推薦十大美白牙膏人氣排行榜【2019年最新版】

每個人都想要一口潔白的牙齒吧!雖然也可以到牙醫診所請醫生幫忙美白,但是化學美白不但費用高昂還容易有副作用;然而只要使用「美白牙膏」並搭配正確刷牙方式,一樣可以改善一口黃牙!市售美白牙膏百百種,評價也是褒貶不一,想要選到好用的商品勢必得先學會如何判斷牙膏好壞!

本篇文章會簡明扼要地說明美白牙膏的選購要點,並從市面上的商品中精選出10款商品供大家參考。小編會利用商品公布的資訊分析商品,以表格的方式標明特色,希望大家讀完文章後都能快又有效率的買到理想商品!

目次

美白牙膏的選購要點

美白牙膏主要是透過配方中的去污除色成分,搭配刷牙將牙垢清除以達到美白效果;因此想判斷一條牙膏是否適合你使用,就必須先了解各類去污抗垢成分的特色。本段會列舉幾種常見的美白牙膏成分,大家可以邊讀邊研究手邊的牙膏喔!

確認牙膏是否含有美白成分

牙齒美白成分主要有兩種形式,一種是能清除牙齒色素沉澱、牙垢的成分,而另一種是能夠預防牙齒沾染顏色或汙垢;前者能改善黃牙,而後者能維持牙齒白皙,兩種都是保持美麗牙齒的重要配方。首先我們來看看有那些成分能幫助美白吧!

可去除污垢、防止牙齒黃化的「多磷酸鈉」

可去除污垢、防止牙齒黃化的「多磷酸鈉」

牙齒上有色素沉澱、牙垢殘留的人可以選擇含有「聚磷酸鈉(sodium polyphosphate)」的牙膏。聚磷酸鈉具有溶解牙齒汙垢、洗去牙齒表面色素沉澱的功效,同時還能為牙齒鍍上一層保護膜,防止牙齒繼續黃化。

研磨劑雖然能夠幫助清潔,但刷牙過度用力或者研磨劑顆粒太尖銳都會造成牙齒刮傷,一旦牙齒表面產生裂紋或隙縫就更容易藏汙納垢,導致牙齒無法亮白。但是有了聚磷酸鈉的幫助,就可以避免污垢或色素囤積在牙齒表面的隙縫中,讓牙齒可以長期維持剛刷完牙時的潔淨。

不過聚磷酸鈉根據結構的長短不同,功效也會受到影響;一般學界認為「短鏈聚磷酸」的去漬能力較好,對於去除茶漬、酒漬等外源性色素的效果最佳。市售常用的聚磷酸鈉類型有「三聚磷酸鈉」、「焦磷酸鈉」、「六偏磷酸鈉」等,適合平常有抽菸喝酒習慣、想去除牙齒表面色素的人。

能防止汙垢附著的「羥基磷灰石」

能防止汙垢附著的「羥基磷灰石」

「羥基磷灰石(hydroxyapatite;又稱氫氧基磷灰石)」也是常見的牙膏成分,可以填補牙齒表面隙縫,防止牙垢和細菌藏匿於牙齒表面,讓牙齒在刷牙後也能保持乾淨。此外羥基磷灰石也有吸附髒污的作用,也能和聚磷酸鈉共同作用將牙齒上的色素清除。

能強化琺瑯質、防止蛀牙的「氟化物」

能強化琺瑯質、防止蛀牙的「氟化物」

雖然「氟化物」和牙齒美白並沒有直接的關聯性,但對於維持牙齒健康確是少不了的關鍵。氟化物可以防止牙齒產生去礦化,並且促進再礦化的形成,能提升牙齒的防禦能力並減少蛀牙的機會,是讓牙齒健康好看的重要成分。

牙齒去礦化的原因多半是因為飲食內容含有酸性物質,當口腔 pH值小於5.5時牙齒中的礦物質便容易與其他產生反應,造成組成牙齒鈣質流失。但是人體本身自有酸鹼調節的能力,一般來說只要經過20分鐘左右口腔內的環境就會回歸偏鹼的 pH值。而當口腔酸鹼值恢復,牙齒的再礦化作用便會重新啟動,繼續修復流失的琺瑯質。

須注意的是氟化物本身具有輕微毒性,過多的氟化物也可能使幼童乳牙出現藍斑症狀;建議6歲以下幼童避免使用含氟商品,而未完成換牙的兒童則應使用含氟量低於1000ppm 的牙膏。

牙齒的去礦化到再礦化所花費的時間會因人而異,不論是喝汽水、含糖飲料、吃澱粉類食品、喝酒、喝咖啡等都會導致口腔環境變酸,長時間的去礦化作用會使牙齒表面粗糙不平整,不但容易形成蛀牙,也容易有色素沉澱。酸化環境也會讓牙齒琺瑯質變得脆弱,建議各位在食用酸性食物後先以清水漱口,靜待30分鐘後再刷牙清潔,減少琺瑯質磨損。

盡量選擇研磨劑、發泡劑含量低的配方

盡量選擇研磨劑、發泡劑含量低的配方

雖然研磨劑能提升牙膏清潔力,具有一定程度的美白效果,但是過多的研磨劑也會傷害牙齒琺瑯質,再加上不正確的刷牙習慣、刷牙力道過大,甚至可能會使得牙齒表面出現太多擦傷,反而使牙齒容易藏納污垢和細菌。

然而如果你的牙齒是被抽菸產生的焦油、酒漬、茶漬等色素染色,還是必須靠研磨劑才能有效刮除附著於牙齒表面的色垢。建議沒有抽菸喝酒、天天喝咖啡或茶飲的人可以選用不含研磨劑的商品;而牙齒有嚴重色素殘留者可選擇研磨劑顆粒小的商品,在傷害罪小的前提下幫牙齒清除色垢。

此外也建議各位選擇發泡劑含量低、發泡能力較弱的商品。發泡能力強的商品經常刷沒幾下就會產生大量泡沫,容易造成牙齒已經刷乾淨的錯覺;發泡強弱與清除牙垢的能力並無直接相關,因此想要清潔牙齒還是得靠耐心、細心,透過牙刷讓牙膏內的成分完整接觸到每一顆牙齒,並用正確的刷牙方式徹底清潔所有牙齒。

下面是幾種常見的牙膏研磨劑,附上簡單比較分析供大家參考。

  • 碳酸鈣:顆粒細緻,較不容易刮傷牙齒。
  • 磷酸氫鈣:顆粒硬度高,摩擦力較強;常用於去除菸漬、茶漬的牙膏中。
  • 水合矽石:多用於透明牙膏中,摩擦力和顆粒大小都屬中庸。
  • 氫氧化鋁:顆粒較粗大,但不會損傷琺瑯質,具有拋光效果;常見於主打亮白效果的牙膏中。

對其他牙齒美白商品有興趣的讀者也可前往下方連結參考相關文章。

推薦十大美白牙膏人氣排行榜

接下來小編精選出了10款值得推薦給您的美白牙膏,並以表格的方式幫各位整理出牙膏所含有的有效成分。介紹文忠也會根據配方分析適用的族群,希望大家在看過排行榜之後都能排除猶豫,更明確地認識自己的需求!

10. 黑人 全亮白多效護理牙膏

10. 黑人 全亮白多效護理牙膏 

點我看飛比價格

價格:$95

您我都熟悉的黑人品牌

全新升級的黑人全亮白多效護理牙膏其美白牙齒的秘密就在於雙重亮白科技—SWA 速白因子與 PROLITE 煥光分子,能雙倍加速分解牙齒表面的外源性色斑。經黑人自主發起的實驗結果顯示,使用14天後就能明顯感受到牙齒變得亮白。配方中含有多效護理成分,可以幫助解決口腔的7大護理問題:如牙齦護理、強化琺瑯質、幫助去除牙菌斑、深層清潔、幫助預防蛀牙、清新口氣與牙齒強健。

由於是本土老牌企業,相較於其他國外品牌少了關稅與代理授權費用,黑人牙膏的價位非常親民,一條140g的牙膏百元有找!一般學生、小資族,或者是家庭人數眾多、牙膏用量大的朋友們也可以低成本美白。不過近年來黑人牙膏已將生產線移往中國,想支持台灣製造的人得考慮其他牙膏。

容量 140g
美白相關成分 SWA 速白因子、PROLITE 煥光分子
研磨劑 特級二氧化矽
起泡劑 未標示
含氟量 氟化鈉;1400ppm

9. ANRIEA艾黎亞 按壓式精油牙膏 檸檬薄荷

9. ANRIEA艾黎亞 按壓式精油牙膏 檸檬薄荷

點我看飛比價格

價格:$199

方便又衛生的壓嘴式設計,竹炭魔力潔牙!

艾黎亞是由台灣本土公司──德仕生醫所開發的藥妝品牌,以無動物實驗、無負擔、不刺激、天然草本、台灣製造等五大原則研發多種溫和好用的商品。而這款精油是牙膏便是艾黎亞的話題商品!獨特的壓嘴設計一來可以杜絕外界細菌與黴菌,二來又能方便控制使用量,單手即可輕鬆操作。

配方中採用食品級的竹炭顆粒,能吸附牙垢、色素,溫和地將牙齒上的污漬清除;以天然珍珠粉作為研磨劑,利用細緻的粉末溫柔地帶走難纏頑垢。添加專利抑臭分子,能幫助分解蛋白質,讓細菌沒有生長的機會。此外艾黎亞還與法國芳療師合作,在牙膏中添加了特調香氛精油,有助保健牙齒牙齦並使口氣清新。但也因為作用較溫和,美白的效果較緩慢且不明顯。

容量 200mL
美白相關成分 竹炭
研磨劑 水解珍珠粉、海鹽
起泡劑 胺基酸發泡劑(甜菜鹼、月桂醯肌氨酸鈉)
含氟量

8. Citeeth White Ex 潔白牙膏(加量薄荷香味)

8. Citeeth White Ex 潔白牙膏(加量薄荷香味)

點我看飛比價格

價格:$230

牙齒亮白同時解決口臭問題

在女人我最大的美妝達人 Kevin 老師的推薦後,Citeeth White Ex 牙膏在台灣人氣扶搖直上,不少人赴日遊玩時都會去藥妝店搜刮。Citeeth White Ex 牙膏中含有獨特配方可以分解牙齒的表面汙垢使其浮出脫落,而顆粒微小的清潔粒子碳酸鈣可以將其清除。另使用 β-環糊精幫助吸除髒污和氣味,讓牙齒看起來更淨白。

藍色款的 Citeeth White Ex 牙膏中還添加了雙倍的薄荷成分,讓你可以擁有清新的口氣擺脫口臭的煩惱。如果適用過後覺得符合你的喜好,還可以考慮購買升級版的 Citeeth White EX Premium Shine 高效能美白牙膏,讓美白效果更上一層樓!但是50g容量就得花上230元,而且研磨劑的種類非常多,不適用於琺瑯質已受損的牙齒,也不適合給未換牙的兒童使用。

容量 50g、110g
美白相關成分 聚磷酸鈉、β-環糊精
研磨劑 二氧化矽、磷酸氫鈣、磷酸鈣、沸石
起泡劑 SLS、Lauroyl Sarcosine
氟化物 單氟磷酸鈉

7. SWISSDENT 強效亮白牙膏

7. SWISSDENT 強效亮白牙膏

點我看飛比價格
點我看momo購物網

價格:$380

榮獲龍點設計大獎,獨家水果酵素潔牙技術

SWISSDENT 是來自瑞士的牙膏品牌,近來才引進台灣。這款強效亮白牙膏獨家使用木瓜酵素與鳳梨酵素作為主要潔牙劑,可有效分解蛋白質並溫和的去除牙菌斑;加上專利 Nanoxyd(微粒過氧化鈣)技術可深入牙齒最微小的隙縫,消除沉澱在牙齒上的色素,雙管齊下達到美白牙齒的功效。配方裡亦含有 Coenzyme Q10與維生素E,可促進細胞再生,有助預防發炎和修復口腔細胞。

氟化物含量為1180ppm,可以有效防止蛀牙。且 RDA(牙齒磨蝕值)只有40,對牙齒琺瑯質的傷害極小。配方中不含界面活性劑,美白藥劑濃度少於0.1%,在確保美白功效的同時又能給予牙齒牙齦溫柔的呵護。刷牙容易太用力、牙本質外露或琺瑯質較脆弱的人也適用。

容量 50mL
美白相關成分 木瓜酵素、鳳梨酵素、過氧化鈣
研磨劑 未標示
起泡劑
氟化物 未標示,1180ppm

6. BUCCOTHERM健口泉 蜂膠亮白牙膏

6. BUCCOTHERM健口泉 蜂膠亮白牙膏

點我看飛比價格

價格:$699

法國牙膏界的香奈爾,敏感牙也適用!

健口泉全系列原料僅使用法國生產的天然成分,且堅持在法國製造,產品中使用了來自法國西南方的卡斯戴拉維爾杜溫泉水,高含氧的溫泉水可有效減低口腔及牙周內的厭氧菌,降低牙菌斑的發生,預防牙周病的發生。溫泉水中也內含豐富的礦物鹽及微量元素,對於牙周病及琺瑯質修復都有幫助,還可協助調整口腔 pH值,形成對細菌不利的環境,達到保護牙齒與口腔黏膜等作用。

成分中的蜂膠與水合二氧化矽,具有美白牙齒的效果,不管是愛喝咖啡、愛喝茶、愛抽菸或是愛吃檳榔造成的著色現象,在使用一段時間後都可有效去除。成分通過歐盟有機認證,不含防腐劑、聚乙二醇、苯氯乙醇、合成香精,也不使用基因改造原料、動物原料;所有包裝材料都可回收再利用,是對環境及人體友善的環保商品。

容量 75mL
美白相關成分 水合矽石、蜂膠
研磨劑 水合矽石
起泡劑 未標示
氟化物 氟化鈉;1450ppm

5. REMBRANDT D 美白牙膏 綠管

5. REMBRANDT D 美白牙膏 綠管

點我看飛比價格

價格:$240

全美銷售第一的醫美級亮白牙膏!

REMBRANDT D 是美國銷量第一的醫療級美白牙膏,也是 Johnson & Johnson 旗下的品牌,所以值得您放心。大多數的美白牙膏只能夠洗去牙齒表面的黃垢進行外層美白,但是 REMBRANDT D 美白牙膏則是利用過氧化氫進行深層的牙齒漂白!牙膏中含有25%過氧化氫基底 成份,也就是俗稱的雙氧水,塑膠管中有為了防止管身被氣體撐裂而預留空間,因此開封後管身會瞬間消氣,不要誤以為廠商偷工減料囉!

過氧化氫可將牙齒深處的大分子色素分解成更細小的顆粒,讓色素可滲出至牙齒外部隨著刷牙和漱口排除;再搭配水合矽石幫助清除表面牙垢,兼顧牙齒內外的美白。除了一般牙齒用的綠色款,還有給老菸槍、咖啡成癮者專用的紅色款。但因為雙氧水本身是帶有微酸的刺激性物質,牙齒敏感的人較不適用。

容量 74g
美白相關成分 過氧化氫
研磨劑 水合矽石
起泡劑 甜菜鹼類、SLS
氟化物 氟化鈉

4. Marvis 亮白薄荷牙膏

4. Marvis 亮白薄荷牙膏

點我看飛比價格

價格:$169

來自義大利的牙膏界愛馬仕!

Marvis 是1958年在義大利創立的品牌,號稱是牙膏界的愛馬仕,還是英國航空頭等艙指定牙膏,可想而知其效果之好。配方中包含甘油、氫氧化鋁、水、二氧化矽、精油等成分,可有效亮白牙齒,並且維持口腔內的清涼薄荷味。牙膏的創辦人本身就是老菸槍,特別將質地設計得非常黏稠,加強牙膏吸附焦油、齒垢的能力,幫助有吸菸習慣的朋友們展現自信笑容!

牙膏的起泡還算容易,泡沫量也不會太多,不會才刷一下牙就滿嘴泡沫。此外,Marvis 牙膏在使用前並不需要將牙刷或者口腔弄濕,直接乾刷即可!很適合早上時間緊迫,需要快速洗漱的朋友們。同系列還有甘草薄荷、茉莉茶香、肉桂薄荷等,共多達7種口味可選;如果本身沒有抽菸習慣就不需要執著於白色款,可改用其他香氛口味讓你的口氣就像噴了香水一樣高雅好聞!

容量 25mL、75mL
美白相關成分 植物精油
研磨劑 二氧化矽、氫氧化鋁
起泡劑 未標示
含氟量

3. 花王 Pure Oral 奈米美白牙膏

3. 花王 Pure Oral 奈米美白牙膏

點我看飛比價格

價格:$289

將齒垢分解成奈米等級大小徹底清潔

花王 Pure Oral 奈米美白牙膏使用天然萃取成分──植酸(Phytic acid)作為美白主力,植酸能將牙齒上的污垢和色漬分解成奈米等級大小,讓使用者能在刷牙時輕鬆去除污垢,使牙齒恢復原本潔白健康的顏色;而薄荷成分能提供清涼舒適的觸感和芳香的好口氣,適合習慣牙膏有清涼感的讀者。

牙膏中還添加了含清潔效果的「赤蘚醇」,能將口腔裡面的細菌一掃而空,保持口腔清潔並預防蛀牙;再結合能殺死病原菌的「氯化十六烷吡啶」提供雙重抗菌,能有效預防牙齦發炎、口腔異味等症狀產生。牙齦敏感容易腫痛,或是經常外食吃路邊攤的人都可以利用花王牙膏加強抗菌,讓你到哪裡都能大快朵頤。

容量 115g
美白相關成分 植酸
研磨劑 二氧化矽、植物纖維粉
起泡劑 SLS
氟化物 單氟磷酸鈉

2. 石澤研究所 齒磨撫子 小蘇打無垢淨白牙膏

2. 石澤研究所 齒磨撫子 小蘇打無垢淨白牙膏

點我看飛比價格
點我看momo購物網

價格:$370

闔家適用的小蘇打牙膏,告別惱人的焦油漬!

石澤研究所出品的小蘇打牙膏不但在日本具有高人氣,就連在台灣也有響亮的名聲。牙膏中添加了顆粒細緻的小蘇打粉,不但能分解食物產生的油脂,還能夠分解蛋白質帶走牙齒表面的陳年黃垢,幫助恢復牙齒的潔淨亮白。而細緻的粉末也是非常好的研磨劑,柔軟的小蘇打顆粒可在不傷牙齒的前提下幫助磨去牙垢,本身牙齒較敏感的人也不用擔心琺瑯質受到傷害。

採用植物性皂素作為發泡劑,完全不含 SLS、爭議性防腐劑,雖然起泡力較低但是清潔力完全不打折扣!成分中還添加了天然鹽顆粒,可幫助緩解發炎症狀並加強口腔抗菌能力;而薄荷精油可以使口腔清爽芬芳,清涼的觸感也能讓你神清氣爽。推薦給崇尚簡約單純,想避免刺激性成分的朋友們。

容量 140g
美白相關成分 小蘇打粉
研磨劑 小蘇打粉
起泡劑 植物性皂素
氟化物

1. Crest 3D White 專業鑽白牙膏(鑽亮炫白)

1. Crest 3D White 專業鑽白牙膏(鑽亮炫白)

點我看飛比價格
點我看Yahoo購物中心
點我看momo購物網

價格:$115

風靡美國時尚圈的人氣美白牙膏

Crest 是創立於1955年的美國老字號口腔護理品牌,也是知名企業寶僑公司旗下的關係企業,隨著美白牙貼的引進,Crest 的牙膏也在台灣燃燒起興旺的買氣。配方中使用短鏈結構的六偏磷酸鈉,以及一般中長鏈的磷酸鈉當作美白主力,能有效去除牙齒表面的污垢和色素,讓牙齒恢復原本健康的顏色。

除了能溶出咖啡漬、焦油漬的成分,配方中也搭配水合矽石作為研磨劑,能有效清除新、舊牙垢,根據廠商自行做的調查顯示,若搭配正確刷牙方式,只要連續使用三天便可清除95%的牙垢。發泡劑使用 SLS 和椰油醯胺丙基甜菜鹼,一強一弱的搭配可降低牙膏的刺激性,同時維持良好的發泡能力。另有美白壓貼可搭配使用,效果更佳,適合想短時間 DIY 美白的讀者。

容量 116g
美白相關成分 六偏磷酸鈉、磷酸鈉
研磨劑 水合矽石
起泡劑 SLS、椰油醯胺丙基甜菜鹼
含氟量 氟化鈉;1100ppm

正確的刷牙方式及牙刷的選購訣竅

除了借助美白成分的力量之外,還需要搭配大小合適、刷毛軟硬適中的牙刷,以正確的刷牙方式刷牙才能確保牙齒健康。本段落小編會簡單地說明正確的刷牙習慣,並分析有助牙齒美白的牙刷需要有什麼特徵。牙刷已經開始分岔、同一支牙刷已用了超過4個月以上的人趕快趁機換一支新牙刷吧!

能提升美白效果的刷牙方法

能提升美白效果的刷牙方法

首先第一個步驟便是用清水「乾刷」,在不使用牙膏的狀況下刷牙可以避免泡沫遮蔽視線,方便將肉眼可見的牙齒污垢徹底清除。當乾刷步驟完成後,就可以進行第一次漱口。

接下來請在牙刷上擠出長度為刷毛一半份量的牙膏,這個步驟目的在於讓美白清潔藥劑滲透,請從最容易藏汙納垢的牙齒咬合處開始清潔,接著再由牙齒外側刷向內側,當牙齒的各個面都已經徹底刷乾淨,便可以進行第二次漱口,把牙膏漱乾淨。

然而美白成分也需要時間吸收與反應,建議刷牙後也可將牙膏稍微停留在口中一段時間,搭配牙線、牙間刷等工具讓牙膏泡沫也能深入牙縫間,不但能加強清潔也有助於提升牙膏的美白效果。

優先選擇刷毛柔軟、容易操作的牙刷

優先選擇刷毛柔軟、容易操作的牙刷

就算使用正確的方式刷牙,若是牙刷不好操作、刷毛設計不良,也會使刷牙的效果打折扣。建議各位優先選擇刷毛細緻柔軟、排列緊密的牙刷,如此一來才能有效清除咬合處溝槽、以及牙齒表面上細小的髒污。

此外刷頭的大小也會影響刷牙效果,大刷頭可以快速地清理大片面積,而小刷頭則擅長清潔細部污垢和後排牙齒,建議各位可以使用大小不一的兩支牙刷交替使用,或是選擇刷頭長度約為2顆門牙的牙刷使用。對牙刷有興趣的讀者們歡迎參考下方連結。

結論

在看完本篇的文章後您有什麼感想呢?美白牙膏有百百款,您是否已經知道自己想加強哪些地方、以及知道如何美白自己的牙齒了呢?希望透過這篇文章能幫助各位學會辨別各種牙膏的成分,不再被誇大的廣告標語誤導。大家一起利用本次所學選出一款好牙膏,培養出健康好看的牙齒吧!