【健身教練監製】2023最新8款健身車推薦排行榜

隨著科技日新月異，健身工具也是不斷進化。好比這台堪稱頂級家用款的產品，不但擁有9吋的清晰白光螢幕，還可以依據個人習慣調整角度，不用再低頭觀看而影響姿勢。此外，它還內建了藍牙揚聲器，配合上方的雙層平板架，運動時也能輕鬆享受全方位的影音娛樂。

而且只要下載專屬 App，就能以5種專業模式打造自己專屬的運動計劃，並且完整紀錄過程與數值，讓燃脂效率更有感。在結構方面，踏板的2度前傾設計可以大幅減輕運動傷害，大尺寸椅墊則加強了支撐力，讓運動時間更持久，是一款軟硬體兼優的理想商品。

全車的圓角設計不只外型美觀，同時也減少了碰撞產生的可能性；加上木紋風格的烤漆更提升了整體的質感，為踩踏間增添了一分文藝的氣息。更吸引人的是它的 ECB磁控阻力系統，讓人幾乎感覺不到摩擦時的震動，帶來更平穩的使用過程，即使一邊閱讀甚至辦公都顯得閒逸優雅。

低框架的結構打造出無障礙的跨越空間，適用族群橫跨多種年齡層，是全家人的健康好伴侶。如果想要擺放筆電或是文件，還能另外選擇可收納的寬敞辦公桌，讓運動更完美地融入生活中。

使用與競速自行車同級的鍊條作為驅動主軸，不但更貼近公路騎乘的奔馳感，在耐用度上也大大加分。其中所採用的 Lynx Air 2.0是屬於高精密度的低噪音鍊條，因此騎乘時不用擔心會在室內產生太大雜音，可以在家盡情享受大汗淋漓的快感。

MIT 的貼心細節也充分展現在舒適度上，Air+氣囊型坐墊可以自由調整飽和度，改善了一般飛輪產品無法久坐的問題。另外握把的前後滑軌也是一大亮點，能更精準地配合使用者的習慣，讓肩頸長時間下來也不會產生僵硬的不適感。

一般飛輪型產品都是將車輪完全暴露在外，對家中有小孩或者寵物的家庭來說，往往會因為安全上的疑慮而避免購入。擁有製作運動器材35年經驗的輝葉，則替消費者考量到了這一點，將車輪完整包覆之後，不僅不用擔心誤觸，還能減少器材鏽蝕的機率。

特殊的 Triple傳動系統可以有效帶動皮帶，藉此減輕膝蓋的負擔，進而拉長運動的時間，讓整體鍛鍊效率提升。除此之外，它還附載了便利的 iPad支架，讓健身同時也能看電影追劇。

這款由高島與運動大廠 Reebok 所合作推出的產品，完整複製了公路車利於馳騁的特性，總共擁有19種運動模式與32段電子阻力，加上18kg 重的車輪，可以最大限度地燃燒脂肪，並同時鍛鍊核心肌群、腿部以及背部肌肉。

值得一提的是，它的自動供電系統能將動能轉為電力，在踩踏的過程中就能為車體充電，即使在沒有電源的戶外也可以使用，享有更身歷其境的飆速感受。只是坐墊比較窄小且沒有氣墊緩衝，長時間使用下來可能會造成臀部的負擔。

如果不追求高強度的鍛鍊，這款中庸型的直立式商品也許是不錯的選擇。8段式阻力將下坡到上坡模擬得恰到好處，內建的鑄鐵雙輪軸傳動系統則讓運轉過程流利順暢，帶來安靜且紮實的踩踏感受。

踏板部分不但採用了魔鬼氈快調式扣帶，底部還有可以自動歸正的重力裝置，不但能夠根據不同腳型進行調整，使用體驗以及安全面也都更上一層樓。不過本品並沒有到府安裝的服務，底部也未加裝移動滾輪，在組裝與搬運上需要多費一番力氣。

車體是以厚實的高級鐵材製成，椅墊和坐墊也都寬敞服貼，加上無障礙的跨越空間，穩重且舒適的乘坐感是它最大的優勢。而且車輪重量是穠纖合度的6.5kg，無論是年長者或需要復健的家人，都很適合用這一台來適度地活動筋骨。

大型顯示視窗讓運動狀況一目了然，操作方式也不會太複雜，即使不熟悉電子產品亦能很快上手。除此之外，前方和座椅兩側都有搭配扶手，在安全性方面更是無可挑剔。如果室內空間足夠，不妨考慮這台老少咸宜的產品。

這款時尚流線的產品是由日本設計，直接以書桌代替扶手，讓居家辦公的同時不忘保持體態，達到一舉兩得的效果。而且收合後僅有59cm，一推就走不佔空間，尤其推薦給住在小坪數或在外租屋的族群。

座椅以及書桌都可依照個人需求調整高度，身高從嬌小的150cm 到高挑的180cm 都適用。此外，它不但有8段阻力調節，還可隨時監控運動過程，在鍛鍊效率上也一點都不馬虎。要注意的是機體重心較高，無論在使用或上下車時都須特別小心保持平衡。