「漱口水」能在數秒間清潔口腔、預防因細菌繁殖所引起的牙周病,同時也可減少口臭發生的機率,可說是相當方便的衛生產品。然而市面上相關產品種類繁多,所主打的功能、成分、氣味等也不盡相同,究竟該如何選擇才不易失敗呢?
有鑑於此,本篇文章會逐一介紹選購漱口水時不可不知的小知識,並實際開箱試用多款來自 TheraBreath、第一三共、Ora2、NONIO 等品牌的推薦商品,要透過消臭力、成分與使用感受等面向進行比較評比。想知道哪十款漱口水能突破重圍獲得好評嗎?快跟著我們的腳步一起看下去吧。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
呈顯液態的口腔清潔產品可大致分成兩種類型,基本上只要在含在口中漱過幾分鐘的是「漱口水」,而需要搭配牙刷使用的則是「液體牙膏」。不過根據不同廠商定義可能也會有所差異,特別是選購日本商品時,可多加留意包裝上是否有標示「洗口液(漱口水)」及「液体歯磨き(液體牙膏)」等字樣。
電視上經常可以看見漱口水的廣告,雖然其外觀、功效看似大同小異,但進一步仔細比較後會發現當中還是存在許多不同。首先將選購要點劃分成幾個主軸,要為大家解析挑選時的各項技巧。
各廠商所推出的漱口水成分皆不盡相同,建議依照主要的使用目的來做篩選。
如果是為了預防口臭而使用漱口水,建議選擇含有 CPC 或二氧化氯成分的產品。其中 CPC 具有殺菌效果,有助於去除使口中產生異味的細菌;而二氧化氯則能抑制硫醚等揮發性硫磺化合物(簡稱 VSC)等口臭根源。另外,如水果、花香、草本等香料也能發揮覆蓋作用,讓口臭不再那麼明顯,選購時請仔細檢視包裝上是否有標示以下成分。
<常見的殺菌成分>
<能抑制 VSC 的成分>
想透過使用漱口水來幫助淨白牙齒的話,不妨確認商品中是否含磷酸(Phosphoric acid)或碳酸氫鈉(即俗稱的小蘇打),這兩個成分皆能幫助去除附著於牙齒表面的髒污及色漬;而磷酸甚至會在表面形成保護薄膜,對於防止污漬沾附也有值得期待的效果。
對於容易蛀牙的人來說,添加了木醣醇或聚葡萄糖酶(Dextranase)成分的漱口水會是個不錯的選擇。木醣醇能抑制引起蛀牙的細菌繁殖,並中和飲食後的口中酸性;至於屬於藥用成分的葡萄糖酶,則可藉由酵素的力量來去除齒垢,進而降低蛀牙的發生機率。
漱口水中大多會加入酒精(乙醇),雖然它對於殺菌、消除口臭也有一定程度的幫助,但最主要的目的都是為了增加使用時的清涼感。因此如果您對漱口水的嗆辣口感感到棘手,或是口腔中正有發炎狀況時,最好選擇無添加酒精的配方以降低刺激程度。
在漱口水的諸多成分當中,最需要特別留意的就是作為發泡劑之用的十二烷基硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate, SLS),以及具有濕潤劑功能的1,2-丙二醇(Propylene glycol)。這兩種界面活性劑偶爾使用並無太大問題,但長期下來可能會破壞齒面上油膜所具有的清潔力,因此可以的話最好避開有添加界面活性劑的漱口水。
由於漱口水需要每天使用才能達到護理功能,因此使用時的便利性與舒適度亦是選購條件之一。其中味道可多加參考網友們的口碑評價,或是先從小容量包裝來嘗試也不錯;至於容器方面則有可直接倒入口中、或是能把瓶蓋當作小杯子使用的各種類型,而欲於旅行、出差或置於辦公室使用時,挑選個別分裝包或100mL 以下的小容量將會更加方便。
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在二氧化氯的加持之下,密封罐中的模擬口臭被完全消除,高度消臭力連專家都感到相當驚艷。再者,有助於預防蛀牙與牙周病的成分無一不缺,無添加酒精的特性亦讓口中刺激性大幅降低,所有成分項目都有達到3.5分的好評。
評比人員在試用後表示其就像清水般溫和,初次使用就留下了好入口的深刻印象。此外,因為漱口水不帶任何香味,還能快速消除口中殘留的黏膩感與異味,據說連 ANA 空服員在搭機前都會用它來清潔口腔呢!想擺脫難耐藥水味的漱口夢靨嗎?相信此商品一定不會讓您失望。
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TheraBreath 來自美國,創業者的女兒因口臭受到欺負,使他決心開始鑽研並推出一系列口臭對策產品,至今在超過35個國家銷售中,堪稱是世界級的權威品牌。旗下產品透過酵素作用來進行口腔保養,而次氯酸鈉可消除口臭;碳酸氫鈉則會發揮防止齒漬附著的功能,成分方面頗受好評。
只要在瓶蓋中倒入適量漱口水,並於口中仔細漱上1分鐘即可做好保養,若搭配同系列牙膏使用潔淨效果更加乘。至於氣味上十分淡雅柔和,含在口中時幾乎沒有任何味道。同時還有薄荷加倍、牙齦防護、兒童專用、強化升級等多種漱口水品項,想必能滿足各種護齒心願。
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運用藥用負離子的原理,搭配能使清涼感長效持續的獨家技術,此漱口水可說是品牌花費10年以上功夫所開發而來,由於並非是以濃郁香氣覆蓋臭味,而能有效抑制口臭根源,因此在實測中交出了超越平均值的好成績。
另外,仔細檢視成分表後發現 CPC 滅菌成分、甘草酸鉀,以及作為黏著劑的葡萄糖酸銅等皆一應俱全,預防蛀牙與牙周病的功能相當令人期待。而柑橘薄荷氣味不會過於嗆辣,且瓶身好拿握,瓶蓋尺寸也恰到好處,各方面都表現得可圈可點。
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Doctor's Choice 是健康食品與化妝品的代工製造公司,秉持著不輸給知名大廠的專業知識與技術,開發出這款高品質的漱口水。添加了綠茶、紅茶、烏龍茶等茶葉成分,透過兒茶素能將引起口臭的蛋白質固化並清除,進而消除異味與口中黏膩感,除臭力項目獲得了專家的滿分好評。
而蜂膠與麥蘆卡蜂蜜則扮演著調整味道的角色,可幫助預防蛀牙的木醣醇亦沒有缺席;再加上無香料、色素、防腐劑與界面活性劑等優勢,特別推薦給追求低刺激性的朋友嘗試。
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水蜜桃香味在隱藏口臭上有著卓越的表現,實測時密封罐中的臭味幾乎消失殆盡,再藉由異味吸附成分的力量,能有效使口臭原因菌附著,進而還給口腔清新舒適感受。至於其他成分也毫不馬虎,如內含的洗淨劑可包覆並去除色漬,每次僅需20秒就能簡單作好清潔。
而包覆成分則會在牙齒表面形成保護膜,以降低齒漬附著的機率;且即使無添加酒精也能帶來長效的爽快感。更開心的是同系列有許多氣味設計,能給您薄荷以外的不同選擇,使每一次的漱口時光都愉悅又享受。
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由牙醫師研發並深受許多日本牙科醫生愛用,其最大特色就在於含有0.05%的氯己定,能有效抑制蛀牙菌的活動,對於預防牙周狀況與口臭都有值得期待的效果。不僅如此,漱口水中還添加了珍貴蜂膠成分,能軟化牙齒裡隱藏的污垢,進而對抗口腔的微生物及細菌,可說是牙齒的最佳守護者。
可惜成分中的酒精與著色劑略為影響到口內刺激性的評分,而且由於此商品屬於濃縮類型,每次使用前都必須自行按比例稀釋,讓評比人員感到有些不便。
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以o-傘花烴-5-醇作為殺菌洗淨成分,而尿囊素則可防止髒污附著在牙齒表面,同時還有茶葉萃取、木醣醇等9種植物精華,只要漱上短短10秒就能恢復口腔清新,是商務洽公、約會等重要場合的緊急救援隊。至於漱口後若以未沾取牙膏的牙刷輕輕刷牙,還能幫助達到淨白牙齒的功能呢。
此外,其採用市面上少見的個別包裝形式,不僅為您省去計算容量與準備杯子的麻煩外,輕巧體積也很適合放在包中以備不時之需。然而便利的反面是每次的使用成本偏高,長期下來難免會對荷包造成負擔。
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想必大家都深知乳酸菌對人體的好處,但或許沒想過它也能被運用在漱口水中吧。這款與廣島大學共同推出的產品,主要是透過添加 L-8020乳酸菌來幫助抑制口腔細菌,進而減少蛀牙與牙周病發生的機率;同時還能淨化口氣、遠離臭味困擾,在實測中發揮了不負眾望的優秀消臭力。
漱口水中不含酒精與 CPC 滅菌劑,另外還有口感柔和度降低40%的蜂蜜檸檬薄荷款可供選擇,即使口內狀況不佳也不怕難耐刺痛感。不過其苦甜參半的口感有些獨特,且作為杯子之用的瓶蓋偏小,倒入時必須多加小心以免溢出。
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除了無添加人工香料、色素等爭議性成分外,此商品還凝縮了茶葉萃取等豐富植物精華,可以替口腔做好保濕工作,並促進唾液分泌來抑制口臭發生。同時亦貼心加入木糖醇成分,在預防蛀牙之餘更增添些許甘甜,搭配不含酒精的溫和特性,連小朋友都能輕鬆使用。
然而有機草本配方雖然能達到極佳的消臭力,但卻有評比人員表示氣味宛如橡膠;加上容器開口較大,容易不小心就倒出太多用量,讓使用便利性打了些折扣。
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多種容量與氣味選擇,無論是想隨身攜帶或與家人一起使用都有適合的款式。經過實測後發現,密封罐中的模擬口臭幾乎被草本薄荷香氣所覆蓋,消臭力的表現可說是相當亮眼。至於成分中的 CPC 則可抑制細菌增生,並藉由漱口水帶到口腔每個細部,對於預防口臭、牙周病或蛀牙等皆有所幫助。
而酒精成分則能帶來舒服的沁涼口感,不過根據每個人的喜好程度或許會覺得有些刺激;若追求更為溫和的使用感受,不妨試試同系列中的無酒精產品吧。
只要選擇低刺激性的產品,孩童想要使用漱口水其實也沒有問題。不過為了避免誤飲而引起肚子痛等問題,務必先確認家中孩子是否已具備可自主漱口的能力。
想要藉由漱口水抑制口臭,於每餐飯後使用可說是最佳時機;然而由於工作忙碌等因素總是難以辦到的話,在每天睡前漱口也能達到不錯的效果。不過要特別提醒的是,只靠漱口水並無法有效去除牙垢或食物殘渣,仍必須搭配正確的刷牙習慣,並善用齒間刷、牙線等工具來輔助潔牙,才能常保口腔與牙齒健康。
如上述所提,雖說漱口水的確能達到部分的清潔作用,但想要防止蛀牙或牙菌斑依然要搭配正確的潔牙習慣。以下文章介紹了相關用品的選物重點,同時也有推薦多款人氣商品,想要徹底做好牙齒保健不妨就此開始吧!
看完以上的內容後,大家對於如何選購漱口水是否更具信心了呢?只要找到適合自己的商品,並配合正確的使用方式與刷牙習慣,並養成定期檢查牙齒的好習慣,欲保有一口潔淨牙齒與清新口氣絕非難事喔。
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