覺得自己髮量少容易扁塌、甚至有開始有禿頭現象嗎？現在開始使用養髮洗髮精，來拯救寶貝秀髮吧！使用養髮洗髮精，不但能夠減緩落髮，還能恢復頭皮健康，是不是心動了呢？但大家心動，但為什麼遲遲不敢行動呢？是不是煩腦哪個商品才能有效解決自己的頭皮問題？是不是不知道自己適合怎麼樣的商品？沒錯，其實這都是大部分消費者的困擾。
到底要怎麼樣的挑選商品？以及目前的人氣商品有哪些？我們將為大家介紹從市面上的人氣商品中，以價格、成分來做比較，並以排行榜的方式向大家推薦養髮洗髮精喔！洗淨力及生髮成分也會一併介紹說明，讓大家清楚如何找到適合自己的商品，希望大家能夠擁有理想中的健康秀髮唷！
養髮洗髮精的效果
向大家介紹如何挑選之前，先讓大家認識養髮洗髮精能夠達到什麼樣的效果。
養髮洗髮精=生髮洗髮精？
常常在網路上看到，「洗了好多年的養髮洗髮精卻一點效果都沒有！」。這絕不是因為商品不好而沒效果。而是因為大家對養髮洗髮精的認識還不夠清楚的原因。它的確有「養髮效果」，但期待和「生髮水」有相同效果的話，則是會大失所望的喔！
因為洗髮精必須用溫水做沖洗，相對地在頭皮上停留的時間比生髮水和養髮水還來得短。即使洗髮精內添加再有效果的成分，絕對是比不上生髮商品的效果。那是不是養髮洗髮精不用也無所謂呢？不，我們必須使用。
養髮洗髮精與其他洗髮商品的不同
首先，因為養髮洗髮精與一般洗髮精的商品概念不同，所以裡面的的成分配方也不相同。一般洗髮精通常都是針對提升頭髮的強靭、彈力及滋潤等效果來做商品的主打。但養髮洗髮精基本上是不太重視頭髮的髮質效果，而是特別針對頭皮的血液循環、對抗發炎等等症狀，而去做成分的添加。
然而，養髮洗髮精的商品中，針對不同的頭皮問題，在成分上也會做些許的改變。與養髮洗髮精最相似的商品則有頭皮洗髮精以及藥用洗髮精。頭皮洗髮精有改善頭皮環境的作用，因此不能說它與養髮洗髮精是無相關的。另外，藥用洗髮精則是抑制頭皮屑、頭皮發炎等症狀的有效成分認證商品。目前市面上還有販售「藥用養髮洗髮精」、「藥用頭皮洗髮精」等名稱的商品，可以以這些名稱做為參考基準來挑選理想商品。
養髮洗髮精的選購重點
假使挑選不適合的養髮洗髮精，不僅無法達到養髮效果，還可能造成頭皮及頭髮的傷害喔！接下來為大家解說，要如何挑選洗髮精的重點。
推薦洗淨力最恰當的胺基酸系列商品
洗髮商品裡的洗淨力成分，大致分為「石油系」、「肥皂系」、「胺基酸系」等3種類。通常藥粧店以及量販店裡多數販賣的是石油系洗髮精；而主打「天然」「敏感肌」等的商品，大多數是偏向肥皂系洗髮精。
雖說這兩者的強大洗淨力，能將頭皮、毛髮上的油分徹底地洗乾淨。但考慮到頭皮保養的話，太強的洗淨力反而會出現反效果。因此，胺基酸系列的洗髮精，能很溫和地達到很棒的效果，胺基酸只會將頭皮、毛髮上多餘的油分去除，留下必要的滋潤及油分。
在挑選養髮洗髮精時，最重要的就是「恰當的洗淨力」！雖然每個人的頭皮環境不同，但如果只要好好的照顧頭皮，就能達到養髮的效果。但通常比起生髮成分，其洗淨成分才是主角，挑選一瓶能夠減少頭皮刺激、去除多餘的油分、髒汙的洗髮精，是生髮的第一階段喔！
考慮頭皮狀態再挑選
我們的臉部有分為「乾燥肌膚」「一般肌膚」「油性肌膚」「敏感肌膚」等種類，相對地頭皮也有分類。首先必須要知道自己的頭皮類型，再去挑選符合頭皮類型的洗髮精最重要！
告訴大家如何簡單地分辨頭皮類型。吹完髮後30分後，頭皮出現油脂就是屬於「油性肌膚」、1小時後出現則是屬於「一般肌膚」、1小時半後出現則是「乾燥肌膚」，可由此方法判斷。另外，在日常中對化粧品及肥皂會感到刺激的人，則是屬於「敏感肌膚」。針對各個不同的肌膚狀態，挑選一瓶最適合自己的商品吧！
「敏感肌膚及乾燥肌膚」適合無添加的低刺激性洗髮精
建議敏感肌膚及乾燥肌膚的消費者們，一定要使用低刺激性洗髮精來呵護細緻的頭皮。最主要須挑選胺基酸系列的洗淨力商品以外，其他的添加成分也要注意喔！
最好避開挑選含有香料以及色素等添加成分。酒精因為有殺菌作用的關係，經常被加在洗髮精中，但這可能會導致頭皮太過乾燥。因此儘可能挑選無酒精商品為佳。另外，也有商品針對改善老人體味，因此加入了薄荷醇成分。但因頭皮的狀況不同，所引起的刺激也不同。
養髮洗髮精商品中，多數女性專用的商品在開發上就特地選用低刺激性的成分，所以也有不少男性，會特別去選購女性專用商品做使用，這也是個不錯的方法喔！
一般肌膚及油性肌膚者，必須重視洗淨力及保濕力
如果是一般肌膚及油性肌膚的消費族群，一定要挑選的重點就是能夠完全去除皮脂汙垢的洗髮精。如果洗淨力不夠強的話，無法完全將毛孔汙垢去除，否則會導致毛孔堆積，最後引起頭皮問題等症狀。
前面雖然建議挑選洗淨力強的商品，但像石油系列及肥皂系列這種洗淨力太強的活性界面商品還是不建議使用。至少必須挑選以胺基酸為主要成分的商品後，再來考慮接下來的保濕度等條件，以這樣的基準來做挑選才是最好的。
特別是養髮洗髮精，大多都是以無矽靈配方來製造。假使較在意洗髮後的乾澀感，可以挑選含有天然精油成分的商品，來補足這方面的缺點。
其他有效生髮成分的認識
養髮洗髮精的特徵就是含有生髮成分。如想要有生髮效果的話，在挑選時一定要好好看清楚，商品上的效果說明。比如說促進血液循環、消炎作用、補充營養等，多種不同成分都是針對改善頭皮。
特別要向大家推薦的是，挑選含有促進頭皮再生循環的維他命、礦物質等成分。通常在商品名稱中都是以植物精華、海藻精華來做表示。其中被認為最有效果的就是漢方藥。假使是重視生髮效果的消費者們，建議挑選含有漢方藥配方多的商品喔！
效果與價格是否相符，挑選最高CP值
通常人類的肌膚重生為28天循環。改善毛髮的同時，頭皮也是為了因應其變化，必須也要一段時間來做適應。因此，在挑選時，價格與成效的平衡也是非常重要的。
特別是養髮洗髮精與一般洗髮商品相比，通常的售價都比較高。建議大家將現在手邊使用的洗髮商品做價格的比較，衡量自己能夠負擔的範圍以及商品容量等方面來做考量。
推薦8款養髮洗髮精人氣排行榜
接下來馬上介紹給大家8款人氣排行榜，針對不同的頭皮問題用的洗髮商品，亦或者多功效洗髮商品通通都詳細告訴大家喔！此篇所介紹的洗髮精都是男女通用，甚至有妊娠中的婦女也能使用的商品，趕快來找到適合自己的養髮洗髮商品喔！
8. SHISEIDO資生堂 甦活養髮洗髮乳
價格：$966
調理頭皮油脂，改善乾燥髮質
資生堂專為改善頭皮過度出油，而研發的甦活系列洗髮乳。它能調理及改善頭皮的多餘油脂，清潔毛乳不堵塞。另外，還添加保濕成分，讓頭髮保有潤澤不毛燥。在吹整頭髮時，也不容易打結，好梳理。
此款洗髮乳的滋潤度較高，建議冬天使用。夏天使用容易感到扁塌，夏天則建議使用洗髮精會較為清爽。此外，價格偏高，在購入前要考慮是否能負擔長期使用。
7. 伊賀本 草本養髮家控（抑）油洗髮精
價格：$1,100
天然草本配方，妊娠婦女也能安心使用
使用「廣藿香」、「人蔘」、「迷迭香」等草本為主要成分，並且能夠調理頭皮、強韌髮根、抑制出油等效果。長期使用能夠恢復頭皮原有的健康，減緩落髮現象。也能改善產後嚴重落髮。
能夠明顯感受到頭皮的改變，長出健康秀髮。但是考慮到長期使用的費用，可能要平衡好自己的支出，無法長期使用則沒辦法達到理想效果。
6. ASTALIFT艾詩緹 頭皮護理洗髮精
價格：$580
蝦紅素配方，減緩頭皮敏感
女性肌膚較脆弱敏感，又加上每天接受紫外線的刺激，容易頭皮呈現紅腫、搔癢。此款洗髮精針對女性頭皮，添加蝦紅素以及奈米神經醯胺配方，在頭皮及頭髮上都能全方面呵護。奈米神經醯胺能夠直接滲入髮絲，將養分均勻。讓頭髮呈現光滑柔順。另外還有添加玫瑰精油，加強保濕，即使一整天在外也能保持光澤。
此款屬於中高價位，所帶來的功效與價格或人會感到落差。
5. Morocco GaGa Oil 摩洛哥5.5頭皮專科淨衡舒緩洗髮精
價格：$599
強化頭皮，抵抗外來刺激
每天在外奔波，不管刮風下雨、紫外線，這些外來刺激都會影響到頭皮的健康，讓頭皮出油、過敏、落髮等現象發生。摩洛哥針對抵抗這些外來刺激，研發了強化頭皮的洗髮精。使用「辣木仔」配方，能夠頭皮新陳代謝以及排除髒汙等功效，微小的分子能夠滲入頭皮底層，帶走多餘的油質，讓頭皮從底層徹底清潔，讓頭皮更健康。
另外還有控油、去屑、舒敏等一系列，針對不同頭皮問題的商品。此款屬於中價位，也是可信任的品牌。
4. 髮細胞 頭皮健髮洗髮精
價格：$248
天然成分 養護髮一瓶搞定
假使是油性肌膚、掉皮屑、乾癢症狀的族群，推薦使用此款洗髮精，能夠有效改善這三大問題。使用何首烏、人蔘、辣椒、生薑等漢方成方，能夠調理頭皮健康，長出健康強健的秀髮。另外還可以搭配頭皮養護液，能夠促進毛髮的增長，給髮根更多營養。
此款為平民價又能達到效果的商品，但洗髮後的乾澀感較明顯，需使用護髮霜滋潤髮絲。
3. 台糖 詩夢絲 甦活頭皮胺基酸洗髮精
價格：$1,329
頭皮舒活 恢復頭髮烏黑亮麗
以傳統古法作法，在豬膽汁裡萃取膽紅素及膽綠素，這些成分都富含天然的動物膠原蛋白。能夠給予滋養、強化頭皮等功效。再加入溫和洗淨力的胺基酸配方，適合任何頭皮使用，油性族群建議清洗二次，讓頭皮做深層清潔。
此款必須3瓶一組做購買，不夠認識這品牌的話，可能有風險在。在保濕度普通，乾燥毛髮者，建議使用護髮霜。
2. 舒妃 咖啡因健髮洗髮組 （附贈頭皮按摩器）
價格：$599
植物萃取，給予自然活力
利用咖啡因、巴西莓果、維他命E等多種植物配方，給予頭皮及頭髮最天然的滋養，讓頭皮恢復健康，強化髮根，並增加頭髮潤澤。此款洗髮精適合任何季節使用，夏天能達到清潔、冬天能達到豐盈保濕等效果。另外，購買還附贈頭皮按摩器，在洗髮時使用，能夠給予頭皮刺激，深入毛孔做清潔。
此款的價格非常親民，效果也令人滿意，假使不知道自己是哪種頭皮類型的話，不妨試試這款，絕對萬無一失喔！
1. AVALON 湛藍B群健髮精油洗髮精
價格：$389
15種有種植物萃取 超強滋潤
來自美國品牌，經過認證高達70%有機成分。主要以柑橘、生薑、荷荷巴油、維生命B等配方製成。強調深層清潔、強化髮根、加強滋潤等高功能成分，特別是脆弱易斷裂的乾燥髮質的族群，或者是經常感到頭皮掻癢、有皮屑出現的族群。非常推薦使用，並且CP值超級高，簡直就是俗擱大碗的銷售概念！如果是家裡人口多，每個人又有自己的洗髮精的話，可以考慮此款適合各種頭皮髮質的人喔！味道也很清香，一瓶就能全家使用，實用又省錢！
利用正確的洗髮方式，提高生髮效果喔！
大多數的人通常都利用養髮和頭皮保養商品來改善問題，實際上最重要的是洗髮方式，大部分人都忽略掉了。要如何正確的洗髮才能將養髮洗髮精發揮到最大功效，在以下為大家做介紹說明。
1. 洗髮前用梳子將頭髮梳開
首先，利用梳子將沾於頭髮上的灰塵帶走。把頭髮打結的地方梳開後，在洗髮時能夠避開頭髮斷裂的情形。再者，使用梳子能夠刺激頭皮，增進頭皮的血液循環。
不過，所有的力道都不能夠太過於用力。
2. 倒洗髮精前，先用溫水沖洗頭髮
先用溫水沖濕頭髮後，再倒入洗髮精。沖濕能將頭髮上的灰塵帶走。再者，溫水能將頭皮毛孔打開，清洗時更容易將皮脂髒汙洗得更乾淨。
記得要均勻地將頭髮沖濕，這樣洗髮精才容易起泡。溫水建議在36～38度最佳。
3. 起泡後，仔細搓揉按摩
如果直接將洗髮精倒在頭髮上，可能會引起發炎症狀。建議先倒在手掌心上，搓揉起泡後再開始洗髮，如此對頭皮才不會太過於刺激。
在搓揉時，要使用指腹做按摩。力道要輕，避免使用指甲做搓洗，否則會傷害到頭皮及毛囊。
4. 將洗髮精沖洗乾淨！
洗髮精若是殘留在頭皮上，會堵塞毛孔、頭皮產生乾燥及發炎等狀況。請大家要好好地用溫水將頭皮、頭髮沖洗乾淨喔！
總結
大家是不是曾經覺得養髮洗髮精都大同小異？但在此篇的介紹後，是否充分了解養髮洗髮精的不一樣了呢？針對不同頭皮狀況而有不同成分的商品，我想往後在挑選上大家都能馬上找到適合自己的養髮洗髮精唷！
有些商品雖然高價但能達到理想效果、有些商品則是多功效而平價。雖然市面上販售的養髮洗髮精種類甚多，但其最重要的就是要持之以恆的使用，才能達到效果。因此建議大家依照自己的經濟能力來找做挑選喔！