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推薦十大午睡枕人氣排行榜【2020年最新版】

適當的午睡不僅能舒緩疲勞,更能提高午後的工作效率。然而如何在短暫的午休時間內獲得充分的休息呢?其實睡眠品質好就能讓全身心放鬆,也就是說只要多準備一個午睡枕,就可以大大地改善舒適度,讓你睡好精神好。

這次我們將會說明午睡枕的特色及選購方法,並推薦從外觀特殊的鴕鳥午睡枕,到可用洗衣機清洗的王樣午睡枕等10款各具特色的商品,快來參考看看吧!
  • 更新日期: 2020-05-01
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目次

午睡枕的選購要點

有沒有過明明前晚睡眠充足,到了下午卻昏昏欲睡的經驗呢?其實這是生理時鐘的正常反應,人體的自我調節能確保腦部在白天時維持清醒,然而吃飽飯後因血糖急速上升,連帶引起睡意的產生,這就是為什麼從用完午餐到傍晚的這段時間,頭腦會昏昏沉沉、充滿倦意的原因。
西班牙語中的「Siesta」原本指的是13:00~16:00之間的休息時間,現則引申為午睡的意思。近年來有越來越多的公司提倡「Siesta」文化,宣導在午飯後短暫小憩的習慣,確保下午的工作表現不受影響。但若扣除吃飯所需的時間,午休往往剩不到幾十分鐘,該如何在短時間內補足活力呢?為了能充分利用時間,提升睡眠品質的午睡枕可不能少。以下就讓我們來看看午睡枕的選購重點吧!

記憶材質最舒適

記憶材質最舒適
購買午睡枕時首要確認的是軟硬度,軟硬適中的材質能讓頭部得到洽當的支撐,維持頭部和頸部在睡眠時的固定高度。過軟或過硬的材質都可能造成不良睡姿,不僅易使肩頸肌肉產生負擔,也是影響睡眠品質、越睡越累的原因之一。
然而在沒有實際觸摸的狀況下,判斷枕頭的軟硬度並不容易,因此在實體店面購買時記得先觸摸、試躺,使用網路購物則多參考評價,才能幫助找到最合適的午睡枕喔。一般來說,記憶材質或填充發泡粒的枕芯較能支撐頭部重量,且軟硬適中的觸感更能提升睡眠品質,選購時建議可以優先列入考量。

可水洗好便利

可水洗好便利
就算待在舒適、乾爽的冷氣房裡,人體在睡眠時還是會自然出汗,而與肌膚接觸的枕頭往往容易成為藏汙納垢的死角。由於午睡枕的使用頻率高,選擇能水洗、便於清潔的材質更能確保睡眠品質不下降。特別是有使用髮蠟或定型噴霧等美髮產品的朋友,更是要定期洗滌午睡枕,以免頭髮上的膏體殘留枕面造成細菌滋生。
不論是可以直接用洗衣機清潔的款式,或是能單拆枕頭套進行洗滌的部分清潔方式,枕頭的乾淨、清爽更能幫助你一覺好眠。在購買前確認商品的可水洗標示,或參考網路上的評價與使用心得,就能幫助你找出合適的枕頭囉。

輕巧收納沒煩惱

輕巧收納沒煩惱
雖然不同款式及用途的午睡枕有各種尺寸、大小,由於一天當中使用午睡枕的時間相對較短,選擇輕巧、好收納的類型是最為方便的。與大小較不受限的家用枕不同,午睡枕大多是在辦公室或出差、通勤時使用,因此選擇能輕鬆放入抽屜或手提包、背包等的尺寸最為理想。
選購前在實體商店確認大小或參考網路上的照片及尺寸表,就能確保枕頭的體積及收納度。除此之外枕頭的重量也是經常被忽略的重點,為了不成為移動時的負擔,選購時確認重量是否輕巧再下手喔。

推薦十大午睡枕人氣排行榜

接下來我們精選了十款人氣午睡枕,每款都具備不同的機能與特色,對照選購要點一起找出合適的午睡枕吧!
10
尺寸40×28cm
重量85g
水洗
9

Snug Nights 薰香健康舒壓記憶午安枕

NT$ 199

尺寸30×20×8cm
重量
水洗布套可拆洗
8

原生良品 日系舒眠多用途連帽 U型頸枕

NT$ 412

尺寸30×28×9cm
重量
水洗連帽部分可拆洗
7

Q Piloter 派樂 伸縮舒眠午安午睡枕

NT$ 357

尺寸摺疊10.2×12.3cm/展開10.2×24cm
重量
水洗枕套可清洗
6

Ostrich Pillow 鴕鳥枕 Classic

NT$ 3,500

尺寸28.5×11.2×40.5cm
重量
水洗
5
尺寸36×26×9cm
重量245g
水洗
4

SamsoniteTRAVEL LINK ACC. 造型頸枕

NT$ 880

尺寸10×30×30cm
重量200g
水洗
3
尺寸14.5×8×34.5cm
重量
水洗
2
尺寸摺疊21.6×20×16cm/展開43×20×8cm
重量280g
水洗枕套可清洗
1
尺寸12×22×16cm
重量400g
水洗布套可清洗

人氣午睡枕一覽表

商品圖片
1
UNO 多功能頸枕 Rough 1

UNO

2
GreySa 格蕾莎 折疊式午睡枕 1

GreySa 格蕾莎

3
Ostrich Pillow 鴕鳥枕 Light 1

Ostrich Pillow

4
Samsonite TRAVEL LINK ACC. 造型頸枕 1

Samsonite

5
王樣  午睡枕 1

王樣

6
Ostrich Pillow  鴕鳥枕 Classic 1

Ostrich Pillow

7
Q Piloter 派樂  伸縮舒眠午安午睡枕 1

Q Piloter 派樂

8
原生良品  日系舒眠多用途連帽 U型頸枕 1

原生良品

9
Snug Nights  薰香健康舒壓記憶午安枕 1

Snug Nights

10
ROMIX  按壓式充氣枕 1

ROMIX

商品名稱

多功能頸枕 Rough

折疊式午睡枕

鴕鳥枕 Light

TRAVEL LINK ACC. 造型頸枕

午睡枕

鴕鳥枕 Classic

伸縮舒眠午安午睡枕

日系舒眠多用途連帽 U型頸枕

薰香健康舒壓記憶午安枕

按壓式充氣枕

特色躺睡、趴睡皆合適,輕巧的旅行必備款完美打造最舒適的睡眠高度柔軟、舒適,溫柔支撐你的頭頸顛覆午睡枕想像,完美化身超萌小熊日本暢銷商品,上班族的救星西班牙手工製造,午睡枕新革命解決你的痠麻煩惱,兒童也適用的好選擇簡約日系風,溫暖你的夢薰衣草花香伴你入眠摺疊收納好輕巧,出差好夥伴
價格NT$ 1,680NT$ 888NT$ 1,599NT$ 880NT$ 1,575NT$ 3,500NT$ 357NT$ 412NT$ 199NT$ 107
尺寸12×22×16cm摺疊21.6×20×16cm/展開43×20×8cm14.5×8×34.5cm10×30×30cm36×26×9cm28.5×11.2×40.5cm摺疊10.2×12.3cm/展開10.2×24cm30×28×9cm30×20×8cm40×28cm
重量400g280g200g245g85g
水洗布套可清洗枕套可清洗枕套可清洗連帽部分可拆洗布套可拆洗
商品連結

總結

休息是為了走更長遠的路,若能提高午睡品質,想必能讓下午的工作效率更為提升。希望本篇介紹的午睡枕選購要點與人氣排行榜,能幫助你找到最合適的商品,養足精神、迎接更多的挑戰!

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