健康・美容 好物推薦
推薦十大養髮洗髮精人氣排行榜【2020年最新版】
覺得自己髮量少容易扁塌、甚至有開始有禿頭現象嗎？現在開始使用養髮洗髮精，來拯救寶貝秀髮吧！使用養髮洗髮精，不但能夠減緩落髮，還能恢復頭皮健康；然而掉髮、髮量減少的原因有許多，除了注意配方之外也必須配合自身膚質選擇才能真正養護頭皮。
我們將分析市面上討論度高的品牌如 AVALON、KLORANE蔻蘿蘭、生達醫美等，以價格、成分來做比較，推薦十款值得一試的養髮洗髮精。小編也會出表格方便各位比較各款式之間的異同與優劣，不論是男用款、女用款應有盡有，希望大家能夠擁有理想中的健康秀髮唷！
我們將分析市面上討論度高的品牌如 AVALON、KLORANE蔻蘿蘭、生達醫美等，以價格、成分來做比較，推薦十款值得一試的養髮洗髮精。小編也會出表格方便各位比較各款式之間的異同與優劣，不論是男用款、女用款應有盡有，希望大家能夠擁有理想中的健康秀髮唷！
- 更新日期: 2020-07-09
- 44,800 views
目次
養髮洗髮精的效果
到底養髮洗髮精具有什麼樣的養髮效果呢？可以當作生髮水用嗎？想必許多讀者都有這樣的疑問，在開始選購之前先和小編一起來了解到底什麼是「養髮」吧！
養髮洗髮精並非生髮用品
相信有掉髮問題的朋友們在搜尋養髮洗髮精時，經常會看到有許多消費者覺得效果無感、長期使用也看不到改善。與其說是商品不好，不如說是因為大家對養髮洗髮精的認識還不夠清楚！養髮洗髮精確實有滋養秀髮頭皮的效果，但它並非生髮劑，並不具有增加髮量、促進頭髮生長的作用。
一般洗髮精在搓揉完頭皮後都會馬上沖洗乾淨，相對地在頭皮上停留的時間比生髮水和養髮水還來得短，即使洗髮精內添加再多生髮相關成分，也無法直接達到促進生髮的效果。那到底要養髮洗髮精做什麼？相信看到這裡很多人都有疑問吧！
其實養髮洗髮精的主要作用在於「頭皮養護」和「預防掉髮」。雖然和一般大眾對「養髮」的概念稍有不同，但是改善頭皮健康也是讓生髮劑更加有效、使頭髮更容易生長的關鍵之一。以上便是針對養髮洗髮精「養髮效果」的說明，不要再將這類商品和生髮水搞混囉！
養髮洗髮精與其他洗髮商品的不同
一般洗髮精通常是強調提升頭髮的強靭度、彈力及滋潤等效果；另一方面，養髮洗髮精則是添加了許多特可促進血液循環、對抗發炎等能改善頭皮健康的成分，和一般的洗髮精有所差別。
然而洗髮精的成分組成也會影響廠商對商品的功能定位；舉例來說與養髮洗髮精最相似的商品還有「頭皮養護洗髮精」以及「藥用洗髮精」兩種。其中，頭皮養護洗髮精主打改善頭皮環境的作用，配方和功效其實和養髮洗髮精並沒有明顯差異。
而藥用洗髮精則是含有經過公家機關認證，能幫助抗頭皮屑、緩解頭皮發炎症狀的有效成分。目前市面上多以「藥用養髮洗髮精」、「藥用頭皮洗髮精」等名稱定位這類洗髮精，有頭皮發炎、頭皮屑問題的人建議優先選擇能消炎抗菌的藥用洗髮精。
養髮洗髮精的選購要點
假使挑選不適合的養髮洗髮精，不僅無法達到養髮效果，還可能造成頭皮及頭髮的負擔。接下來小編將以小標題列出大重點，為大家解說該如何挑選適合自己的商品。
優先選擇洗淨力溫和的胺基酸系列商品
常見的洗淨劑可大致分為「石油系」、「肥皂系」、「胺基酸系」等3種類。石油系洗髮精是最常見的一種，是藥妝店、量販店中佔比最多的種類；而主打「天然」、「敏感肌適用」的洗髮精，大多數是偏向肥皂系洗髮精。
雖說這兩者的強大洗淨力，能將頭皮、毛髮上的油脂徹底地洗乾淨。但是過強的洗淨力也容易對頭皮產生傷害，不適合用來養護頭皮。
養護頭皮、防掉髮最重要的就是「恰當的洗淨力」，因此「胺基酸系」洗髮精最為推薦。胺基酸系洗髮精使用胺基酸界面活性劑，能溫和地洗淨髒污與油垢，適度地位頭皮保留必要的皮脂和潤澤度。在挑選養髮洗髮精時，比起生髮成分，洗淨成分才是主角；挑選一瓶能夠減少頭皮刺激、去除多餘的油分、髒汙的洗髮精，便是養髮護髮的第一階段！
配合頭皮狀態挑選款式
我們的臉部有分為「乾燥肌膚」、「中性肌膚」、「油性肌膚」、「敏感肌膚」等種類，而頭皮當然也有分別。選購前的第一要點便是先了解自己的頭皮膚質，再配合膚質需求選擇洗髮精的質地與成分。
這裡小編提供一個簡單的頭皮檢測方式，大家洗完頭後可以仔細觀察一下頭皮皮脂的分泌狀況。
- 油性肌膚：吹完頭髮後約30分左右頭皮出現油脂。
- 中性肌膚：吹完頭髮後1小時左右頭皮出現油脂。
- 乾燥肌膚：吹完頭髮1小時半以上頭皮才開始分泌油脂。
- 敏感肌膚：日常生活中對化粧品及肥皂會感到刺激的人。
「敏感肌」及「乾燥肌」適合無添加的低刺激性洗髮精
屬於敏感肌膚及乾燥肌膚的讀者，建議您使用低刺激性洗髮精來呵護脆弱的頭皮。除了前述提到的洗淨劑之外，最好避開含有香料以及色素等，對洗髮養髮沒有直接作用的非必要的成分。
舉例來說，酒精經常被加在洗髮精中當作殺菌劑，但酒精的刺激性卻也可能會導致頭皮太過乾燥；頭皮容易過敏、乾燥的朋友應該要盡量避免。此外，常用於改善老人味和頭皮味、使頭髮清新好聞的薄荷醇也是潛在的刺激性物質，部分敏感脆弱的頭皮仍會感到不適。
由於女性對護髮的需求較多，大部分女性專用的商品在開發上經常會注重降低刺激性的成分，因此各位有頭皮敏感、乾燥問題的男性讀者們，若是找不到理想的男士款，不妨看看女性專用的洗髮商品吧！
「中性肌」及「油性肌」，必須重視洗淨力及保濕力
中性肌膚及油性肌膚的挑選重點在於洗去油垢、皮脂的能力；如果洗淨力不夠強，殘留的多餘油脂污垢容易阻塞毛孔，長期下來容易引起痘痘、發炎、掉髮等頭皮問題。
前面雖然建議挑選洗淨力強的商品，但像石油系列及肥皂系列這種洗淨力太強的活性界面商品還是不建議使用。盡量以配合胺基酸界面活性劑的洗髮精為優先選擇，同時別忘了留意洗髮精的保濕效果。
這裡提醒大家，由於養髮洗髮精大多都是以無矽靈配方來製造，洗完頭後容易有乾澀感。希望保持頭髮柔順好梳的人，可挑選含有天然精油成分的商品來補足這方面的缺點。
確認其他有效養髮成分
如想要有養髮效果的話，在挑選時一定要好好看清楚商品上的效果說明。比如說促進血液循環、消炎作用、補充營養等，有助於改善頭皮的成分。
這邊小編特別要向大家推薦的是能促進頭皮再生循環的維他命、礦物質等成分，在市售商品中多以植物精華、海藻精華等方式來稱呼，其中被認為最有效果的就是天然藥材，例如人蔘、黃芩等。重視養髮效果的讀者們，建議優先選擇以中西方天然藥材為主的配方。
確認商品 CP值，長期使用無壓力
通常人類的肌膚再生以28天為一個循環，想要改善頭皮健康至少需要持續使用養髮洗髮精1個月以上；而若想看見髮質、掉髮情況的改善，則需要花上更長的時間。為了在不構成經濟負擔的前提下持續使用，選購商品時一定要考慮性價比。
特別是養髮洗髮精與一般洗髮商品相比，通常售價都比較高。建議大家將現在手邊使用的洗髮商品做價格的比較，並將自己的頭髮長度、洗髮精的消耗量列入考慮，衡量自身能夠負擔的價格範圍。
推薦十大養髮洗髮精人氣排行榜
接下來馬上介紹給大家10款受到推薦的商品，榜內所有洗髮精都是男女通用，甚至有妊娠中的婦女也能使用的商品，大家一起來物色適合自己的養髮商品吧！
PR
Mdmmd.明洞國際海洋香水安瓶精油洗髮精
蓬鬆健髮
NT$ 490
蓬鬆豐厚的秀髮立即擁有！現在還可享有限時優惠！
立即體驗一洗就上癮的「海洋香水安瓶精油洗髮精」魅力！限時團購優惠五折，下單再加碼免運優惠，另有現金折扣！數量有限，售完為止！欲知詳情請見下方連結。
人氣養髮洗髮精一覽表
| 商品圖片 | 1  AVALON | 2  舒妃 | 3  詩夢絲 | 4  綠藤生機 | 5  GaGa | 6  ASTALIFT艾詩緹 | 7  eHerber伊賀本 | 8  SHISEIDO資生堂 | 9  KLORANE蔻蘿蘭 | 10  Dr.Standard生達醫美 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名稱 | 湛藍B群健髮精油洗髮精 | 咖啡因健髮洗髮露 | 甦活頭皮胺基酸洗髮精 | 頭皮淨化洗髮精 | pH5.5量身訂做養髮洗髮精 | 頭皮護理潔髮精露 | 養髮家洗髮精 | 甦活養髮洗髮乳 | 養髮洗髮精 | 胺基酸養髮洗髮精 |
| 特色 | 15種有種植物萃取，超強滋潤 | 植物萃取，給予自然活力 | 頭皮舒活，再現亮麗秀髮 | 多重植物精油配方，好洗又快乾！ | 複雜的頭皮問題就需要多重保養！ | 創新蝦青素養髮，無酒精低敏配方 | 天然草本配方，控油抗屑一把罩！ | 超有質感的潔白瓶身，清香藻類配方 | 植萃固髮配方，頭髮專屬的 B群營養！ | 複方草本精華，保濕控油且防掉髮！ |
| 價格 | NT$ 378 | NT$ 179 | NT$ 475 | NT$ 220 | NT$ 599 | NT$ 522 | NT$ 1,380 | NT$ 844 | NT$ 299 | NT$ 399 |
| 容量 | 946mL／32oz | 300mL | 300g | 250mL | 580mL | 360mL | 210mL | 500mL | 200mL | 300mL |
| 適用膚質 | 全膚質 | 全膚質 | 全膚質 | 中性肌、油性肌、敏感肌 | 全膚質 | 乾性肌、中性肌、油性肌 | 中性肌、油性肌、敏感肌 | 中性肌、油性肌 | 中性肌、油性肌 | 全膚質 |
| 是否含有天然藥材 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 |
| 是否為藥用 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 |
| 界面活性劑 | 葡糖苷起泡劑 | SLES、甜菜鹼 | 胺基酸系 | 胺基酸系 | 胺基酸系 | 胺基酸系 | 胺基酸系 | SLS、甜菜鹼 | SLES、甜菜鹼 | 胺基酸系 |
| 商品連結 |
利用正確的洗髮方式提高養髮效果
即使買了養髮洗髮精，還需要搭配正確的洗髮方式才能發揮最大功效。然而實踐正確洗頭步驟的人卻意外地少，小編特別整理出幾個容易忽略的步驟，大家一起來檢視一下平常的習慣吧！
洗髮前用梳子將頭髮梳開
首先是許多人都不知道的重要步驟就是梳頭髮！洗髮前利用梳子整理髮絲，不但可將沾於頭髮上的灰塵帶走，也能理開打結糾纏的髮絲，避免洗頭時髮絲糾結斷裂的情形。此外，使用梳子也能有助於刺激頭皮，增進頭皮的血液循環。雖然梳頭有類似按摩的效果，但也不宜太用力，以免對頭皮過度刺激造成傷害喔！
倒洗髮精前，先用溫水沖洗頭髮
先用溫水沖濕頭髮一來能將頭髮上的灰塵帶走，二來可促進頭皮上的毛孔打開，之後搓洗時能更輕易地洗去藏於孔洞中的皮脂髒污。再者，均勻地將頭髮沖濕也有助於提升起泡效果，讓洗髮精的用量更為節省。沖洗水溫建議在36～38度最佳。
起泡後，仔細搓揉按摩
如果直接將洗髮精倒在頭髮上才開始搓揉起泡，有可能會引起發炎症狀。建議先倒在手掌心上，確實起泡後再開始洗髮，如此對頭皮才不會太過於刺激。在搓揉時，要使用指腹做按摩、力道要輕，並避免使用指甲搓洗，否則會傷害到頭皮及毛囊。
將洗髮精沖洗乾淨！
洗髮精若是殘留在頭皮上，不但會堵塞毛孔，也容易導致頭皮乾燥、產生皮屑或甚至是發炎等狀況。請大家一定要仔細地用溫水沖洗整個頭皮，尤其是髮量多的人一定要用手指伸入髮根，檢查有沒有泡沫殘留喔！
其他幫助養護頭皮與秀髮的商品
養髮洗髮精就像是耕種前整理農地一樣，讓頭髮有更好的生長環境，無法直接提升髮量。想要讓髮量增加、減少異常掉髮還需要靠適度的補充營養才可能見效，對頭髮相關保養品有興趣的朋友可參考下列連結。
總結
大家是不是曾經覺得養髮洗髮精都大同小異？但在此篇的介紹後，是否充分了解養髮洗髮精的不一樣了呢？有些商品雖然高價但能達到理想效果、有些商品則是多功效而平價。雖然市面上販售的養髮洗髮精種類甚多，但不管價格高低、品牌知名與否，還是要靠持之以恆的使用才能達到效果喔！
熱門文章
推薦十大拋棄式口罩人氣排行榜【2020年最新版】
拋棄式口罩不僅是許多人面臨空污時的防禦工具，在遭遇武漢肺炎這類流行病的場合，它更是前往醫療場所及搭乘大眾交通工具時，降低被病原傳染機率的標準配備。隨著近年來拋棄式口罩不斷進化，有的著重於長時間攜帶的舒適感，有的則是以過濾的效能取勝，選購時又該以哪一點做為考量呢？為了幫助各位依照需求選擇一款好用的拋棄式口罩，本次將不僅會解說選購時的注意事項，同時還會推薦10款市面上包含3M、中衛、MOTEX、unicharm 等品牌所推出的好評商品，並以排行榜的形式分析其特色，希望可以做為各位選購時的參考。此外，最後還會補充口罩的正確戴法，請別錯過這一篇囉！
衛生用品
284,588 views
推薦9款除毛膏人氣排行榜【2020年最新版】
想要擁有人人稱羨的光滑肌膚又不想花大錢雷射嗎？「除毛膏」便是小資族的首選除毛對策！使用方式簡單好上手，自己在家也能輕鬆安全的除毛。隨著脫毛的風氣逐漸盛行，知名除毛品牌如 Veet薇婷、St.Clare聖克萊爾等更將除毛膏細分為腋下專用、私密部專用、去寒毛或鬍鬚的臉部專用。本文會為大家介紹除毛膏基本知識與挑選重點，並推薦9款人氣除毛膏供大家參考選購，不論是男性粗硬剛毛、私密處的雜毛都能清潔溜溜。文章後段也為新手整理了除毛的訣竅與注意事項，大家一起擺脫長毛打造光滑的嬰兒肌吧！
護膚・護髮
150,671 views
推薦十大膠原蛋白人氣排行榜【2020年最新版】
膠原蛋白是維持美麗肌膚的營養關鍵，佔人體蛋白質總量的四分之一，對皮膚和身體都是一種不可或缺的存在。膠原蛋白會隨著老化而迅速流失，因此必須適當地補充。而最有效率、負擔最小的補充方式便是食用純度高的膠原蛋白食品，常見保健品牌 DHC、白蘭氏、三得利等都有推出補充膠原蛋白的商品。本篇文章將為大家整理出挑選膠原蛋白時該注意的評估要點，並將市售的膠原蛋白商品依據選購要點分析其優點與不足之處，以排行榜的方式介紹我們推薦的商品給您，希望能作為您購買時的指南！
健康食品
102,674 views
推薦十大蘆薈膠人氣排行榜【2020年最新版】
蘆薈因其質地水潤 Q彈且具有殺菌、消炎、保濕功效，自古以來便視為民間良藥，甚至享有著「植物醫生」之美譽。而除了幫肌膚補水的功用，蘆薈對於曬後與痘痘肌的鎮靜也很有效，就連用來潤澤髮絲、身體肌膚也沒問題。因此近年來蘆薈相關產品不僅於韓國的護膚界掀起熱潮，在日本與台灣也引起相當大的關注。這回將介紹蘆薈膠的選購方式，並以排行榜的方式推薦來自 Nature Republic、荷柏園、廣源良等品牌所推出的熱門人氣產品。想補充肌膚所缺失的水分、卻又無法忍受乳液的黏膩感嗎？快來參考並找出一款最合適的蘆薈膠吧！
健康・美容
28,182 views
推薦十大市售染髮劑人氣排行榜【2020年最新版】
想要有一頭好看的髮色，卻又覺得美容院的價格不堪負荷嗎？不妨嘗試使用「市售染髮劑」來自助染髮吧！自助染髮不但更為經濟實惠，還能妥善掌握染髮劑的品質。常見染髮劑品牌有 Liese莉婕、美吾髮及566等，染料款式還有泡沫染、染膏跟粉末，甚至是添加護髮素的配方。不但有各式各樣的顏色，也有號稱使用不傷頭皮跟皮膚的天然成分所製造的商品。面對琳瑯滿目的商品，我們又該如何找出最合適的款式呢？本篇文章將介紹挑選染髮劑時需要注意的重點，並以排行榜的方式推薦10款商品給大家。只要簡單幾個步驟，就能以實惠的價格享受到不輸髮廊的品質，希望看完文章之後大家都能順利找到適合的染髮劑。
健康・美容
118,083 views
推薦9款護髮素人氣排行榜【2020年最新版】
不論是染髮、燙髮都會導致秀髮營養流失，使頭髮變得毛躁乾癟；而「護髮素」便是秀髮的營養補給品，藉由為頭髮補充養分，進而達到修復、柔順的效果！護髮素品牌除了常見的潘婷、沙宣、TSUBAKI 等品牌之外，也有髮廊專用的沙龍級的護髮素。但是商品效果會隨個人髮質不同而有強弱差異，加上款式多如繁星，若沒有一個明確的參考標準實在讓人不知該從何處著手吧！本篇文章特別為大家整理出選購重點，幫助各位利用簡單的原則判斷商品的優劣；再依據選購要點的原則從成分、價格、網路評價等分析商品，推薦9款人氣護髮素給大家。美麗又健康的秀髮更能襯托出精心設計的髮型，各位經常做造型的潮男潮女們，一起來為頭髮做 SPA 吧！
護膚・護髮
122,118 views
【2020 評價心得】YOJIYA 吸油面紙
曾經到過京都旅行的朋友們，對這款印有藝妓圖案的吸油面紙應該很有印象吧！由日本百年老舖所推出，優質和紙與優秀的吸油力，再加上特色十足的包裝，一直都是京都觀光的伴手禮首選之一。但其實在網路上偶爾會看到有人反應沒那麼好用或是 CP值不高等評價，不免有點滅火。為此，mybest 將為大家實際試用，親自確認眾網友的評斷是否如實，有興趣的讀者可別錯過囉！
健康・美容
422 views
人氣愛用品清單
商品分類
日用品・生活雜貨
旅行用品、防盜用品、文具家電
烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C
桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機
腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養
去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容
香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品
麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料
氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品
廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚
錢包、包包、男士戶外服飾鞋類
鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品
珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品
孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾
窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好
畫具、樂器、佛具戶外休閒
烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨
戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品
健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品
貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD
書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲
遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車
汽車百貨、機車用品、汽車禮品
母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備
溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機
智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊
音樂
應用程式・App