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【2022最新】十大床墊推薦排行榜

「床墊」的好壞是影響睡眠品質的關鍵之一,優質床墊可以提供較佳的支撐力,有助於全身肌肉放鬆並大幅提升睡眠品質,同時也不易有一覺起來身體痠痛的情況。而市面上的床墊品項繁多,除了有老K、Sonmil乳膠達人、KOTAS、席夢思、床的世界、IKEA 等頗受好評的品牌外,依彈簧床墊結構又可細分為串聯式(連結式)、獨立筒、高回彈或是記憶床墊等多種選擇。


撇除材質不談,每個人對床墊軟硬的喜好並不同,想要從眾多商品快速鎖定正確目標,就必須先有關於床墊的基礎知識。本文將會分析幾種常見床墊的優缺點,並以排行榜的方式嚴選出包含涼感、日式、乳膠材質及各種價位的十大人氣推薦商品,讓讀者只要挑好尺寸即可應用所學展開選購。而文末也會介紹如何清潔保養以防止黴菌滋生,只要養成正確習慣就能讓床墊更耐用喔!

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-09-13
目次

床墊的選購要點

話不多說,首先就為大家指點迷津!一起來看看挑選床墊的幾大方向。

根據體型或睡姿選擇適合的床墊

床墊的舒適度取決於彈簧圈數和填充材質的軟硬度,因此選購前只要先理解各種床墊的特性,就能快速篩選出符合喜好的款式。以下將床墊分為「彈簧床墊」與「無彈簧床墊」等兩種類型說明。

獨立筒彈簧:能大幅減輕身體負擔,適合兩個人使用

獨立筒彈簧:能大幅減輕身體負擔,適合兩個人使用

獨立筒彈簧床墊是將彈簧捲成單一線圈後,再各自裝入不織布袋或棉布袋中拼接成完整床墊。其特色在於能以「點」的方式支撐腰、頭等人體各部位,並針對每個部位的重量調整凹陷度,能帶來恰到好處的貼身度,可以讓人體用最自然又放鬆的姿態入睡。也由於每個彈簧是獨立存在,即使稍有翻動也不易影響到枕邊人,睡眠不會被中斷,因此相當適合兩人共用。

串聯式彈簧:睡感偏硬,適合體重較重者

串聯式彈簧:睡感偏硬,適合體重較重者

串聯式彈簧意即將所有的彈簧用鋼絲串聯成一張床墊,結構相當穩定。由於可將床墊上的壓力平均分散,並均勻地支撐整個身體,不讓壓力集中在某個部位上,因此能讓人輕鬆保持最佳睡姿。而負重時亦只會輕微塌陷,推薦給擔心過度下陷、體型較壯碩魁武的朋友選購。


只是,也因彈簧整張連在一起而容易晃動、柔軟性與貼合度欠佳,較不適合體重輕、身材凹凸分明的使用者。若選擇了此類型床墊,不妨挑表布為「獨立車花」的款式,能多少增加蓬鬆舒適感。

高密度連續彈簧:有效支撐人體重量,床面塌陷度極小

高密度連續彈簧:有效支撐人體重量,床面塌陷度極小

高密度連續彈簧是由單一長條鋼絲纏繞而成,線圈交錯的排列方式彷彿一座蜂巢,因此也稱為蜂巢式彈簧。由於所使用的彈簧數量較串聯式彈簧多,減少了彈簧之間的間隙,因此躺感偏硬、且不容易產生凹陷現象。


在過去高密度彈簧床墊總給人一種堅硬的印象,但現在也有許多高密度床墊提高了緩衝性,讓床墊躺起來不再硬如磐石。耐用度及堅韌度與串聯式彈簧可說是旗鼓相當,雖然多少仍有稍微翻身就會「連動」到整張床的情況,但許多員工宿舍、商業旅館仍願意採用這種床墊類型。

高回彈床墊:軟硬適中,有效支撐體重

高回彈床墊:軟硬適中,有效支撐體重

高回彈床墊也常被稱為「高反發床墊」,具有適度的彈性,可以撐起人們全身的重量,讓人自然維持在舒適的睡姿。高回彈床墊能使腰部不會過度下陷,並讓使用者在睡夢中也能順暢翻身,大幅減少不良睡姿的發生率,很適合喜歡硬床的人,以及體重較重或有腰痛煩惱的族群選購。畢竟要是持續採同一睡姿,便可能因壓力長時間集中某部位而造成血液循環不良喔!

記憶床墊:溫柔舒適的包覆感,可避免過度頻繁翻身

記憶床墊:溫柔舒適的包覆感,可避免過度頻繁翻身

低反發的床墊包覆性較強,能配合人體各部位重量形成不同程度的凹陷,並完美地貼合身體各部位,例如承受身體較多重量的腰部、頭部會下沉較多,而小腿、手肘等則僅會微微塌陷,睡起來可說是十分柔軟舒適,對於喜歡睡軟床的人而言便是理想的選擇。


同時,這樣完美的包覆之下,也減少了因頻繁翻身而輾轉難眠的可能。不過若是體重較重或較魁梧,床墊容易過度下陷並失去支撐作用,因此較推薦體重較輕的人士選購。

根據需求選擇合適厚度

根據需求選擇合適厚度

5cm 以下的薄墊可以成為硬床墊的緩衝,若現有的床墊睡起來不舒服,便可利用這種規格的產品來改善。如果要搭配床架,或者直接放在地板上,則建議以10cm 左右的款式為佳。而若特別注重睡眠品質,25cm 以上的獨立筒彈簧床應能帶來更滿意的使用體驗。

確認收納、保養難易度

確認收納、保養難易度

正因為寢具天天都用得到,便得更注重衛生與收納層面。以房間不大的租屋族而言,有些人可能習慣打地鋪;而一般家庭也有可能會需要床墊提供訪客臨時過夜,因此若床墊能夠折疊或捲起收納的話,想必會更加方便。加上床墊難免會因汗水、皮脂而弄髒,最好選擇可以水洗、吊掛起來曬的產品來維持整潔。生活忙碌的人也可留意是否有抗菌、防蟎的加工,以利節省清理時間。

同時評估耐用性與使用年限

同時評估耐用性與使用年限

聚氨酯、泡綿製成的高回彈床墊、記憶床墊,通常比彈簧床墊來得容易凹陷。為此不妨參考以下表示床墊耐久度的密度,評估預計使用的年限。


高回彈床墊

  • 20D:1年左右
  • 25D:2~3年左右
  • 30D:4~8年左右
  • 35D:10年左右

記憶床墊

  • 30D:1年左右
  • 35D:2~3年左右
  • 40D:4~8年左右
  • 50D:10年左右

別忘確認保固期間與條件

別忘確認保固期間與條件

下單之前也請記得留意廠商所示的保固期間、保固範圍、附加條件等等。並建議留好保證書、保證卡、收據等,以確保消費者自身權益,尤其是像床墊這類高單價的商品更不可大意。此外也有些廠商提供試睡期間,想實際用過再判斷的讀者可多加利用。

推薦十大床墊人氣排行榜

看完了上面所介紹的選購教學後,想必大家都躍躍欲試、開始期待起挑選商品的過程了吧!接下來會介紹多款包含各種材質的人氣商品,請各位利用所學為自己和家人挑一張好床墊吧!

商品圖片
1
LooCa 日本大和涼感記憶床墊 1

LooCa

2
TENDAYS DS柔眠床墊 1

TENDAYS

3
C’est Chic 日式三折獨立筒彈簧床墊 1

C’est Chic

4
bodipad寶倍得 Steady舒適硬 連結式彈簧床墊 1

bodipad寶倍得

5
Sonmil乳膠達人 3M吸濕排汗 天然乳膠床墊 1

Sonmil乳膠達人

6
床的世界 美國首品經典系列透氣立體緹花高碳鋼獨立筒床墊 1

床的世界

7
ASSARI 日式高彈力冬夏兩用彈簧床墊 1

ASSARI

8
3M 低密度標準型防蟎床墊 1

3M

9
IKEA HAFSLO 單人彈簧床墊 1

IKEA

10
老K彈簧床 茱麗安特彈簧床墊 1

老K彈簧床

商品名稱

日本大和涼感記憶床墊

DS柔眠床墊

日式三折獨立筒彈簧床墊

Steady舒適硬 連結式彈簧床墊

3M吸濕排汗 天然乳膠床墊

美國首品經典系列透氣立體緹花高碳鋼獨立筒床墊

日式高彈力冬夏兩用彈簧床墊

低密度標準型防蟎床墊

HAFSLO 單人彈簧床墊

茱麗安特彈簧床墊

特色

沁涼透氣,悶熱天氣也能一覺好眠

美國原料、台灣製造,跨國攜手打造

兼顧睡眠品質與使用便利性

躺感恰到好處的硬床款式

無毒無臭,倍感安心

美製床寢經典品牌,柔軟躺感

雙面設計,一年四季都適宜

過敏兒也能放心進入夢鄉

彈簧床墊也能捲著帶回家

加厚加大,睡眠沒煩惱

價格NT$ 2,057NT$ 11,240NT$ 4,850NT$ 13,912NT$ 2,900NT$ 6,888NT$ 1,847NT$ 3,390NT$ 4,920NT$ 24,900
類型記憶床墊記憶床墊獨立筒彈簧串聯式彈簧無彈簧床墊獨立筒彈簧串聯式彈簧無彈簧床墊彈簧床墊彈簧床墊
尺寸單人:90×186cm/單人加大:105×186cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm(高度5cm/10cm/12cm任選)單人:90×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:151×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×210cm(高度5.5cm/8.5cm任選)單人幅60:60×188cm/單人幅80:80×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm(高度11cm/15cm任選)單人:90×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×212cm單人:90×188cm/單人特規:90×180cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×210cm(高度5cm/7cm/10.5cm/15cm任選)單人加大:105×188×22cm/雙人:150×188×22cm/雙人加大:180×188×22cm/雙人特大:180×210×16cm單人:92×188×16cm/單人加大:107×188×16cm/雙人:152×188×16cm/雙人加大:182×188×16cm單人:90×182×4cm/雙人:150×186×4cm單人:90×190×18cm/單人:90×200×18cm/單人加大:120×200×18cm單人加大:105×188×25/雙人:152×188×25cm/雙人加大:182×188×25cm
是否可折疊×××××××
商品連結
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Emma SleepOriginal 床墊

NT$ 10,395

德國專利透氣棉層!「Emma Sleep Original 床墊」提供高品質的睡眠體驗!

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10

老K彈簧床茱麗安特彈簧床墊

NT$ 24,900

類型彈簧床墊
尺寸單人加大:105×188×25/雙人:152×188×25cm/雙人加大:182×188×25cm
是否可折疊×
9

IKEAHAFSLO 單人彈簧床墊

NT$ 4,920

類型彈簧床墊
尺寸單人:90×190×18cm/單人:90×200×18cm/單人加大:120×200×18cm
是否可折疊×
8
類型無彈簧床墊
尺寸單人:90×182×4cm/雙人:150×186×4cm
是否可折疊
7
類型串聯式彈簧
尺寸單人:92×188×16cm/單人加大:107×188×16cm/雙人:152×188×16cm/雙人加大:182×188×16cm
是否可折疊×
6

床的世界美國首品經典系列透氣立體緹花高碳鋼獨立筒床墊

NT$ 6,888

類型獨立筒彈簧
尺寸單人加大:105×188×22cm/雙人:150×188×22cm/雙人加大:180×188×22cm/雙人特大:180×210×16cm
是否可折疊×
5

Sonmil乳膠達人3M吸濕排汗 天然乳膠床墊

NT$ 2,900

類型無彈簧床墊
尺寸單人:90×188cm/單人特規:90×180cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×210cm(高度5cm/7cm/10.5cm/15cm任選)
是否可折疊×
4

bodipad寶倍得Steady舒適硬 連結式彈簧床墊

NT$ 13,912

類型串聯式彈簧
尺寸單人:90×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×212cm
是否可折疊×
3
類型獨立筒彈簧
尺寸單人幅60:60×188cm/單人幅80:80×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:150×188cm(高度11cm/15cm任選)
是否可折疊
2
類型記憶床墊
尺寸單人:90×188cm/單人加大:105×188cm/雙人:151×188cm/雙人加大:180×188cm/雙人特大:180×210cm(高度5.5cm/8.5cm任選)
是否可折疊
1
類型記憶床墊
尺寸單人:90×186cm/單人加大:105×186cm/雙人:150×188cm/雙人加大:180×188cm(高度5cm/10cm/12cm任選)
是否可折疊×

選購床墊的常見問題

選購床墊的常見問題

看完了以上的推薦排行榜,相信各位心中都已經有理想的商品清單了。但如果仍對產品是否好睡而有點不安,或者擔心事後的保養維護有些麻煩,以下段落也整理出相關問題,不妨繼續瀏覽看看。

Q:床墊的軟硬有什麼影響?該怎麼選?

A:床墊的軟硬度需要依照個人的體格、體重、睡姿選擇。普遍來說,體重較輕或身材嬌小,以及習慣側睡、趴睡的人就不太適合過硬的床墊。相反地,體重偏重或體格較大的族群應避免太軟的款式,以免床墊的支撐性不足,導致脊椎受到被壓迫而有變形的可能。建議購買時先試躺10分鐘,感受身體是否有下陷或者懸空的感覺,應較能避免買到不適合的床墊。

Q:試躺時需注意什麼?

A:若有機會到店面試躺時,別忘了平躺、側躺等各種姿勢都要體驗過,才能確實試出床的好壞。以下提供兩個感受的訣竅供參考:

  • 平躺時:注意腰部的位置,如果腰部下陷或懸空過多,會在睡眠中無意給腰部帶來很大的負擔。
  • 側躺時:確認肩膀與腰部有沒有呈現不協調、以及翻身時是否會有阻礙感等。

Q:如何延長床墊的壽命?

A:除了定期更換床罩以外,建議每4~6個月將床墊頭尾調換擺放。而若是雙面床墊,則可同時翻面。而黴菌也是影響床墊壽命的一大因素,因此不僅建議翻面,也要定期放在乾燥的地方陰乾,以達到更好的除濕效果。


然而隨著使用時間拉長,不論是彈簧床或者無彈簧床墊都會有彈性下降的問題,其中無彈簧床墊的壽命又會比彈簧床墊更短,建議無彈簧床墊使用約2~3年就進行更換,而彈簧床墊則是依使用方式每隔5~10年汰換為佳。

繼續瀏覽更多推薦床墊

從成千上萬的床墊中精選出十款商品之下,肯定會有遺珠之憾。加上床墊類型百百種,當中更不乏數萬元起跳的高級床墊等待大家發掘。若有興趣知道更多不同型態的床墊商品,還請別錯過以下精彩內容喔!

總結

長期睡眠不足會使人焦慮、記憶力下降,嚴重時甚至會有中風、猝死等危機;而充足的睡眠不但讓人有好精神,也能提升創造力、抗壓性,並且具有更強的抵抗力。人的一生中約有三分之一的時間都在睡覺,因此擁有好的睡眠品質就是最終極的養生之道。希望透過今天的文章,能幫助各位找到最理想的夢幻床墊,為自己打造最舒適的睡眠環境!

專家・達人愛用床墊推薦

了解了十大人氣排行榜之後,最後來看看專家・達人愛用的床墊有哪些吧!

專家推薦

HOUSE DOOR好適家居竹炭抗菌記憶床墊

NT$ 990

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    洗面乳
  • 人氣愛用品清單

    商品分類