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本次主題除邀請登山領隊為讀者解答常見問題,也會分享挑選睡袋的訣竅,並參考網友評價、電商銷售等資訊,精選出10款人氣睡袋以排行榜的方式推薦介紹,希望大家都能從中找到符合自己需求的款式,度過愉快的宿營時光。
個人事蹟: 2018.07 擔任領隊攀登歐洲最高峰 厄爾布魯斯峰(5,642M) 2017.04 擔任領隊攀登尼泊爾 安納普納峰基地營(ABC 4,130M) 2016.08 擔任領隊攀登非洲第一高峰 -吉力馬札羅山(5,895M) 2015.09 完登百岳(最終攀登屏風山 3,250M) 2015.07 擔任領隊攀登日本第一高峰 富士山(3,776M) 2015.03 擔任領隊攀登尼泊爾 聖母峰基地營(EBC, Kala Patthar 5,545M) 2014.09 擔任領隊攀登東南亞第一高峰 神山(4,095.2M)...等等。 個人經歷: 2019.06 新竹縣竹東社區大學 攝影講師 2017.12 臺北市集特色攝影比賽 評審委員 2017.01 Canon 影像樂園 講師 2013.10 TAIWAN 3000M 創辦人 出版書籍: 2020.12 山中歲月,用心寫下自己與山林的對話 2019.08 百岳完登圓夢手冊 2016.12 原來百岳離我們這麼近 2013.08 Taiwan 3000M 台灣之美微寫真
18歲自台中二中畢業後到了加拿大留學三個月,在加拿大的期間,首次知道世界的遼闊,立志於將來要做在國際間活耀的工作。喜歡冒險,曾經泳渡日月潭,參加蘭嶼馬拉松,以及單人24小時摩托車環台。目前到日本即將進入第8年,8年生涯皆在 SHAREHOUSE 度過,曾經接受過山口縣和熊本縣的電視訪問。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
舉凡睡袋的類型、尺寸、材質、機能性以及適用季節,都跟使用時的舒適度息息相關。讀者可先設想好預計前往的場所以及同行夥伴,再根據以下重點來進行選購。
當攀登高山、露宿野外時,睡袋的保暖性與便攜性莫過於關鍵。以下便將針對這兩點來詳細說明挑選的方式。
最常用於製作睡袋的材質為化學纖維以及羽絨,前者雖然價格實惠且易於保養,但卻有著體積大、重量重、保暖性不足等缺點。對於會前往高海拔地區的使用者來說,建議選擇以羽絨製成的睡袋,不僅輕盈、保暖,還擁有出色的壓縮性,收納起來的體積小巧。
另一方面,睡袋的造型則主要分為蛹型以及信封型,又以前者較能貼合身形,可完整包覆肩膀和頭部,藉此抵禦冷風侵入。其保暖效果與收納性都極為出色,特別適合攀登台灣百岳的人所用。缺點則在於翻身時略有壓迫感,新手可能還需要時間來習慣這種窄版設計。
羽絨睡袋在保養維護上較為麻煩,內裡一旦浸濕就無法透過膨脹來發揮保暖功效,若清洗方式不當或是經常過水,也會折損羽絨的品質。平時必須貯藏在通風良好的地方,且最好能攤開掛置,避免長期壓縮破壞絨毛的彈性。
順道一提,有的產品也會以 Clo來表示織物的隔熱性能,其與羽絨的蓬鬆度一樣,數值越高則保暖效果越好。而常見的保暖面料 Clo值如下:
無論是登山還是騎自行車或機車露營,每一個戶外活動愛好者都希望負重越小越好。有鑒於此,選擇一個好收納的輕巧睡袋至關重要。且摺疊後的體積越小,在整理行李時就越輕鬆。
基本上,睡袋的收納尺寸在直徑15×30cm 以內為佳。至於摺疊的方式則依照材質而有所不同,化學纖維類應先將兩側向內折為長方形,再從頭部開始向下捲起,最後稍加施力將空氣擠出;羽絨類則從腳部位置開始折疊收起即可。
隨著戶外活動的風氣興起,許多家庭都會在週末假日時帶著孩子出外露營。以下就來了解在低海拔地區過夜時,會需要什麼類型的睡袋。
不論是孩子年紀尚小、會吵著與父母同睡,或是情侶或夫妻兩人出遊約會,都很適合信封型的睡袋。此類睡袋的內部空間大,讓人能夠活動自如,且同一款信封型睡袋通常都有連接設計,可將兩個睡袋結合成一個大睡袋,享受相依入眠的體驗。
不僅如此,在平地較高的氣溫下,鑽進睡袋裡睡覺可能會覺得太熱,此時便能將信封型睡袋整個攤開,機動性地作為被子或床墊。但相對地,因為開口呈現敞開的設計,所以保暖性、輕巧度與收納便利性就不如蛹型。
針對育有幼兒的家長,也推薦可以直接放入洗衣機與烘乾機的材質,如此就不必擔心被孩子不慎弄髒後的清潔問題。
一款睡袋通常會有多種尺寸可供選擇。如果買得太大,保暖度會不足;但若睡袋太小,使用起來則會感到緊繃不舒服,可見購買前除了多確認規格表之外,也能實際到門市選購,以挑選到合乎身材的款式。
針對兒童或身材較嬌小的人,能以75cm 的尺寸為標準;身高170~175cm 的標準體型則可著眼於75~80cm。至於身高在175~180cm 以上或身形魁梧、經常翻身等需要寬裕空間的狀況,就能選擇超過80cm 的睡袋。另外,市面上也有一些可以伸縮微調的兒童睡袋,可供成長快速的孩子使用,以免購買沒多久就得汰舊換新。
睡袋通常會標明「舒適溫度」和「極限溫度」,雖然兩者的測試方式可能因製造商而異,但仍有一些共通的注意事項,為您簡單整理如下。
所謂的「舒適溫度」,指的是當宿營地點處於此溫度時,使用這個睡袋能讓人感到保暖舒服。是選購睡袋時一定要參考的指標。
考量每個人對溫度的感受都不盡相同,且實際使用時的天候可能與預估狀況有所差異,加上台灣的天氣潮濕、容易影響體感溫度,故為了保險起見,最好將睡袋所標示的舒適溫度再加上5℃~10℃。舉例來說,當預計前往的露營地為0℃ 時,就要挑選舒適溫度標示為-5至-10℃之間的睡袋。
有別於舒適溫度,「極限溫度」是指可以在這個睡袋中過夜的當地最低溫度,一旦低於這個溫度就會有失溫的危險。對於本身怕冷的人來說,如欲安然舒適在外過夜,就要將標示的極限溫度再加8℃ 左右。例如欲前往的露營地點最低溫為0℃,則最好挑選極限溫度標示為-8℃ 或更低的商品。
如果追求穩定的品質及設計感,選擇知名的品牌或許是最保險的做法。例如歐美品牌 Coleman 不僅價格合理,在規格方面也相當齊全,可滿足初階到進階的不同需求。至於進一步追求輕量與保暖性的登山愛好者,則能考慮 Mont-Bell、Sea to Summit 等專業品牌。但此類的價格幾乎都會破萬元台幣,預算有限的小資族恐會稍感吃力。
除此之外,日本品牌 NANGA 的產品標榜全程於日本製造,品質上具有卓越口碑;ISUKA 則採用獨家的立體構造,並受到專業登山、露營族群的喜愛。而 Snow Peak 屬於時下當紅的人氣品牌,藉由充滿質感的外型成為注目焦點。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||||
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款式 | 表布材質 | 裡布材質 | 填充物材質 | 溫度範圍 | 展開尺寸 | 收納尺寸 | 總重量 | 洗滌方式 | ||||||
1 | C2H3 Trekking 700專業羽絨睡袋|CHDSB1601 | $8,700 中高價位 | 高品質鴨絨,優越的保暖效果 | 木乃伊式 | 30D 尼龍布 | 30D 尼龍布 | 700+FP 鴨絨 | 5°C~-10°C | 215×82×52cm | 20×34cm | 1170g | 手洗或機洗,水溫應低於30度(請用睡袋專用清潔劑)/可低溫烘乾 | ||
2 | Keep On Down 925S 輕量羽絨保暖睡袋 | $5,490 中高價位 | 台灣工藝製造,重點部位羽絨增量60% | 木乃伊式 | 15D Poly Ripstop DWR Downproof | 不明 | 850+FP 水鳥羽絨 | 4°C~-15°C | S:190×75cm/L:210×80cm | S:12×27cm/L:12×27cm | S:465g/L:480g | 手洗、柔洗模式(需使用專用清潔劑)/中、低溫烘乾 | ||
3 | Naturehike L150質感圖騰透氣可機洗信封睡袋 | $690 中低價位 | 可完全展開,棉被睡墊使用無侷限 | 信封式 | 春亞紡 | 水洗棉 | 中空棉 | 13°C~-4°C | 190×75cm | 15×15×38cm | 850g | 可水洗 | ||
4 | BlackIce黑冰 G400木乃伊式鵝絨睡袋 | $2,188 中價位 | 杜邦塗層拒水羽絨,抗濕能力強化 | 木乃伊式 | 15D 東麗錦綸、Gramart克輕面料 | 不明 | 700+FP 拒水灰鵝絨 | 0°C~10°C | M:75×195cm/L:80×205cm | 正常壓縮:33×17cm/極限壓縮:17×17cm | M:710g/L:730g | 專用清潔用品清洗 | ||
5 | MountainPassport Alaska II 800FP 頂級羽絨睡袋 | $12,639 中高價位 | 特殊梯形腳部設計,延展空間更舒適 | 木乃伊式 | Pertex Quantum 20D 100% Nylon Ripstop DWR | Nylon Ripstop DWR | 800FP 鵝絨 | -15°C~-35.4°C | 206×77.5cm | 40×21cm | 1270g | 專用清潔用品清洗 | ||
6 | LONEPINE 加大型四季輕量超迷你睡袋 | $749 中低價位 | 迷你便攜尺寸,平地露營優質選擇 | 信封式 | 20D 380T 尼龍防水布料 | 240T 春亞紡 | 仿絲棉 | 8°C~15°C | 75×190cm | 14×25cm | 672g | 專用清潔用品清洗 | ||
7 | PolarStar 台灣製 加大矽纖維睡袋 | $1,170 中低價位 | 可調式帽緣,隨持保持溫暖 | 信封式 | 40D 210T 柔軟尼龍 | 聚酯纖維 | 聚酯纖維 | 7°C~-12°C | 85×65×220cm | 40×23cm | 1650g | 建議手洗(需使用中性冷洗精) | ||
8 | 遊遍天下 台灣製防潑防風鋁點保暖變色拒水羽絨睡袋 D400 | $3,704 中價位 | 保暖鋁點科技,循環熱能舒適透氣 | 木乃伊式 | 超細尼龍纖維 | 超細尼龍纖維 | 拒水鴨絨 | 5°C~15°C | 220×80×40cm | 32×18cm | 1000g | 專用清潔用品清洗 | ||
9 | WildFun野放 石墨烯方型睡袋 | $2,241 中價位 | 石墨烯原料,速熱保暖且親膚 | 信封式 | 細丹尼超細尼龍布料 | 石墨烯刷絨布料 | 萊卡T3科技保暖棉 | 0°C~5°C | 80×200cm | 36×17cm | 1250g | 可機洗 | ||
10 | SEA TO SUMMIT SP3極輕暖鵝絨睡袋 | $16,020 中高價位 | 輕量化打包,高級羽絨極致保暖 | 木乃伊式 | 極輕7D、10D布料 | 極輕7D、10D布料 | 850+FP 防水羽絨(RDS人道羽絨認證、ULTRA-DRY Down 防潑水處理) | -2°C~-8°C | 77×183cm | 15×35cm | 665g | 建議以30度溫水手洗(搭配羽絨清潔劑)/低溫烘乾 |
這款睡袋的填充物為700g 的高品質鴨絨,蓬鬆度高達700+FP,提供優越的保暖效果,即使在寒冷的夜晚也能保持舒適。睡袋的外層採用了30D Tactel 布料,並附有 A/C 塗層,這不僅使睡袋更輕巧,更可於零下10度的環境持續保暖。令人開心的是,睡袋總重量僅約1170g,收納後寬20cm、長34cm,方便放入行李或吊掛攜帶。推薦給打算於冬季前往國內高海拔山區、或到高緯度地區露營的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | 30D 尼龍布 |
裡布材質 | 30D 尼龍布 |
填充物材質 | 700+FP 鴨絨 |
溫度範圍 | 5°C~-10°C |
展開尺寸 | 215×82×52cm |
收納尺寸 | 20×34cm |
總重量 | 1170g |
洗滌方式 | 手洗或機洗,水溫應低於30度(請用睡袋專用清潔劑)/可低溫烘乾 |
款睡袋採用了15D Poly Ripstop DWR Downproof 表布,具有防潑水功能,防污、抗撕裂,能在各種環境中提供可靠的保護。不僅如此,睡袋的每吋14針車距以及細針孔小不易跑絨的設計,都體現了台灣製造工藝的精細和堅固。而填充物不僅採用來自日本的 JIS 認證95/5羽絨,更針對頭部、腳部及上半部等區域增加60%羽絨填充,推薦給容易手腳冰冷、希望加強上半身保暖的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | 15D Poly Ripstop DWR Downproof |
裡布材質 | 不明 |
填充物材質 | 850+FP 水鳥羽絨 |
溫度範圍 | 4°C~-15°C |
展開尺寸 | S:190×75cm/L:210×80cm |
收納尺寸 | S:12×27cm/L:12×27cm |
總重量 | S:465g/L:480g |
洗滌方式 | 手洗、柔洗模式(需使用專用清潔劑)/中、低溫烘乾 |
這款睡袋的內裡採用水洗棉,除了親膚、觸感佳的優點外,即使經過多次清洗,依然能夠保持出色的透氣性,保暖之餘亦能維持整夜的乾爽舒適。其填充物採用了優質的中空棉,這種材料不僅能提供保暖性能,還能保持形狀不易變形。此外,其信封形狀能夠完全展開,可充當墊背或是棉被,當營區地面太硬或是住宿睡通舖時都能派上用場,推薦給重視泛用性的族群。
款式 | 信封式 |
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表布材質 | 春亞紡 |
裡布材質 | 水洗棉 |
填充物材質 | 中空棉 |
溫度範圍 | 13°C~-4°C |
展開尺寸 | 190×75cm |
收納尺寸 | 15×15×38cm |
總重量 | 850g |
洗滌方式 | 可水洗 |
這款睡袋採用了東麗克輕面料,具有卓越的防絨性、抗老化、抗撕裂和色牢度,同時還提供極佳的觸感。G400也將羽絨升級為拒水羽絨,將蓬鬆度高達700+FP 的羽絨以杜邦特氟龍塗層加工,使羽絨具有出色的疏水性,不易被打濕,在濕氣高的環境下也能維持保暖效能。適合給常在溪邊、霧林中紮營的露營愛好者,或是想在雨季出遊的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | 15D 東麗錦綸、Gramart克輕面料 |
裡布材質 | 不明 |
填充物材質 | 700+FP 拒水灰鵝絨 |
溫度範圍 | 0°C~10°C |
展開尺寸 | M:75×195cm/L:80×205cm |
收納尺寸 | 正常壓縮:33×17cm/極限壓縮:17×17cm |
總重量 | M:710g/L:730g |
洗滌方式 | 專用清潔用品清洗 |
這款睡袋的特殊梯形腳部設計,讓雙腳在睡袋內有足夠的空間,能自由自在地伸展和轉動,不受空間的限制。外殼採用 Pertex Quantum 材質,細緻且能有效防止絨羽的跑絨現象,確保睡袋的耐用性。內裡填充了經認證的800+FP 頂級鵝絨,提供卓越的保暖性能,而內裡的立體網布隔間能容納更多空氣以提升保暖效果,舒適溫度與極限溫度區間落在-15~-35.4度之間,適合計畫於冬季遊覽高緯度地區、或到極地旅遊的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | Pertex Quantum 20D 100% Nylon Ripstop DWR |
裡布材質 | Nylon Ripstop DWR |
填充物材質 | 800FP 鵝絨 |
溫度範圍 | -15°C~-35.4°C |
展開尺寸 | 206×77.5cm |
收納尺寸 | 40×21cm |
總重量 | 1270g |
洗滌方式 | 專用清潔用品清洗 |
這款睡袋的表布選用頂級尼龍防潑水布料,紋理密度高又有良好的透氣性,除可耐受濕氣,還有耐髒汙、容易清潔的優點。內裡的春亞紡布料觸感柔順且擁有適中的保暖度,睡袋本身也有前後雙開拉鏈設計,除可享有高度通風性,更方便與同系列睡袋拼接使用,可當作棉被、睡墊、帳內地毯,滿足多元應用需求,推薦給多在中低海拔營地過夜、以輕旅行為主的族群。
款式 | 信封式 |
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表布材質 | 20D 380T 尼龍防水布料 |
裡布材質 | 240T 春亞紡 |
填充物材質 | 仿絲棉 |
溫度範圍 | 8°C~15°C |
展開尺寸 | 75×190cm |
收納尺寸 | 14×25cm |
總重量 | 672g |
洗滌方式 | 專用清潔用品清洗 |
這款睡袋具有可調式立體帽緣,使用者可透過束帶調整頭部的包覆面積,冬天可增加儲氣量以保溫效果,夏天能放鬆束帶提升透氣性。而包覆軀體的部分除了保暖填充物外,也有能增加儲氣空間的立體隔間設計。此外,其雙開拉鍊亦可與同系列睡袋拼接,家人或親友們可一起享受舒適的夜晚睡眠。推薦給重視頭部保暖、以台灣山區為主要活動區域的族群。
款式 | 信封式 |
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表布材質 | 40D 210T 柔軟尼龍 |
裡布材質 | 聚酯纖維 |
填充物材質 | 聚酯纖維 |
溫度範圍 | 7°C~-12°C |
展開尺寸 | 85×65×220cm |
收納尺寸 | 40×23cm |
總重量 | 1650g |
洗滌方式 | 建議手洗(需使用中性冷洗精) |
這款睡袋採用保暖鋁點科技,利用物理反射原理,能夠將身體熱能在衣物中循環,其排汗透氣功能,更排出多餘的汗氣和熱能。此外,睡袋還採用了奈米拒水羽絨,具有出色的耐水性,可在潮濕的環境中保持羽絨的蓬鬆度和保暖性。更棒的是睡袋內還有頸圈襯墊可支撐頸部以提供更好的睡眠體驗,開口附近也設有小置物袋可供放置重要物品,推薦給重視暖被速度及平躺舒適度的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | 超細尼龍纖維 |
裡布材質 | 超細尼龍纖維 |
填充物材質 | 拒水鴨絨 |
溫度範圍 | 5°C~15°C |
展開尺寸 | 220×80×40cm |
收納尺寸 | 32×18cm |
總重量 | 1000g |
洗滌方式 | 專用清潔用品清洗 |
野放將石墨烯成分加入紗線中,通過特殊的織法、刷絨和後加工,實現速熱保暖、親膚的效果,在寒冷的夜晚也完全沒有冰冷感。更令人驚奇的是,這款睡袋的遠紅外線率高達0.946,最多可升溫10.45度,並且也有抗靜電的效果,可通用於濕冷或乾冷的的環境。填充物選用萊卡推出的 T3科技保暖棉,觸感蓬鬆柔軟且能有效阻隔冷空氣,推薦給對動物毛過敏、但又需要克服低溫環境的族群。
款式 | 信封式 |
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表布材質 | 細丹尼超細尼龍布料 |
裡布材質 | 石墨烯刷絨布料 |
填充物材質 | 萊卡T3科技保暖棉 |
溫度範圍 | 0°C~5°C |
展開尺寸 | 80×200cm |
收納尺寸 | 36×17cm |
總重量 | 1250g |
洗滌方式 | 可機洗 |
這款睡袋採用了極輕7D 及10D 布料,使其能夠極小且超輕量化打包、方便攜帶。而 SP3的保暖性來自於經過 ULTRA-DRY Down 防潑水處理的 RDS 850+ Loft 高級羽絨,這使得羽絨蓬鬆度、保暖效果更上一層樓。值得一提的是,胸前位置有額外增加容納羽絨的垂直隔間,可防止翻身擠壓時造成羽絨轉移到其他部位,確保軀幹周圍享有安定地的保暖效果,尤其適合睡眠中經常翻身的族群。
款式 | 木乃伊式 |
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表布材質 | 極輕7D、10D布料 |
裡布材質 | 極輕7D、10D布料 |
填充物材質 | 850+FP 防水羽絨(RDS人道羽絨認證、ULTRA-DRY Down 防潑水處理) |
溫度範圍 | -2°C~-8°C |
展開尺寸 | 77×183cm |
收納尺寸 | 15×35cm |
總重量 | 665g |
洗滌方式 | 建議以30度溫水手洗(搭配羽絨清潔劑)/低溫烘乾 |
如果在外露營過夜的頻率不高,比起花費數千、甚至上萬元購買睡袋,不妨利用租借服務更為划算。近年來,各個地區的登山用品店如雨後春筍般出現,許多都有提供睡袋的租賃服務,有些還可以透過宅配寄送,有興趣的人可上網搜尋比價。
當睡袋沾染髒污時,可以先將拉鍊拉起、內部外翻,接著倒入適量的專用洗劑,使用溫水並選擇溫和洗淨模式,最後以中低溫烘乾。但務必注意的是,有些材質精緻的睡袋並不適用於洗衣機,甚至無法送交乾洗,此時就用乾抹布擦拭即可。若擔心留有異味,可噴上除臭噴霧再晾起蔭乾。倘若長期沒有使用,則要以大型收納袋保存於通風乾燥的地方,並定期攤開通風,以免環境潮濕導致睡袋發霉。
宿營時,將睡袋搭配睡墊一起使用,除了可以改善凹凸不平地面所帶來的不適感外,還具有阻隔地面寒氣的效果,讓睡袋更保暖,睡眠也會更加舒適。
第1名: C2H3|Trekking 700專業羽絨睡袋|CHDSB1601
第2名: Keep On|Down 925S 輕量羽絨保暖睡袋
第3名: Naturehike |L150質感圖騰透氣可機洗信封睡袋
第4名: BlackIce黑冰|G400木乃伊式鵝絨睡袋
第5名: MountainPassport |Alaska II 800FP 頂級羽絨睡袋
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家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
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書籍・影視作品
遊戲
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禮品
居家設備
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音樂
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