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不論是製作麵包或蛋糕，自己動手的樂趣和成就感都是商店販售的現成品所無法比擬的，也因此熱衷於自製甜點的人大幅增加。而市面上更推出各式各樣的甜點食譜書，從基礎的餅乾到卡士達的運用，或是因應過敏的無麩質以及注重健康的低醣甜點等，所有個別需求全都能找到相對應的一本，不免讓人感到有些無從選擇。因此本篇文章將介紹挑選食譜書的幾個要點，也為大家蒐集了多款推薦食譜書，不管是精美的西式糕點還是健康的日式和菓子，都將以排行榜的方式來一一介紹，請有興趣的讀者不要錯過。

容易閱讀且搭配著可愛插畫的繪本，給普羅大眾的印象彷彿就是為了孩子們而生的創作。但其實繪本也可以帶給成人很多的好處，除了心靈上的治癒外，還有大腦的自主訓練、消除心理壓力等豐富的效果。即使是不擅於單純閱讀文字的讀者，也能藉由繪本輕鬆地進入書籍的世界中。但繪本的選擇琳瑯滿目，要怎麼從中找出適合的作品也是一大難題。因此這篇不僅會基於選購要點讓各位了解繪本的好處，還將嚴選出10本能引發內心情感共鳴的「大人專屬繪本」作為推薦，從幾米的「向左走‧向右走」到佐野洋子的「活了100萬次的貓」，想必不論是已經深受繪本吸引或是剛開始想要了解的讀者，都能從中找出適合自己的作品喔！

「七分靠吃，三分靠練」這句經典名言可說是被健身愛好者奉為圭臬，也在在顯示了若無補充足夠營養，即便鍛鍊再辛勤也依舊效果不彰。而專為訓練者打造的健身食譜除了有精心計算醣類、脂肪與蛋白質含量的多樣料理外，更不乏規劃詳盡的健身菜單，兩者相輔相成下便能有效提升健身效率，打造理想的完美體態。然而，增肌、減脂所需的營養比例不盡相同，料理製作的難易度也有落差，究竟該如何挑選想必也令人眼花撩亂。有鑑於此，本篇將為讀者介紹實用的健身食譜挑選要訣，並推薦包含「做自己的運動營養師」、「一碗搞定！增肌減脂健身餐」等人氣書籍，只要照著書中的步驟執行，在家自己做營養健康的早、午、晚三餐也並非天方夜譚！

台灣人風靡健身的程度不在話下，但其實上健身房並非唯一選擇，只要挑選一本合適的健身書，在家自主鍛鍊也並非難事。然而市售的書籍種類五花八門，不僅有需要運用啞鈴、彈力帶的居家健身，也有僅靠公園的單槓、地板即可進行訓練的街頭健身，加上男性與女性的鍛鍊重點及強度不盡相同，究竟該如何挑選似乎也讓人一頭霧水。因此，本篇文章便將為讀者介紹健身書的選購秘訣，並推薦包含「囚徒健身」、「四週練出一身肌」等人氣書籍外，還有適合女性讀者以及附有營養食譜的健身書，相信能幫助你找到適合的工具書並打造出理想體態！

無論是想要在學期段考或是升學會考中奪得高分，必定少不了一本好的參考書。而由於國中英文內容囊括大量的單字與文法觀念，且因遵照新課綱趨勢，閱讀能力的培養又顯得備受重視。為了能以有系統且有效率的方式複習，更應掌握幾項門道來挑選合適的英文參考書。本文將會介紹市面上國中生適用英文題庫的幾種類型，並精選出十本優質的參考書推薦給大家，其中不乏如翰林、康軒、金安等知名的出版社。不管是在尋找加強閱讀測驗、聽力測驗的總複習式應試參考書，或是學期間的輔助用書，相信本文可以幫助同學們找到心目中的最佳戰友，以期獲得理想成績外，英文能力也得以突飛猛進。

說到人氣小說家東野圭吾，則不得不提其小說裡縝密的圈套和遍佈的伏筆。這位高產的作家筆下有相當多系列作品，如〈偵探伽利略〉、〈假面飯店〉等都頗具盛名，但該如何從海量的作品裡頭挑選出一本自己想看的作品確實是個難題。因此本篇文章將詳細地介紹東野圭吾的名作小說選購要點，並以人氣排行的形式推薦他的小說作品，其中也包括近幾年翻拍成電影、台灣也火紅的〈解憂雜貨店〉及〈秘密〉等名作。不妨多加參考本篇文章，選出一本喜歡的東野圭吾的小說享受燒腦的滋味吧。

隨著現代人對於維持健康、減重、放鬆身心靈以及抗衰老等議題的重視，使瑜珈成為世界各地最為盛行的運動之一。而今越來越多人崇尚在家就能輕鬆做的「宅瑜珈」風氣，市面上也推出各種類型的瑜珈影片教學DVD，讓大眾在家就能跟著指導一步步進行。其排程與實體教室的課程差別不大，且針對不同客群與需求亦有多元主題類型，從初學者、中高級到孕婦和產後瑜珈等應有盡有。本篇將為讀者列出幾項選購瑜珈DVD 時需注意的要點，並以排行榜形式介紹10款人氣瑜珈DVD，當中包含最受歡迎的瘦身、孕婦瑜珈、改善肩頸痠痛等主題，帶領大家跨出樂活人生的第一步。

童書的主要閱讀對象一般設定為國小學生，並常以繪本等形式來呈現娛樂與教育意義。裡頭不僅有以社會問題為主題的作品，也有讓飛龍或是魔法登場的奇幻類型，甚至是長篇幅的連載系列作。因此該為家中孩子準備什麼樣的童書，想必是許多家長都會面臨的煩惱。本次將會為各位爸爸媽媽推薦十本來自各大出版社的優良童書，同時也會介紹各作品適合幾年級的孩子來閱讀；部分還可以陪伴孩童一路長大，適合重複閱讀來得到不同的啟發。快點跟著文章的腳步，找出一本能豐富孩子的世界、甚至理解人生道理的精彩童書吧！

一本優良的繪本除了能作為親子時光的小道具，以增進與小朋友之間的親密感外，其同時也是陪伴孩子入眠的好方法。此外，也有許多爸爸媽媽會藉由繪本來幫助孩子培養豐富的情感、或作為提高語言和學習能力的輔助手段。尤其對開始社會化的3歲小朋友來說，因材施教選擇適合的繪本更是件重要的事。因此本文將會為大家說明如何為孩子選購適合的繪本，並推薦10本最適合3歲幼童的優秀作品，不論是想讓家中的孩子閱讀、或是做為禮物都恰到好處。接著就一同來看看有哪些需要注意的項目，並為孩子找出理想的繪本吧！

一歲左右的幼兒正是好奇心滿點的階段，不論是動物或是交通工具都能吸引他們注意，加上此階段的孩子學習能力特別好，只要透過反覆觀看與接觸就能更加了解周遭的事物，因此非常推薦讓孩子透過繪本輔助學習生活經驗、甚至情緒管理。只是繪本的種類繁多，想從中找到一本適合寶寶的書籍想必是件讓人頭大的問題。因此本篇集結了來自海內外的豐富作品，從中挑選出十大經典的人氣繪本給爸爸媽媽們參考，並同時分享挑選的技巧給各位。尤其對想送孩子繪本作為生日禮物的爸爸媽媽，事不宜遲趕緊跟著我們進入繪本的世界吧！