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推薦十大胺基酸洗髮精人氣排行榜【2020年最新版】
頭皮容易敏感或是髮質受損的人，最需要胺基酸洗髮精的溫和呵護。市售的胺基酸洗髮精品牌眾多，如 Kiehl’s契爾氏、DHC、KERASTASE卡詩與 Aromase艾瑪絲等皆有推出相關商品；從親民的銅板價到上千的高價位都有，其中還有像是添加植物萃取、多重保濕配方等形形色色的配方，想選出合用的商品宛如大海撈針。
本次將以胺基酸洗髮精為主題帶領大家認識幫助養護頭皮的重要成分，並推薦10款人氣胺基酸洗髮精。有頭皮屑困擾、油頭或者頭髮乾澀、頭皮敏感的人，趕快來為自己找一款溫和舒適的洗髮精吧！
本次將以胺基酸洗髮精為主題帶領大家認識幫助養護頭皮的重要成分，並推薦10款人氣胺基酸洗髮精。有頭皮屑困擾、油頭或者頭髮乾澀、頭皮敏感的人，趕快來為自己找一款溫和舒適的洗髮精吧！
- 更新日期: 2020-04-13
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目次
溫和清潔頭皮、髮絲的「胺基酸洗髮精」
胺基酸洗髮精和一般市售洗髮精最大的不同，在於使用了「胺基酸系界面活性劑」做為去污主力。這種洗淨劑的作用比常見的 SLS、SLES、皂鹼等溫和，能減少對頭皮和髮絲的刺激。特別適合頭皮膚況不佳、容易乾燥發癢或是敏感肌的族群。
只不過目前台灣對胺基酸洗髮精並沒有精準的定義，只要含有胺基酸界面活性劑的商品都可稱作胺基酸洗髮精；其中更有不少品牌會以「胺基酸系＋石油系」的方式調製洗淨配方，而並非都適用於敏感頭皮。因此要挑到好用的胺基酸洗髮精是需要做功課的，下一段將會介紹選購所需的相關知識，一起來看看有哪些重點吧！
胺基酸洗髮精的選購要點
為了幫助大家學會自行評斷商品的優劣，本段會介紹常見成分與其功效，並說明挑選胺基酸洗髮精的訣竅。
配合喜好選擇胺基酸界面活性劑
胺基酸界面活性劑可依清潔效果分為「麩胺酸系」和「丙胺酸、甘胺酸系」兩大類，以下將簡單說明個別的特色。
麩胺酸系：增加滑順度
在眾多胺基酸洗淨劑中，柔順效果最好的成分非「麩胺酸系」莫屬。它有極佳的包覆能力，有助撫平毛燥、減少打結與靜電；但是也有起泡力不佳、清潔效果較弱的缺點。頭皮偏油、或有使用髮膠的人可能會覺得清潔感不夠，較適合髮質、頭皮偏乾且出油量少的人。
由於麩胺酸系洗淨劑屬於較昂貴的成分，一般市售的平價商品很少使用這個成分，建議感興趣的讀者優先鎖定沙龍級的品牌以縮小範圍。以下列出常見的麩胺酸系界面活性劑：
- 椰油醯谷氨酸鈉（Sodium Cocoyl Glutamate）
- 椰油醯基谷氨酸TEA鹽（TEA-Cocoyl Glutamate）
- 月桂醯谷氨酸鈉（Sodium Lauroyl Glutamate）
丙胺酸系、甘胺酸系：洗淨力、起泡力較強
與麩胺酸系相比，丙胺酸系與甘胺酸系除了有更好的起泡能力之外，也相對更容易被清水洗淨，而能帶來更加清爽的洗後感受。雖然比其他類型的洗淨劑溫和，卻有不錯的清潔效果而可每天使用，頭髮、頭皮偏油的人或許較適合這兩種類型的配方。以下列出常見的丙胺酸系、甘胺酸系界面活性劑供參考：
- 月桂醯基甲基胺基丙胺酸鈉（Sodium Lauroyl Methylaminopropionate）
- 椰油醯基甲基β丙氨酸鈉 （Sodium Cocoyl Methyl Beta-Alanine）
- 椰油醯基丙氨酸TEA鹽 （TEA-Cocoyl Alaninate）
- 月桂醯肌氨酸鈉（Sodium Lauroyl Sarcosinate）
- 椰油醯肌氨酸鈉（Sodium Cocoyl Sarcosinate）
根據期望效果決定矽靈的有無
過去曾被汙名化的矽靈其實是影響保濕、觸感的關鍵成分，本段會簡單介紹含矽靈與無矽靈配方的效果差異，方便大家釐清自身需求。
含矽靈配方：滑順好整理，適合髮量多、長髮者
矽靈會形成薄膜保護層包覆髮絲的表面，一來可防止水分快速被蒸散，二來也能平順毛躁的表面，讓頭髮摸起來滋潤、滑順。而柔順髮絲的同時也可減少打結、摩擦的風險，適合用於呵護經常染燙、受損易斷的髮質。不過矽靈的包覆功能也會影響到染燙藥劑的附著力，因此若有打算染髮或整燙，在前往美髮店的前一週最好暫時改用無矽靈的洗髮精，以免造型效果不佳。
矽靈有許多種類和譯名，以下列舉常見的矽靈成分：
- 矽靈、環甲基矽氧烷（Cyclomethicone）
- 矽靈、地美司康、矽油（Dimeticone）
- 聚二甲基矽氧烷醇（Dimethiconol）
無矽靈配方：蓬鬆輕盈，適合髮量少、細軟髮者
若使用無矽靈的洗髮精，髮根處會相對硬挺而可讓整體看起來更加蓬鬆、有份量。不過缺少了矽靈的潤滑、柔順效果，頭髮也相對容易打結或毛燥，建議可在洗後避開髮根塗抹潤髮乳或護髮素，便能同時擁有蓬鬆與滑順的效果。一般無矽靈的洗髮精都會積極地在包裝上標示，選購時只要認明「無矽靈」字樣即可。
留意可能傷害髮絲、頭皮的成分
有些廠商會為了讓商品有吸引人的外觀、品質而添加色素、抗菌劑等成分，雖然這些成分對人體沒有立即性的危害，但長期接觸下可能還是會導致些許髮絲、肌膚問題。以下會列舉需要注意的成分，皮膚較敏感的讀者們務必多加注意。
水楊酸：可抗菌，但刺激性大易熏眼
相信大家都對常出現在抗痘洗面乳中的「水楊酸」不陌生，由於水楊酸有優秀的殺菌、抗菌能力，除了用於抗痘也常被用來防止美妝產品變質或孳生細菌。不過水楊酸也容易帶給皮膚刺激，含量高時甚至可能會造成熏眼。
不過每個人對成分的反應不太一樣，容易出油、有頭皮屑的人反而需要水楊酸的抗菌效果；應配合時間（Time）、場所（Place）、場合（Occasion）等，因應當下的需求做選擇。
焦油色素：容易堆積的非必要成分，多以「顏色＋數字」標示
焦油色素是與清潔效果完全無關的添加物，主要作用是讓無色的洗髮精有好看的顏色。長期使用可能會導致頭皮表層堆積太多的色素，造成細胞的機能受損甚至讓頭皮變色；尤其是肌膚、髮絲本來就較脆弱的人，建議以不含色素的洗髮精為優先。
推薦十大胺基酸洗髮精人氣排行榜
接下來便是大家最期待的商品排行榜，共網羅了十款不同價位、不同配方的商品，一起來看看有那些溫和、創新的配方或功效吧！
人氣胺基酸洗髮精一覽表
| 商品圖片 | 1  KERASTASE卡詩 | 2  DHC | 3  Kiehl’s契爾氏 | 4  台糖 詩夢絲 | 5  KEYRA奇拉 | 6  古寶無患子 | 7  碧荷柏 | 8  Aromase艾瑪絲 | 9  Amida蜜拉 | 10  艾瑪花園 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名稱 | 胺基酸平衡髮浴 | 胺基酸護色修護洗髮精 | 氨基酸洗髮精 | 甦活頭皮胺基酸洗髮精 | 胺基酸洗髮精 | 小野花複方精油洗髮精 | 咖啡因亞麻子健髮養護胺基酸洗髮精 | 草本胺基酸每日健康洗髮精 | 胺基酸洗髮精 | 馬鞭草加倍膨鬆洗髮精 |
| 特色 | 溫和去油的輕爽體驗 | 果香怡人，價格親民的沙龍級配方 | 與眾不同的椰子香，媲美肥皂的起泡效果 | 延續上一代的護髮智慧，殿堂級的天然配方 | 染燙髮專用配方，有助緩和藥劑傷害 | 高比例有機成分，小朋友也能用 | 特殊咖啡因配方，恢復髮絲的活力 | 親膚的弱酸性，清爽更舒適 | 讓受損髮絲重拾亮麗 | 防退色、護髮質的雙效配方 |
| 價格 | NT$ 595 | NT$ 466 | NT$ 642 | NT$ 475 | NT$ 259 | NT$ 490 | NT$ 711 | NT$ 249 | NT$ 299 | NT$ 288 |
| 容量 | 250mL；1000mL | 480mL | 250mL | 300mL | 500mL；1000mL | 500mL | 300mL | 520mL | 1000mL | 750mL |
| 質地 | 白色乳狀 | 米色乳狀 | 透明水狀 | － | 透明水狀 | 琥珀色水狀 | 水狀 | 透明水狀 | 透明水狀 | 透明水狀 |
| 香味 | 清淡草本 | 果香 | 椰香 | － | 葡萄柚香 | 檸檬草香 | 茶樹精油、迷迭香 | 草本清香 | 花果香 | 清淡花香 |
| 商品連結 |
配合進階滋養配方，有助修復受損髮質
胺基酸洗髮精最大的賣點便是溫和洗淨，若想修復因染燙而嚴重受損髮絲，則需要搭配其他更加營養的配方。建議想調整頭皮與髮質狀況的讀者，交替使用沙龍洗髮精提升養護的效果，想進一步了解可點選以下文章連結。
適合男性、有助養髮的特殊配方
男性的頭皮通常含有更豐富的皮脂、髮絲也偏粗硬，然而市售的洗髮精多是針對女性設計，容易讓男性有洗不乾淨、無法調理髮質的感受。為此以下的文章整理出了各種專為男性設計的配方，有興趣的讀者可點選連結閱讀。
總結
選購洗髮精時除了要注意成分之外，也應該配合生活習慣做考量。平時就有護髮習慣的人只需在意洗髮精的洗淨效果；而平時洗完澡倒頭就睡的人則應多注意保濕、潤絲效果。切記洗髮精的主要功能在於清潔，改變髮質、頭皮還是要搭配作息與飲食調整才是最有效的。參考選購要點與排行榜，找出最合適的胺基酸洗髮精吧！
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