心理師分享8款媽媽好物好書

心理師分享8款媽媽好物好書

初色心理治療所副所長/臨床心理師心理師的媽寶研究室

身為臨床心理師,從醫學中心到社區,再從單身女子到現今母親的身分,育有兩個寶貝兒子,每天都像住在趣事不斷的男生宿舍裡,盡情體驗人生的各個階段,以及人們外在與內在的美麗之處。 專長為動力取向心理治療,喜歡正向且自在地生活著,經常於「心理師的媽寶研究室」分享教育相關知識及好書,為育兒所苦的家長們指點迷津。

曾經有人問我:「身為雙寶媽,妳怎麼運用時間去做那麼多事情?」而眾多的育兒用品與書籍是我的秘密武器。在此介紹我用過、讀過的好物給媽媽們,讓妳們育兒時事半功倍,但在努力教養下一代的同時,也別忘了好好照顧自己喔!

  • 更新日期: 2021-02-17
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目次

心理師的媽寶研究室的好物推薦

《像青蛙坐定-給孩童的正念練習》

NT$ 207

《最好的教養,從面對真實自我開始》

NT$ 259

CANJUNE肯園複方精油 聚焦

NT$ 400

心理師的媽寶研究室推薦結語

我所介紹的好書與好物,背後都有我和孩子,或是我和我自己的記憶與意義。雖然目前在家庭與工作之間穿梭,但藉由這次機會讓我訴說每樣用品與書籍所蘊藏的故事,也不失為一種極佳的生活調適方法。期望每位媽媽在繁忙的生活也能偶爾停下來喘口氣,有一點專屬自己的時間好好休息。

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    防曬
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