【牙醫監製】2023最新十大護齦牙膏推薦排行榜

殺菌固然是呵護發炎牙齦的重要措施之一，但對於牙齦、口腔黏膜都較脆弱的人而言，卻也是一大傷害。因此高露潔特別為口腔較脆弱的人推出這款「雙鋅＋精氨酸」配方，鋅離子可與細菌結合使之失去活性，既可避免細菌侵害牙齦，又能避免其繁殖擴散，在抑制口臭上也有幫助。

而輕透的凝膠質地起泡性較低，刷牙時不會滿口泡沫，使用者可以清楚判斷潔牙的情形。至於口味則屬於涼感薄荷氣味，但又不至於讓人感到辣口，不用擔心敏感牙被刺激，推薦喜歡溫和口感的朋友們。

GUM 系列牙膏從日本必賣款到現在登陸台灣直接販售，其人氣可見一斑。這是因為它含有台灣市售牙膏較少用的殺菌劑 CPC，漱口完畢後殺菌成分仍可在牙齒及牙齦表面持續作用，減少睡眠過程中的牙菌斑堆積，讓狀況不佳的牙齦能免於二次感染，提升修護的機會。

牙齦炎、牙齦流血的成因除了細菌侵擾之外，也可是身體火氣大引起的併發狀況，因此白人牙膏轉而採用德國認證植萃配方——蕾明皓（Limnio），主要由西洋蓍草、杜松子、蕁麻葉的萃取物混合而成，滋養同時還能除污去菌，並替口腔增添草本芬芳。

另結合硝酸鉀、氟化物等成分，能在牙齒表面上形成雙重防護，不僅可預防蛀牙，也能降低敏感牙接觸到冷熱時的不適感，可兼顧特別護理以及日常保養。

舒酸定以「氟化亞錫」代替常見的氟化鈉、單氟磷酸鈉等氟化物，既有封填牙本質小管的效果，也能幫助去除積累的牙菌斑，以更單純的成分達到多重保護的目的。除了原味之外，另外還有亮白配方、沁涼薄荷等版本，亦可滿足牙齒美化、清新口氣的需求。

相較於其他強調殺菌的牙膏，這款牙膏更著重於製造「不利細菌生長的環境」，對於原本有照三餐刷牙習慣的人而言，將是個不傷黏膜，又能達到目的的潔牙好夥伴。

貝利達系列牙膏最引以為傲的 microRepair 活性微粒，其成分與牙齒琺瑯質完全相同，但是顆粒更加細小，能夠突入琺瑯質縫隙並填補之，避免細菌在這些角落持續孳生。其中的護齦配方更添加金縷梅、螺旋藻、金盞菊等草本滋養成分，一同守護整個口腔。

廠商還強調，除了日常刷牙使用以外，還可藉由口含泡沫5～10分鐘或敷在牙齒或牙齦上來加強護理。最棒的是成分中不含三氯沙、氟、SLS發泡劑等成分，也沒有明顯的涼感，孕婦、兒童都能夠安心使用

在台經營數十載的百齡活用豐富的經驗，配合台灣人的體質調配出具有多重功效的抗菌複方 ASP+，以漱口水中常用的氯己定作為抑菌的主力，另外配合硝酸鉀、尿囊素等成分，加強防護敏感牙齒與牙周。口味則為類似百齡早期牙粉的調味，慣用牙粉的人應該更能接受。

如果不想使用一般含化學成分的牙膏，又不喜歡草本配方的氣味，那麼蜂膠應是不錯的選擇。這款來自澳洲的牙膏即是以當地高品質蜂膠製作而成，取代含氯殺菌劑達到護齦的效果，既不會傷害黏膜，又沒有明顯的氣味，配上淡淡的薄荷香，全家老小都能愉快地使用。

長庚研究團隊研究發現，綠茶中的兒茶素其實是非常好的天然抑菌成份，其中名為 P-Statin 的成分更有去除齒垢、牙菌斑、阻止細菌附著在牙齒上的效果。因此台塑生醫網羅東西方的草本萃取 P-Statin，用以取代牙膏中的人造殺菌劑， 形成對黏膜刺激小又能多元防護的潔牙良方。

從品牌名稱便可知其主要訴求，而該產品是以 Malkon 配方作為對策，利用高礦物鹽微粒去除牙菌斑，達到減少發炎因子的效果。另搭配充足的氟化物抑制並避免細菌附著於牙齒上，長時間維持口腔之清潔，自然能避免牙周發炎的不適。

不過高含鹽量的配方也使之充滿苦澀味與鹹味，習慣溫和香甜口味的朋友們初期可能會較難適應，從未使用過鹹味牙膏的人務必仔細評估自身的接受度。

2080 在韓國有高市佔率，其地位有如台灣的黑人、白人牙膏，價格親民且人盡皆知，品質與安全性禁得起考驗。本次推薦這款護齦牙膏是以活性氟化物為抗菌主力，結合能去除牙垢與色漬的 PEG-32淨白粒子，可預防病菌侵蝕，並去除陳年積累的舊菌。

若是過去刷牙習慣不好能有牙結石、蛀牙等問題，它可以陪伴各位養成新的潔牙習慣，避免牙齦健康持續惡化。雖然抗菌方面沒有創新的成分，基本的清潔保養效果還是有一定水準。