健康・美容 好物推薦
推薦十大胺基酸洗髮精人氣排行榜【2019年最新版】
頭皮容易敏感或是髮質受損的人，最需要胺基酸洗髮精的溫和呵護。市售的胺基酸洗髮精品牌眾多，如 Kiehl’s契爾氏、DHC、KERASTASE卡詩與 Aromase艾瑪絲等皆有推出相關商品；從親民的銅板價到上千的高價位都有，其中還有像是添加植物萃取、多重保濕配方等形形色色的配方，想選出合用的商品宛如大海撈針。
本次將以胺基酸洗髮精為主題帶領大家認識幫助養護頭皮的重要成分，並推薦10款人氣胺基酸洗髮精。有頭皮屑困擾、油頭或者頭髮乾澀、頭皮敏感的人，趕快來為自己找一款溫和舒適的洗髮精吧！
本次將以胺基酸洗髮精為主題帶領大家認識幫助養護頭皮的重要成分，並推薦10款人氣胺基酸洗髮精。有頭皮屑困擾、油頭或者頭髮乾澀、頭皮敏感的人，趕快來為自己找一款溫和舒適的洗髮精吧！
- 更新日期: 2019-11-29
- 415 views
目次
溫和清潔頭皮、髮絲的「胺基酸洗髮精」
胺基酸洗髮精和一般市售洗髮精最大的不同，在於使用了「胺基酸系界面活性劑」做為去污主力。這種洗淨劑的作用比常見的 SLS、SLES、皂鹼等溫和，能減少對頭皮和髮絲的刺激。特別適合頭皮膚況不佳、容易乾燥發癢或是敏感肌的族群。
只不過目前台灣對胺基酸洗髮精並沒有精準的定義，只要含有胺基酸界面活性劑的商品都可稱作胺基酸洗髮精；其中更有不少品牌會以「胺基酸系＋石油系」的方式調製洗淨配方，而並非都適用於敏感頭皮。因此要挑到好用的胺基酸洗髮精是需要做功課的，下一段將會介紹選購所需的相關知識，一起來看看有哪些重點吧！
胺基酸洗髮精的選購要點
為了幫助大家學會自行評斷商品的優劣，本段會介紹常見成分與其功效，並說明挑選胺基酸洗髮精的訣竅。
配合喜好選擇胺基酸界面活性劑
胺基酸界面活性劑可依清潔效果分為「麩胺酸系」和「丙胺酸、甘胺酸系」兩大類，以下將簡單說明個別的特色。
麩胺酸系：增加滑順度
在眾多胺基酸洗淨劑中，柔順效果最好的成分非「麩胺酸系」莫屬。它有極佳的包覆能力，有助撫平毛燥、減少打結與靜電；但是也有起泡力不佳、清潔效果較弱的缺點。頭皮偏油、或有使用髮膠的人可能會覺得清潔感不夠，較適合髮質、頭皮偏乾且出油量少的人。
由於麩胺酸系洗淨劑屬於較昂貴的成分，一般市售的平價商品很少使用這個成分，建議感興趣的讀者優先鎖定沙龍級的品牌以縮小範圍。以下列出常見的麩胺酸系界面活性劑：
- 椰油醯谷氨酸鈉（Sodium Cocoyl Glutamate）
- 椰油醯基谷氨酸TEA鹽（TEA-Cocoyl Glutamate）
- 月桂醯谷氨酸鈉（Sodium Lauroyl Glutamate）
丙胺酸系、甘胺酸系：洗淨力、起泡力較強
與麩胺酸系相比，丙胺酸系與甘胺酸系除了有更好的起泡能力之外，也相對更容易被清水洗淨，而能帶來更加清爽的洗後感受。雖然比其他類型的洗淨劑溫和，卻有不錯的清潔效果而可每天使用，頭髮、頭皮偏油的人或許較適合這兩種類型的配方。以下列出常見的丙胺酸系、甘胺酸系界面活性劑供參考：
- 月桂醯基甲基胺基丙胺酸鈉（Sodium Lauroyl Methylaminopropionate）
- 椰油醯基甲基β丙氨酸鈉 （Sodium Cocoyl Methyl Beta-Alanine）
- 椰油醯基丙氨酸TEA鹽 （TEA-Cocoyl Alaninate）
- 月桂醯肌氨酸鈉（Sodium Lauroyl Sarcosinate）
- 椰油醯肌氨酸鈉（Sodium Cocoyl Sarcosinate）
根據期望效果決定矽靈的有無
過去曾被汙名化的矽靈其實是影響保濕、觸感的關鍵成分，本段會簡單介紹含矽靈與無矽靈配方的效果差異，方便大家釐清自身需求。
含矽靈配方：滑順好整理，適合髮量多、長髮者
矽靈會形成薄膜保護層包覆髮絲的表面，一來可防止水分快速被蒸散，二來也能平順毛躁的表面，讓頭髮摸起來滋潤、滑順。而柔順髮絲的同時也可減少打結、摩擦的風險，適合用於呵護經常染燙、受損易斷的髮質。不過矽靈的包覆功能也會影響到染燙藥劑的附著力，因此若有打算染髮或整燙，在前往美髮店的前一週最好暫時改用無矽靈的洗髮精，以免造型效果不佳。
矽靈有許多種類和譯名，以下列舉常見的矽靈成分：
- 矽靈、環甲基矽氧烷（Cyclomethicone）
- 矽靈、地美司康、矽油（Dimeticone）
- 聚二甲基矽氧烷醇（Dimethiconol）
無矽靈配方：蓬鬆輕盈，適合髮量少、細軟髮者
若使用無矽靈的洗髮精，髮根處會相對硬挺而可讓整體看起來更加蓬鬆、有份量。不過缺少了矽靈的潤滑、柔順效果，頭髮也相對容易打結或毛燥，建議可在洗後避開髮根塗抹潤髮乳或護髮素，便能同時擁有蓬鬆與滑順的效果。一般無矽靈的洗髮精都會積極地在包裝上標示，選購時只要認明「無矽靈」字樣即可。
留意可能傷害髮絲、頭皮的成分
有些廠商會為了讓商品有吸引人的外觀、品質而添加色素、抗菌劑等成分，雖然這些成分對人體沒有立即性的危害，但長期接觸下可能還是會導致些許髮絲、肌膚問題。以下會列舉需要注意的成分，皮膚較敏感的讀者們務必多加注意。
水楊酸：可抗菌，但刺激性大易熏眼
相信大家都對常出現在抗痘洗面乳中的「水楊酸」不陌生，由於水楊酸有優秀的殺菌、抗菌能力，除了用於抗痘也常被用來防止美妝產品變質或孳生細菌。不過水楊酸也容易帶給皮膚刺激，含量高時甚至可能會造成熏眼。
不過每個人對成分的反應不太一樣，容易出油、有頭皮屑的人反而需要水楊酸的抗菌效果；應配合時間（Time）、場所（Place）、場合（Occasion）等，因應當下的需求做選擇。
焦油色素：容易堆積的非必要成分，多以「顏色＋數字」標示
焦油色素是與清潔效果完全無關的添加物，主要作用是讓無色的洗髮精有好看的顏色。長期使用可能會導致頭皮表層堆積太多的色素，造成細胞的機能受損甚至讓頭皮變色；尤其是肌膚、髮絲本來就較脆弱的人，建議以不含色素的洗髮精為優先。
推薦十大胺基酸洗髮精人氣排行榜
接下來便是大家最期待的商品排行榜，共網羅了十款不同價位、不同配方的商品，一起來看看有那些溫和、創新的配方或功效吧！
10. 艾瑪花園 馬鞭草加倍膨鬆洗髮精
NT$ 288
| 容量 | 750mL |
|---|---|
| 質地 | 透明水狀 |
| 香味 | 清淡花香 |
9. Amida蜜拉 胺基酸洗髮精
NT$ 299
| 容量 | 1000mL |
|---|---|
| 質地 | 透明水狀 |
| 香味 | 花果香 |
8. Aromase艾瑪絲 草本胺基酸每日健康洗髮精
NT$ 249
| 容量 | 520mL |
|---|---|
| 質地 | 透明水狀 |
| 香味 | 草本清香 |
7. 碧荷柏 咖啡因亞麻子健髮養護胺基酸洗髮精
NT$ 711
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 質地 | 水狀 |
| 香味 | 茶樹精油、迷迭香 |
6. 古寶無患子 小野花複方精油洗髮精
NT$ 490
| 容量 | 500mL |
|---|---|
| 質地 | 琥珀色水狀 |
| 香味 | 檸檬草香 |
5. KEYRA奇拉 胺基酸洗髮精
NT$ 259
| 容量 | 500mL；1000mL |
|---|---|
| 質地 | 透明水狀 |
| 香味 | 葡萄柚香 |
4. 台糖 詩夢絲 甦活頭皮胺基酸洗髮精
NT$ 475
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 質地 | － |
| 香味 | － |
3. Kiehl’s契爾氏 氨基酸洗髮精
NT$ 642
| 容量 | 250mL |
|---|---|
| 質地 | 透明水狀 |
| 香味 | 椰香 |
2. DHC 胺基酸護色修護洗髮精
NT$ 466
| 容量 | 480mL |
|---|---|
| 質地 | 米色乳狀 |
| 香味 | 果香 |
1. KERASTASE卡詩 胺基酸平衡髮浴
NT$ 595
| 容量 | 250mL；1000mL |
|---|---|
| 質地 | 白色乳狀 |
| 香味 | 清淡草本 |
配合進階滋養配方，有助修復受損髮質
胺基酸洗髮精最大的賣點便是溫和洗淨，若想修復因染燙而嚴重受損髮絲，則需要搭配其他更加營養的配方。建議想調整頭皮與髮質狀況的讀者，交替使用沙龍洗髮精提升養護的效果，想進一步了解可點選以下文章連結。
適合男性、有助養髮的特殊配方
男性的頭皮通常含有更豐富的皮脂、髮絲也偏粗硬，然而市售的洗髮精多是針對女性設計，容易讓男性有洗不乾淨、無法調理髮質的感受。為此以下的文章整理出了各種專為男性設計的配方，有興趣的讀者可點選連結閱讀。
總結
選購洗髮精時除了要注意成分之外，也應該配合生活習慣做考量。平時就有護髮習慣的人只需在意洗髮精的洗淨效果；而平時洗完澡倒頭就睡的人則應多注意保濕、潤絲效果。切記洗髮精的主要功能在於清潔，改變髮質、頭皮還是要搭配作息與飲食調整才是最有效的。參考選購要點與排行榜，找出最合適的胺基酸洗髮精吧！
熱門文章
推薦十大護手霜人氣排行榜【2019年最新版】
冬天因為氣溫較低，蒸散作用不如其他季節旺盛，導致空氣中的濕氣與水氣偏低，使肌膚容易乾燥脫皮。經常要洗滌東西、做家事的朋友們，每到這個時期一定會為了手部乾燥和龜裂而感到困擾，趕快來挑選一款保濕護手霜呵護辛勞的雙手吧！肌膚保養品牌小甘菊、雅漾、歐舒丹等都有推出不同質地的護手乳霜。本篇文章會為大家列出挑選護手霜時應注意的重點，並從網路平台、賣場等可以購得的護手霜中，以排行榜的形式推薦10款人氣商品，希望大家都能找到一款適合自己護手霜，一起讓雙手肌膚恢復水嫩健康吧！
健康・美容
4,857 views
推薦十大平價乳液人氣排行榜【2019年最新版】
想要有效的保養臉部肌膚卻對昂貴的保養品望之卻步，有不少人甚至因為覺得開銷大而乾脆放棄護膚。各位小資族千萬不要氣餒！只要選對配方，一般平價乳液就能滿足您的護膚需求！即使售價便宜，平價乳液的配方仍然非常多元有特色；例如添加神經醯胺的保濕乳液、美白乳液，或者是質地輕盈的痘痘肌友善乳液等，想要靠平價乳液保養皮膚，就要選擇符合自己膚質與目的的商品。本篇文章會先為各位說明乳液的挑選重點，並依據適用膚質、成分、質地等各方面分析各類乳液的優劣處。後段則會嚴選十大熱門商品推薦給大家，名單網羅了肌研、雪芙蘭、露得清、OLAY 等開架品牌。希望透過這次分享，可以幫助大家從中挑選出最適合自己的商品，一起用「俗擱大碗」的乳液來大方護膚吧！
健康・美容
3,776 views
推薦十大精華液人氣排行榜【2019年最新版】
精華液可以說是保養的萬靈丹，小小一瓶就能夠改善斑點、皺紋、乾燥、青春痘、毛孔粗大等肌膚問題。市售品牌如資生堂、蘭蔻、DR.WU 等專櫃或開架系列都相繼推出了含有胎盤素（Placenta，美白抗老化）或神經醯胺（Ceramide，保濕鎖水）等成分的商品，甚至還有多合一的全效型，多樣化的選擇讓人目不暇給。本文將會介紹幾種常見的成分與功效，以及挑選精華液的選購訣竅，並透過排行榜方式，將商品推薦給對肌膚保養很講究的美男美女們！小編會從成分、價格及評價等各方面，幫大家徹底分析市售的精華液。想要有晶瑩水嫩的肌膚，就必須選對精華液才能達到最佳效果喔！
健康・美容
3,816 views
【2019開箱評比】推薦十大護唇膏人氣排行榜
具有保濕、潤澤效果的護唇膏，想必是許多人在乾冷時節中不可欠缺的隨身小物。不論是開架品牌曼秀雷敦、DHC 還是專櫃品牌 Kiehl’s 等都有推出各式的護唇膏，在成分、氣味上也大不相同，甚至還有抗UV、潤色等多種附加妝效，究竟該如何挑選才能找到最合適的款式呢？這次的開箱評比將會帶你認識護唇膏的挑選訣竅，並從市面上實際購入了多款商品進行試用，最後精選出10款優質商品推薦給大家，如果還不知道該如何選擇不妨繼續閱讀下去。並根據自己的使用狀況選購一款優質的護唇膏，輕鬆維持雙唇的水潤、迷人魅力吧！
健康・美容
4,350 views
推薦14款保濕身體乳液人氣排行榜【2019年最新版】
能替身體肌膚進行保濕保養的「身體乳液」，NIVEA（妮維雅）、THE BODY SHOP（美體小舖）、DOVE（多芬）及Crabtree & Evelyn（瑰柏翠）等各大品牌都有推出身體乳液系列。除了訴求美白、使用有機成分、或是男性專用等種類以外，還有可以使用在臉部、或是帶有宜人香氣的身體乳液，種類多到讓人不知道該如何選擇。因此今天將會說明不同膚質，在選擇身體乳液時所需要留意的重點，並且為大家嚴選出14款推薦商品，您不妨可以參考看看，並且為自己或家人挑選一款最適合的身體乳液吧！
健康・美容
3,720 views
推薦十大沙龍用洗髮精人氣排行榜【2019年最新版】
為什麼到美容院洗完頭髮後，原本毛躁髮質總會變得柔順好梳理呢？「沙龍用洗髮精」就像是各間美容院的獨門秘方，好用卻又神秘，很難在一般賣場看到。然而即使是有好口碑的沙龍用洗髮精，也需要經過精挑細選才行！商品的價格並不代表一切，還需要仔細分析成分跟特性才能找到好用又不傷頭髮的洗髮精。本篇文章會說明挑選洗髮精的要點，並為您推薦10款可在網路上買到的沙龍用洗髮精。若想要擁有亮麗的秀髮，就得在挑選洗髮精時下足功夫！
健康・美容
2,802 views
推薦十大毛孔刷人氣排行榜【2019年最新版】
想擁有無瑕的肌膚，最基本的清潔工作是否確實就相當重要。一整天下來不論是化妝品還是空氣髒污，若沒有徹底清潔很容易就會造成毛孔堵塞，進而產生面皰、粉刺等肌膚問題。所以在清洗臉部肌膚時除了洗卸用品，如果能再善用「毛孔刷」等工具輔助，清潔工作不僅會更加省力，洗面乳難以洗淨的髒污也都能輕鬆去除。那麼在挑選市面上眾多的毛孔刷之中，又該注意什麼購買重點呢？本篇文章除了會分別說明電動式和手動式毛孔刷的優劣外，也會介紹近年來人氣竄起的矽膠毛孔刷。若對毛孔刷感興趣的話，不妨就從精選推薦的林三益、霓淨思、倩碧、Panasonic 等品牌中，找出符合需求與喜好的那一款吧！
健康・美容
9 views
