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推薦十大紅豆水人氣排行榜【2020年最新版】

不知道大家對於紅豆水的了解有多少呢?或許您已經在電視或雜誌上看過紅豆水的介紹了。紅豆水低熱量、無咖啡因,富含多種營養成分,在減重以及美容上是很好的飲品。市面上販售的紅豆水品牌有來自知名食品大廠愛之味,還有製藥大廠阿桐伯、有機農業產銷班紅豆8仔、以及藥妝店自有品牌活沛多等等。紅豆水商品琳瑯滿目,該選擇哪家的商品好呢?真的很令人困擾呢!

這次我們會介紹紅豆水的功能與選購紅豆水商品的要點,並推薦十大人氣商品。讓您輕鬆掌握美麗與健康!
  • 更新日期: 2020-05-14
  • 7,759 views
目次

關於紅豆水的基本常識

紅豆水的製作方式,是先將紅豆烘焙過後再熬煮製成。紅豆富含膳食纖維、鐵、皂素、多酚、維他命B群等等的營養成分,是養顏美容與促進健康的好食材。接下來,在分享選購要點之前,先來看看紅豆水有那些特性與功能吧!

不含咖啡因

不含咖啡因
紅豆水不含咖啡因,很適合懷孕中的女性或是小孩飲用。即使是晚上想要悠閒地享用一杯,也不用擔心會影響到睡眠。

低熱量

低熱量
紅豆水顧名思義,製作原料只有紅豆,是低熱量的健康飲品。值得推薦給因疾病需要控制體重,或是孕婦及正在減重的人等,不論您注重的是美容或是健康,紅豆水都會是個不錯的選擇。

紅豆水的功效

紅豆水的功效
我們已經知道紅豆水不含咖啡因、低熱量,且富含許多營養成分,是對於身體相當好的飲品。接下來我們將為您具體說明紅豆水的功效。

減重

減重
大多數的女性都希望自己可以永遠維持纖細美麗的身材,也有部分男性是希望自己的腰圍可以再少個幾吋。紅豆水中含有的皂素,可以防止體內的葡萄糖轉換成中性脂肪,因此有助於減重。又因富含鉀離子有利尿的效果,能夠排除多餘水分及預防水腫。臉部或腳部等部位水腫消除後,人就會看起來顯瘦。另外,紅豆水可以補充減重過程中攝取不足的糖分與鐵質,能預防營養不良以及貧血症狀。
但需注意的是,由於紅豆水成分中鉀離子含量偏高,慢性腎臟病患因腎臟過濾功能無法正常運作、所以不建議飲用。部分降血壓藥也會減少腎臟排除鉀離子的功能,所以心臟病或高血壓患者飲用前需要多加留意,必要時可向醫師或藥師諮詢。

延緩老化

延緩老化
隨著年齡增長,頭髮、肌膚、內臟和骨骼也會跟著老化。如果可以透過自己的努力讓老化延緩的話,一定有不少人願意嘗試看看吧!
一旦存在身體內的活性氧變多,細胞與組織就會受到傷害開始老化。紅豆水含有豐富的多酚,可以抑制活性氧抗老化,讓您保持年輕。

改善便祕

改善便祕
便祕是由於缺乏運動、壓力、水分不足、膳食纖維攝取不足等因素所造成的,而紅豆為內含豐富的膳食纖維有助於改善便秘。膳食纖維在消化、吸收、排便的過程中扮演著重要的角色,因此能讓排便順暢。便祕也是造成肥胖以及皮膚變差的原因,多喝紅豆水可告別惱人的便祕問題喔!

促進分泌母乳

促進分泌母乳
現在親餵母乳的媽媽們想必不少,而媽媽們最在意的就是母乳的出乳量了。母乳是由血液製造出來的,只要溫熱身體活化血液循環,母乳的量就會變多。紅豆水含有的皂素,有活化血液循環,使血液清澈的功能,很適合正在哺乳的媽媽們飲用。

紅豆水的選購要點

紅豆除了可以做成紅豆湯、紅豆車輪餅、銅鑼燒之類的甜點外,也是養顏美容增進健康的好食材。不含咖啡因、零熱量的紅豆水,讓我們任何時刻都可以安心地飲用。
接下來,介紹紅豆水的選購要點。看完我們的介紹後,希望您可以挑選到適合自己的商品!

選擇商品類型

現在市面上有販售許多類型的紅豆水,有寶特瓶裝的、玻璃瓶裝的、粉末型、茶包型,依據自己的需求來選擇適合自己的紅豆水吧!

寶特瓶裝與玻璃瓶裝:可以即時飲用

寶特瓶裝與玻璃瓶裝:可以即時飲用
想隨手簡單地飲用紅豆水的您,適合寶特瓶裝或玻璃瓶裝的類型。特別是寶特瓶裝的紅豆水,不論是當作午餐的搭配飲品或是與小孩外出時的飲料,都可以輕鬆帶著走非常方便。雖說這類型的紅豆水方便簡單,但如果它是通過有機農產品驗證機構驗證合格的有機產品的話,我們就可以更放心地飲用了。

粉末型:方便隨身攜帶,烘焙或料理都能應用

只需加入熱水或冷水就可以泡出一杯紅豆水,還可以依個人喜好調整濃淡度,是粉末型的優點。
另外也可以使用在烘焙上,例如做成紅豆口味的鬆餅或蛋糕之類的點心。只要花點巧思,紅豆水粉末可以應用在各式各樣的料理上,或是與其他飲品混搭都很美味。此類型的紅豆水,適合早上較匆忙或是喜愛做菜的人。

茶包型:適合慢慢品嘗

茶包型:適合慢慢品嘗
茶包型有兩種,一種是放入茶壺或茶杯裡加入熱水泡成的,另一種是需花點時間熬煮的,但這類型的在市面上較少販售。茶包型的紅豆水適合想要好好地享受或是想一次煮大量紅豆水的人。
不過紅豆水很重視新鮮度,所以煮好的紅豆水最好能夠在當天內飲用完比較好。

選擇產地

選擇產地
仔細確認原料紅豆的產地,來挑選適合的紅豆水吧!台灣紅豆的主要產地在屏東萬丹、高雄大寮和美濃等地,其中以屏東萬丹出產的紅豆最多且品質最優,除了供應國內使用之外也外銷到日本。國產紅豆的顆粒飽滿、煮起來香氣濃郁,口感鬆軟。紅豆水的原料如果是國產紅豆的話,喝起來也會比較安心。

有機種植(CAS有機認證雙標章或SGS檢驗合格)

在台灣有許多私人的有機認證單位,每個認證單位各有自己的標章。為了避免消費者記這麼多種標章記到頭昏腦脹,因此有機認證標章採行政院農委會的「CAS台灣有機農產品標章」與私人單位的雙標章方式。
有些市售的紅豆水標示或貼有有機認證雙標章,即表示該產品已經通過政府有機認證單位的驗證合格。SGS(台灣檢驗科技股份有限公司),為台灣最大與最多元化的私人測試機構,擁有國際公認的品質與誠信標竿。不論是貼有CAS有機認證雙標章或是通過SGS的檢驗,產品的品質與安全均受到保障,因此也可以當作是選購要點之一。

推薦十大紅豆水人氣排行榜

看完了以上的說明後,是否已經想好自己適合什麼樣類型的紅豆水了呢?接下來介紹推薦的十大人氣商品,跟著我們一起來挑選出適合自己的紅豆水吧!
10

紅豆8仔萬丹紅豆粉

NT$ 120

容量300g
9
容量80mL×五入
8
容量530mL
7
容量200g
6

纖Q好手藝紅豆水

NT$ 263

容量2g×30入
5

清新自在樂活生機館萬丹紅豆水

NT$ 136

容量80g
4
容量60g
3

活沛多紅豆精華水

NT$ 249

容量65g
2

阿久師濾泡式有機熟化100%純紅豆

NT$ 250

容量10g×10入
1

阿桐伯小滋女特濃雙豆水

NT$ 298

容量2g×30入

人氣紅豆水一覽表

商品圖片
1
阿桐伯 小滋女特濃雙豆水 1

阿桐伯

2
阿久師 濾泡式有機熟化100%純紅豆 1

阿久師

3
活沛多 紅豆精華水 1

活沛多

4
日森製藥 特濃紅豆水 1

日森製藥

5
清新自在樂活生機館 萬丹紅豆水 1

清新自在樂活生機館

6
纖Q好手藝 紅豆水 1

纖Q好手藝

7
仁者無敵 紅豆仁水 1

仁者無敵

8
愛健 萬丹紅紅豆水 1

愛健

9
炆久之芯 滴紅豆 1

炆久之芯

10
紅豆8仔 萬丹紅豆粉 1

紅豆8仔

商品名稱

小滋女特濃雙豆水

濾泡式有機熟化100%純紅豆

紅豆精華水

特濃紅豆水

萬丹紅豆水

紅豆水

紅豆仁水

萬丹紅紅豆水

滴紅豆

萬丹紅豆粉

特色雙豆配方滋補養顏兩者兼顧低熱量零負擔的有機認證紅豆水網友一致好評,回購率高含有紅豆的膳食纖維,可改善便秘有機飲食也可以隨身攜帶延緩老化保有好氣色可以食用的紅豆水想喝就喝,輕鬆又簡便溫熱身體補充營養,產後哺乳媽媽們的好選擇價格平易近人,輕鬆入手無負擔
價格NT$ 298NT$ 250NT$ 249NT$ 117NT$ 136NT$ 263NT$ 125NT$ 25NT$ 900NT$ 120
容量2g×30入10g×10入65g60g80g2g×30入200g530mL80mL×五入300g
商品連結

總結

紅豆水有延緩老化、促進母乳分泌等等的功能,對女性來說是很好的保健飲品。除了可以改善便秘、幫助減重之外,其利尿功能還可以排除多餘水分消除水腫。因為不含咖啡因、低熱量,所以從小孩到老人,不論男女老幼皆可安心飲用。
看完了這次的介紹後,是不是也覺得美麗與健康兩者兼得是一件輕鬆簡單的事呢?希望您可以找到適合自己的紅豆水,永保青春健康美麗喔!

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