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【2022最新】十大午睡枕推薦排行榜

適當的午睡不僅能舒緩疲勞,更能提高午後的工作效率。然而如何在短暫的午休時間內獲得充分的休息呢?其實睡眠品質好就能讓全身心放鬆,也就是說只要多準備一個午睡枕,就可以大大地改善舒適度,讓你睡好精神好。

這次我們將會說明午睡枕的特色及選購方法,並推薦從外觀特殊的鴕鳥午睡枕,到可用洗衣機清洗的王樣午睡枕等10款各具特色的商品,快來參考看看吧!

本次參與製作

陳思為
  • 更新日期: 2022-11-02
目次

午睡枕的選購要點

有沒有過明明前晚睡眠充足,到了下午卻昏昏欲睡的經驗呢?其實這是生理時鐘的正常反應,人體的自我調節能確保腦部在白天時維持清醒,然而吃飽飯後因血糖急速上升,連帶引起睡意的產生,這就是為什麼從用完午餐到傍晚的這段時間,頭腦會昏昏沉沉、充滿倦意的原因。
西班牙語中的「Siesta」原本指的是13:00~16:00之間的休息時間,現則引申為午睡的意思。近年來有越來越多的公司提倡「Siesta」文化,宣導在午飯後短暫小憩的習慣,確保下午的工作表現不受影響。但若扣除吃飯所需的時間,午休往往剩不到幾十分鐘,該如何在短時間內補足活力呢?為了能充分利用時間,提升睡眠品質的午睡枕可不能少。以下就讓我們來看看午睡枕的選購重點吧!

記憶材質最舒適

記憶材質最舒適
購買午睡枕時首要確認的是軟硬度,軟硬適中的材質能讓頭部得到洽當的支撐,維持頭部和頸部在睡眠時的固定高度。過軟或過硬的材質都可能造成不良睡姿,不僅易使肩頸肌肉產生負擔,也是影響睡眠品質、越睡越累的原因之一。
然而在沒有實際觸摸的狀況下,判斷枕頭的軟硬度並不容易,因此在實體店面購買時記得先觸摸、試躺,使用網路購物則多參考評價,才能幫助找到最合適的午睡枕喔。一般來說,記憶材質或填充發泡粒的枕芯較能支撐頭部重量,且軟硬適中的觸感更能提升睡眠品質,選購時建議可以優先列入考量。

可水洗好便利

可水洗好便利
就算待在舒適、乾爽的冷氣房裡,人體在睡眠時還是會自然出汗,而與肌膚接觸的枕頭往往容易成為藏汙納垢的死角。由於午睡枕的使用頻率高,選擇能水洗、便於清潔的材質更能確保睡眠品質不下降。特別是有使用髮蠟或定型噴霧等美髮產品的朋友,更是要定期洗滌午睡枕,以免頭髮上的膏體殘留枕面造成細菌滋生。
不論是可以直接用洗衣機清潔的款式,或是能單拆枕頭套進行洗滌的部分清潔方式,枕頭的乾淨、清爽更能幫助你一覺好眠。在購買前確認商品的可水洗標示,或參考網路上的評價與使用心得,就能幫助你找出合適的枕頭囉。

輕巧收納沒煩惱

輕巧收納沒煩惱
雖然不同款式及用途的午睡枕有各種尺寸、大小,由於一天當中使用午睡枕的時間相對較短,選擇輕巧、好收納的類型是最為方便的。與大小較不受限的家用枕不同,午睡枕大多是在辦公室或出差、通勤時使用,因此選擇能輕鬆放入抽屜或手提包、背包等的尺寸最為理想。
選購前在實體商店確認大小或參考網路上的照片及尺寸表,就能確保枕頭的體積及收納度。除此之外枕頭的重量也是經常被忽略的重點,為了不成為移動時的負擔,選購時確認重量是否輕巧再下手喔。

推薦十大午睡枕人氣排行榜

接下來我們精選了十款人氣午睡枕,每款都具備不同的機能與特色,對照選購要點一起找出合適的午睡枕吧!
商品圖片
1
UNO 多功能頸枕 Rough 1

UNO

2
GreySa 格蕾莎 折疊式午睡枕 1

GreySa 格蕾莎

3
Ostrich Pillow 鴕鳥枕 Light 1

Ostrich Pillow

4
Samsonite TRAVEL LINK ACC. 造型頸枕 1

Samsonite

5
王樣  午睡枕 1

王樣

6
Ostrich Pillow  鴕鳥枕 Classic 1

Ostrich Pillow

7
Q Piloter 派樂  伸縮舒眠午安午睡枕 1

Q Piloter 派樂

8
原生良品  日系舒眠多用途連帽 U型頸枕 1

原生良品

9
Snug Nights  薰香健康舒壓記憶午安枕 1

Snug Nights

10
ROMIX  按壓式充氣枕 1

ROMIX

商品名稱

多功能頸枕 Rough

折疊式午睡枕

鴕鳥枕 Light

TRAVEL LINK ACC. 造型頸枕

午睡枕

鴕鳥枕 Classic

伸縮舒眠午安午睡枕

日系舒眠多用途連帽 U型頸枕

薰香健康舒壓記憶午安枕

按壓式充氣枕

特色

躺睡、趴睡皆合適,輕巧的旅行必備款

完美打造最舒適的睡眠高度

柔軟、舒適,溫柔支撐你的頭頸

顛覆午睡枕想像,完美化身超萌小熊

日本暢銷商品,上班族的救星

西班牙手工製造,午睡枕新革命

解決你的痠麻煩惱,兒童也適用的好選擇

簡約日系風,溫暖你的夢

薰衣草花香伴你入眠

摺疊收納好輕巧,出差好夥伴

價格NT$ 1,680NT$ 888NT$ 1,599NT$ 880NT$ 1,575NT$ 3,500NT$ 357NT$ 412NT$ 199NT$ 107
尺寸12×22×16cm摺疊21.6×20×16cm/展開43×20×8cm14.5×8×34.5cm10×30×30cm36×26×9cm28.5×11.2×40.5cm摺疊10.2×12.3cm/展開10.2×24cm30×28×9cm30×20×8cm40×28cm
重量400g280g200g245g85g
水洗布套可清洗枕套可清洗枕套可清洗連帽部分可拆洗布套可拆洗
商品連結
10
尺寸40×28cm
重量85g
水洗
9

Snug Nights 薰香健康舒壓記憶午安枕

NT$ 199

尺寸30×20×8cm
重量
水洗布套可拆洗
8

原生良品 日系舒眠多用途連帽 U型頸枕

NT$ 412

尺寸30×28×9cm
重量
水洗連帽部分可拆洗
7

Q Piloter 派樂 伸縮舒眠午安午睡枕

NT$ 357

尺寸摺疊10.2×12.3cm/展開10.2×24cm
重量
水洗枕套可清洗
6

Ostrich Pillow 鴕鳥枕 Classic

NT$ 3,500

尺寸28.5×11.2×40.5cm
重量
水洗
5
尺寸36×26×9cm
重量245g
水洗
4

SamsoniteTRAVEL LINK ACC. 造型頸枕

NT$ 880

尺寸10×30×30cm
重量200g
水洗
3
尺寸14.5×8×34.5cm
重量
水洗
2
尺寸摺疊21.6×20×16cm/展開43×20×8cm
重量280g
水洗枕套可清洗
1
尺寸12×22×16cm
重量400g
水洗布套可清洗

總結

休息是為了走更長遠的路,若能提高午睡品質,想必能讓下午的工作效率更為提升。希望本篇介紹的午睡枕選購要點與人氣排行榜,能幫助你找到最合適的商品,養足精神、迎接更多的挑戰!

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    洗面乳
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