推薦9款胺基酸洗髮精人氣排行榜【2019年最新版】

市售的胺基酸洗髮精品牌眾多，如 Kiehl’s契爾氏、Amida蜜拉與 Aromase艾瑪絲等皆有推出胺基酸洗髮精商品。價格從平易近人到高價位都有，除了其中還有像是添加天然成分、無添加對人體有害成分、無矽靈、液態皂洗髮精等，琳瑯滿目，真要挑選也是滿頭大的，對吧？

本篇將解說胺基酸洗髮精功效與挑選要點，並推薦9款人氣胺基酸洗髮精。有些商品不分男女皆可使用，希望大家都能找到適合自己的洗髮精喔！

什麼是胺基酸洗髮精？

首先，先認識胺基酸洗髮精與一般洗髮精的差異，以及有什麼樣的功效與特徵吧！

洗髮精的種類

洗髮精可以依照其配合的洗淨成分，大致區分為「化學合成界面活性劑」、「石鹼系」、「胺基酸系」三種。

含有化學合成界面活性劑的洗髮精，具有較強的洗淨力，不過同時有造成頭皮及頭髮損傷的疑慮。另一方面，石鹼系的洗髮精產品雖然大多是使用天然成分，不會傷害頭皮，但因為屬於鹼性、洗淨力強，並不適合用於清潔頭髮。

而胺基酸洗髮精顧名思義，是使用了胺基酸系的洗淨成分，特色為適中的清潔效果且具有保濕作用。其代表性成分有「月桂酸（Lauric Acid）」、「椰子油脂肪酸（Coconut Acid）」、「椰油醯谷氨酸（Cocoyl Glutamic Acid）」等。

胺基酸洗髮精的效果、優點

胺基酸洗髮精中所含的胺基酸，在清潔肌膚與毛髮的同時還具有保濕的效果。肌膚乾燥的主因是角質層含水量不足，而維持角質層水分的天然保濕因子（Natural Moisturizing Factor）之一，就是胺基酸。

另外，許多標榜維持肌膚彈性的化妝水或美容液，都會添加膠原蛋白成分，而膠原蛋白就是由胺基酸組成的。胺基酸洗髮精除了成分含有胺基酸，也精常搭配各種天然成分，因此除了溫和、不傷肌膚之外，也對改善頭皮狀態有所助益。

基於以上的優點，若是有頭髮乾燥、敏感或乾燥性肌膚、異位性皮膚炎煩惱的人，可以考慮選擇含有胺基酸成分的商品。而因為其低刺激性的特點，不會對頭皮造成損傷，也適合髮量稀疏或是有掉髮煩惱的人。

胺基酸洗髮精的弱點、缺點

當然，胺基酸洗髮精也有其弱點。那就是洗淨力較低、過高的保濕性，以及價格較為昂貴的問題。

首先來談談洗淨力。對於平時有在使用造型品的人來說，必須選用含化學合成界面活性劑，或石鹼系的洗髮精才能徹底清潔，這種時候就不太適合使用洗淨力低的胺基酸洗髮精。過高的保濕性雖然修護了乾燥問題，但是洗完頭後的清爽感相對較低；若是乾硬髮質，使用後也可能會過於厚重。而有些商品的價格則可能比一般的洗髮精多上好幾倍，令人望之卻步。

使用胺基酸洗髮精最大的目的，是為了改善頭皮環境和髮質，若沒有這樣的問題或煩惱，其實可以直接從可接受的價格帶，或是所需的清潔效果來選擇即可。

胺基酸洗髮精的選購要點

看到這裡，你可能會想問：只要是胺基酸洗髮精都一樣嗎？當然不是囉！請參考以下的說明，了解如何挑選胺基酸洗髮精。

以成分標示的順序來判斷比例

挑選胺基酸洗髮精時，首先必須看懂成分標示暗藏的小祕密！一般來說外包裝上都會標示內含成分，而這些標示的排列順序相當重要。

成分標示會依含量多到少的順序排列。也就是說，即使成分內含有「有益的成分」，但若出現的位置是在標示的後段，代表其實幫助不大；反過來說，若是「不好的成分」寫在標示文字的後段，其實就可以不必太在意。

再來就讓我們看看「有益的成分」，也就是胺基酸系洗淨成分有哪些特性吧！

甲基丙氨酸系：低刺激性與洗淨力兼具

屬於弱酸性陰離子界面活性劑，其代表成分有「月桂醯基甲基氨基丙酸鈉（Sodium Lauroyl Methylaminopropionate）」，是一種從椰子油、棕櫚油等加水分解後蒸餾精製而成的「月桂酸」，與甲基丙氨酸這種胺基酸結合而成。

因為屬於弱酸性，所以刺激性非常低，不會傷害肌膚。通常胺基酸系洗淨成分雖然溫和，不過有一大缺點就是洗淨力不強，而「月桂醯基甲基氨基丙酸鈉」卻具備充分的洗淨力。

洗淨力足夠，又不會對肌膚造成傷害，剩下唯一的顧慮，就是此種成分的價格較高。

椰子油系：好起泡、清潔後具清爽感

名稱中含「椰油（Cocoyl）」，包括「甲椰醯基牛磺酸鈉（Sodium Methyl Cocoyl Taurate）」、「椰油醯谷氨酸鈉（Sodium Cocoyl Glutamate）」等成分。

含有此類成分的產品，特色是容易起泡，而且使用過後具清爽感。只是洗淨效果稍微偏低，頭髮也不容易蓬鬆。

甜菜鹼系：有助於於維持狀態

這是一種兩性界面活性劑，有「月桂醯胺丙基甜菜鹼（Lauramidopropyl Betaine）」、「烷基甜菜鹼（Lauryl Betaine）」、「烷基醯胺甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）」等。

此種類型洗後會感覺濕潤，具有幫助維持狀態的優點。雖然適合染燙髮的人使用，不過因為容易殘留，必須徹底清洗乾淨。

分辨「胺基酸配方洗髮精」與「胺基酸洗髮精」的差異

在選擇胺基酸洗髮精時需要注意的一大重點，就是要搞清楚「胺基酸配方」與「胺基酸洗髮精」的不同！

添加胺基酸配方的洗髮精，是在一般的洗髮精內加入少量胺基酸類的洗淨成分，由於主要的洗淨成分仍是化學合成界面活性劑，或是石鹼系成分的緣故，與胺基酸洗髮精相當類似卻又不同。

若想購買胺基酸洗髮精，就要選擇含有較多「椰油醯谷氨酸鈉」、「椰油醯基丙胺酸（Cocoyl Alaninate）」、「月桂醯基甲基氨基丙酸鈉」等成分的產品。而含有月桂醇硫酸酯鈉（Sodium Lauryl Sulfate）、月桂醇硫酸聚醚酯鈉（Sodium Laureth Sulfate）、磺酸（Sulfonic Acid）等化學合成界面活性劑洗淨成分的，就不屬於胺基酸洗髮精。

配合需求選擇適合的成分

胺基酸洗髮精內不光是只有洗淨成分，同時也會添加許多具有其他效果的成分。因此在挑選時，就要從想要解決的煩惱著眼，搭配其他適合的成分。

針對掉髮、稀疏髮的「養髮成分」

許多的胺基酸洗髮精會添加養髮成分。在經過適度的清潔、改善頭皮狀態後，再搭配養髮成分就能讓頭髮更加健康。

針對不同的訴求，養髮成分也有各種類型。例如：要改善頭皮發炎的情況，為頭髮打造健康的基底時，就可以選擇含有「甘草酸二鉀（Dipotassium Glycyrrhizate）」的洗髮精；還有能促進代謝與生髮效果的「醣基海藻糖（Glycosyl Trehalose）」、增強血管以及促進細胞分裂的「當藥精華」等。

［常見的養髮成分］
甘草酸二鉀／當藥精華／洋甘菊精華／迷迭香精華／大豆精華／荷荷芭油／薏苡精華／醣基海藻糖／水溶性膠原蛋白／銀樺樹皮精華／海蘊精華／薔薇果／費拉蘆薈精華／鼠尾草精華／赤松毬果精華／枇杷葉精華／牛蒡根精華

針對乾燥髮的「美髮成分」

看看是否添加美髮成分，也是挑選胺基酸洗髮精時的絕竅之一。例如能提高頭髮保水度的「玻尿酸」或「水解蠶絲蛋白」等。「玫瑰精華」、「摩洛哥堅果油」、「絲瓜精華」、「山茶花精油」等成分也能讓秀髮更加亮麗。

［常見的美髮成分］
摩洛哥堅果油／膠原蛋白／玻尿酸／尤加利葉精華／迷迭香精華／迷迭香精油／橙皮油／超微鎖水膜（Lipidure）／山茶花精油／水解蠶絲蛋白／絲瓜精華

添加「矽靈」達到更進階的柔順效果

現在無矽靈商品之所以備受推崇，部分原因是擔憂當洗清附著在頭髮上的矽靈時，頭髮表皮層會跟著一起脫落。不過，最近的研究結果顯示，矽靈其實不像大家想像中的那麼恐怖。

當然過多也不好，不過要改善頭髮打結等狀況，添加些許矽靈能有所幫助。以下列出常見的矽靈成分，若在成分標示表上只出現其中一種，就不必太過擔心。

［常見的矽靈成分］
＜矽油＞
Dimeticone／Dimethiconol／Siloxane／Trimethylsiloxysilicate／Stearoxytrimethylsilane／Methicone／Cetyl Dimethicone／Crosspolymer
＜揮發性矽靈＞
Cyclomethicone／Cyclotetramethicone／Cyclohexamethicone／Cyclopenta Methicone
＜水溶性矽靈＞
Dimethicone Copolyol／Amodimethicone／ Sodium Lactate Methylsilanol／Silanetriol Lysinate／Aminopropyl Dimethicone