登山領隊推薦10款愛用的登山用品

登山領隊 阿虎隊長
登山領隊
阿虎隊長
自2000年起開始投入登山健行的活動,至今有18年的戶外運動經驗,不僅僅是高山百岳,還包含古道健走、溯溪、中級山攀登、秘境探勘等等多方位發展,近年足跡遍及世界各地,如鄰近的日本富士山、馬來西亞神山,以及尼泊爾的聖母峰基地營!

從一個熱愛登山運動的愛好者進而成立戶外活動公司,全心全意投入這個領域。也由於過去多年的登山經驗,對國內山徑步道系統十分熟悉,因此對山徑越野路線具有相當的規劃能力,連續三年擔任「虎豹雙棲越野挑戰賽」的賽道總監,也持續推廣山徑越野跑,並出版「開始越野跑」一書。
這次選的商品主要是以人身用品為主,不論是初次登山或是已有登山經驗者,都相當適合。以下挑選的都是功能性比較強的商品,因為在登山的過程中其實隱藏著危險性,外在的環境會直接影響身體,因此下面推薦的商品比較強調保暖及登山安全,這樣的商品才能保障大家的人身安全。其中有些是我本身的愛用品牌,大家也可以依照自己的預算來選購類似的配備。

阿虎隊長的愛用品

ARCTERYX始祖鳥 ALPHA SV JACKET 輕量風雨衣 18082

ARCTERYX始祖鳥 ALPHA SV JACKET 輕量風雨衣 18082

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價格:$29,260

能夠擋風遮雨的輕量風雨衣

對我而言,風雨衣外套是從事戶外運動的必備裝備。不論從事任何戶外運動都有可能遇到天氣不好的狀況,一件好的風雨衣外套,可以幫你防風、防水及防雨,排除外在的環境因素,讓身體維持一個好的狀態。

這個牌子是登山用品中相當高階的,人稱登山界的LV。因為本身登山的次數較為頻繁,因此加上風雨衣的裝備對於登山來說相當重要,如果有長期登山的打算,建議可以選擇高階的商品,為自己的身體做最好的保障。清潔時我會用濕布擦拭, 避免造成防水膜的破壞。

LA SPORTIVA 義大利 TX4 MID GTX 登山鞋

LA SPORTIVA 義大利 TX4 MID GTX 登山鞋

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價格:$6,916

穩定防滑,保障你的每一步

這個牌子是義大利的老牌子,在歐洲相當有名。登山鞋的鞋底構造和一般鞋子不同,注重防滑性、耐磨性及支撐力。而此款屬於比較輕量的登山鞋,不論在各方面的評價都很高。以台灣的路線需求,像是是陽明山、玉山、雪山等,都可以適用。

除了冬季下雪需要特殊裝備比較不適合之外,一般的季節和天候都可以使用。本身穩定性和防滑性都很好,抓地力也比其他品牌來得好,因此推薦給大家。

Buff西班牙魔術頭巾 螢光Buff 可捲收跑帽

Buff西班牙魔術頭巾 螢光Buff 可捲收跑帽

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價格:$1,060

方便收納的防曬跑帽

帽子是戶外運動常會使用到的品項,像是騎車及跑步等都會用到。登山時保暖很重要,帽子、頭巾或頭帶一定要準備其一,將太陽穴保護起來,避免頭部吹到風會容易產生頭痛等症狀,甚至造成高山症。

選擇帽子主要是因為有帽緣可以遮陽、防曬,此款除了貼合有彈性之外,可以捲起來收納也是其一大特色。一般登山走到定點之後就會換成保暖帽,因此好收納也是重點之一。此款式基本上適用各種頭圍,後面有束帶也能避免風吹飛掉。

mont-bell Nomad 軟殼褲/男款

mont-bell Nomad 軟殼褲/男款

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價格:$4,050

針對亞洲人設計的彈性登山褲

一般俗稱快乾褲。此款具有登山褲所注重的特點,好活動、有彈性、快乾,能夠讓身體保暖。而且它是日本牌子,比較符合亞洲人的身形,不論台灣日本都有販賣。價格也很親民,CP值高,以台灣來說四季都可使用。

有厚、薄兩款,薄的相對彈性較好,但如果是五、六千公尺的高山建議換成厚款,比較保暖。清洗時,直接放洗衣袋丟洗衣機洗就好。

Black Diamond Spot 300流明 LED頭燈

Black Diamond Spot 300流明 LED頭燈

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價格:$1,440

照亮山路,讓行進間更安全

挑選頭燈最重要的是流明度,流明度可以決定燈照的遠近,一般建議選擇200~300之間。此款屬於比較有名的頭燈品牌,流明度300,最大可照明距離為80公尺。

頭燈也是登山必備的技術裝備之一,就算沒有要過夜,以防萬一我也都會建議一定要攜帶上山,因為登山途中可能會有各種狀況,萬一天黑前沒能如期下山就可以照明,走起來也比較安心。切記頭燈是不能用手電筒取代的,唯有使用頭燈才能將雙手空出,讓登山行進間更安全。

WELL FIT威飛客 3M印花防風防水通勤手套 II

WELL FIT威飛客 3M印花防風防水通勤手套 II

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價格:$720

品質保證的外銷運動手套

登山手套的重要性其實就跟風雨衣外套一樣,之前使用的是純保暖功能的手套,在實際使用時發現少了防水功能對於登山來說還是不夠。之所以推薦此款主要是因為它比一般的機車手套更為輕便,且外層防水、內層保暖,相當符合登山的需要。

在手掌處加了止滑功能,是一般比較少見的,不論在登山途中抓樹幹和拉繩子可以用到,多一個止滑性可以抓得更穩更安全。

icebreaker 中筒中毛圈健行襪

icebreaker 中筒中毛圈健行襪

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價格:$882

保暖除臭,貼合雙腳

毛襪通常只有登山及健行才會用到,登山通常背包都很重,如果沒有挑選合腳的襪子會容易磨腳,嚴重可能會起水泡。毛襪比起一般襪子更厚,有避震的效果。

登山毛襪多為羊毛材質,注重保暖、吸濕、排汗及除臭的功能。一般帶團常常都三天、五天,有時長一點可能將近十天,因此襪子本身的除臭相當重要,此款在除臭效果表現相當不錯。

titan 壓力小腿套

titan 壓力小腿套

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價格:$810

穩固小腿肌肉的壓力小腿套

小腿套原本是運動跑步時使用的,將其原理轉到登山用,可以穩定肌肉群減少晃動,登山後使用也有恢復疲勞的功能。個人使用的經驗是,相較於沒有使用時腿的酸度比較不會那麼明顯,小腿的乳酸堆積會少一些,最長使用過十個小時左右,也都沒有皮膚不適或過敏的狀況。

小腿套是有分尺寸的,選購前務必確認腿圍再來挑選,效果也會更好喔。

FIZAN 超輕四節式健行登山杖 FZS18.7105

FIZAN 超輕四節式健行登山杖 FZS18.7105

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價格:$2,980

減輕雙腿負擔,輕便好攜帶

登山杖其實是屬與登山裝備中選配的商品,並非每個人都會習慣使用,會推薦主要是因為很多人會怕走不好,因此會可以帶著已備不時之需。此款除了重量輕之外,四節式可以縮小掛在包包上,不會造成額外的負擔。

如果有習慣使用可以一次用兩支,減輕腿部的負擔;若是初學者則建議使用一支就好,台灣的地形上上下下較多,初學者使用兩支可能會找不到支撐點,有時候反而會阻擾前進。

瑞典HAGLOFS  BARRIER PRO II HOOD JACKET 化纖連帽外套

瑞典HAGLOFS  BARRIER PRO II HOOD JACKET 化纖連帽外套

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價格:$4,900

保暖抗濕,收納也方便

登山時一般建議採用洋蔥式穿法,內層貼身快乾排汗,中層保暖,最外層防風防雨。此款屬於中層的保暖外套,選擇化學纖維的材質,主要是收納後的體積介於羽絨及刷毛外套之間,而且可以抗濕,不會像羽絨外套淋雨後保暖效果會降低。

選擇此款外套,主要是它的保暖效果接近羽絨外套,又能夠防水,非常推薦大家選購。而且清洗也很方便,直接丟洗衣機就能夠輕鬆完成清洗。

總結

登山是個有風險的運動,沒有好的體力和技能時,就需要一個好的裝備來保護你。以上十個商品是大家要進入這個活動的基本裝備,如果有預算當然可以選擇更高階的,而這也和個人對於這件事情的重視度有關。唯有備齊裝備,聽從領隊的指示,保障生命安全才能盡情享受登山的樂趣。