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推薦9款智慧手環人氣排行榜【2020年最新版】

對於注重健康管理以及有運動習慣的人而言,智慧手環不但能夠顯示一些像是心率、睡眠深度、心跳數及血壓等相關的身體數據,有些商品甚至還有其他附加功能,例如可以顯示時間,或是內建悠遊卡晶片等,是一個具有多樣功能,近年來非常受到歡迎的3C科技商品。

只是像 GARMIN 、fitbit、SONY 等知名廠牌都有推出各種不同功能的智慧手環,在琳瑯滿目的商品中到底要怎麼挑選到適合自己的款式呢?這次我們就要介紹一些購買智慧手環需要注意的小細節,並且精選9款人氣商品以排行榜的形式推薦給各位,希望大家看完本篇文章後能找到守護自己身體健康狀況的好搭檔。

本次參與的專家

Sam
  • 更新日期: 2020-05-25
  • 65,084 views
目次

智慧手環的選購要點

生活中有許多無形壓力會影響到你的身心健康,智慧手環這類商品最主要的目的就是協助健康管理或是解決平時運動不足的問題,特別是運動手環型的商品,平時能隨身戴在手上,顯示的各種數據都可以當作參考,方便管理自己的身體健康。
接下來我們會介紹一些挑選智慧手環的一些小訣竅,希望藉由這些小技巧能夠幫助你挑選到適合自己的商品喔。

依照預算來選擇適合的商品

依照預算來選擇適合的商品
智慧手環的價格從數百元到數千元不等,價格帶的分布範圍非常廣。除非有特別偏愛的品牌以及型號,否則還是建議是先訂定一個可以接受的預算來縮小選擇商品的範圍,在依照功能、外觀等需求來挑選一個適合的款式即可。
另外,由於智慧手環是精密的機械,依照技術的進步幅度、使用習慣以及個人體質的不同來計算,一個大概只能使用1~2年不等,所以請把智慧手環當作一個消耗品來看待,除非需要該款商品的特殊功能,否則在相同的規格之下盡量選擇較便宜的商品即可。

選擇不影響日常生活的造型設計

選擇不影響日常生活的造型設計
由於現今的智慧手環附加功能越來越多,除了鍛鍊身體以外,在日常生活中也能透過各種量化的數據來了解目前的身體狀況,為了能夠持續測量勢必要幾乎24小時貼身配戴才有其功用,所以購買時建議挑選不影響日常生活的造型,或是能夠兼具其他像是手錶等功能的款式,在配戴時就不會有突兀的感覺。
如果是單純為了監控鍛鍊身體時的狀況而配戴智慧手環的話,則建議選擇顯示螢幕與字體比較大的機種,如此一來在運動當中很輕鬆就能確認目前的進度與各項數據,也能更加專心在訓練的課程中,不容易因為分心導致意外狀況發生喔。

注意錶帶的材質與顏色,選擇耐髒汙及耐候的類型

注意錶帶的材質與顏色,選擇耐髒汙及耐候的類型
在運動或是日常生活中難免會有汗水或是其他一些髒汙,如果預計要長時間配戴智慧手環的話,比起顏色鮮豔造型突出的類型,更推薦選擇不怕髒汙,容易清洗的款式。另外錶帶的部分也建議選擇像是橡膠或金屬等不怕水的材質,這樣就算在游泳池或是洗澡的時候也不用擔心因為弄濕而不好清理,導致錶帶毀損。
若重視配戴時的舒適度,則避免挑選有金屬材質的錶帶。由於有些人對金屬會過敏,而且配戴時因為重量較重,很難去忽略它的存在,甚至在做一些工作的時候會因為錶帶跟皮膚摩擦產生傷痕甚至破皮,有這些困擾的話建議選擇比較柔軟輕量的材質會比較好。

留意手環本體的厚度及尺寸,避免影響日常生活

留意手環本體的厚度及尺寸,避免影響日常生活
雖然螢幕尺寸較大的類型可以看得比較清楚,操作時也比較方便,但重量相對比較重,而且如果寬度較寬很容易卡到手腕或是比較厚的衣服袖子,活動會非常不方便,所以在購買的時候與其選擇造型亮眼但體積較大的商品,不如以長時間配戴當作基本條件,挑選容易活動而且不會干擾日常生活的款式。

選擇錶帶可替換的款式方便穿著搭配

選擇錶帶可替換的款式方便穿著搭配
有些智慧手環能夠更換錶帶,讓你可以使用既有的功能又可以更換自己喜歡的錶帶配件,因為可以拆下清洗所以不用擔心弄髒的問題,而且又能視當天的穿著來搭配顏色及造型。由於智慧手環是長時間陪伴你的物品,所以在配戴時增添一些樂趣能夠讓你不會感到厭煩而且樂在其中喔!

選擇符合自己生活習慣的功能

選擇符合自己生活習慣的功能
每一款智慧手環的功能不進相同,如果是注重觀察自身身體狀況,或是以運動為主的使用者,可以選擇帶有計步數、移動距離、卡路里消耗量等基本功能的商品,尤其是能夠具體看到這些數據的變化能夠帶來一些成就感,促使你繼續堅持運動下去,對意志力不夠強的人來說非常實用。另外「睡眠監測」也是十分好用的功能,而且還能設定在睡眠較淺時響鈴,提升睡眠品質之外也比較容易起床。
若是以日常生活便利功能為主的使用者,則可以選擇有確認手機來電及簡訊、撥放音樂以及顯示時間的款式,擔心在辦公室久坐身體會出問題的話也有可以測量心跳數以管理心理壓力、久坐提醒和能配合運動鍛鍊時切換模式的功能等,請務必要依照自身需求來選擇適合的商品喔!

確認電池續航力,選擇符合生活習慣的款式

確認電池續航力,選擇符合生活習慣的款式
智慧手環的電池有充電式和可換電池式2種類型,「充電式」的雖然需要定期充電但是使用成本低;「可換電池式」的雖然一顆新電池可以用好幾個月,但就得找時間去更換電池。不管是哪種電池,依智慧手環款式不同其續航力也不大相同,所以購買前記得要確認這個部分喔!
另外如果是充電型的商品,建議選擇續航力長的款式,至少能夠維持一個星期最佳,這樣就可以等到比較空閒的周末或是固定時間充電,也不需要頻繁將智慧手環取下,能夠節省非常多時間。

推薦有IP67以上防塵防水功能的商品

推薦有IP67以上防塵防水功能的商品
智慧手環的防水功能是以「IP代碼」來表示,例如,「IP67」是表示防塵等級6、防水等級7。其他也會有「50m防水」等標示的商品,表示能承受水下50m的壓力。由於我們的皮膚常常會分泌出一些礦物質、代謝廢物及水分,若有防塵防水的功能不但可以用水清洗,也能避免商品被汗漬或其他粉塵侵入導致損壞。
防塵防水等級的智慧手環雖然很多都標示可以在游泳時使用,但是也會因為防水蓋沒蓋緊,或是其他狀況導致故障的情形。想要在游泳或沐浴時也能安心佩戴的話,請務必確認使用說明書。購買前也可以直接詢問廠商的客服中心。

與 app 同步,在其他裝置上觀看數據

與 app 同步,在其他裝置上觀看數據
智慧手環跟智慧型手機的同步方式有很多,像是藍牙、NFC 連接或是 Wi-Fi 等,還有 Android 跟蘋果系統 app 的差異,為了讓智慧手環能夠順利運作,在購買前請先確認 app 支援的手機系統、藍牙版本以及其他會影響連線的規格,才能確保享有完整的使用體驗。

專家・達人愛用智慧手環推薦

介紹人氣排行榜之前,先來看看專家・達人愛用的智慧手環有哪些吧!

專家推薦

推薦9款智慧手環人氣排行榜

透過上面的選購要點,我們在入門款、進階款與萬能款等眾多商品中,比較其功能、價格並參考網友評價,為大家精選出9款人氣且實用的商品。希望大家可以找到最適合自己的智慧手環喔!
9

SAMSUNG Gear Fit2 Pro

SM-R365

NT$ 4,550

8
7

My Watch 第七代 IP67級防水心率監測運動藍牙智慧手環

S2

NT$ 1,351

6
5

Xiaomi 小米手環 3

NT$ 735

4
3

MiVia™ Essential 350 心率呼吸手環

NT$ 990

2

SONY SmartBand 2

NT$ 1,580

1

人氣智慧手環一覽表

商品圖片
1
GARMIN  vivosport 1

GARMIN

2
SONY  SmartBand 2 1

SONY

3
MiVia™  Essential 350 心率呼吸手環 1

MiVia™

4
JSmax  JSmax  1

JSmax

5
Xiaomi  小米手環 3 1

Xiaomi

6
Fitbit  charge 3 健身手環 1

Fitbit

7
My Watch  第七代 IP67級防水心率監測運動藍牙智慧手環  1

My Watch

8
SUUNTO  Ambit3 Run HR 1

SUUNTO

9
SAMSUNG  Gear Fit2 Pro  1

SAMSUNG

商品名稱

vivosport

SmartBand 2

Essential 350 心率呼吸手環

JSmax

小米手環 3

charge 3 健身手環

第七代 IP67級防水心率監測運動藍牙智慧手環

Ambit3 Run HR

Gear Fit2 Pro

特色檢視壓力指數,適時放鬆以恢復活力追蹤體能細節,提升生活品質掌握健康,24小時不間斷隨時監測血壓狀況,即時管理健康價格便宜,功能齊全平緩呼吸放鬆自己,減輕上班壓力的好幫手!兼顧時尚及健康功能多種運動用測量功能,最適合運動員可以戴著游泳或潛水,防水功能大提升!
價格NT$ 4,800NT$ 1,580NT$ 990NT$ 2,461NT$ 735NT$ 4,990NT$ 1,351NT$ 7,900NT$ 4,550
商品連結

總結

看完我們的介紹,有沒有找到自己喜歡的款式呢?對剛入門的人來說,選一個價錢合理且高 CP值的智慧手環才是聰明的選購方法。建議可以先想好自己想要及需要的功能,再從中挑選商品吧!

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