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【物理治療師監修】2024最新十大懶骨頭推薦排行榜

又被稱為豆豆椅或懶人沙發的「懶骨頭」,近年來漸漸成為許多家庭會購入的休閒用家具。如同陷落於雲朵中的包覆感,讓人一坐便能完整放鬆身心;加上其體積又小且重量輕巧,就算是放在小套房中也不會太過佔位。只是根據填充物的顆粒大小、椅子表面的材質等規格,每一款商品可提供的舒適度可是大相逕庭,想確實找到符合需求的一款實屬不易。


因此這篇便要透過選購要點的說明,讓消費者們更了解懶人沙發的特色,另外還將以排行榜的形式,推薦包含 MUJI無印良品、Bennis班尼斯、H&D東稻家居等知名品牌的商品。希望藉由以下內容,能幫助大家快速篩選出適合的家具,打造更為自在的居家環境。

2023/07/14更新
JJ 林炳騰
專家・達人
物理治療師
JJ 林炳騰

從15歲開始便熱愛在台灣當背包客旅行,18歲去澳洲打工換宿當背包客,此後也藉由旅行,思考自己想要過怎樣的人生。從2018年開始,演講或舉辦超過100場身體、心理健康相關的課程與講座,除了宣導身體姿勢矯正觀念,更結合催眠、NLP等以幫助大眾進行全方面的身心洗滌,期盼大家從心認識身體,了解健康對自己的定義與重要性。 學經歷: 2016年 台灣大學物理治療學系畢業 2016年 國考通過,成為物理治療師 2017年 開始診所工作 2018年 擔任健康教育講師 2019年 開設提倡身心健康教育的頻道「型男理療室」 2021年 累積參與超過300場講座 工作經歷: 爵硎之旅工作室創辦人(網路行銷、活動策劃工作室) 深圳 未來接班人 青少年成長夏令營講師 UHO 優活健康生技股份有限公司 專案經理 自媒體頻道 預防醫學 型男理療室 計畫主持人 米蔚健康顧問有限公司 創辦人、企業健康講師/影音行銷統籌 媽咪學苑股份有限公司 網路行銷經理 Nice Club 生活體驗俱樂部 教育長

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陳思為
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mybest編輯
陳思為

傳播學系畢業,因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本,目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位,對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱,希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

懶骨頭的選購要點

懶人沙發是假日度過慵懶一天的最佳陪伴者,也是平日下班後紓解身心疲勞的好所在。有意購入的讀者們務必參考以下要點,找出最舒適、合拍的款式。

1

沙發型與靠枕型用途各不同

市售懶人沙發可依照使用方式大致分為沙發型與靠枕型,請讀者們試想一下欲擺設的環境以及使用目的,參考以下內容勾勒出最理想的商品輪廓吧。

沙發型:適合長時間坐躺享受悠閒

沙發型:適合長時間坐躺享受悠閒

沙發型足以承受全身的重量且穩定性佳,既能當作一般座椅亦可作為躺椅,不論是打盹或進行長時間作業都能派上用場。當中也有不少多人座設計,有同時乘坐2人以上需求者亦可考慮。但是沙發型的體積普遍較大,購買前一定要事先確認有無空間擺放。

靠枕或坐墊型:注意倚靠面積,建議邊長30cm以上之四方體

靠枕或坐墊型:注意倚靠面積,建議邊長30cm以上之四方體

若主要將懶人沙發用作靠墊或座墊,則建議以邊長30cm的立方體為最低標準,確保足夠的倚靠面積。靠墊型也可與大型懶人沙發或其他家具搭配,化身為扶手或抬腿枕。此外小巧可愛的設計還讓它有點綴空間、活化氣氛的效果,是相當實用的家具與裝飾品。

2

藉由填充物顆粒大小判斷支撐力

懶人沙發之所以又被稱為豆豆椅,原因在於其內部使用的圓珠型發泡粒。想要坐起來的柔軟度與觸感符合自身喜好,務必確認填充物的種類、直徑大小和數量,詳細可參考下方說明。

1mm以下:溫和包覆、不易塌陷

1mm以下:溫和包覆、不易塌陷

喜歡柔軟度佳、能將整個身體包覆,直徑1mm以下的發泡粒較理想。這些小顆粒具有流體的特性,無論採任何姿勢都能貼合身體。雖然價格偏高,也因多顆微粒能一同分散壓力使其不易塌陷,對於想要長期使用的人最適合不過。但是現在的發泡粒多是以保麗龍製成,因此有嚴重的靜電問題,一旦沾上衣物就揮之不去,在補充顆粒時一定要小心操作。

直徑2mm以上:彈性十足、支撐力強

直徑2mm以上:彈性十足、支撐力強

市面上的懶人沙發多採用直徑2~5mm的發泡粒,因而具有絕佳的彈力,適合習慣採坐姿或喜歡觸感偏硬的人。然而其缺點在於使用過程中,發泡粒會相互擠壓破損而導致整體塌陷,使用壽命較短。

可補充填充物的款式易於維持理想觸感

可補充填充物的款式易於維持理想觸感

常見的發泡粒又可分為「EPP發泡聚丙烯(拿普龍)」、「EPS發泡聚苯乙烯(保麗龍)」兩種材質,雖然兩者都具有緩衝效果,但皆會隨著長時間使用而劣化,無論是坐還是摸的觸感都會下降。 故如果想要長期活用,應以能自行補充發泡粒的商品為優先,也別忘了注意有無防漏機制,以免平日坐躺時填充顆粒外漏。

3

確認椅套的材質與觸感

影響舒適度的因素還包含沙發的椅套,以下會介紹幾種常見材質的特色供大家參考。

聚氨酯表布:麻糬般的Q彈柔軟

聚氨酯表布:麻糬般的Q彈柔軟

聚酯纖維、聚氨酯材質具有良好的伸縮性與柔軟度,觸感如麻糬般 Q彈好揉捏,同時也耐磨擦、不易退色。而且因薄透多孔而非常快乾,即使經過多次洗滌也不易起皺,尤其適用於容易流汗的炎熱夏季。

單寧、棉等伸縮性低的材質:觸感紮實、支撐力佳

單寧、棉等伸縮性低的材質:觸感紮實、支撐力佳

質地偏硬的棉布、亞麻布、單寧布等則因為彈性較低,能提供相對紮實的觸感和支撐力,適合喜歡坐椅偏硬的人。不過也須注意,許多商品容易有褪色問題或不宜用水洗滌,購買時請務必仔細確認保養方式。

4

選擇方便清洗的款式

選擇方便清洗的款式

可機洗的款式只要放入洗衣袋中,再按照一般洗衣模式清洗,便能輕鬆維持整潔,推薦給平日工作忙碌不想花太多時間保養者。如果尺寸過大無法放入洗衣機,則以椅套可拆卸的類型為佳。而除了注意清洗便利性,也請特別留意棉布等容易因洗滌縮水的材質。

5

從人氣品牌著手

從人氣品牌著手

若是初次選購或選擇眾多不知該從何著手,不妨從人氣品牌考慮。人氣品牌通常在價格、品質、設計感方面都能取得不錯的平衡,CP值相對高且容易入手。以日系商品來說,可先從無印良品、宜得利、Yogibo 等找起,以下會簡單說明三者的特色。


  • 無印良品
材質種類多元,從較硬的單寧到較軟的聚氨酯樣樣俱全。然而須注意部分無法自行填充內容物,塌陷老化時須直接換新。

  • 宜得利

售價相對平易近人,多以小直徑的填充物製作懶人沙發而觸感柔軟。但缺乏質地較紮實的款式,不適合喜歡硬式坐椅的人。


  • Yogibo

沙發外觀多為單色系,容易融入各種風格的裝潢。且外皮多以單一素材製作、填充物的量也相當充足飽滿,具有十足彈性與紮實的乘坐感。不過色系中有許多鮮豔的色調,偏好素雅風格的人可能無法接受。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大懶骨頭人氣排行榜

了解了懶人沙發的選購方式之後,接下來就要進入眾所矚目的排行榜了,趕緊來看看有沒有感興趣的商品吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

H&D東稻家居

簡約懶骨頭沙發

H&D東稻家居  簡約懶骨頭沙發 1

NT$3,071

中高價位

半躺臥的傾斜角度,釋放腰部壓力

2

BNS Home

Garlichead懶人沙發

BNS Home  Garlichead懶人沙發 1

NT$1,245

中低價位

時尚而富設計感的外觀

3

Bennis班尼斯

蛋糕巧克力懶骨頭沙發

Bennis班尼斯  蛋糕巧克力懶骨頭沙發 1

NT$2,099

中高價位

獨特雙扶手與高靠背設計

4

ASSARI

多功能可摺疊牛津布懶骨頭

ASSARI   多功能可摺疊牛津布懶骨頭 1

NT$1,881

中價位

可秒變躺椅,視空間轉換應用方式

5

RICHOME

豆豆樂懶人沙發

RICHOME   豆豆樂懶人沙發 1

NT$1,399

中低價位

價格實惠,符合小資預算

6

MUJI無印良品

懶骨頭沙發組

MUJI無印良品  懶骨頭沙發組 1

NT$3,190

高價位

有如坐進雲朵裡的軟綿感

7

生活工場

DINO LAND造型懶骨頭

生活工場   DINO LAND造型懶骨頭 1

NT$1,680

中價位

席地而坐般的慵懶隨興

8

伊登

慵懶生活懶骨頭

伊登   慵懶生活懶骨頭 1

NT$1,050

中低價位

帶有日系風味的外觀設計

9

哆倫斯

多功能懶骨頭

哆倫斯   多功能懶骨頭 1

NT$999

低價位

從座椅成為床墊,令人完全放鬆

10

樂嫚妮

方塊豆腐懶人沙發

樂嫚妮 方塊豆腐懶人沙發 1

NT$1,898

中價位

無框架內層,輕鬆任意塑形

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

H&D東稻家居 簡約懶骨頭沙發

簡約懶骨頭沙發 1
來源:tw.buy.yahoo.com
參考價格
NT$3,071
中高價位
參考價格
NT$3,071
中高價位

半躺臥的傾斜角度,釋放腰部壓力

選擇一張帶同款腳凳的懶人沙發,能夠輕鬆免除另購導致風格不協調等問題。本品便採用 L型搭配方型腳凳雙組合,並推出了多款色系的外型,得以完美融入不同的居家風格之中。


傾斜式結構加上高度到肩部位置的靠背設計,令使用者能夠以半躺臥的方式享受慵懶放鬆的時刻,同時也令肩頸、腰部承受的壓力得以完整釋放;搭配足以翻身的寬度,讓人不用擔心一晃動就會掉出沙發外。另外,其中的腳凳也可獨立使用,能在友人來訪時充當額外座位使用,是一款實用性十分出眾的產品。

排行榜值得參考嗎?
No.2

BNS Home Garlichead懶人沙發

參考價格
NT$1,245
中低價位
參考價格
NT$1,245
中低價位

時尚而富設計感的外觀

本款形狀有如洋蔥或蒜頭的懶人沙發,由於在上方預留了填充物移動的空間,因此能隨使用者需求與喜好的舒適度進行大幅調整,可徹底貼合身體弧度,無論是斜躺、正坐或側坐都沒問題。


而滾邊條除了設計感極佳外也能維持立體度,若希望乘坐感更飽滿、回彈性更高,也可加價填充2mm~3mm 的保麗龍球材質,讓耐用度更上一層樓。此外,本品特有的簡潔外觀加上現代化的棉麻布料外布套,只要隨意一擺,便能讓居家空間的時尚感激增,相當值得列入參考之中。

No.3

Bennis班尼斯 蛋糕巧克力懶骨頭沙發

最低價格
NT$2,099
中高價位

獨特雙扶手與高靠背設計

不只有著如一塊布朗尼蛋糕的外型,它更是懶人沙發中少見具有雙扶手加上高靠背的款式,當坐在裡頭玩手機、平板時,肘部能夠有完美的支撐點可倚靠,即使長時間遊玩也能大幅減少肩頸負累,可說是眾商品中相當別具特色的一種設計。


此外,內部採用了3~5mm 的輕型發泡粒填充,坐臥時不會有明顯陷落的情形,能夠獲得足夠紮實的乘坐感。另外在頂部還有可愛又實用的把手設計,即使是力氣較小的使用者也能輕鬆拖動,方便隨時變換位置。

No.4

ASSARI 多功能可摺疊牛津布懶骨頭

最低價格
NT$1,881
中價位

可秒變躺椅,視空間轉換應用方式

懶人沙發因為太舒適,時常令人一躺就是大半天,長久使用下來表布便十分容易磨損。而本品嚴選防水牛津布製作外布套,比起棉或不織布材質來得更加耐磨且不易褪色,同時因具備防潑水特性,即使在戶外使用也非常合適;若不小心沾惹髒污,使用小刷子簡單進行刷洗即可輕鬆去除。


最特別的是它只要解開扣環,就能立即從座椅變更成躺椅,且總長大約有160cm 左右。如果有意躺在上頭進行日光浴,相信會是最愜意舒適的時光。

價格實惠,符合小資預算

這是一款能夠變換多種使用方式的懶人沙發,無論是正坐或是用來靠著手臂,甚至反面趴坐都能獲得極佳支撐性,盡情享受休憩時的舒適感。另外,它採用的是拉鏈式外布套設計,拉開後內部為網狀透氣布料,可明顯觀察填充物狀態,無須擔心品質不佳的問題。


若喜歡在空閒時間看書或雜誌打發時光,本品兩側還有置物袋設計,能夠收納多本刊物,想放入平板、手機或隨身小物也沒問題,便利性相當出色;加上不到千元的價格即可入手,就算多買幾個也不會感到心疼。

No.6

MUJI無印良品 懶骨頭沙發組

最低價格
NT$3,190
高價位

有如坐進雲朵裡的軟綿感

MUJI無印良品的懶骨頭向來是消費者心中的夢幻逸品,不過動輒四、五千元上下的價格難以隨意入手。而現在有了這種新推出的小版尺寸可供考慮,除了不到三千元的划算定價外,重量更只有2.4kg ,既輕巧不佔空間又方便挪移,是相當容易入門的好選擇。


即使體積縮小,但以超微粒泡棉所創造出的輕柔包覆感與原版完全相同,宛若陷入雲朵般的軟綿感也沒有因此縮水。若原先已經擁有大尺寸款,則可以將本品做為靠墊或腳凳搭配,打造最舒適的居家空間。

No.7

生活工場 DINO LAND造型懶骨頭

最低價格
NT$1,680
中價位

席地而坐般的慵懶隨興

想讓懶骨頭成為居家空間的一環,這款來自生活工場、深具童趣風格的設計值得參考。它透過有如恐龍尾鰭的外觀,搭配底部寬大的座墊,加上亮眼的果綠色,相信能為客廳或孩童房創造醒目的亮眼;若再搭配地毯擺設,宛若席地而坐的隨興氛圍更令人極有放鬆之感。


有別於常見的棉布材質外套,本品表面為細柔的短絨質地,夏季穿著輕薄的居家服或短褲時,所帶給肌膚的感受可謂非常舒適。不過本品只有推出一款顏色,選擇較少是較為可惜的地方。

No.8

伊登 慵懶生活懶骨頭

參考價格
NT$1,050
中低價位
參考價格
NT$1,050
中低價位

帶有日系風味的外觀設計

本款懶骨頭有如麻糬般柔軟,整體所佔面積不大,適合搭配空間小巧的臥房或和室。再加上做工細膩,尤其外布套採用的是高級的特多龍布料,即使多次清洗也不易縮水及起毛球,長期使用下依舊能維持親膚觸感。


再則,本品具備多款顏色,也有不少日系設計可選;加上內部填充了5mm 的發泡粒子,紮實度高且具備靈活的可塑性,即使是席地而躺時也能調整至適當高度以托住頸脖與頭部。雖然寬度僅有略窄的55cm ,不過對纖瘦身材來說已足夠支撐。

No.9

哆倫斯 多功能懶骨頭

多功能懶骨頭 1
來源:etmall.com.tw
參考價格
NT$999
低價位
參考價格
NT$999
低價位

從座椅成為床墊,令人完全放鬆

若家中有剛學會坐立的幼童,那麼具備紮實支撐性的懶人沙發,相信會是育兒時期的好幫手。本款擁有16cm 的高底座,蓬鬆厚挺的立體度無須倚靠牆面即可負擔身體重量、確保不扁塌,小朋友坐在裡頭除了穩定性十足外,也不易因碰撞而受傷。


若是將本品拆開攤平,馬上就能從座椅搖身一變成厚實的大型床墊,購入兩款以上還能夠透過拉鏈設計穩固結合,午間累了即可躺下好好休息一番。不過因其外布套不可拆洗,最好另外購買布料清潔劑以備不時之需。

No.10

樂嫚妮方塊豆腐懶人沙發

最低價格
NT$1,898
中價位

無框架內層,輕鬆任意塑形

看似有如豆腐般的四角外型,其中由於填充了極細的泡沫微粒,除了帶來柔軟的包覆性外,同時也因無框架的內層結構,而能夠根據自己習慣或適合的角度隨時進行調整,輕鬆即可塑形。


考量到懶骨頭非常貼合身體,因此久坐難免會產生悶熱感,而本品便在外層布套上採用雙重布質拼接,達到彈性又透氣的效果;再加上隱藏式拉鏈不刮肌膚,讓舒適感加倍。惟需注意一點在本品超過4kg 的重量,若需要時時移動可能是不小負擔。

延長懶骨頭使用壽命的訣竅

懶人沙發使用過程中難免會發生填充物掉出,或沒多久就塌陷變形的情況,但為此感到擔憂而考慮放棄購買的話,未免太過可惜。其實只要留意使用方式,便能有效延長商品的壽命,趕緊一起來看看保養的訣竅。

經常更換乘坐位置

經常更換乘坐位置


首先最重要的是改變每一次坐的位置或倚靠的角度,避免老是將全身重量集中在同一個地方。每次使用前可適度地轉動方位,或是翻轉整個懶人沙發後再坐下,就能讓整體的彈性長久維持。

定期擦拭沙發外套

定期擦拭沙發外套

沙發使用頻率越高,越容易累積人體分泌的汗水、皮脂,無形中造成品質漸漸劣化。故除了定期水洗之外,平日也需頻繁用紙巾擦取外套上的污垢。建議大家配合使用人數、乘坐頻率,來以1~3天為間隔清潔,且過程請以乾毛巾配合抗菌噴霧。

專家解惑!選購懶骨頭的常見問題

專家解惑!選購懶骨頭的常見問題

看完以上針對懶人沙發的挑選說明後,各位是不是也有了更進一步的理解呢?然而,從未接觸過的讀者或許還抱有一些疑問,為了幫助釐清問題,以下整理了由物理治療師解答的 Q&A ,歡迎繼續往下瀏覽。

Q:懶骨頭能當作工作椅嗎?

A:這類沙發是採用細小的發泡顆粒填充而成,乘坐時能有優越的舒適感及絕佳的包覆性,很適合放鬆、小憩等休閒用途。然而,以物理治療師的角度來看,其對身體的支撐力不足,長時間久坐可能容易出現腰痠背痛的問題,因此較不建議當作工作椅使用。

Q:懶骨頭扁了該怎麼辦?

A:隨著乘坐次數的累積,內裏填充物也會在長期擠壓後逐漸失去彈性,不如新買時一般舒適、好坐。然而撇除一體成型的產品之外,目前如 Yogibo、無印良品等知名廠牌都已針對旗下產品推出補充顆粒或內墊,定期選購就能幫助沙發恢復適當厚度。

Q:怎麼坐才不會腰酸背痛?

A:坐懶骨頭時,由於人會呈現壓力無法平均分擔的姿勢,因此腰不好或脊椎側彎的人,可能久坐就會腰酸背痛,因此會建議每次坐的時間不超過30分鐘,並起身適當地活動筋骨。

總結

舒適度出眾的懶人沙發,可說是近年來許多人心目中想購入的家具首選,但也因為每一款的特色不太相同,想要找到能夠滿足身心且具一定支撐度的商品並不容易。不過只要仔細閱讀本篇的說明,再比較各大人氣款的說明及優點,相信要購得符合需求的款式便不再是難事了。

懶骨頭人氣推薦排行榜TOP5

第1名: H&D東稻家居 簡約懶骨頭沙發

第2名: BNS Home Garlichead懶人沙發

第3名: Bennis班尼斯 蛋糕巧克力懶骨頭沙發

第4名: ASSARI 多功能可摺疊牛津布懶骨頭

第5名: RICHOME 豆豆樂懶人沙發

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