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推薦十大護膝人氣排行榜【2019年最新版】

不論是一般行走或者是任何運動如網球、足球、登山等都需要用到膝關節,可想而知膝關節一旦痛起來,生活會有多大的不便。這時候「護膝」就可以大顯身手了!護膝可以減輕膝部的負擔,輔助移動,不論是對預防受傷或是減輕疼痛都很有幫助。護膝有許多品牌,如知名運動品牌 DECATHLON(迪卡儂)、醫療護膝 McDavid 等,每個品牌都會推出許多不同種類的護膝。

根據護膝功能的不同價格也會大幅波動,那麼什麼樣的護膝適合自己呢?不論是最基本的圓筒式護膝,或者是可以固定關節的機能性護膝,本篇文章都會分別介紹相關的選購知識,並同時推薦10款人氣護膝方便讀者做參考。只要找到適合自己的護膝,上班或運動的品質都會大幅提升!
  • 更新日期: 2019-11-29
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目次

護膝的選購要點

在選購護膝時,只要依照先看「使用目的」再看「 構造(固定力)」的順序來篩選,通常都可以順利選到合適的商品。下文會針對各項條件做詳細說明,一起來學習怎選擇護膝吧!

配合使用目的選擇款式

護膝除了有減輕疼痛用的「保暖型」、「機能型」,也有能減輕運動負擔的「運動用」護膝。首先一起來認識每種護膝各自適合的使用情境吧。

風濕性關節炎、痛風患者適合用「保暖型」護膝

風濕性關節炎、痛風患者適合用「保暖型」護膝
只有在吹到冷風時才會感覺到疼痛不適的讀者,建議使用保暖型護膝。雖然保暖型護膝在支撐力上稍嫌不足,但是透過保暖的方式,可以大幅減輕因接觸冷空氣而造成的風濕痛。另外含有鍺元素等成分的護膝保暖效果加倍,特別適合需要防寒的使用者。

慣性膝關節疼痛患者,推薦使用「機能型」護膝

慣性膝關節疼痛患者,推薦使用「機能型」護膝
機能型護膝的特色在於能夠固定膝關節,協助支撐身體重量。因為疲勞或受傷等造成的經常性疼痛,可以靠護膝的支撐來減輕負擔,達到舒緩疼痛的效果。為了增強固定力的穩定性,有些機能型護膝的材質甚至比保暖型護膝還要厚實。雖然看起來較厚重,但透過精心的設計,讓機能型護膝再加強支撐力之餘,還能輕鬆的活動關節。

「運動用」護膝要重視優質的透氣性和舒適感

「運動用」護膝要重視優質的透氣性和舒適感
各種運動或者登山健行等活動,都會對膝蓋造成很大的負擔,這時候就需要能夠舒適運動的護膝!運動用護膝一定要具有彈性,穿戴之後膝關節也能自由活動才是正確的選擇。此外運動時容易大量流汗,因此護膝的材質是否有良好的透氣性,還有是否容易清洗都是購買時需要注意的要素。

圓筒式或綁帶式?配合使用情境選擇配戴方式

圓筒式或綁帶式?配合使用情境選擇配戴方式
除了上述的類型之外,注意整體的設計也很重要。護膝以構造區別可分為圓筒式和綁帶式兩種,分別適用於不同的使用情境。
圓筒式護膝的特色在於彈性極佳、容易穿戴,即便是初次使用也可以輕鬆上手,也有許多便宜的商品可供選擇。服貼的設計讓護膝可以隱藏在衣服內,不會破壞美觀,上班等正式場合也都可以放心使用。
綁帶式護膝則注重固定膝關節的功能,這也使得綁帶式護膝的外觀比較顯眼。如果是想在運動以外的情境使用,建議選擇設計較輕薄的綁帶式護膝,如此一來在舒緩疼痛的同時也能保持儀容美觀。

容易清洗的設計

容易清洗的設計
因為護膝是直接接觸肌膚的護具,適當的清洗保養就顯得非常重要。建議優先選擇能夠水洗或手洗的商品,使用上也會更安心。如果是無法洗滌的護膝,一旦弄髒了就必須重新購買,此時建議購買最便宜的商品,髒了就丟,無須為開銷感到壓力。

推薦十大護膝人氣排行榜

10. 加壓減震膝蓋保護機能帶

NT$ 138

類型機能型
配戴方式綁帶式

9. 羊毛保暖膝蓋防護

NT$ 199

類型保暖型
配戴方式綁帶式

8. 愛民衛材 高壓力護膝 ES-735

NT$ 248

類型機能型
配戴方式圓筒式

7. LP SUPPORT 高透氣型可調式護膝 788CA

NT$ 610

類型機能型
配戴方式綁帶式
類型保暖型
配戴方式圓筒式

5. 三段加壓可調式膝蓋保護用具

NT$ 119

類型保暖型
配戴方式綁帶式

4. LEADER 進化版 X型運動壓縮護膝腿套/2入

NT$ 699

類型運動用
配戴方式圓筒式
類型保暖型
配戴方式圓筒式

2. H&H南良 膝部專用 EP-B06(未滅菌)

NT$ 960

類型機能型
配戴方式綁帶式

1. McDavid 425 膝關節韌帶專用護膝

NT$ 1,880

類型機能型
配戴方式綁帶式

總結

找到適合的護膝就可以有效地減輕膝蓋的負擔,不但能舒緩疼痛還且能防止受到進一步的傷害。不論是運動或者工作,膝蓋是一路支持我們的重要關節,想要有愉快舒適的日常生活就從保養膝蓋開始努力吧!

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