【造型顧問監修】2022最新12款人氣褲襪推薦

選擇褲襪時除了需要考慮顏色、尺寸及材質之外，也要注意紗線的織法以及密度，以下將針對這些要點進行解說，就讓我們一起看下去吧！

每個人穿褲襪、絲襪的理由大不同，有人希望遮蓋肌膚或是讓腿看起來更纖細；也有人是為了調整腿部的膚色。若想要得到符合期望的效果，必須先認識各種材質的特性及配色的技巧，以下會簡單說明幾個實用技巧。

如果希望褲襪能有如裸肌般的自然透明感，建議大家選擇以「單包覆紗（Single Covered Yarn；簡稱 SCY）」，或是「交織紗」製作的商品。所謂的單包覆紗，是將一條硬紗（如尼龍）纏繞包覆於彈性紗（如聚氨酯）外層打造的混和紗，由於紗線非常纖細而能適度透出原有膚色，讓穿了絲襪的雙腳看起來更自然。

而所謂的交織紗是只將輔助纖維以及尼龍纖維交錯編織而成的紗線，質地柔軟且具有高透明度，能服貼地包覆雙腿之外，其微霧面的質地能模擬肌膚的光滑但不油亮的視覺效果。雖然這類紗線較缺乏彈性，但是其緊實的效果正是讓色澤自然的關鍵。

如果覺得上述材質說明不太好懂，或是產品說明不夠仔細，更簡單的方式就是注意包裝或賣場資訊是否標注「光澤感」、「霧面」等字樣，選擇符合自己偏好的修飾效果。

「壓力褲襪」的包覆力極強，能將大腿、小腿、腳踝以適當的壓力壓縮包覆，而能讓雙腿顯得緊實、纖細。

而壓力褲襪又可依加壓的方式分為「分段壓力型」與「漸進式壓力型」兩種，喜歡緊貼感可選擇分段壓力褲襪，而不喜太過緊繃則可以束縛感較低的漸進式壓力褲襪為優先。然而不論是哪一種，都能擁有緊實腿部線條的效果，正適合雙腳容易水腫的讀者們。

有很多人為了顯白而選擇比原生膚色亮的褲襪，但其實顏色太亮的褲襪反而會讓雙腿白得突兀而不自然，也容易讓雙腿顯得浮腫。因此，若希望雙腿看起來緊實，應選擇比本身膚色再深一階的顏色。由於褲襪通常無法試穿，選購時可利用與雙腿膚色最接近的手臂內側當作基準，如此一來便能大幅減少選錯色的機率。

美觀固然重要，但若是絲襪穿起來不舒服也會影響之後穿著的意願。本段會簡單介紹常見的絲襪設計，並說明每個樣式的特性，幫助大家判斷穿著舒適度。

若希望褲襪穿起來柔軟不磨腳，建議選擇使用「高針數針織布」的商品。高針數針織布的紗線密度是一般針織布的110％～120%左右，紗線之間的縫隙極小，觸感滑順柔軟，使用者可體會到不同以往的舒適度。此外，高針數的褲襪也因包覆力強而不易產生鬆緊、顏色不均勻的狀況，因此除了極為舒適以外更能讓雙腿顯得勻稱。

「五指襪」設計不僅可以緩解腳臭、香港腳問題、也有助於改善雙腳的疲勞感。因為五根腳趾可以自由移動，於站立、走動時能適當地釋放來自體重的壓力，較不容易出現僵硬、痠痛的情形。此外，五指襪也可輔助伸直每根腳趾，可避免拇指外翻的情形變得更嚴重，並替突出的指節提供更多緩衝，非常適合需要久站或經常走動的服務業人員。

絲襪雖然輕薄，但也難免有悶熱的問題，因此廠商也推出露趾絲襪、吊帶襪等款式，讓使用者在炎炎夏日也能穿得舒適。吊帶襪是以彈性吊帶將褲襪固定於內褲上，既能避免襪子下滑又能保持通風，如廁時也不用脫褲襪，相當方便。

而露趾襪便是讓最敏感、汗水最容易累積的腳趾處露出以增加通風度，不僅能提升涼感也能露出精心保養的美甲，正適合搭配露趾跟鞋。

若希望褲襪更耐用，建議選擇平織或雙包覆紗（DCY）材質。平織材質通常是單一紗線以經緯線的方式編織而成，質地較厚且依然擁有良好的彈性；而雙包覆紗的做法類似單包覆紗。只是單包覆紗只包覆一層紗線；而雙包覆紗則是分別以順時鐘方向、逆時鐘方向將兩條紗線包覆於彈性紗上，因此結構比單包覆紗更加緊實，有較好的韌性和耐久性。

而若喜歡的款式中沒有上述兩種設計，也可以選擇以熱熔紗製作，或是腳尖處有防綻線補丁的商品；前者是以高溫將紗線的結構融合，能增加紗線的耐用度；而後者則是利用結構補強。兩者都可避免紗線被指甲勾到而綻線，尤其是有留指甲、貼假指甲的人更應多留意這方面的細節。

挑選與身高和臀圍相同或是接近的尺寸，才能避免穿起來時太鬆或太緊。尤其是腳尖、大腿需貼合，腹部與臀部夠合身，穿起來才會更舒服自在。

一般褲襪的尺寸分為 S～M、M～L 以及 L～LL，然而實際的商品通常接近較大一號的尺碼，例如 S～M 會接近 M，M～L 則是較為接近 L。至於每個尺寸詳細的數據，商品資訊上都會有明確標示，依據標示選擇自身的尺寸才能穿出完美的效果。

現在的褲襪功能相當豐富，除了最常見的加壓瘦腿之外，還有抗汗防臭、抗UV、涼感加工、發熱保暖等各色各樣的附加機能。此外，有些褲襪還會貼心地附上提示記號，讓使用者可分清楚前面與後面，減少穿反的窘況，選購時不妨多注意這些額外機能吧！

接下來，本段將由編輯部分享幾款人氣褲襪，每項商品都會附上簡單的特色介紹，希望能幫助大家快速比較商品，現在就讓我們一起往下看吧！為了方便尚無靈感的讀者鎖定適合的商品，以下整理了三大方向及可參考的對應款式：

• 夏日抗烈日方案：MarCella瑪榭抗 UV魔幻日光美肌防曬褲襪
• 冬天一件就能保暖：ATSUGI厚木 140丹發熱褲襪
• 修飾體態兼具舒適度：non-no儂儂 顯瘦透膚褲襪

如果看完了上述選購要點與排行榜後，對於選購、穿著褲襪仍有不清楚的地方，以下也列出幾個常見問答並邀請到專家回覆，不妨從中找找看解答吧！

A：最簡單是看有沒有洗滌標籤，有標籤的那邊就是後面，沒有的則是正面。再來就是看褲檔的縫線，前後都是一條則沒有差別；若其中有一面有兩條線，則表示臀部加寬設計，故兩條線的就是穿在後面。

A：為避免褲襪破損，最保險的方式就是利用冷洗精手洗，但相信並不是所有人都有時間或耐心，尤其寒冷的冬天更適任誰都不想時常碰水，因此建議放入洗衣袋機洗，並請注意勿與內衣等有鉤扣的衣物放同一袋中，以免洗衣翻攪過程遭勾破。

A：丹數（Denier，簡稱 Den）是紗線支數的定義單位，代表著編織纖維的粗細，越高表示褲襪越厚實，穿著時較費力；越低則越透膚、易破。需注意丹數越高並不表示壓力越高，想知道壓力襪、褲襪的壓力值，需參考「mmHg」或「hpa」數值，一般而言加壓式褲襪會採分段施壓，越往腳踝處的壓力越大，藉此幫助下半身往上的血液循環。

購入了適合自己的褲襪之後，當然也要好好的保養它們才行。首先最重要的步驟就是保持腳底板與指頭部分的清潔，並且在穿上絲襪前修剪趾甲，以免趾甲刮壞面料。

除了腳趾甲之外，後腳跟的老皮也是一個特別容易勾線的部位，因此穿絲襪前也應先處理硬化的角質。也建議各位在平日勤勞塗抹乳液，讓腳部的皮膚保持濕潤柔嫩，如此一來自然能減少許多勾紗、綻線的問題。還沒有足部專用保養品的朋友們，不妨趁現在選一款吧！

褲襪的設計百百款，不僅可瘦腿、防曬還能提臀、降溫，相信大家看完介紹後也拋開了以前對絲襪的刻板印象。選購商品時不僅要審視商品本身的功能性，也應該歸納一下平日的使用情境，讓褲襪能發揮最大的優點。或許有些褲襪價格確實偏高，但一雙好的褲襪帶來的好處，可說絕對不僅止於美觀喔！