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因染髮、燙髮、氣候變化或空調等外在傷害而乾燥受損的髮質,只要選用強化「保濕」與「滋潤」的洗髮精,便能有效防止毛躁分岔、維持秀髮滋潤有光澤。不過市面上的保濕洗髮精百百種,從 LUX、潘婷等開架品牌,到 AVEDA 等沙龍高級品,亦或近年備受矚目的植物系、胺基酸系產品等應有盡有,究竟該從何挑起,才能找到適用自身髮質的產品呢?
本次將以如何挑選保濕洗髮精為主題,蒐羅數款台灣、日本人氣正旺的熱賣佳品,並為各位實際測試並以使用感、低刺激性、起泡度、滑順度、清潔力等五大項目來評分比較,最後嚴選出十款推薦商品以供參考。文末也會分享幾個養護秀髮的小祕訣,希望能對各位有所幫助喔!
探索頭皮毛囊細胞、鑽研乳鐵蛋白超過20年,至今依然樂此不疲,平時則喜歡透過旅遊、運動增加身心的能量。 多年前發現對細胞能產生極大功效的「乳鐵蛋白衍生胜肽」,進而研發出讓人體頭皮、肌膚有再生、活化機會的專利,逆轉家人及大眾對於掉頭髮、白髮的困擾,至此開始出書、演講、接受媒體訪問、錄製 Podcast,持續傳達正確的頭皮養護知識。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
當頭皮因水分散失過快、保水能力變差而水分不足時,就可能發生各種乾燥敏感的問題,例如使角質層提早剝落而產生頭皮屑,受損的角質層也容易受到外界微生物或空氣汙染等有害物質入侵,進而導致更嚴重的頭皮問題。
此時若適當使用保濕洗髮精,將可提供頭皮所需的水分並舒緩乾敏狀況、避免產生頭皮屑,同時亦能改善頭髮毛躁、缺乏韌性而斷裂的情形,讓頭髮回復光澤感。因此只要是乾性頭皮、洗髮後感覺頭皮緊繃、乾癢且有乾屑問題,或是頭髮容易產生靜電的人,都不妨將保濕洗髮精納入考慮。
以下將先說明選購時的注意重點。另外提醒大家,本文介紹的商品與成分並不保證皆符合文中所述功效,建議各位仍需參考各家產品的官方網站等資訊。
若洗髮精的洗淨力過強、對頭皮過度清潔後,可能會破壞角質層造成頭皮乾燥,因此除了適度減少清潔或去角質頻率外,也推薦選用成分單純且洗淨力溫和的保濕洗髮產品,讓頭皮與毛髮在水分不會流失的前提下,仍可有效清除污垢並恢復潔淨。以下會介紹兩種相對溫和、洗後不緊繃且適合乾敏頭皮使用的洗淨成分。
「胺基酸類」的洗淨成分不僅對頭皮與毛髮溫和,又兼具著恰到好處的清潔力,是有毛躁問題時的最佳選擇,常見的有甲基椰油醯基牛磺酸鈉(Sodium Methyl Cocoyl Taurlate)、椰油醯基谷氨酸鈉(Sodium Cocoyl Glutaminate)等。下面會列出更多此類型的洗淨成分以供參考,挑選時可多留意「Cocoyl~(ココイル〜)」和「Lauroyl~(ラウロイル〜)」等文字。
〈不易起泡,清潔力也相對弱〉
〈較容易起泡〉
若覺得胺基酸洗髮精難以起泡,不妨與起泡網或海綿併用,事先搓出足量泡沫後再用以仔細按摩頭皮,更能有效徹底去除汙垢,同時也應至少沖洗約3〜5分鐘以避免洗髮精殘留。
「甜菜鹼類(Betaine,ベタイン)」的洗淨成分更為溫和無負擔,不少商品連嬰兒都能使用。以其搓揉出的泡沫綿密又細緻,但另一方面清潔力卻也稍微弱了些。不過正因為不易對頭皮或毛髮產生刺激,當因流汗等頭皮髒汙較嚴重時,只要用此類洗髮精重複洗兩次便能恢復潔淨感。
〈常見的甜菜鹼兩性離子型成分〉
健康肌膚最外層的角質層,其角質細胞排列規律、整齊有如磚塊,而充填在角質細胞之間的脂質就好比水泥,把角質細胞緊密連結在一起,如此構造可以有效地防止水分散失。
因此如欲替頭皮保濕,可留意洗髮精中是否有兩種類型的成分,一為能填補細胞間縫隙的修護成分,例如富含不飽和脂肪酸的橄欖油、神經醯胺、天然保濕因子(NMF)等。另一種則是可在頭皮角質層表面幫助吸水形成膠體,延緩皮膚表面水分散失時間的玻尿酸和膠原蛋白等。
若保濕洗髮精內油脂和保濕成分的比例適當,基本上並不會造成頭皮黏膩及髮根扁塌等問題。但如果是「頭皮油髮尾乾」的人,可能需要使用清潔力較強的商品,來洗去頭皮和頭髮上的多餘油脂,同時最好搭配潤髮乳,並避免洗頭和吹乾過程中拉扯頭髮造成掉髮或斷裂,洗完後也需加強護髮。
以下幾種洗淨成分都屬於硫酸鹽類的界面活性劑,因其具有深度清潔的功效,故常被添加在主打去油、或是針對油性頭皮屑所設計的抗屑洗髮精當中。然而由於對頭皮的刺激性較大,因此乾敏頭皮、或因乾燥導致乾屑的族群最好避開為佳,以免洗後增加頭皮負擔並有乾澀緊繃等不適感。
〈常見的硫酸鹽類成分〉
至於矽靈成分其實相當溫和,對皮膚本身沒有刺激性,它的主要作用是增加頭髮的柔順度和改善梳理狀況,基本上並不會對頭皮及髮絲造成負擔。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | l-ne BOTANIST 植物性洗髮精 滋潤型 | $479 中價位 | 輕輕一搓就能大量起泡 | ||
2 | SHISEDO資生堂 TSUBAKI思波綺 植萃瞬透保濕洗髮精 | $149 低價位 | 泡沫豐盈,洗後光澤滑順 | ||
3 | 中野製藥 NAKANO ENU CA 洗髮精 | $1,092 中高價位 | 享基礎去污能力,保護頭皮與毛髮滋潤度 | ||
4 | Kracie葵緹亞 ICHIKAMI 濃密雙重保濕護理洗髮精 | $468 中價位 | 價格親民,呵護頭皮 | ||
5 | Of cosmetic 玫瑰洗髮精 1-RO滋養型 | $1,300 高價位 | 低刺激與清潔力的完美平衡 | ||
6 | 第一三共HEALTHCARE MINON蜜濃 藥用保濕洗髮精 | $280 中低價位 | 溫柔洗淨,預防頭皮發癢、起屑 | ||
7 | Reveur Fraicheur 無矽靈保濕洗髮精 | $408 中價位 | 特殊真空包裝,將花朵的鮮美芬芳保留至最後一滴 | ||
8 | Kracie葵緹亞 向日葵精粹亮采洗髮乳N | $314 中低價位 | 廣受好評的優質使用感 | ||
9 | KOSÉ高絲 STEPHEN KNOLL史蒂芬諾爾 保濕平衡洗髮 | $729 中高價位 | 洗後滑順服貼,徹底解決乾燥蓬亂問題 | ||
10 | beauty experience Honeyce蜜糖森 深層保濕修復洗髮精 | $499 中價位 | 蜂蜜的強大修護力,輕鬆打造潤澤潔淨秀髮 |
為避免瞬間大量洗髮精直接接觸頭皮,造成直接接觸點處的頭皮傷害,並引發局部落髮或禿髮情況,應先將洗髮精稍加搓揉起泡後再塗抹於頭皮上。若洗髮精的量較多,也可先將洗髮精倒到手心,再分散塗抹於頭頂的頭髮上,進而輕輕搓揉到頭皮。
至於長髮者使用保濕洗髮精時,因其洗淨力較溫和,不妨分兩階段清潔,第一次先洗頭髮、第二次再清洗頭皮,以免只洗頭皮時頭髮上帶有汙垢而產生磨擦力,在多次拉扯之下會傷害頭髮。
除了掌握正確的洗髮方式外,也應注意保濕洗髮精的重點在於溫和洗淨頭皮,因此最終還是需要選擇適合自己頭皮的界面活性劑組合。現在洗髮精常會搭配多種洗淨成分製作,並藉由比例調整來達到不同的清潔力與潔淨感受,不妨先透過試用包體驗或多參考網友們的使用評價。
只要是適合自己的洗髮精,洗後沒有搔癢、乾澀或悶厚等不適的問題,基本上並沒有一定要經常更換,持續使用相同產品,有時候也較能幫助頭皮維持在穩定的狀態。
一般未開封的產品多可保存3年,而拆封後則應盡快用完為佳,若內容物接觸到空氣,或是因長期處於浴室內高溫潮溼的環境下,可能會導致細菌滋生變質,使用後恐會傷害到頭皮。若是開蓋式的容器型態,每次用完後務必將蓋子蓋上以避免加速變質。
第1名: l-ne|BOTANIST 植物性洗髮精 滋潤型
第2名: SHISEDO資生堂|TSUBAKI思波綺 植萃瞬透保濕洗髮精
第3名: 中野製藥|NAKANO ENU CA 洗髮精
第4名: Kracie葵緹亞|ICHIKAMI 濃密雙重保濕護理洗髮精
第5名: Of cosmetic|玫瑰洗髮精 1-RO滋養型
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
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