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【物理治療師監修】2022最新十大懶骨頭推薦排行榜

又被稱為豆豆椅或懶人沙發的「懶骨頭」,近年來漸漸成為許多家庭會購入的休閒用家具。如同陷落於雲朵中的包覆感,讓人一坐便能完整放鬆身心;加上其體積又小且重量輕巧,就算是放在小套房中也不會太過佔位。只是根據填充物的顆粒大小、椅子表面的材質等規格,每一款商品可提供的舒適度可是大相逕庭,想確實找到符合需求的一款實屬不易。


因此這篇便要透過選購要點的說明,讓消費者們更了解懶人沙發的特色,另外還將以排行榜的形式,推薦包含 MUJI無印良品、Bennis班尼斯、H&D東稻家居等知名品牌的商品。希望藉由以下內容,能幫助大家快速篩選出適合的家具,打造更為自在的居家環境。

本次參與製作

JJ 林炳騰
陳思為
  • 更新日期: 2022-11-16
目次

專家・達人文章監修

JJ 林炳騰
物理治療師
JJ 林炳騰

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦排行榜的內容。正在找懶骨頭的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

懶骨頭的選購要點

懶人沙發是假日度過慵懶一天的最佳陪伴者,也是平日下班後紓解身心疲勞的好所在。有意購入的讀者們務必參考以下要點,找出最舒適、合拍的款式。

沙發型與靠枕型用途各不同

市售懶人沙發可依照使用方式大致分為沙發型與靠枕型,請讀者們試想一下欲擺設的環境以及使用目的,參考以下內容勾勒出最理想的商品輪廓吧。

沙發型:適合長時間坐躺享受悠閒

沙發型:適合長時間坐躺享受悠閒

沙發型足以承受全身的重量且穩定性佳,既能當作一般座椅亦可作為躺椅,不論是打盹或進行長時間作業都能派上用場。當中也有不少多人座設計,有同時乘坐2人以上需求者亦可考慮。但是沙發型的體積普遍較大,購買前一定要事先確認有無空間擺放。

靠枕或坐墊型:注意倚靠面積,建議邊長30cm以上之四方體

靠枕或坐墊型:注意倚靠面積,建議邊長30cm以上之四方體

若主要將懶人沙發用作靠墊或座墊,則建議以邊長30cm的立方體為最低標準,確保足夠的倚靠面積。靠墊型也可與大型懶人沙發或其他家具搭配,化身為扶手或抬腿枕。此外小巧可愛的設計還讓它有點綴空間、活化氣氛的效果,是相當實用的家具與裝飾品。

藉由填充物顆粒大小判斷支撐力

懶人沙發之所以又被稱為豆豆椅,原因在於其內部使用的圓珠型發泡粒。想要坐起來的柔軟度與觸感符合自身喜好,務必確認填充物的種類、直徑大小和數量,詳細可參考下方說明。

1mm以下:溫和包覆、不易塌陷

1mm以下:溫和包覆、不易塌陷

喜歡柔軟度佳、能將整個身體包覆,直徑1mm以下的發泡粒較理想。這些小顆粒具有流體的特性,無論採任何姿勢都能貼合身體。雖然價格偏高,也因多顆微粒能一同分散壓力使其不易塌陷,對於想要長期使用的人最適合不過。但是現在的發泡粒多是以保麗龍製成,因此有嚴重的靜電問題,一旦沾上衣物就揮之不去,在補充顆粒時一定要小心操作。

直徑2mm以上:彈性十足、支撐力強

直徑2mm以上:彈性十足、支撐力強

市面上的懶人沙發多採用直徑2~5mm的發泡粒,因而具有絕佳的彈力,適合習慣採坐姿或喜歡觸感偏硬的人。然而其缺點在於使用過程中,發泡粒會相互擠壓破損而導致整體塌陷,使用壽命較短。

可補充填充物的款式易於維持理想觸感

可補充填充物的款式易於維持理想觸感

常見的發泡粒又可分為「EPP發泡聚丙烯(拿普龍)」、「EPS發泡聚苯乙烯(保麗龍)」兩種材質,雖然兩者都具有緩衝效果,但皆會隨著長時間使用而劣化,無論是坐還是摸的觸感都會下降。 故如果想要長期活用,應以能自行補充發泡粒的商品為優先,也別忘了注意有無防漏機制,以免平日坐躺時填充顆粒外漏。

確認椅套的材質與觸感

影響舒適度的因素還包含沙發的椅套,以下會介紹幾種常見材質的特色供大家參考。

聚氨酯表布:麻糬般的Q彈柔軟

聚氨酯表布:麻糬般的Q彈柔軟

聚酯纖維、聚氨酯材質具有良好的伸縮性與柔軟度,觸感如麻糬般 Q彈好揉捏,同時也耐磨擦、不易退色。而且因薄透多孔而非常快乾,即使經過多次洗滌也不易起皺,尤其適用於容易流汗的炎熱夏季。

單寧、棉等伸縮性低的材質:觸感紮實、支撐力佳

單寧、棉等伸縮性低的材質:觸感紮實、支撐力佳

質地偏硬的棉布、亞麻布、單寧布等則因為彈性較低,能提供相對紮實的觸感和支撐力,適合喜歡坐椅偏硬的人。不過也須注意,許多商品容易有褪色問題或不宜用水洗滌,購買時請務必仔細確認保養方式。

選擇方便清洗的款式

選擇方便清洗的款式

可機洗的款式只要放入洗衣袋中,再按照一般洗衣模式清洗,便能輕鬆維持整潔,推薦給平日工作忙碌不想花太多時間保養者。如果尺寸過大無法放入洗衣機,則以椅套可拆卸的類型為佳。而除了注意清洗便利性,也請特別留意棉布等容易因洗滌縮水的材質。

從人氣品牌著手

從人氣品牌著手

若是初次選購或選擇眾多不知該從何著手,不妨從人氣品牌考慮。人氣品牌通常在價格、品質、設計感方面都能取得不錯的平衡,CP值相對高且容易入手。以日系商品來說,可先從無印良品、宜得利、Yogibo 等找起,以下會簡單說明三者的特色。


  • 無印良品
材質種類多元,從較硬的單寧到較軟的聚氨酯樣樣俱全。然而須注意部分無法自行填充內容物,塌陷老化時須直接換新。

  • 宜得利

售價相對平易近人,多以小直徑的填充物製作懶人沙發而觸感柔軟。但缺乏質地較紮實的款式,不適合喜歡硬式坐椅的人。


  • Yogibo

沙發外觀多為單色系,容易融入各種風格的裝潢。且外皮多以單一素材製作、填充物的量也相當充足飽滿,具有十足彈性與紮實的乘坐感。不過色系中有許多鮮豔的色調,偏好素雅風格的人可能無法接受。

推薦十大懶骨頭人氣排行榜

了解了懶人沙發的選購方式之後,接下來就要進入眾所矚目的排行榜了,趕緊來看看有沒有感興趣的商品吧!

商品圖片
1
H&D東稻家居  簡約懶骨頭沙發 1

H&D東稻家居

2
BNS Home  Garlichead懶人沙發 1

BNS Home

3
Bennis班尼斯  蛋糕巧克力懶骨頭沙發 1

Bennis班尼斯

4
ASSARI   多功能可摺疊牛津布懶骨頭 1

ASSARI

5
RICHOME   豆豆樂懶人沙發 1

RICHOME

6
MUJI無印良品  懶骨頭沙發組 1

MUJI無印良品

7
生活工場   DINO LAND造型懶骨頭 1

生活工場

8
伊登   慵懶生活懶骨頭 1

伊登

9
哆倫斯   多功能懶骨頭 1

哆倫斯

10
樂嫚妮 方塊豆腐懶人沙發 1

樂嫚妮

商品名稱

簡約懶骨頭沙發

Garlichead懶人沙發

蛋糕巧克力懶骨頭沙發

多功能可摺疊牛津布懶骨頭

豆豆樂懶人沙發

懶骨頭沙發組

DINO LAND造型懶骨頭

慵懶生活懶骨頭

多功能懶骨頭

方塊豆腐懶人沙發

特色

半躺臥的傾斜角度,釋放腰部壓力

時尚而富設計感的外觀

獨特雙扶手與高靠背設計

可秒變躺椅,視空間轉換應用方式

價格實惠,符合小資預算

有如坐進雲朵裡的軟綿感

席地而坐般的慵懶隨興

帶有日系風味的外觀設計

從座椅成為床墊,令人完全放鬆

無框架內層,輕鬆任意塑形

價格NT$ 3,071NT$ 1,245NT$ 1,660NT$ 1,359NT$ 851NT$ 2,980NT$ 1,010NT$ 1,050NT$ 999NT$ 1,898
尺寸L型95×75×70cm、腳凳70×40×30cm95×75cm95×85×68cm80×70×80cm(外觀)、80×70×160cm(展開)72×83×65cm45×45×33cm50×50×70cm85×55cm68×86×58cm(外觀)、140×70×16cm(展開)65×65×42cm
顏色編織咖啡、編織深灰、編織藍綠、編織草綠、編織深紅灰、紫、紅、橘、黃、綠咖啡色紫、綠、灰、桃綠、藍、紫深藍直紋、深棕、深藍、灰軍綠、藍綠、粉紫、駝色、粉色、小藍花、白底足球圈、白底紅圈天灰、深綠、橘紅、亮綠、水藍、紅色、藍綠炭灰、咖啡、深藍、牛仔藍
重量-3kg--2.5kg2.4kg1.8kg-2.5kg4.1kg
系列尺寸-----小、大----
觸感類型紮實支撐紮實支撐紮實支撐紮實支撐紮實支撐溫柔包覆紮實支撐紮實支撐紮實支撐柔軟包覆
清洗與否僅外布套可清洗僅外布套可清洗僅外布套可清洗外布套可輕拭刷洗僅外布套可清洗僅外布套可清洗以濕布擦拭僅外布套可拆洗不可拆洗僅外布套可拆洗
發泡粒補充
外套材質/內袋聚酯纖維仿棉織手感布套、棉織底布/透氣布套棉麻布料/透氣布套滌綸/無紡布牛津布/-聚酯纖維/-棉、聚酯纖維/聚酯纖維96%聚酯纖維、4%彈性纖維/無聚酯纖維/-特多龍布/無雙重棉布布質/-
商品連結
10
尺寸65×65×42cm
顏色炭灰、咖啡、深藍、牛仔藍
重量4.1kg
系列尺寸-
觸感類型柔軟包覆
清洗與否僅外布套可拆洗
發泡粒補充
外套材質/內袋雙重棉布布質/-
9

哆倫斯 多功能懶骨頭

NT$ 999

尺寸68×86×58cm(外觀)、140×70×16cm(展開)
顏色天灰、深綠、橘紅、亮綠、水藍、紅色、藍綠
重量2.5kg
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否不可拆洗
發泡粒補充
外套材質/內袋特多龍布/無
8
尺寸85×55cm
顏色軍綠、藍綠、粉紫、駝色、粉色、小藍花、白底足球圈、白底紅圈
重量-
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否僅外布套可拆洗
發泡粒補充
外套材質/內袋聚酯纖維/-
7

生活工場 DINO LAND造型懶骨頭

NT$ 1,010

尺寸50×50×70cm
顏色
重量1.8kg
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否以濕布擦拭
發泡粒補充
外套材質/內袋96%聚酯纖維、4%彈性纖維/無
6

MUJI無印良品 懶骨頭沙發組

NT$ 2,980

尺寸45×45×33cm
顏色深藍直紋、深棕、深藍、灰
重量2.4kg
系列尺寸小、大
觸感類型溫柔包覆
清洗與否僅外布套可清洗
發泡粒補充
外套材質/內袋棉、聚酯纖維/聚酯纖維
5
尺寸72×83×65cm
顏色綠、藍、紫
重量2.5kg
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否僅外布套可清洗
發泡粒補充
外套材質/內袋聚酯纖維/-
4

ASSARI 多功能可摺疊牛津布懶骨頭

NT$ 1,359

尺寸80×70×80cm(外觀)、80×70×160cm(展開)
顏色紫、綠、灰、桃
重量-
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否外布套可輕拭刷洗
發泡粒補充
外套材質/內袋牛津布/-
3

Bennis班尼斯 蛋糕巧克力懶骨頭沙發

NT$ 1,660

尺寸95×85×68cm
顏色咖啡色
重量-
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否僅外布套可清洗
發泡粒補充
外套材質/內袋滌綸/無紡布
2

BNS Home Garlichead懶人沙發

NT$ 1,245

尺寸95×75cm
顏色灰、紫、紅、橘、黃、綠
重量3kg
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否僅外布套可清洗
發泡粒補充
外套材質/內袋棉麻布料/透氣布套
1

H&D東稻家居 簡約懶骨頭沙發

NT$ 3,071

尺寸L型95×75×70cm、腳凳70×40×30cm
顏色編織咖啡、編織深灰、編織藍綠、編織草綠、編織深紅
重量-
系列尺寸-
觸感類型紮實支撐
清洗與否僅外布套可清洗
發泡粒補充
外套材質/內袋聚酯纖維仿棉織手感布套、棉織底布/透氣布套

延長懶骨頭使用壽命的訣竅

懶人沙發使用過程中難免會發生填充物掉出,或沒多久就塌陷變形的情況,但為此感到擔憂而考慮放棄購買的話,未免太過可惜。其實只要留意使用方式,便能有效延長商品的壽命,趕緊一起來看看保養的訣竅。

經常更換乘坐位置

經常更換乘坐位置


首先最重要的是改變每一次坐的位置或倚靠的角度,避免老是將全身重量集中在同一個地方。每次使用前可適度地轉動方位,或是翻轉整個懶人沙發後再坐下,就能讓整體的彈性長久維持。

定期擦拭沙發外套

定期擦拭沙發外套

沙發使用頻率越高,越容易累積人體分泌的汗水、皮脂,無形中造成品質漸漸劣化。故除了定期水洗之外,平日也需頻繁用紙巾擦取外套上的污垢。建議大家配合使用人數、乘坐頻率,來以1~3天為間隔清潔,且過程請以乾毛巾配合抗菌噴霧。

專家解惑!選購懶骨頭的常見問題

專家解惑!選購懶骨頭的常見問題

看完以上針對懶人沙發的挑選說明後,各位是不是也有了更進一步的理解呢?然而,從未接觸過的讀者或許還抱有一些疑問,為了幫助釐清問題,以下整理了由物理治療師解答的 Q&A ,歡迎繼續往下瀏覽。

Q:懶骨頭能當作工作椅嗎?

A:這類沙發是採用細小的發泡顆粒填充而成,乘坐時能有優越的舒適感及絕佳的包覆性,很適合放鬆、小憩等休閒用途。然而,以物理治療師的角度來看,其對身體的支撐力不足,長時間久坐可能容易出現腰痠背痛的問題,因此較不建議當作工作椅使用。

Q:懶骨頭扁了該怎麼辦?

A:隨著乘坐次數的累積,內裏填充物也會在長期擠壓後逐漸失去彈性,不如新買時一般舒適、好坐。然而撇除一體成型的產品之外,目前如 Yogibo、無印良品等知名廠牌都已針對旗下產品推出補充顆粒或內墊,定期選購就能幫助沙發恢復適當厚度。

Q:怎麼坐才不會腰酸背痛?

A:坐懶骨頭時,由於人會呈現壓力無法平均分擔的姿勢,因此腰不好或脊椎側彎的人,可能久坐就會腰酸背痛,因此會建議每次坐的時間不超過30分鐘,並起身適當地活動筋骨。

總結

舒適度出眾的懶人沙發,可說是近年來許多人心目中想購入的家具首選,但也因為每一款的特色不太相同,想要找到能夠滿足身心且具一定支撐度的商品並不容易。不過只要仔細閱讀本篇的說明,再比較各大人氣款的說明及優點,相信要購得符合需求的款式便不再是難事了。

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