【2023最新】十大越野跑鞋推薦排行榜

TERREX 系列將登山鞋的安定性以及越野鞋的機能性完美結合，其鞋口設計提高後腳跟、前方鞋舌的高度以增加支撐力，同時將包覆腳踝的左右鞋口降低，確保腳踝關節保有最大限度的活動範圍，讓跑者的雙腳能服貼各種險峻的斜面。

除了有避震的中底，接近足弓位置的鞋底向上內收，將鞋底分成如動物蹄甲一般的前、後半結構，走在平坦地面時可減少回震，在坑坑巴巴的表面上行動時又能配合地形彎曲提供抓地力，可泛用於健行、攀岩和越野活動。

NEW BALANCE 以其獨家研發的 Fresh Foam 中底作為主要的避震措施，具有良好的緩衝力，同時又能適度提供回彈力，讓跑者保有俐落輕盈的腳步。而大底則採用義大利登山鞋專家 Vibram 所生產的登山用外底，鞋紋較深並呈現塊狀，後腳跟更採不規則排列，既防滑又耐走。

值得一提的是，鞋尖的上翹幅度特別明顯，對比其他鞋尖較平緩的鞋款，較減輕跑跳、起步時的足部肌肉負擔，有利於減少長程跑步的疲勞感。

Pegasus Trail 3 GORE-TEX 不僅在材質上進行防水升級，還在鞋口處增加一片柔軟有彈性的鞋領，可透過後腳跟的彈性帶調整鬆緊度，既能提升鞋身的服貼感，又能避免碎石、外部水氣入侵，防水、防護效果都更上一層樓。

而避震、輕盈度則繼承前代路跑鞋的優點，其橡膠外底採用仿震波紋路，抓地力堪比自行車輪胎，且腳掌前半與後半的紋路走向相對，有助防止前、後打滑的現象，上下坡都安定輕快。

LOTTO 將腳掌受力的範圍區塊化，突破常規的鞋紋設計，改以串聯外側前腳掌與內側後腳掌的 S型區塊將鞋底劃分為3個部分，S型區的鞋紋是針對左右旋轉的力道而設，而另外兩塊結構則是加強前進後退的摩擦力，每一個區塊都能各司其職提供優秀的穩定性。

不僅鞋面有防水措施，還有反光條、抗菌鞋墊等加強夜跑安全性與穿著衛生的措施，性能完善度優於許多熱門品牌。若已經穿過美系、日系鞋款的人，這款義大利品牌或許能帶來新體驗。

另一方面，為了追求足部的貼合感，以及下坡、急轉彎時的靈活度和精確性，多數越野鞋通常會採窄楦頭，但這也使得許多寬腳板的亞洲人穿了之後容易磨腳，故這款寬楦設計的越野跑鞋，可說是在舒適度與性能完美平衡，泛用性頗高。

大部分跑鞋多會利用前後的高度差提升推進力，但這個效果在上下坡交錯的越野地形上反而可能會增加前腳掌的壓力，因此 MERRELL 特別推出這款前後沒有高低差的越野鞋，全身重量可以更平均的分散於腳底，前進後退都能有相當的動能，動作自然更靈活。

須注意的是這款跑寫的鞋底紋路方向單一，突起的排列與前進方向呈現垂直關係，著重於前進後退的制動力，但缺乏抵禦左右滑動的措施，在特殊地形跑步可能會比較吃力。

不論天氣冷熱，只要慢跑的時間拉長，鞋子的內部難免會逐漸累積汗水，因此 SKECHERS 特別在鞋底處設計了排水孔，讓大量的汗水能夠快速排出，藉此維持鞋內乾爽以防濕氣造成腳滑，又能預防訓練結束後產生令人尷尬的腳臭。

而其內角背處另增添支撐加強帶，提升與腳掌的貼合度與穩定性，不需要特別穿著厚襪也能體驗鞋、腳一體的安心感。可惜的是鞋子兩側、前端都沒有加強防護，須慎防樹枝與碎石刮傷鞋面。