不僅是跟鞋或皮鞋,舒適又時髦的運動休閒鞋只要搭配得宜,也能讓每日的穿搭充滿樂趣並加倍舒適。然而,市面上的運動休閒鞋款應有盡有,從運動品牌 New Balance、PUMA、SKECHERS、adidas愛迪達、NIKE 到俐落時尚的 Reebok、CONVERSE 等,該挑選什麼樣的款式,想必也讓各位讀者面臨選擇困境。
因此,本篇文章將說明選購運動休閒鞋款的訣竅,並且嚴選推薦十大人氣排行的女款運動休閒鞋,從講求舒適的氣墊款、韓劇經常可見的韓版款式到經典美式復刻設計,各種兼具設計感與實用性的鞋款皆有網羅,希望能幫助你從中找到合適的款式喔!
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
選購恰好符合腳掌寬度的鞋款,能避免鞋款過窄、過鬆造成的走路姿勢不佳、腳踝扭傷喔。透過鞋帶鬆緊調整,能使鞋面貼合腳背高度與形狀,鞋墊位置則選購能填補足弓的形狀,完全平坦、看似舒適的款式反而會缺乏支撐力,長時間行走時易造成痠痛、疲憊,選購時建議多加留意喔。
運動休閒鞋是以好走、舒適為主要需求,若是選擇了帶給雙腳負擔的鞋款,不僅違背放鬆的本意也造成身體傷害。腳是身體的第二顆心臟,不合腳的鞋款除了造成肌肉痠痛,嚴重時甚至會影響整體健康。因此,不論任何款式的運動休閒鞋,符合腳型絕對是基本條件。
另外,鞋子本身的重量也不可忽略,若需要長時間穿著,合適的重量能減輕腳部的負擔;特別是輕量化的款式可大幅減少笨重感,非常適合選用為每日通勤的鞋款。因此,選購前確認鞋款形狀、重量等影響舒適度的設計,就能有效找出減少上班壓力的通勤用鞋款。
除此之外,如果工作場合需換穿正式的包鞋,就不須太過執著通勤用鞋款的樣式、顏色等;相反的,若是可穿著運動休閒鞋上班的情形,建議選擇較沉穩、專業的顏色及樣式,便能藉由鞋子的設計感打造穩重、可靠的形象。
然而,直接踩著鞋後跟出門的情形也不在少數,這種不完全穿著的方式除了影響外觀,在行走時也會造成腳部負擔。建議選用一雙穿脫便利的休閒運動鞋,不僅可輕便出門,也不影響腳部健康,推薦給各位參考喔。
因此,一般而言,身材較嬌小者建議選用低筒鞋,身形高挑的話則可選擇高筒鞋。當然,符合個人的喜好也是優先條件,建議配合整體風格來做選購喔。
然而,與長輩或上司碰面的場合依然不宜過於隨意,因此建議選擇黑色或大地色等較沉穩的顏色;同時依照服裝的色系搭配,例如衣服為白色時運動休閒鞋則選擇不衝突的白色、米色等,避免顯得搭配突兀、不協調。
儘管如此,依然有許多長輩認為「休閒鞋=不莊重」,選擇運動休閒鞋以外的鞋子確實可降低失誤的風險,然而,若選擇基本色或麂皮材質的運動休閒鞋,其高質感的外觀即便出席正式場合也相當適合。不僅如此,比起咬腳、緊繃的皮鞋,越來越多人在正式的場合選擇穿著運動休閒鞋,減少鞋款造成的負擔與疲勞,更能放心大膽地與人應對。
舉例來說,單色系服飾較多的話,建議選擇黑、白、灰等基本色系的鞋款;色彩繽紛的服飾居多的情形,則可以選擇其中最常穿的顏色;若是簡單俐落的衣著風格,則可挑戰色彩鮮豔、具有設計感的運動休閒鞋。依據風格選擇合適的色彩,不僅能減少選色時的困難,更能彰顯個人品味,大幅提升時尚度喔。
NT$2,246
相較於跟鞋的侵略性,帶著純真、可愛氛圍的運動休閒鞋,更可拉近與心儀的他之間的距離,同時能完美征服各種約會場所,不再需要忍著腳痛、硬撐笑臉,使甜蜜氣氛更加升溫。輕巧的重量便於行走,趕著打卡的快走也毫無阻礙,不論是上班、約會等各種充滿挑戰的場合,這款鞋都是首選。
NT$2,610
NT$2,691
買褲子時,常因鞋子難穿脫而放棄試穿嗎?這款運動休閒鞋彈力十足的材質不僅穿脫便利,省去鞋帶的設計更加提升了效率,柔軟的瑜珈墊科技鞋墊即便長時間行走、站立也不易疲憊,可說是逛街、購物的最佳夥伴。不僅如此,毫無累贅感、俐落的設計使這款鞋完美融入各種工作場合,透著專業感的線條減少負擔的同時,大幅增加效率。
NT$2,280
彈力十足的鞋底提供舒適支撐力,作為健走、慢跑用途也不易損傷腳部,特別是需要長時間站立、經常走動的職業,穿著這款運動休閒鞋能減少工作上的疲憊,俐落外型也可完美融入正式造型,實用性無可挑剔。此外,輕巧的重量及柔軟的鞋體便於收納,即便塞在手提包中被擠壓也不造成鞋體損傷,作為通勤用鞋款可說是合適度滿分,推薦給總是為工作辛勤奔波的你。
NT$1,940
同時,鞋底的立體避震設計大幅減輕行走的反作用力,上下階梯毫不費力,作為外出踏青、爬山的選擇也可圈可點。然而,側邊簍空設計雖然可減少悶熱感,卻也使內部的襪子露出,因此在搭配時須特別留意襪子花色,以免影響整體視覺協調度。
NT$3,090
除了基本款的經典 adidas 花紋,進階款的繃帶設計則增添了俐落感,打造都會女子的幹練氛圍,多種明亮的色調便於搭配不同風格的服飾,時尚度不打折。人造皮革的材質具有防水、防髒的功能,不過稍嫌透氣性不足,在長時間的穿著後記得將鞋子放置於通風處,以免造成濕氣、異味產生。
NT$1,199
來自美國的 CONVERSE 以修長的鞋體與輕薄的帆布材質,使腿部比例於視覺上延伸以修飾各種身形。此外,相較於基本款的低筒,高筒的設計更加展現獨特個性,覆蓋至腳踝處的鞋面也使安全性能更加提升,防止行走中的摩擦損傷關節處,兼顧美觀與實用效果。
明亮色彩展現青春氣息;低調深色則打造俐落、簡約生活態度,不論何種衣著風格與喜好,都可在這款運動休閒鞋中獲得滿足。然而,由於鞋身剪裁細窄且帆布彈性較低,在穿脫時稍嫌費力,除此之外,若是腳掌偏寬也比較不推薦選用這款窄楦頭的樣式。在追求時尚的同時,別忘了考量鞋款的舒適度。
NT$2,900
顛覆傳統運動鞋的想像,以鋸齒狀鞋底支撐的結構,除了大幅提升緩衝避震效果外,也使它搖身一變成為時尚的配件。麂皮材質與細節減去隨興氣息,即便出席正式場合也不須擔心失禮,獨具一格的鞋身更是能脫穎而出。
而多種的配色不僅增添個人風格,具有厚度的鞋底不僅便於行走也修飾腿部比例,即便身材嬌小的女孩也可完美駕馭,作為約會時展現品味的鞋款再適合不過。不過,由於麂皮材質本身不具防水功能,若被潑溼易產生發霉、變色等情形,因此建議避開雨天時穿著,或回到室內後將水滴擦拭乾淨,以延長鞋款的使用壽命。
NT$1,980
韓國女孩們「人腳一雙」的復古老爹鞋,渾圓、充滿設計感的外觀不僅風格獨特,加高、後底的鞋體顯得雙腿比例修長,不論是清爽運動風或俐落都會風,皆可以這款鞋輕鬆彰顯個人的時尚風格。即便對身高及身材沒自信,也可放心地穿上找回屬於你的最佳線條。
以彩色線條及品牌標誌做變化,大片的白色基底使老爹鞋輕鬆搭配各種色系服飾,然而,即便鞋體本身為白色,時尚感十足的這款運動休閒鞋較不適合穿著於工作及正式場合,輕便性不足的體積也不適合作為通勤時使用。因此若想尋找工作用的鞋款,建議優先考慮線條簡單、不過度裝飾的款式。
NT$2,380
以運動鞋款起家的 PUMA,以運動鞋底規格打造這款厚底鞋,強力吸收行走時的衝擊,避免因反作用力產生腳部扭傷等問題,同時鞋墊的適度柔軟度也增加了穿著時的舒適度,不僅顛覆社會大眾對厚底鞋的偏見,厚達4公分的鞋底也解決了許多女性對身高的苦惱。
格紋的鞋底大幅增加抓地力,乾淨設計減去了厚底的稚氣感,柔和顏色不論是運動潮流造型,還是淑女打扮都能巧妙搭配。然而,加厚鞋底的重量降低了活動靈敏度,特別是上下樓梯時容易因高度差而造成踩空、跌倒等問題,因此除了走動時注意安全外,避免長時間穿著增加腿部負擔也是維持腳步輕巧的秘訣喔!
鞋帶綁著穿脫、踩壓鞋後跟,或是後跟互相頂著脫鞋等,都是不正確且會損傷鞋體的穿脫方式。穿著時務必先將鞋帶鬆綁,再輕柔套上腳部;脫鞋則時以手輔助拉開鞋帶、寬鬆鞋身後脫下,減少穿脫時造成的鞋型走樣、磨損問題。
另外,時常清理也能延長鞋子的使用壽命,粉狀的塵土類汙垢可使用刷子去除,橡膠部分的髒污則可用橡皮擦清除。同時,經常將鞋墊取出、倒去塵土,不僅可減少鞋子內裡藏汙納垢的可能性,也能避免異味及黴菌的孳生。
將稀釋的洗劑倒入水中,浸泡鞋體約30分鐘溶解大部分的污漬後,用刷子輕柔去除殘留的汙垢,再以大量清水沖洗即可有效清潔。清洗的關鍵在於沖洗,因此,相較於不易溶解的粉狀洗劑,選擇便於稀釋的液狀洗劑,使清潔成分深入底層,再用清水帶走汙垢,就能使鞋子重返潔白。
乾燥時,首先甩去過多水珠,再塞入報紙吸收濕氣、加快乾燥速度,並置於陽光無法直射的陰涼處,採用陰乾的方式避免鞋面耗損,待完全乾燥後收納,就可避免殘留的濕氣造成異味產生喔。
相信不少人喜愛白色或淺色的運動休閒鞋,然而無論是日常穿著的塵土污漬,還是下雨天的水痕,都能讓白鞋瞬間顯得老舊。以下文章介紹了鞋子用防水噴霧的選購訣竅,同時推薦多款人氣商品,不妨定期為運動鞋噴上一層防護,相信就能拉長維持潔淨的時間。
看完以上的選購要點與十大人氣排行榜,是否有幫助你找到合適的運動休閒鞋呢?不論喜愛哪種風格的造型,因應場合與喜好,就能挑選出合腳、舒適的運動休閒鞋款,參考以上內容一起打造屬於你的獨特時尚吧!
購入文中商品,mybest 將獲得部分收益。
商品介紹參考官網及各大電商通路內容製作
日用品・生活雜貨
毛巾、衛生紙、防蚊・殺蟲家電
電視、按摩家電、其他家電3C電子・影音
影音AV配件、藍光・DVD播放器、擴大機相機・麥克風
腳架、數位相機・攝影機、單眼相機美妝・保養
美甲・指甲彩繪、指緣保養、護膚・身體護理健康・美容
香水、健康用品、日常護理食品
品牌食品、豆製品、麵類・義大利麵飲料
酒類、蔬果汁、茶飲廚房用品
酒器・酒具、廚房收納、茶壺・茶具服飾・時尚
錢包、夾克・風衣外套、男士內衣褲鞋類
鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品
太陽眼鏡、髮飾、手錶母嬰・兒童用品
奶瓶・副食品工具、兒童餐具、孕婦・產婦用品家具・家飾
床包・床罩、其他收納用品、櫥櫃・展示櫃興趣嗜好
畫具、打擊樂器、其他樂器・配件戶外休閒
登山用品、戶外服飾・配件、烤肉架・焚火台DIY・工具百貨
戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品
其他運動用品、瑜珈用品、健身用品寵物用品
貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・影視作品
工具書・自我成長、參考書・題庫、雜誌遊戲
Switch周邊・配件、遊戲機配件、Xbox One遊戲汽機車
汽車百貨、機車用品、汽車禮品
其他禮品、母親節禮物、父親節禮物居家設備
蓮蓬頭、馬桶・馬桶配件、淨水器手機
手機周邊、iPhone・iPhone配件、手機音樂
華語歌曲、樂團・團體歌曲、其他音樂應用程式・App
遊戲App、生活App、音樂App保險
人身保險、財產保險信用卡・電子支付
信用卡、優惠信用卡、旅遊信用卡服務
健身房・運動中心、補習班・留學、住宿・訂房其他
其他