運動愛好者推薦8款夏季戶外運動必備好物

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LoveSong美容 執行長LoveSong松哥

曾經飽受憂鬱症困擾,但在因緣際會下開始了至今13年的運動生涯 , 開創了全新的人生篇章。 從一天520公里的單車騎乘、 三項226公里全能鐵人,再到自創運動美容保養品牌,絲毫不畏懼挑戰自己的極限。認為人生就是一連串的冒險與考驗,唯有勇於嘗試向前,才能邁向陽光。

運動這麼多年,很多女生會問我怎麼防曬、保養,而男生們則是好奇什麼衣服、器材值得入手。這次就藉此機會來跟大家介紹我自己平時在用的一些用品,從護膚品到運動服飾都有,使用心得與用法通通不藏私,在這邊一次公開!

  • 更新日期: 2020-09-02
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很多剛投入單車活動的女生,都會怕自己變蘿蔔腿或金剛芭比,但其實只要過程中穿戴適當的衣物、鞋子,並重視運動後的保養,就能改善身體曲線及運動傷害等問題。

我剛開始健身時也是受了不少傷,但隨著長年累月的經驗累積,也漸漸抓到訣竅,希望本次的分享能幫助各位持續美麗又健康。        

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