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推薦十大肩頸痠痛適用枕頭人氣排行榜【2020年最新版】

身為被3C科技環繞的現代人,除了工作上長時間使用電腦,智慧型手機也已成為生活中的一部份,您是否曾因此有肩頸僵硬的困擾呢?因姿勢不良而產生肩頸問題的人不在少數,情況嚴重的話甚至可能帶來頭痛、噁心等症狀。

因此是否能利用睡眠時間讓肩頸好好放鬆,合適的枕頭將成為關鍵之一,不過到底該如何挑選呢?這次,我們將介紹挑選肩頸痠痛適用枕頭的方法,同時也精選了從日本王樣枕頭、韓國超人氣麻藥枕頭等十款推薦商品,有相關煩惱的朋友不妨參考看看喔。
  • 更新日期: 2020-04-14
  • 11,107 views
目次

肩頸痠痛適用枕頭的選購要點

一整天之中,或許只有睡眠時能讓肩頸獲得完全的放鬆。正確的睡姿搭配合適的枕頭可避免肌肉過度緊繃,在選購枕頭時除了注意基本的高度、軟硬度,也別忘了考量變換姿勢時是否影響枕頭的支撐功能。近年來市面上推出不少能舒緩肩頸壓力的功能性枕頭,如果您正飽受肌肉痠痛之苦,趕緊閱讀下去吧。

高枕未必無憂!尺寸與高度的重要性

高枕未必無憂!尺寸與高度的重要性
利用高度恰好的枕頭維持正確的睡姿,能有效防止肩頸肌肉過度僵硬。一般來說,適當的枕頭應能支撐肩頸與頭部維持和立姿相同的角度。然而,這個判別方式僅適用於站姿正確的情形,若有駝背或脊椎側彎的情形的話則還是建議前往實體店面試躺。
高度方面可選擇能調整高低的機能枕頭,或能根據不同身形給予適當支撐高度的款式。此外若有肩頸痠痛等困擾,除了在枕頭高度上花費功夫外,尺寸方面也建議選擇能完整支撐頭、肩、頸的大小,或是能強力支撐頭部的特殊形狀設計。

反發力是關鍵

反發力是關鍵
為了避免長時間維持同一姿勢造成肩頸的肌肉僵硬,人體在睡眠時會透過翻來覆去的方式維持血液順暢流動。因此,枕頭是否能支撐身體有效翻身也是挑選時的重點,然而並非選擇有硬度的枕頭即萬無一失。過硬的枕頭可能會壓迫頸部,進而造成血液流通的不順暢,反而影響睡眠品質與健康,選購時務必多加留意。

可調整頸椎的功能枕

可調整頸椎的功能枕
隨著電腦與智慧型手機等科技產品的普及,低頭族已不再罕見。許多人原本有著自然的 S型頸骨,也因為長期的姿勢不良而造成脖子變得僵直。令人遺憾的是僵化的骨頭是難以恢復的,只能透過伸展操或止痛藥來減緩一時的不適。
不過科技的進步也是有目共睹,不少廠商也為了醫療用途、投注大量心力研發可調整僵化頸椎的枕頭。而在考量不同功能性的產品時,除了使用者的口碑值得參考之外,也有許多醫師加入了評比行列。但如果想藉由機能型枕頭改善頸椎問題,需要相當的時間累積且並不保證絕對的效果,建議多方衡量後再做選購。

推薦十大肩頸痠痛適用枕頭人氣排行榜

接著將介紹下列十款的精選商品,除了本身的功能性極佳之外,也獲得許多消費者的好評。正想更換枕頭的您,可要仔細參考參考囉。
10

韓國 科技調溫抗菌止鼾快眠枕

NT$ 890

尺寸長50×寬30×高10公分
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
9
尺寸長52×寬34×高12公分
可否水洗可使用濕毛巾擦拭
是否附枕套附枕套,可拆洗
8
尺寸長60×寬37×高7公分(另有8.5及10公分款可選擇)
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
7

BELLE VIE4D 全方位護頸蝶型枕

NT$ 650

尺寸長61×寬32×高8公分(另有9及12公分款可選擇)
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
6
尺寸方型枕:長50×寬25公分/圓形枕:長65×直徑11公分
可否水洗可直接機洗
是否附枕套
5

Looca可調式乳膠獨立筒智能枕

NT$ 806

尺寸長65×寬40×高10~15公分
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套無(部分銷售平台有贈送枕套活動)
4
尺寸長75×寬54×高13公分
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
3

BODYLUV麻藥枕頭

NT$ 1,055

尺寸長55×寬33×高8公分(另有10及12公分款可選擇)
可否水洗可套入洗衣袋後機洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
2
尺寸長63.5×寬33×高12.5公分
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗
1
尺寸長63×寬37×高12公分
可否水洗枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗

人氣肩頸痠痛適用枕頭一覽表

商品圖片
1
Pure Sleep 殿堂的夢枕 1

Pure Sleep

2
金健康  3D伸展減壓舒頸枕 1

金健康

3
BODYLUV 麻藥枕頭 1

BODYLUV

4
DR. Luo 零重力舒壓枕 1

DR. Luo

5
Looca 可調式乳膠獨立筒智能枕 1

Looca

6
YAMAKAWA 家e枕 1

YAMAKAWA

7
BELLE VIE 4D 全方位護頸蝶型枕 1

BELLE VIE

8
LaSova  總裁枕 1

LaSova

9
王樣 記憶枕 1

王樣

10
韓國 科技調溫抗菌止鼾快眠枕 1

商品名稱

殿堂的夢枕

3D伸展減壓舒頸枕

麻藥枕頭

零重力舒壓枕

可調式乳膠獨立筒智能枕

家e枕

4D 全方位護頸蝶型枕

總裁枕

記憶枕

韓國 科技調溫抗菌止鼾快眠枕

特色日本最暢銷的專利枕型通過防螨、抗菌測試超舒適體驗,小心別上癮加大延伸,全面釋壓可自由調整高度的機能設計可分開也可組合使用適合各種睡姿的全方位舒眠枕釋放您的緊繃壓力溫柔紓壓,清洗更便利承受強力擠壓也不變形
價格NT$ 2,280NT$ 2,180NT$ 1,055NT$ 1,888NT$ 806NT$ 1,351NT$ 650NT$ 7,240NT$ 2,505NT$ 890
尺寸長63×寬37×高12公分長63.5×寬33×高12.5公分長55×寬33×高8公分(另有10及12公分款可選擇)長75×寬54×高13公分長65×寬40×高10~15公分方型枕:長50×寬25公分/圓形枕:長65×直徑11公分長61×寬32×高8公分(另有9及12公分款可選擇)長60×寬37×高7公分(另有8.5及10公分款可選擇)長52×寬34×高12公分長50×寬30×高10公分
可否水洗枕芯不可水洗枕芯不可水洗可套入洗衣袋後機洗枕芯不可水洗枕芯不可水洗可直接機洗枕芯不可水洗枕芯不可水洗可使用濕毛巾擦拭枕芯不可水洗
是否附枕套附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗無(部分銷售平台有贈送枕套活動)附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗附枕套,可拆洗
商品連結

總結

看完了這麼多款枕頭介紹,是否也清楚了解肩頸問題與睡眠的息息相關呢?要找到一款適合自己的枕頭相當不容易,同時可能會耗費不少成本,但為了能元氣飽滿地迎接每一天,不妨參考本篇文章的選購要點與排行榜尋找。有什麼事比睡個好覺還重要呢?希望這次的精選推薦能帶來幫助。Good night~

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