推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜【2020年最新版】

公路自行車不但能當作休閒運動，也具備中、長距離移動的功能，比一般腳踏車更適合當作日常代步工具。然而光是台灣品牌就有 Merida美利達、 Giant捷安特、 KHS功學社、 Performer卜赫馬等多種選擇，眾多零部件更是讓欲入門者感到卻步。本篇文章會針對公路車初學者們整理選車重點，並以排行榜的方式推薦10款適合初學者的人氣商品。車款涵蓋的範圍包括以方便為訴求的公路小折、重視設計感的城市代步款、以及強調卓越性能的入門級公路車款。文章後段也會簡單介紹自行車的相關部件，大家一起來打造屬於自己的公路車吧！

隨著世界球后戴資穎在羽毛球場的火熱表現，關注並參與這項運動的人也因此越來越多。在進行運動之前，球拍的選擇是至關重要的事。羽球品牌商有台灣的 Victor、英國的 RSL、日本的 YONEX、中國的 Li-ning 等眾多選擇，從價位到性能都各異其趣，讓人不知從何選起。本文將會先從重量、材質等方面介紹各類羽球拍，幫助大家分辨球拍的特徵和適用對象，後段還會以排行榜的方式推薦10款受歡迎的球拍。一起來換一支好球拍，享受順暢的揮拍手感吧！

一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴，它可以幫助您精準並快速地進入體式，同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格都有所不同，對於初學者來說，究竟該如何挑選適合自己的款式呢？今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧，並為您嚴選十大推薦商品，其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊，以及附有背帶設計的攜帶型款式，同時也有來自 Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品，趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧！

運動不但能夠維持健康體態，也可以增強身體的新陳代謝，讓皮膚跟其他器官保持年輕的狀態，所以有許多人勤跑健身房，或養成慢跑的習慣，來讓自己隨時維持最佳狀態。只是現今科技進步，運動也要有科技化的管理才能達到事半功倍，這時候就推薦購買擁有 GPS 功能的運動手錶來監督管理自己的運動狀況，以免瞎練看不到效果以至於半途而廢喔！只是看準這波運動商機，許多新舊廠商像是 GARMIN、Fitbit、SUUNTO 等都推出了不同特色功能的商品，價格也有非常大的差距，到底該如何選擇呢？這次就要針對 GPS 慢跑手錶說明一些規格跟功能的效果，並且精選10款商品推薦給大家，希望大家都能找最適合自己的那隻手錶，快快樂樂去運動喔！

不論是一般行走或者是任何運動如網球、足球、登山等都需要用到膝關節，可想而知膝關節一旦痛起來，生活會有多大的不便。這時候「護膝」就可以大顯身手了！護膝可以減輕膝部的負擔，輔助移動，不論是對預防受傷或是減輕疼痛都很有幫助。護膝有許多品牌，如知名運動品牌 DECATHLON（迪卡儂）、醫療護膝 McDavid 等，每個品牌都會推出許多不同種類的護膝。根據護膝功能的不同價格也會大幅波動，那麼什麼樣的護膝適合自己呢？不論是最基本的圓筒式護膝，或者是可以固定關節的機能性護膝，本篇文章都會分別介紹相關的選購知識，並同時推薦10款人氣護膝方便讀者做參考。只要找到適合自己的護膝，上班或運動的品質都會大幅提升！

近年來，臺灣的路跑運動特別盛行，連帶喚醒國人的運動熱情。然而，路跑最怕的就是碰到天候狀況不佳，不少人會因為陰雨天而放棄運動，這是非常可惜的一件事。而利用跑步機就能解決上述問題，若家中能添購一臺則一家老小都能適用，天氣也不會再影響你的跑步計畫，是非常方便的一款健身器材。本次主題將會分享選購跑步機的訣竅，並從 Johnson喬山、輝葉等大小品牌中精選10款值得推薦的跑步機，附上簡單的規格比較表幫助大家快速篩選。一起來用雙腿跑出健康人生吧！

在背包外側附上可固定滑板的板帶的滑板後背包，是方便攜帶滑板出門的熱門商品。由於外型時尚，加上最近一物多用的風潮崛起，在通勤、上學等日常生活中也十分好用。市面上有許多廠商都各自推出了許多商品，要一一了解其中差異再選擇出合適的商品，其實也是一件辛苦的事呢。這次就要來介紹一些挑選滑板後背包時需要注意的重點，並且精選10款各有特色的商品推薦給大家，希望各位讀者能參考這些資訊，順利找到最符合需求的款式型號。