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推薦十大床墊人氣排行榜【2020年最新版】

大家知道床墊的品質也是影響睡眠品質的關鍵嗎?好的床墊可以提供較佳的支撐力,有助於全身肌肉放鬆,能大幅提升睡眠品質!除了過去知名的床墊品牌,現在也有卡莉絲名床、Sonmil乳膠達人、KOTAS 等相對評價的新品牌,依床墊結構又可將商品分為串聯式彈簧、獨立筒、高回彈彈簧或是無彈簧床墊等多種選擇。

撇除材質不談,每個人對床墊軟硬的喜好也不同,想要從眾多商品快速鎖定正確目標就必須先有關於床墊的基礎知識!本文將會分析幾種常見床墊的優缺點,並以排行榜的方式嚴選出十大人氣推薦商品,讓大家可以馬上應用所學選購。而文章最後也會介紹如何防止床墊黴菌滋生,只要勤勞一點點,就能讓你的床墊更耐用喔!
  • 更新日期: 2019-12-11
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目次

床墊的選購要點

床墊的舒適度取決於彈簧圈數和填充材質的軟硬度,因此選購前我們只要先理解各種床墊的特性,就能快速篩選出符合自己喜好的款式。以下將床墊分成了兩大類:彈簧床墊、無彈簧床墊兩種,大家可以邊看邊釐清自己的訴求!

彈簧床墊須以貼身度為優先考量

彈簧床墊的構造可以分成四個部分,分別是表面布料、內材、彈簧、底層。其中彈簧相當於整個床墊的核心,是決定床墊軟硬度的關鍵之一。首先我們就來認識不同種類的彈簧構造吧!

串聯式彈簧:堅硬且耐用,貼合度適中

串聯式彈簧:堅硬且耐用,貼合度適中
串聯式彈簧屬於連結式彈簧的一種,它是將所有的彈簧用鋼絲串聯成一張床墊,結構相當穩定;可將床墊上的壓力平均分散,負重時只會輕微塌陷,耐用性高且平均價格相對實惠。然而串聯式彈簧的彈性與貼身度較差,因此較容易造成人體腰部、腿部懸空,難以長時間維持理想睡姿。
如果勉強身體保持正確睡姿反而會造成肌肉僵硬,睡姿不固定、睡相不好的人很容易因此感到疲累。另外,因為所有的彈簧都連在一起,即使是微小的翻身都會使整張床一起震動,容易影響到睡在同一張床的人,因此較適合一個人使用。

高密度連續彈簧:最大限度地支撐人體的重量,床面塌陷度極小

高密度連續彈簧:最大限度地支撐人體的重量,床面塌陷度極小
高密度連續彈簧是由單一長條鋼絲纏繞而成,線圈交錯排列的方式彷彿一座蜂巢,因此也稱為蜂巢式彈簧。使用的彈簧數量較串聯式彈簧多出1.5倍左右,減少了彈簧之間的間隙,躺感偏硬且不容易產生凹陷現象,能幫助人體自然維持正確睡姿。特別適合體型較大、體重較重以及喜歡硬床的人。
在過去高密度彈簧床墊總給人一種堅硬的印象,但現在也有許多高密度床墊提高了緩衝性,讓床墊躺起來不再硬如磐石。耐用度與堅韌度與串聯式彈簧旗鼓相當,也是許多員工宿舍、商業旅館愛用的床墊種類。

獨立筒彈簧:最大限度減輕身體負擔,適合兩個人使用

獨立筒彈簧:最大限度減輕身體負擔,適合兩個人使用
獨立筒彈簧床墊是將彈簧捲成彈衣線圈後,再各自裝入不織布袋或棉布袋中拼接成完整床墊。特色在於能以「點」的方式支撐人體各個部位,隨著各部位的重量調整凹陷度,貼身度佳符、合人體工學,躺起來柔軟舒適。雖然獨立筒彈簧的價格比串聯式彈簧要來的高,但由於不會被枕邊人的翻身打擾,睡眠不會被中斷,因此相當適合兩人共用。

無彈簧床墊需根據性別和體型來挑選合適的硬度

無彈簧床墊的材質可依回彈性高低分為「記憶床墊」與「高回彈床墊」,接下來會簡單介紹這兩種床墊與其適用對象。

記憶床墊:溫柔舒適的包覆感,適合女性和兒童

記憶床墊:溫柔舒適的包覆感,適合女性和兒童
低反發的床墊包覆性較強,能配合人體各部位重量形成不同程度的凹陷,完美的貼合身體各部位,睡起來柔軟舒適。對於喜歡睡軟床的人來說,這絕對是最合適的選擇。不過若是體重太重、體型過大床墊容易過度下陷失去支撐作用,較適體型較小、體重較輕者如女性或孩童。
然而記憶床墊的耐久度比彈簧床墊差,長期使用下容易產生彈性疲乏,造成局部凹陷的現象。使用壽命約為2~3年,當床墊產生無法復原的凹陷時就必須更換新床。此外,有些品牌還會以牛頓(newton/N)來標示床墊硬度,當數值越大代表床墊越硬,一般而言100牛頓~150牛頓會是最舒適的軟硬度。

高回彈床墊:支撐力穩健牢靠,適合男性和腰痛患者

高回彈床墊:支撐力穩健牢靠,適合男性和腰痛患者
高回彈床墊也常被稱為「高反發床墊」,具有適度的彈性,可以撐起人們全身的重量,讓人自然維持舒適的睡姿。高回彈床墊能使腰部不會過度下陷,讓使用者在睡夢中也能順暢翻身,能大幅減少不良睡姿的發生率。對於喜歡硬床的人,以及體重較重或有腰痛煩惱的人來說,這種床墊是最合適的。
然而缺乏彈簧的床墊都有耐久性較差的缺點,與記憶床墊一樣大約只能使用2~3年就得換新。如果感覺已經沒有彈力的話,就應該立即更換。另外如果床墊有標示硬度的話,推薦購買150牛頓~200牛頓的款式。

單人以體型+30公分為理想尺寸,厚度及長度也須確認

單人以體型+30公分為理想尺寸,厚度及長度也須確認
選擇床墊的長度與寬度也是門學問,預留足夠的翻身空間才能睡得安穩舒適。一般來說將身體寬度再向左右各延伸15公分便是理想的床墊寬度。例如通常市面上的單人床床墊寬度為100公分,對一般體型者而言應該很足夠;但如果你想要多一點的空間,也可選擇加大版單人床墊。
另外補充一點,在雙人使用的情況下,如果選擇兩人身體寬度再加30公分的床墊可能會略為擁擠,所以為了睡覺時兩人不會互相干擾,兩人身體寬度再加60公分才是最理想的。
雖然床墊的寬度有多種尺寸可選,但床墊的長度卻經常受到侷限。目前市售床墊平均長度約為195公分,身高較高的人需注意實際躺床或翻身時是否會超出床墊,必要時可向廠商訂購加大版床墊。

透氣良好的床墊更舒適

透氣良好的床墊更舒適
由於台灣是海島型的國家,潮溼的氣候是不可避免的。水分會使床墊的品質下降,而溼度高也代表著散熱差,會使人有悶熱的感覺,所以記得也要注意床墊的透氣性。

串聯式彈簧和高密度連續彈簧重量較重,沒辦法拿出去曬太陽來排除溼氣,但是由於彈簧之間有間隙,使得床墊本身就有著良好的透氣性。而獨立筒彈簧和無彈簧的床墊雖然透氣性較差,但因為移動較容易,建議可以將之定期翻面或透過曬太陽來排出溼氣。


若是住家環境不方便用陽光曝曬,建議購買本身透氣性就不錯的床墊,或者選擇容易翻面的獨立筒床墊、好移動的可折疊床墊等,如此一來就可大幅提升床墊的耐用度喔!

可折疊的款式方便收納與移動

不論是二折還是三折的款式,此類型的床墊都具備相當的收納與便攜性,不僅能避免濕氣累積,在露營或有朋友借宿時也能派上用場。特別是居家環境較狹窄的話,能直立收納的折疊型床墊更能減少空間的浪費。只是為了減輕重量,折疊型床墊的厚度通常較薄,且摺疊處的支撐力往往不足而容易產生凹陷的問題。在選購時,建議盡量避開過於輕薄或折疊處正好在腰部高度的款式。

推薦十大床墊人氣排行榜

看了上面的選購教學,想必大家都躍躍欲試開始期待自己分析商品了吧!接下來會介紹10款包含各種材質的人氣床墊,大家一起利用所學為自己和家人挑一張好床墊吧!
10

LAMINA樂米娜羊毛方塊日式床墊(雙人)

NT$ 1,663

尺寸150cmx186cmx5cm
9

KOTAS珊瑚絨兩折彈簧床墊(單人)

NT$ 2,999

尺寸90cmx186cmx17cm
8
尺寸150cm x 186cm x 4cm
7

ASSARI日式高彈力冬夏兩用彈簧床墊(單人)

NT$ 1,709

尺寸長188×寬92×高16cm(±2cm)
6

Kailisi卡莉絲名床黑色戀人時尚獨立筒床墊(單人)

NT$ 2,542

尺寸105cmx186cmx21cm
5

Sonmil乳膠達人3M吸濕排汗 天然乳膠床墊(單人加大)

NT$ 5,040

尺寸105cmx188cmx7.5cm
4

bodipad寶倍得Steady舒適硬 連結式彈簧床墊(單人)

NT$ 11,067

尺寸90cmx188cmx20cm
3

C’est Chic潮傢俬日式三折獨立筒床墊(單人加厚)

NT$ 5,870

尺寸105cmx190cmx15cm
2

米夢家居馬來西亞進口100%天然乳膠床墊(單人加大)

NT$ 5,530

尺寸105cmx186cmx5cm
1

LooCa日本大和涼感12cm釋壓記憶床墊(單人)

NT$ 3,066

尺寸90cmx188cmx12cm

試躺時,平躺、側躺都需嘗試

試躺時,平躺、側躺都需嘗試

看完了以上的推薦排行榜,若各位心中已經有理想的商品清單,還是建議到實體門市直接試躺最為準確。試躺時別忘了平躺、側躺等各種姿勢都要體驗過,才能確實試出床的好壞。平躺時要注意腰部的位置,如果腰部下陷或懸空過多,會給腰部帶來很大的負擔。


而側躺時,則是要確認肩膀與腰部有沒有呈現不協調、以及翻身時是否會有阻礙感等。若無法實際前往試躺,則最好確認店家的退貨、更換服務機制,以免買了不適合的床墊反而成為惡夢的來源。

定期更換床罩防止黴菌滋生

定期更換床罩防止黴菌滋生
氣候潮溼而導致黴菌滋生便是床墊劣化的原因之一。因此除了定期更換床罩以外,建議每個月將床墊翻面一次以利溼氣排出。如果可以的話,也要定期放在乾燥的地方陰乾,以達到更好的除溼效果。
然而隨著使用時間拉長,不論是彈簧床或者無彈簧床墊都會有彈性下降的問題;其中無彈簧床墊的壽命又會比彈簧床墊更短,建議無彈簧床墊使用約2~3年就進行更換,而彈簧床墊則是依使用方式每隔5~10年更換為佳。

其他能提升睡眠品質的寢具

除了床墊之外,還有很多影響睡眠品質的寢具,例如枕頭、棉被等,對其他寢具有興趣的讀者可參考下方連結。

人氣床墊一覽表

商品圖片
1
LooCa 日本大和涼感12cm釋壓記憶床墊(單人) 1

LooCa

2
米夢家居 馬來西亞進口100%天然乳膠床墊(單人加大) 1

米夢家居

3
C’est Chic潮傢俬 日式三折獨立筒床墊(單人加厚) 1

C’est Chic潮傢俬

4
bodipad寶倍得 Steady舒適硬 連結式彈簧床墊(單人) 1

bodipad寶倍得

5
Sonmil乳膠達人 3M吸濕排汗 天然乳膠床墊(單人加大) 1

Sonmil乳膠達人

6
Kailisi卡莉絲名床 黑色戀人時尚獨立筒床墊(單人) 1

Kailisi卡莉絲名床

7
ASSARI 日式高彈力冬夏兩用彈簧床墊(單人) 1

ASSARI

8
3M 低密度標準型防蟎床墊(雙人) 1

3M

9
KOTAS 珊瑚絨兩折彈簧床墊(單人) 1

KOTAS

10
LAMINA樂米娜 羊毛方塊日式床墊(雙人) 1

LAMINA樂米娜

商品名稱

日本大和涼感12cm釋壓記憶床墊(單人)

馬來西亞進口100%天然乳膠床墊(單人加大)

日式三折獨立筒床墊(單人加厚)

Steady舒適硬 連結式彈簧床墊(單人)

3M吸濕排汗 天然乳膠床墊(單人加大)

黑色戀人時尚獨立筒床墊(單人)

日式高彈力冬夏兩用彈簧床墊(單人)

低密度標準型防蟎床墊(雙人)

珊瑚絨兩折彈簧床墊(單人)

羊毛方塊日式床墊(雙人)

特色日本涼感加工,悶熱天氣也能有清爽舒適的好眠!純天然馬來西亞進口乳膠床墊3段收納獨立筒彈簧床墊硬床也可以睡起來很舒適!天然乳膠床墊,無毒無臭更安心!柔軟躺感獨立筒,雙 ISO 認證台灣製造分季節使用,睡眠品質更提升過敏兒不用再害怕塵蟎了!可折疊收納的彈簧床墊!方便收納的可折疊式床墊,羊毛內材輕柔舒適
價格NT$ 3,066NT$ 5,530NT$ 5,870NT$ 11,067NT$ 5,040NT$ 2,542NT$ 1,709NT$ 3,990NT$ 2,999NT$ 1,663
尺寸90cmx188cmx12cm105cmx186cmx5cm105cmx190cmx15cm90cmx188cmx20cm105cmx188cmx7.5cm105cmx186cmx21cm長188×寬92×高16cm(±2cm)150cm x 186cm x 4cm90cmx186cmx17cm150cmx186cmx5cm
商品連結

總結

長期睡眠不足會使人焦慮、記憶力下降,嚴重甚至會中風、猝死;而充足的睡眠不但讓人有好精神,也能提升創造力、抗壓性,並且具有更強的抵抗力。人的一生中約有三分之一的時間都在睡覺,因此擁有好的睡眠品質就是最終極的養生。希望透過今天的文章能幫助各位找到最理想的夢幻床墊,為自己打造最舒適的睡眠環境!

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