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現代人因長時間使用3C用品加上久坐與姿勢不良,容易出現身體肌肉僵硬、血液循環不良等問題。而透過適當的按摩不僅能放鬆身心還能紓解疲勞,雖然市面上不乏功能強大的按摩椅,但普遍價格高昂且占空間。此時不妨考慮入手能安裝在沙發、座椅、車座的按摩椅墊,如此一來除了可節省預算,還能放置在辦公椅上,說是在家上班的好夥伴也不為過。
知名品牌如 OSIM、tokuyo、FUJI、HUEI YEH輝葉、DOCTOR AIR 都有推出不少優質款式,按摩範圍和功能各不相同,選購時除了考量預算之外,想必還得搭配一些選購技巧來篩選出最符合需求的商品。本篇文章將為讀者們帶來詳盡的解說並推薦10款人氣商品,無論想要買來犒賞自己或孝親,相信在閱讀完畢之後皆能有所斬獲。
從15歲開始便熱愛在台灣當背包客旅行,18歲去澳洲打工換宿當背包客,此後也藉由旅行,思考自己想要過怎樣的人生。從2018年開始,演講或舉辦超過100場身體、心理健康相關的課程與講座,除了宣導身體姿勢矯正觀念,更結合催眠、NLP等以幫助大眾進行全方面的身心洗滌,期盼大家從心認識身體,了解健康對自己的定義與重要性。 學經歷: 2016年 台灣大學物理治療學系畢業 2016年 國考通過,成為物理治療師 2017年 開始診所工作 2018年 擔任健康教育講師 2019年 開設提倡身心健康教育的頻道「型男理療室」 2021年 累積參與超過300場講座 工作經歷: 爵硎之旅工作室創辦人(網路行銷、活動策劃工作室) 深圳 未來接班人 青少年成長夏令營講師 UHO 優活健康生技股份有限公司 專案經理 自媒體頻道 預防醫學 型男理療室 計畫主持人 米蔚健康顧問有限公司 創辦人、企業健康講師/影音行銷統籌 媽咪學苑股份有限公司 網路行銷經理 Nice Club 生活體驗俱樂部 教育長
食品學系畢業,有多年處於人正在海外出差,或是正在海外出差的路上,享受在異國體驗人生、探索新奇的人事物。於2007~2010年出版過2本中長篇愛情都會小說,不敢自詡為作家;於2017年起成為消自由撰稿者,撰寫旅遊、消費金融、食品保健等主題文章,加入mybest 撰稿至今逾5年,期望能以平易近人的文字溫度,為喜歡閱讀的群眾帶來更多選物新知。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
想要按摩無須假手他人,請根據選購要點來找出適合自己的按摩椅墊,輕鬆擊退疲勞痠痛吧。
按摩椅墊除了常見的「揉捏」、「搥打」之外,也有「揉捏加搥打」或是「震動按摩模式」等功能。「揉捏」功能有分為適合肩頸按摩的「交叉揉捏」,或是適合背部及腰部的「上下揉捏」。
而各家商品所搭載的功能未盡相同,有適合腰臀的震動功能,也有用於頸部與脊柱兩側的移動式滾輪按摩等等,種類非常豐富。有多元按摩功能的話,就能依疲勞程度及酸痛部位來選擇想要的按摩模式,所以請好好檢視商品的按摩類型與功能吧。
比起按摩椅,按摩椅墊雖然體積比較小巧,但按摩範圍廣泛的商品也不在少數。從肩頸、背部、腰部到臀部,乃至於大腿、小腿,功能比想像中要來得強大。因此選購時務必詳細確認商品所涵蓋的按摩範圍,尤其是針對特別容易疲勞痠痛的肩頸和腰部,也請不忘多加留意按摩細節。
附有溫熱功能的按摩椅墊能在溫暖的狀態下進行按摩,其有助於促進血液循環,讓身體更加地放鬆。特別是在寒冷的冬天使用,對於寒性體質的人不僅有助於保暖還能提升按摩效果,目前市面上絕大多數的按摩椅墊都具備這項功能。
另外,有些按摩椅墊還附有定時功能,一到設定的時間就會自動關機,即使按摩過程中不小心睡著也不用擔心。另外,若擔心忘了關閉電源而浪費電,也可留意商品是否具備自動斷電功能。
手動模式的優點在於不論是局部或是大範圍,皆能輕鬆針對特定部位進行重點式按摩。而選擇有多種按摩模式的按摩椅墊,能適度輪替以避免在定點部位不斷進行按摩,導致按過頭而造成身體不適。因此購買時別要忽略了模式選擇的自由度。
如果不想按摩椅墊買來只是擺放在固定位置,偶爾想要帶到車內或辦公室等居家以外場所使用,選擇可折疊的款式會方便許多。不使用時可輕鬆放入櫥櫃收納,在打掃環境或有親友來訪時也不怕會占據座位。而對於擔心擺放按摩椅墊會破壞居家裝潢美感的人,也十分推薦鎖定這類型的商品。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|---|
1 | DOCTOR AIR 3D按摩舒壓椅墊LITE|MS03 | $3,690 中低價位 | 物超所值,媲美按摩椅的頂級規格 | ||
2 | tokuyo 摩速椅Super |TH-571 | $8,990 中高價位 | 美觀又實用,按摩不求人 | ||
3 | HOMEDICS家醫 肩頸溫熱按摩椅墊|HMC-1000H | $6,390 中高價位 | 仿真人手技,體驗前所未有的按摩舒適感 | ||
4 | HUEI YEH輝葉 4D溫熱手感按摩墊|HY-633 | $4,999 中價位 | 內外兼備,按摩界的實力派 | ||
5 | MOLIJIA魔力家 摩術大師頸背多功能按摩椅墊|BY060019 | $3,535 中低價位 | 定點指壓推拿,輕鬆舒緩疼痛點 | ||
6 | Concern康生 6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊|CON-2828 | $4,580 中價位 | 功能強大,滿足各種需求 | ||
7 | OSIM 背樂樂2 按摩背墊 |OS-290 | $10,800 高價位 | V型抓捏再升級,媲美真人按摩 | ||
8 | FUJI 巧折行動按摩背墊 |FG-556 | $7,880 中高價位 | 融合居家裝潢,講究品味首選 | ||
9 | 8D極致手感全身按摩躺坐兩用墊|AM-301 | $2,121 低價位 | 方便折疊收納,走到哪用到哪 | ||
10 | SimLife 全背多點舒壓按摩頭按摩椅墊 | $2,680 中低價位 | 在家體驗通體舒暢的按摩快感 |
按摩球進化為3D版尺寸達5.5cm,不僅滾動順暢,力道也更加強勁。可動範圍也加長至70cm 符合各種身型的需求,從肩頸到臀部都能享受高規格的按摩體驗。而透過手動模式還可自由調整按摩範圍及按摩球的寬窄,就連上下移動與按摩動作的速度都能調整快慢,彷彿擁有專屬按摩師量身打造頂級的按摩療程。
HOMEDICS 為美國知名按摩家電品牌,這款按摩椅墊主打從頭到臀部都能進行溫感熱敷,能在寒冷的冬天為身體注入一股暖流,非常適合天氣一冷身體就容易僵硬的族群。而肩頸部位與背部皆設有4顆按摩球,打造出仿真人按摩手技,指壓、揉捏、拍打、揉震輪番上陣, 讓身體各個部位深入放鬆,輕鬆擺脫一整天的疲憊。
另外,久坐族群還可透過椅墊的震波按摩來刺激臀部與大腿肌肉,並藉由溫熱功能促進血液循環,進而減少腳抽筋或容易腿麻的情形。而一目了然的遙控器操作介面,讓想要充分體驗按摩樂趣的長輩也能運用自如,作為佳節孝親賀禮實屬最佳首選。
一般市面上的按摩椅墊在肩頸部位只有兩顆按摩球,但這款按摩椅墊卻進階到4顆,搭配上長達12cm 的仿真人按摩頭,能深入按摩肩頸各個穴位,透過先揉捏再按摩的方式達到徹底放鬆。而背部則是擁有8顆按摩頭,能順著脊椎兩側進行揉捏按摩,並搭配溫熱功能來提升舒適感,讓人一坐上就捨不得起身,簡約時尚的配色更是與各個場所都百搭。
其使用方式也非常多元,除了可顛倒放置讓腰部也能感受到4顆按摩頭的堅強實力之外,還可平放用於按摩腳踝與小腿,直接省下額外購買腿部按摩機的費用,是不是很划算呢。
值得一提的是,其顛倒放置就能用於加強腰部按摩,使用非常靈活有彈性。而皮革搭配網布材質更易於維護清潔又透氣,加上頸部位置布套可拆卸清洗,可放心在衛生無虞的情況下長期使用。
此外,內建 OSIM 獨家的四大按摩程式,肩頸抓捏、 腰背舒緩、放鬆舒緩、活力恢復,每種模式都綜合了滾輪捶打及推壓抓捏按摩,一鍵即可輕鬆享受。不過英文操作介面對長輩略顯貼心不足,若打算買來孝親,最好能在使用前搭配圖示細心講解。
FUJI 除了按摩椅之外,也有推出不同型態的身體紓壓商品。這款行動按摩背墊造型輕薄簡約,能輕鬆安裝在辦公椅、沙發椅或書桌椅上。肩頸和背部皆備有360度雙向按摩球,能依照身體痠痛程度選擇定點按摩或是調整按摩力道強度,搭配上溫感功能,讓整個按摩過程倍感舒適。
優雅的色調能融入各種居家風格,即使固定安裝在椅子上也不會感到突兀。而如果經常長途駕車,也很推薦放在車上備用,利用下休息站的時間好好舒緩久坐的肌肉緊繃感。然而按摩功能並不算豐富,以價位而言稱不上高 CP值,但如果以美觀與使用便利性為優先,還是非常值得參考。
看完以上介紹的多種款式後,或許仍有部分讀者對於選購及使用上抱有一些疑問,因此下方也提供由專家解答的常見問題集,希望能一併幫助各位解開疑惑。
A:相較於按摩椅的入手門檻較高,按摩椅墊便宜之餘還能自由放在想要的位置,對於家中空間不大的族群而言更合適。
A:由於內部有電子零件及電線等,若沾染污漬僅能以擰過的濕布稍作擦拭。
A:居家用按摩椅墊大多有靠背的設計,加上若厚度太高可能會影響視野及安全,因此建議挑選汽車專用按摩坐墊。
A:市面上的按摩椅墊只要依循說明書正常使用,都不會產生問題,但若使用期間出現不適感,請立即中止並讓身體休息回復,若不舒服的感覺依舊沒有改善,建議尋求專業醫療人士的協助和評估。
另外,過度地按摩不僅無法幫助舒緩筋骨,反而可能對肌肉造成傷害,因此按摩時間能以每次15~30分鐘為限,並且用餐前後也不建議立即使用。
除了利用按摩椅墊消除身體的疲勞之外,同時還能搭配其他產品讓心靈得到療癒。其中又以香氛系列商品最受歡迎,能讓按摩的時光更加放鬆。想要嘗試看看的讀者們,歡迎參考以下的主題文章,挑選一款最喜歡的香氛來做為陪伴吧。
看完以上10款商品,不知道大家對哪一款最感興趣呢?累積的疲勞與緊繃僵硬的肌肉,最需要透過適當的休息來放鬆舒緩。透過使用按摩椅墊無須出門就能輕鬆在家紓壓,加上方便搬動不占空間的特長,相信能為自身與家人帶來更美好的使用感受。希望藉由本篇文章的介紹,幫助大家順利找尋到心中所愛,體驗按摩不可言喻的獨特魅力。
第1名: DOCTOR AIR |3D按摩舒壓椅墊LITE|MS03
第2名: tokuyo |摩速椅Super |TH-571
第3名: HOMEDICS家醫|肩頸溫熱按摩椅墊|HMC-1000H
第4名: HUEI YEH輝葉 |4D溫熱手感按摩墊|HY-633
第5名: MOLIJIA魔力家 |摩術大師頸背多功能按摩椅墊|BY060019
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