介紹五穀米、胚芽米及糯米等,與米相關之推薦人氣商品排行榜。

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  • 【2022最新】十大發芽米推薦排行榜

    【2022最新】十大發芽米推薦排行榜

    發芽米的營養價值高又美味,且比起原形的糙米更好吸收,再加上用一般的電飯鍋就可以輕鬆炊煮,加入白飯和五穀米等穀物一起蒸煮也沒問題,故在近來備受關注,逐漸普及到人們的飲食生活中。不過市面上的產品看起來皆非常相似,到底該如何才能挑出適合自己的好米呢?有鑑於此,本次將會逐一解說發芽米的挑選訣竅,並嚴選出十大人氣商品以排名推薦給大家。其中不乏有機米,以及從台梗8號和黑糙米製成的款式,還有來自日本的優良好米。若對飲食生活講究,想吃得可口又無負擔,則千萬不能錯過本文的精彩介紹。
  • 【2022最新】十大無洗米推薦排行榜

    【2022最新】十大無洗米推薦排行榜

    無洗米又稱為免洗米,此概念來自於日本,字面上來看就是可省略洗米步驟的米,在忙碌的時候想下廚時非常方便。而除了節省時間和用水,由於免洗米是在白米碾製的最後階段,用精密設備洗淨後所製成,此步驟也可讓白米的健康與衛生程度大大提升。不過,除了來自日本的產品之外,台灣也有如義美精米、中興無洗米等人氣款可選擇。而為了讓大家能更快速找到適合的免洗米,本篇將會從產品的選購要點切入,並同時推薦10款有著好口碑的米供作為參考。如果近期購入了可烹調免洗米的電子鍋,不妨也透過本篇來體驗看看其魅力喔!
  • 【2022最新】十大糯米推薦排行榜

    【2022最新】十大糯米推薦排行榜

    擁有豐富米食文化資源的台灣,像是麻糬、湯圓等不少節慶與小吃甜品都會使用到糯米;然而雖然都稱為糯米,但其能分為長糯米、圓糯米、黑糯米、紅糯米等種類,各自也擁有著不同的特性與風味,可做的食品應用可說相當廣泛,而究竟該如何選擇最適當的商品呢?這次文章將推薦十款來自各大商城的人氣商品;並會在文章後半介紹幾點有關於糯米的選購小技巧,其中包括產地、品種等方面。不論之前是否熟知糯米的功效與知識,都歡迎閱讀文章內容,找出最符合自己口味的商品喔。
  • 【2022最新】十大胚芽米推薦排行榜

    【2022最新】十大胚芽米推薦排行榜

    米飯是大家幾乎每天都會吃的食材,它的種類甚多,最近又以好處多多的「胚芽米」廣受大家提倡和喜愛;吃起來的口感不如糙米那樣堅硬,更接近白米般柔軟又富彈性,且保留了如維生素和礦物質等多種營養素。雖然熱量僅比白米少了一些,但營養成分和功效卻是勝出許多。也許你曾興起嘗試的念頭,但市面上各式各樣的種類卻讓你不知該從何選起!因此,這次我們將推薦來自各地的美味胚芽米,並分享該如何選擇,文末還會介紹如何煮出好吃的胚芽米飯。若你曾為了減重、減肥或養生而嘗試糙米,但因較差的口感讓你感到失望,那麼你勢必要試試看胚芽米,將帶給你全新的體驗!
  • 【營養師監修】2022最新十大五穀米/多穀米推薦排行榜

    【營養師監修】2022最新十大五穀米/多穀米推薦排行榜

    現代人越來越注重飲食不均衡的問題,因此不少人選擇在煮飯或料理時,添加混合多種雜糧的五穀米/多穀米,不僅能豐富口感,當中所富含的營養成分,更加助於維持身體健康。然而市面上有著琳瑯滿目的同性質商品,混合的雜糧種類從五種、十種,甚至有的高達十八種之多,讓人感到眼花撩亂不知該如何挑選。本篇文章將特別介紹,近年來人氣相當旺的藜麥、糯麥、發芽玄米等雜糧特色,藉由排行榜的形式推薦10款嚴選商品,其中包含耳熟能詳的桂格、馬玉山、青的農場、三好米等知名品牌,並且要教大家如何掌握選購的方向。透過五穀飯不僅能讓您吃得營養,更加吃出豐富的好滋味,實踐飲食養生的第一步。
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