【主廚監修】2022最新十大人氣高湯粉／包推薦

通常在超市貨架上可以找到「茶包狀」及「粉狀」兩種高湯產品，雖然乍看之下大同小異，但其實使用方式各有不同，購買之前先行確認比較好喔！

高湯包是指將多種食材混合後裝入網袋中，彷彿茶包一般的便利產品，使用方式為直接丟進水中燉煮，可幫助省去備料的麻煩步驟。另一大特點則是熬煮後不需再以濾網過濾就能享用，袋子也只需直接丟棄即可；而也有部分是需要將網袋撕破使用，料理前務必確認商品說明。

粉狀產品又可分為個別小袋和需以量匙測量的大包裝類型，兩者都只要倒入熱水中充分溶化即可，既不需過濾也無丟棄高湯包的問題，方便在最短時間內調製美味高湯。

在認識高湯包及高湯粉的差異後，接下要介紹購買時需注意的要點。舉凡原料或添加物都會影響高湯的風味，所以千萬別忽略這些小細節了。

想要簡單做出純粹風味建議選擇高湯包，而底下就讓我們一起看看這種商品有什麼特點。

高湯包顧名思義就是將燉煮高湯時需要的食材、調味料全部裝入網袋中，讓人在調理時能省去準備和測量的麻煩步驟。雖說比起顆粒狀商品還是費時、高價一些，但其精緻、道地的風味備受許多老饕推崇。但由於產品皆是固定分量，即使對湯頭不滿意也無法自行調整。

各廠商所調配的高湯包風味各有不同，不一定能滿足所有人的胃口，所以多多嘗試比較或參考網路評論會更容易找到中意的口味，而一旦遇上適合的幫手就可以讓料理風味更上一層樓。

顆粒狀的高湯粉讓人得以在極短的時間中完成美味湯頭，想選購的朋友可別錯過接下來的介紹。

只要加入熱水中就會迅速溶化的高湯顆粒非常適合忙碌的現代人，且雖說味道方面通常不如高湯包，但近年來也有廠商推出風味講究的產品，對湯頭較為注重的朋友不妨嘗試看看。另外，其除了用來調製湯頭之外也能作為炒菜、麵食的調味等，使用方式非常多元。

高湯顆粒通常分成個別小袋及大容量兩種包裝，小袋內具剛剛好一次的份量，使用時不需費時測量也不用擔心存放問題。而大容量則多採瓶裝或袋裝，儘管需一一使用量匙測量且容易受潮，划算的價格仍非常具吸引力，十分適合講求 CP值的朋友。

除了昆布、鰹魚等原料中本就含有鹽分的類型，許多高湯商品也會加入食鹽來提味，其中通常又以高湯粉所含鹽量較為可觀。然畢竟多餘的鹽分有時反而會影響調味，而不宜攝取過多的朋友更需多多注意，以免造成身體負擔，故購買前先行確認營養成分表就成了必要步驟。此外部分產品也有可能含有麥芽糖等醣類，提醒讀者可一併檢查。

高湯的風味基本上取決於使用的主要食材，緊接著介紹常見口味的特徵和各自適用的料理。

鰹魚高湯可謂最具代表性的日式湯頭，因其成分中含有肌苷酸而風味香醇、高雅，不論是茶碗蒸或味噌湯都需要它，是烹調日式料理時不可或缺的幫手之一。

昆布高湯多還會融合鰹魚風味，其清爽而幾乎和任何食材都百搭，既可以用來調味味噌湯、烏龍麵、炊飯等，直接在炒飯、炒菜時撒上顆粒狀產品提味也很方便。

魚類高湯中就屬鰹魚最為常見，但以飛魚為材料的湯頭也非常鮮美。市面上的飛魚高湯大多產自日本九州，風味深層高雅，非常適合當成拉麵、味噌湯的基底。

在台灣沙丁魚較常被做成罐頭，而其實曬乾後的沙丁魚不但鮮味十足又充滿濃濃懷舊滋味，推薦做為味噌湯或烏龍麵等麵食的湯底。

香菇中含有天然鮮味劑「鳥苷酸」，且在曬乾後味道還會更加濃郁。而以之製作的湯頭具有強大的提味功效，和昆布、鰹魚等其他類型高湯一起燉煮又更加鮮美，不論是用於中華還是燉煮料理都非常合適。

以昆布、鰹魚、沙丁魚、飛魚等數種食材混合調製而成的高湯包用途廣泛，幾乎適用於所有料理。其風味也依據原料比例而有所不同，讀者可以根據自身喜好選擇。

俗稱「雞精粉」的此類商品在台灣頗為常見，可廣泛活用於餃子、炒飯、火鍋湯頭等。通常雞高湯是以罐裝方式販售，不但保存方便還提供補充包，既環保又省錢。

搭配蔬菜高湯即可迅速完成簡單的清湯，而與洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯等一起燉煮後濃湯、燉飯等西式料理也能輕鬆上桌，又或是用以替肉類或炒菜調味也能感受到其甘甜。

接下來所介紹的高湯粉／包皆有好評，嚐起來的風味各不同，大家只要根據喜好挑選即可。首先也針對三種常見的篩選條件，推薦對應的產品讓各位參考：

• 體驗經典日式湯頭：AJINOMOTO味之素 烹大師 鰹魚風味調味料
• 冬日進補最適合的漢方風味：十翼饌 私房帖台灣燉雞湯秘笈
• 家家可備用的百搭湯底：康寶 香菇湯塊

最後補充說明高湯粉／包的烹煮和保存方式，讀者不妨多加參考喔！

通常在烹煮高湯包時都需先將開水煮沸後再放入產品燉煮數分，但各廠商的推薦使用方式還是略有不同。例如有些應從冷水開始烹煮，或是先行放入微波爐加熱，而部分還可以做為一般調味料使用等，讀者務必確認包裝或官網上的說明。

若無法在短期內用盡大包裝的高湯粉，就很有可能碰上受潮、結塊的狀況。因此建議將開封後的高湯粉轉移至密閉容器中，並放置在較乾燥的地方保存，而紙製的小袋裝也可裝進密封袋中較保險。另外如果想置於冰箱中存放，也別忘記先放入密閉容器中以免吸入庫內的異味。

高湯粉、高湯包可說是現代人料理的好幫手，不論在煮湯或炒菜都能快速提升美味度；而看完以上的說明後，或許仍有讀者對購買及使用抱有一些疑問，因此下方整理了由專家解答的常見QA，希望能幫助各位釐清問題。

A：基本上算是同類型的調味料，最主要的差別在於高湯塊為固定份量的單顆包裝，使用上可免去計算重量且不易灑出；而高湯粉則是散裝的細小顆粒，方便依照食材量及喜好的濃淡度自由調整用量。各位不妨根據料理習慣挑選適用的款式。

A：雖然高湯粉及高湯包多少都含有些許的人工調味，但只要適量食用應不用過度擔心。而注重養生的族群則建議選購時仔細確認商品的成分表，其通常會以含量多到寡的方式依序排列，因此可優先挑選香菇、鰹魚、蔬果等天然食材含量較多的產品。

A：其實在西式餐點使用高湯粉或用高湯粉包的情況比想像中的常見，最常見的是在義大利麵中加入少許高湯粉讓醬汁的味道更有層次，另外在高級西式料理中，常會需要使用十分澄清的高湯作為料理的基礎風味來源或是添加另外的味道，例如煎魚排下襯的高湯或是fine dining中常會使用的泡沫就十分適合日式的高湯包製作湯底。

想要做出美味的料理，除了確保高湯基底外其他調味也相當重要。下面文章中詳細介紹常與高湯粉／包搭配使用的味噌、味醂，想讓湯品、好菜再多一層風味就請別錯過囉。

在看了這麼豐富的高湯粉／包介紹後，不知道讀者是不是對相關產品有更深的認識了呢？相信即使是經常下廚的朋友聽熬高湯這個步驟還是會感到有些麻煩，但其實市售高湯粉／包就能讓人享受鮮美道地的湯頭，也不妨嘗試將其加在各式料理中，說不定會意外的對味呢。