塑身

推薦9款駝背矯正帶人氣排行榜【2018年最新版】

推薦十大駝背矯正帶人氣排行榜【2018年最新版】

隨著使用個人電腦和智慧型手機的人數逐年增加,造成有駝背症狀的民眾也就越來越多。能夠幫助改善這個現代文明病狀況的商品,就是今天要介紹的「駝背矯正帶」。市面上的相關商品五花八門,例如姿勢矯正帶、背部矯正帶、束腹矯正帶等。各式各樣的商品是否容易使用、效果如何,都是購買時讓人猶豫不決的。

今天小編除了告訴大家駝背矯正帶的正確使用方法之外,也會透過選購要點來推薦目前最熱門的駝背矯正帶,並參考實際使用口碑及效果來做排行,讓我們一起來挑選合適的駝背矯正帶,輕鬆獲得名模般的美麗姿態吧!

Read more

推薦十大乳清蛋白人氣排行榜【2018年最新版】

推薦十大乳清蛋白人氣排行榜【2018年最新版】

蛋白質是人體生成肌肉的原料,能提供持久的飽足感幫助控制飲食,也能大幅提升減重塑身與鍛鍊肌肉的成效。而「乳清蛋白」便是所有蛋白質之中營養價值最高、人體吸收率最好的一種,其含有所有人體必需的氨基酸,能促進肌肉生成,讓塑身與減重都更加有效率。許多食品大廠看準塑身減重的商機,紛紛推出各種各樣的乳清蛋白粉,口味與配方都各有特色,實在叫人難以抉擇。

本文將會介紹乳清蛋白的相關知識以及簡單的選購原則,幫助大家學會自行評估商品利弊;並推薦十款優質的乳清蛋白商品給各位參考。文章的後半段也會分享食用乳清蛋白的最佳時間點與訣竅,正在努力打造好體態的各位千萬別錯過了!

Read more