推薦十大五穀米人氣排行榜【2018年最新版】

廣受歡迎的五穀米,只需與米飯一起烹煮即可輕鬆攝取多種營養。除了小米、糙米、薏仁等大家熟悉的雜糧以外,更因為有「紅寶石」美稱的超級穀物紅藜、日本時尚健康的新寵兒糯麥等豐富食材的加入,讓產品選擇更加多元化。

但您知道這些穀物雜糧分別有哪些功效嗎?接下來,我將會說明五穀米的選購重點,並以排行榜的形式推薦十大嚴選商品,其中更有我們所熟知的桂格、青的農場、三好米等大品牌。希望大家都能找到中意的產品,並從今天開始實踐健康又養生的飲食生活吧!

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