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推薦十大自我啟發書籍人氣排行榜【2020年最新版】

是否曾有工作不順、感情陷入低潮,不知該如何向前邁進的經驗呢?感到迷惘時,許多人選擇閱讀自我啟發書籍,藉以找出自身盲點並加以改善,最終找回人生前進的方向。然而,自我啟發書籍的種類各式各樣,從給予人生建議、找回工作熱忱到兩性研究等,各個領域皆有其龐大的數量,即便鎖定方向去尋找,也很容易淹沒在茫茫書海中。

因此,我們這次將推薦十大人氣自我啟發書籍排行榜,從幫助整頓混亂環境的「怦然心動的人生整理魔法」到找回自由的「被討厭的勇氣:自我啟發之父『阿德勒』的教導」,試著從中找出最感興趣的主題,朝著更充實的人生前進吧!
  • 更新日期: 2020-10-12
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目次

自我啟發書籍的選購要點

閱讀自我啟發書籍不僅可被激勵,從中獲得的人生觀及思考方式甚至可能改變我們的人生。我們將介紹選購自我啟發書籍時,如何根據感覺及遭遇的情況做選擇,在龐大書海中找到符合需求的書籍,進而達成想獲得的效果。

思考人生意義的「人生哲學類」

你是否在沮喪時思考過自己生存的意義呢?人生哲學類即為探討人生意義、哲學及道德等的書籍,以下將介紹自我啟發書籍中大家較熟悉的代表類型。從研究人生觀等看似沉重的內容到改變生活習慣得到幸福等主題,人生哲學類涵蓋的類型相當廣泛,先了解自己的需求再做選購,想必被挑選到的書籍能為你帶來意想不到的改變喔!

名人自傳、語錄

若是第一次閱讀自我啟發書籍,選擇感興趣的名人所撰寫的傳記、語錄不僅能引起閱讀欲望,同時可避免過於哲學性的思想討論,在維持閱讀習慣上有很大的幫助。藉由閱讀歷史人物、經營家等的自傳,了解其思考方式、人生觀、成功經驗或教訓,化成自己生命的養分,這個過程是閱讀名人傳記不可取代的魅力之處。
不僅是作者的人生體悟,在自傳中也能看見其工作、愛情等生活經歷,想必能帶給懷抱各種煩惱的讀者們不同的思考模式。相較於厚重的自傳,篇幅簡短的語錄除了在閱讀上較輕鬆,簡潔有力的句子也更容易給予讀者當頭棒喝的效果,特別推薦作為自我啟發書籍的入門首選,感受其不同凡響的魅力喔。

建立正向思考

想擺脫總是擔憂著失敗、躊躇不前的自己嗎?建立正向思考書籍著重於改變人們看待事物的觀點,由於想法的差異,即便遭遇同樣的事件,情緒與對應辦法也不盡相同,這類型書籍即是幫助人們懷抱希望並更有效地解決眼前困境。「正向思考能帶來更快樂的人生」是每個人都理解的道理,然而,現實生活中的種種壓力與困境,使人們傾向於埋怨生活的不順遂、注目事物的負面影響、消極地怪罪給運氣等。
這類型書籍除了可驗證思考方式影響日常生活的程度,甚至可能將一直以來無趣的人生變得處處驚奇。不僅是懷抱著夢想、想增加自我信心的讀者,對生活不懷熱情、沒有特定人生目標但想變得幸福的你,選購正向思考的書籍說不定能帶來一點改變喔!

改變生活習慣

從「收好鞋子」等小地方開始,循序漸進的提高整理效率、改善生活品質,進而改變人生處事態度等即為改變生活習慣書籍的主旨。每日生活中充滿各種瑣碎的待辦事項,像是未洗的碗盤、堆在床上的衣物等,大大小小不具急迫性但必須完成的事務,這類型書籍即是幫助讀者有效率地完成、養成良好習慣的幫手。
書中各種生活小訣竅不僅幫助面對日常惱人的小事,甚至可能養成規律運動、準時起床等健康作息。這類型書籍也解析成功人士的生活、理財習慣等,探討細節與成功的關聯,引領讀者從小地方開始改變、走向更寬廣的道路。推薦給總是被地上雜物絆倒、想改變混亂生活的你。

從根本改變自我的「時間管理類」

想改變人生,書中的建議卻太過抽象、不知該從何下手嗎?閱讀哲學思辨、改變思考模式等書籍總是越看越昏昏欲睡的你,推薦選購教導具體做法的書籍,不僅可立即實踐在生活中,內容也相對淺顯易懂,在實行的過程中更可獲得不少樂趣。
其中,「時間管理」相關的書籍更是節奏輕快、毫無艱澀感,在實踐上也相當容易。想擺脫總是睡過頭、趕在最後一分鐘打卡的緊張感,或看完韓劇赫然發現已經半夜三點等生活習慣,按照時間管理書籍的步驟,檢視自身的問題所在,想必能減少同樣的情形發生並更加有效地利用時間。
不僅如此,利用手帳有效率地完成目標、朝夢想前進等類型的書籍也受到廣大注目,將目標或夢想具象化並分配每日須完成的範圍,同時經常翻閱手帳確認進度,一點一滴確實地向目標前進,即便看似不可能實現的夢想也終將成真喔!推薦給不想再慌慌張張出門、改善效率及懷抱著夢想、希望終有一天實現的你。

解決特定煩惱的「個人成長類」

現在正煩惱著什麼的你,閱讀個人成長類型書籍不僅可找出心中癥結點,同時也引導讀者勇敢面對、解決問題,進而成長為更加堅強的自我。不論在職場、戀愛關係中,人與人之間的交往總是困擾著各個世代,在探討待人處事的書籍中,提出建立自信、考慮對方感覺等各種具體方法,幫助讀者與同事、家人、朋友等建立舒適的人際關係,成為近年熱賣的種類之一。
特別是處理戀愛關係的書籍,不僅助於理解性別上的思考差異及習慣,更引導讀者率直地講出自己的想法、面對問題不冷戰等,為陷入愛情而盲目的男女們點了一盞明燈。除此之外,還有剖析自身恐懼、煩惱及創傷類型的書籍,從精神面撫慰各種受傷的心靈,幫助讀者們向前邁進。想放下煩惱、解決生命困境的你,快來看看吧!

推薦十大自我啟發書籍人氣排行榜

了解完自我啟發書籍中具代表性的類型後,讓我們為你推薦十大人氣排行榜吧!從近年備受矚目的「情緒勒索」到動人自傳「為了活下去:脫北女孩朴研美」,各帶來不同的激勵效果,快來找出屬於你的自我啟發書籍吧!
10
作者慕顏歌
類型人生哲學
9

隨心所欲操控人心的暗黑心理學

NT$ 192

作者齊藤勇
類型個人成長(人際關係)
8

我們都是千瘡百孔的戀人

NT$ 204

作者陳雪
類型個人成長(兩性關係)
7
作者蘇珊佛沃、唐娜費瑟
類型個人成長
6
作者吳曉樂
類型個人成長(親子關係)
5
作者珍博克、萊諾拉袁
類型時間管理
4
作者瑞德卡洛
類型時間管理
3
作者朴研美
類型人生哲學(名人自傳)
2
作者近藤麻理惠
類型人生哲學(生活習慣)
1

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

NT$ 120

作者岸見一郎、古賀史健
類型個人成長

人氣自我啟發書籍一覽表

商品圖片
1
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 1

2
怦然心動的人生整理魔法 1

3
為了活下去:脫北女孩朴研美 1

4
子彈思考整理術 1

5
拖延心理學 1

6
你的孩子不是你的孩子 1

7
情緒勒索 1

8
我們都是千瘡百孔的戀人 1

9
隨心所欲操控人心的暗黑心理學 1

10
你的善良必須有點鋒芒 1

商品名稱

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

怦然心動的人生整理魔法

為了活下去:脫北女孩朴研美

子彈思考整理術

拖延心理學

你的孩子不是你的孩子

情緒勒索

我們都是千瘡百孔的戀人

隨心所欲操控人心的暗黑心理學

你的善良必須有點鋒芒

特色

找回勇氣,活出真正的自己

別忽視收納的力量!整理房間也整理人生

為自由奮鬥,揭開神秘極權國家面紗

以一枝筆、一本筆記本改變整個人生

勇敢面對拖延,別再被時間追著跑

人氣劇集原著,所有人的童年血淚史

別為你沒犯的錯道歉

致受傷的自己——你很好,辛苦了

這不是心機,是知己知彼的心理學!

你可以善良,但不能只有善良

價格NT$ 120NT$ 100NT$ 160NT$ 250NT$ 251NT$ 179NT$ 209NT$ 204NT$ 192NT$ 157
作者岸見一郎、古賀史健近藤麻理惠朴研美瑞德卡洛珍博克、萊諾拉袁吳曉樂蘇珊佛沃、唐娜費瑟陳雪齊藤勇慕顏歌
類型個人成長人生哲學(生活習慣)人生哲學(名人自傳)時間管理時間管理個人成長(親子關係)個人成長個人成長(兩性關係)個人成長(人際關係)人生哲學
商品連結

總結

看完人氣十大自我啟發書籍排行榜後,是否已迫不急待想改變人生了呢?自我啟發書籍不僅可突破停滯不前的生活,幫助站在人生十字路口的人們找到前進的方向,同時也為你找回對生命的熱情,繼續向未來前行。即便是看似微不足道的瑣事,閱讀自我啟發書籍也能帶來全新的思考刺激,使想法更加靈活。參考選購要點,找出符合需求的自我啟發書籍,大步向前邁進吧!

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