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【產科醫師監製】2023最新十大孕婦枕推薦排行榜

懷孕雖然是件令人高興的事,但隨著週數增長至16~20週後,便容易因寶寶成長而使肚子漸漸增大,進而產生腰痠背痛甚至影響睡眠品質。因此,為了改善孕媽咪們無法正躺且側睡也容易感到不適問題,孕婦枕這款能夠支撐孕肚維持減少壓迫感的產品,便是懷孕期間不可或缺的好夥伴。


不過,這類商品形狀上就可以分為月亮型、U型等豐富樣式,更別提材質也有主打涼感、透氣等不同功能的選擇,該如何挑選才能找出最舒適的款式呢?為此,本次文章便為各位媽媽們整理出了幾個挑選時可以留意的要點,並推薦十款分別來自 Hugsie、Dreamgenii、六甲村等品牌的優質商品,相信能讓各位媽咪舒適、平安地度過整個孕期迎接寶貝的到來喔!

01-17-2023更新
李偉慈醫師
專家・達人
產科醫師
李偉慈醫師

主治項目: 產科、高危險妊娠、產前檢查、高層次超音波、自然產與剖腹產、產後乳房問題、母乳諮詢、人工流產手術、子宮頸疫苗及人類乳突病毒篩檢、子宮頸抹片篩檢及抹片異常處置 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 衛生福利部金門醫院婦產科主治醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產部研究醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產科住院醫師、總醫師 台中烏日林新醫院婦產科醫師 台灣婦產科醫學會專科醫師會員 台灣周產期醫學會會員 台灣母胎醫學會會員

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蔣若文
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mybest編輯
蔣若文

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)

專家・達人文章監製

李偉慈醫師
產科醫師
李偉慈醫師怎麼說

在專家監製企劃中,本次邀請到的專家、達人針對選購要點內容提供了客觀的分析及建議,以及回覆了常見問題,並沒有參與商品排行榜的內容。正在找孕婦枕的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

孕婦枕有需要嗎?幾個月開始要用?

孕婦枕有需要嗎?幾個月開始要用?

孕婦在懷孕20周左右開始,子宮就會來到肚臍的位置,此時寶寶的長大速度會越來越快,骨盆重心的改變會使孕婦常常感到腰痠背痛,尤其是仰躺時會因為身體受壓迫而導致血液循環變差,無法固定同一個姿勢睡覺,因此通常都會建議側睡並利用孕婦枕來支撐孕肚


雖然利用靠墊、毛毯等用品也能達到類似的支撐效果,卻無法完全取代孕婦枕所具備的各種優勢。首先,其能協助側躺時的姿勢更加穩固並且減少腰部與腹部的負擔,相較於靠墊或毛毯經常會在睡夢中位移的情形,孕婦枕能與睡姿完美貼合,相對擁有更多的安定感。


此外,有些款式在生產後還能當成哺乳枕或寶寶緩衝坐墊,用途十分廣泛。懷胎十月不易,加上生產後的育兒生活更需要耗費體力,添購一款孕婦枕減輕身體負擔肯定是必須。

李偉慈醫師
產科醫師
李偉慈醫師怎麼說

依照過往經驗,大部分是懷孕後睡眠品質不好,和想調整睡姿的孕婦會想要了解、購入孕婦枕。雖然實用度還是因人而異,但能夠讓孕婦自由仰睡或側睡並能依照每種款式的不同形狀用來支撐腿部、腰背、肚子、肩頸等部位,端看孕婦哪裡不舒服或需要放鬆。

孕婦枕的選購要點

市面上的孕婦枕有許多造型與材質,琳瑯滿目令人眼花撩亂,想必讓正打算入手的準媽媽們感到相當困惑而不知該從何著手。選購前只要參考以下幾項要點,相信很快就能鎖定理想的款式囉。

① 根據需求選擇適合的形狀

好不容易下定決心要買一款孕婦枕,舒適度勢必得列入優先考量。而孕婦枕和一般的枕頭不一樣,為了配合身體擺出各種姿勢而有許多不同形狀的款式可選擇,以下就為各位整理出幾種常見的類型,做為選購時的參考方向。

月亮型、流線型:容易擺出「席姆斯氏卧位」,用於產後哺乳也很受歡迎

月亮型、流線型:容易擺出「席姆斯氏卧位」,用於產後哺乳也很受歡迎

略呈俯臥的側睡姿式,位於上側的腳以帶有彎曲的角度跨在抱枕上的動作稱為「席姆斯氏臥位」,孕婦要在沒有任何輔助工具的情況下擺出這種姿勢,其實比想像中要來得難。這個時候,能隨意調整彎曲幅度的月亮枕,或方便將腳放在上方的流線型就相當實用。


這類形狀能協助孕婦輕鬆擺出席姆斯氏卧位,讓睡眠更加舒適。僅需透過以手環抱抱枕,單腳彎曲放在上方,便能有效減緩腹部的壓迫感,由於即便長時間維持同一個姿勢也不會感到辛苦,而十分受到已經進入懷孕中後段、肚子比較大的孕婦歡迎

李偉慈醫師
產科醫師
李偉慈醫師怎麼說

「席姆斯氏臥位」的英文為 Sims' position,簡單來說就是左側或右側躺後,手抱住枕頭加上腳彎曲夾住枕頭的姿勢,具備暢通呼吸道、放鬆全身肌肉來舒緩身體壓力的效果


另外許多人可能還會想知道「哪種睡姿對孕婦比較好,或是比較輕鬆?」,其實只要不要趴睡,仰睡或側睡都可以,能讓孕婦自己調整喜歡的睡姿,但如果真要選出最好的睡姿,還是會推薦左側睡因為能增加子宮的血流量對寶寶的血流及氧氣供應是最佳的

C型、U型:頭部一併支撐,包覆感令人安心

C型、U型:頭部一併支撐,包覆感令人安心

如果只是單純的抱枕,很難在支撐腹部的同時支撐頭部,搭配枕頭使用卻又老是調整不到舒適的角度,這時候 C型、U型孕婦枕會是便利首選。其設計上為從頭到腳連成帶有弧度的長條形,能與身體曲線緊密結合且連同背部也被包覆而令人感到相當安心。


當想要躺下來稍作休息時便能輕鬆派上用場,身體感到不適時也不用忙手忙腳的墊這墊那,對於懷孕期間容易因為體型產生變化,而經常感到肩頸、腰部痠痛的孕婦特別有幫助。不過有的款式重量達3kg 以上,對於會改變休息位置的孕婦較為不便。

鉤形、蝸牛形:用法多元,專為孕婦量身訂做

鉤形、蝸牛形:用法多元,專為孕婦量身訂做

這類型商品除了可當成孕婦枕、哺乳枕之外,當寶寶開始學坐時還能輔助坐姿、支撐背部等,功能相當多元。由於多數設計成可拆開使用的造型,能配合身體睡姿調整使用解決因孕肚不易翻身或背部疼痛的困擾,可說是專為孕婦量身訂做,十分適合想要從懷孕階段一直使用到產後的媽媽們。

② 從填充物的材質著手

孕婦枕的內裡填充物以「聚酯棉」和「緩衝微粒」為主流。而根據材質特性的不同,抱著的觸感和使用感也會有所差異。請參考以下說明來掌握個別的特徵,再根據自己的喜好來挑選吧。

聚酯棉:從觸感蓬鬆款式到扎實型皆有

聚酯棉:從觸感蓬鬆款式到扎實型皆有

聚酯棉經常被用來做為抱枕的填充物,其特點為價格實惠、重量輕盈且具備理想的緩衝效果,能以絕佳的蓬鬆感承受身體的重量,十分適合喜歡孕婦枕抱起來柔軟有彈性的準媽媽們。不過聚酯棉在使用一段時間後會失去原有彈性而變得扁塌,有的則是填充過量而偏硬,如果能自行增減棉花量的話,便能根據自身的喜好來調整,使用上會更加方便。

緩衝微粒:跟隨身體移動改變形狀,貼合度十足

緩衝微粒:跟隨身體移動改變形狀,貼合度十足

如果著重與身體的貼合度,建議選擇枕芯填充物為緩衝微粒材質的款式。不少孕婦在使用抱枕時會將孕肚枕在上方,而緩衝微粒能根據肚子的形狀來協助支撐,對於追求舒適度或滑順觸感的人再適合不過。只不過填充量的多寡也會影響使用感受,量少會太柔軟反而難以使用,量多則是會顯得過於蓬鬆而無法配合身體曲線。因此在選擇這類型商品時,請務必確認整體的張力感與反發力。

③ 選擇產後也能繼續使用的款式

選擇產後也能繼續使用的款式

一般孕婦枕的尺寸都偏大,除了占空間之外價格也不便宜,若只能在懷孕期間當成抱枕使用實在有點不划算。因此強烈建議選擇能從產前用到產後同時兼具孕婦枕、哺乳枕等多重功能的款式。尤其是生產後一般會進入密集的哺乳階段,經常得以不慣用的姿勢來支撐寶寶,不知不覺就容易導致腰酸背痛,甚至引發俗稱媽媽手的腱鞘炎。


如果購買的孕婦枕也能當成哺乳枕使用,便無須忙於另外添購,可安心繼續沿用來減輕產後的身體負擔。此外,當寶寶開始進入到學坐的階段時,有的孕婦枕還能轉型成為寶寶的緩衝坐墊,即便寶寶坐得東倒西歪也不用擔心會撞傷頭部。不過須注意有些款式做為緩衝坐墊並不是很穩固,選購時最好詳細閱讀商品官網說明或參考消費者的使用心得。

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產科醫師
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若想之後充當哺乳枕,當然就要考慮到擠乳器和寶寶的置放位置是否妥當,以及不小心沾染到乳汁時的清潔問題,因此方便清洗、透氣排汗和抗菌效果都很重要。

④ 選擇讓肌膚感到舒適的表面材質

選擇讓肌膚感到舒適的表面材質

除了留意孕婦枕的形狀之外,由於孕婦的肌膚較敏感,甚至可能因體溫升高而導致肌膚乾燥,因此特別要留意材質的選擇。尤其是會直接接觸到肌膚的表面材質,最好選擇觸感柔和、低刺激、不容易產生靜電現象的棉質製品


另外,考慮到產後可能將孕婦枕當成哺乳枕或緩衝坐墊使用,勢必會接觸到嬰兒的肌膚,因此選購時最好將材質的特性一併列入考量,使用上會更加安心。

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產科醫師
李偉慈醫師怎麼說

除此之外,在確認枕套、填充物材質的時候,最好還要有透氣、排汗、抗菌的特性,才能讓肌膚較不容易產生過敏。因此購買時推薦選擇有一定知名度的品牌,畢竟一分錢一分貨,用起來才安心。

⑤ 方便清洗也很重要

方便清洗也很重要

由於孕婦枕幾乎是天天使用,因此更需要隨持保持清潔。尤其在夏天,孕婦枕會吸附不少汗水,加上產後當作哺乳枕使用時,寶寶很可能會吐奶在上面,故枕套可拆卸清洗最為理想。有些孕婦枕除了枕套可拆卸清洗之外同時還能額外加購枕套做替換,使用上相對便利。此外,若能連同枕芯一併清洗或是可直接機洗、使用烘乾機,清潔時便會更加輕鬆。

推薦十大孕婦枕人氣排行榜

為了讓媽咪們有更舒適的睡眠時光,本次也為各位精選了十款觸感極與功能性兼具的人氣商品,趕緊來看看有哪些選擇吧!
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Dreamgenii 夢妮

孕婦多功能紓壓樂活枕

Dreamgenii 夢妮 孕婦多功能紓壓樂活枕 1枚目

特殊 L型孕婦枕,同時支撐孕肚及腰部

2

Hugsie

接觸涼感圖紋孕婦枕【防蟎款】

Hugsie 接觸涼感圖紋孕婦枕【防蟎款】 1枚目

不僅防蟎也防潑水,不怕溢奶滋生細菌

3

Mammy Village 六甲村

炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕

Mammy Village 六甲村 炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕 1枚目

久洗也不會失效的涼感纖維

4

GreySa 格蕾莎

哺乳護嬰枕2入優惠組合

GreySa 格蕾莎 哺乳護嬰枕2入優惠組合 1枚目

可以多功能活用的2入組

5

CuddleCo

V型竹纖維多功能孕婦枕

CuddleCo V型竹纖維多功能孕婦枕 1枚目

完全服貼身形的記憶棉材質

6

LUST

安心孕婦纖維枕

LUST 安心孕婦纖維枕 1枚目

不易變形的填充棉,適合長期使用

7

Banners Home

全拆洗式孕婦托腹枕

Banners Home 全拆洗式孕婦托腹枕 1枚目

全身包覆好舒適

8

TENDAYS

包浩斯紓壓兀抱枕

TENDAYS 包浩斯紓壓兀抱枕 1枚目

有效降低體感溫度的清涼材質

9

Embrace 英柏絲

3D涼感網布多功能舒壓枕

Embrace 英柏絲 3D涼感網布多功能舒壓枕 1枚目

透氣網層不悶熱,適合怕熱的族群

10

班尼斯

心在甜孕婦枕/托腹枕/嬰兒枕(枕頭)

班尼斯 心在甜孕婦枕/托腹枕/嬰兒枕(枕頭) 1枚目

長度加長,提供多元使用方式

商品資訊
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No.1

特殊 L型孕婦枕,同時支撐孕肚及腰部

說到孕婦枕品牌,來自英國的 Dreamgenii 夢妮可說在業界佔有一席之地,更是許多好萊塢女星推薦的愛用品牌。此款使用100%土耳其天然棉花製造的孕婦枕,不只表層滑順不容易起毛球,更因特殊的 L型設計,可同時支撐腰部、腹部和臀部,有助於改善孕期常有的疲勞及浮腫。


而這款商品輕巧不占空間更是一大優點,透過特殊的背部連接墊構造,使其和 U字枕相比減少了將近一半的長度,卻能提供相似的包覆與支撐效果,而且還能持續使用平時習慣的枕頭。順帶一提,此款還可以加購枕套方便換洗使用,花色與選擇多樣能隨時依心情更換,想必能維持準媽咪們身心靈的舒適。

No.2

Hugsie接觸涼感圖紋孕婦枕【防蟎款】

NT$2,680

不僅防蟎也防潑水,不怕溢奶滋生細菌

網路上擁有廣大粉絲的熱銷品牌 Hugsie,光是孕婦枕就有多種系列,枕套更有與嚕嚕米、卡娜赫拉等知名卡通聯名的圖案,相信能滿足不同族群的喜好。而本次介紹的款式主要推出兩種北歐花色,可輕鬆打造出舒適典雅的居家空間。


此外,本品最大的特色在於專利的枕型構造,任何凹槽、弧度、寬度設計皆透過專業研究,打造出符合多數孕婦身形的安睡枕。不僅如此,枕芯更採用編織細密的特殊面料,極力縮小縫隙即便是塵蟎也無法輕易入侵內部,就連水都難以滲透,用於哺乳期遇到寶寶溢奶也不易造成細菌滋生,細心保護媽媽和孩子的肌膚。

No.3

Mammy Village 六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕

NT$1,980

久洗也不會失效的涼感纖維

說到六甲村這個近年崛起的產孕婦用品品牌,相信很多媽媽都不陌生,由於旗下產品皆是站在女性的角度設計,富含眾多看似不重要卻貼心小細節,更成為熱銷的原因之一。像是此款雖為鉤型孕婦枕,但和其他類似商品不同,增加了背部靠墊,改善此一枕型無法支撐腰部的缺點。


值得一提的還有,其表面使用天然玉石纖維的涼感構造,能有效降溫並提供令人驚艷的冷感值;且因為不是使用化學冷感塗料,就算頻繁清洗也不容易失效,長期維持清涼狀態,非常適合台灣濕熱的氣候。

No.4

GreySa 格蕾莎哺乳護嬰枕2入優惠組合

NT$2,880

可以多功能活用的2入組

雖然長度略短的 C型枕主要用於哺乳時調整高度,支撐寶寶以減輕母親抱小孩的疲勞感,不過此款為2入組,將兩端的暗釦互相連接就能打造出支撐全身的孕婦安睡枕;相疊起來擺在床頭更能搖身一變成為有扶手的背靠,緩和孕期的腰部痠痛。


而採用加厚設計的雙 C字型枕間有足夠的空間可容納嬰兒,作為翻身期寶寶的午睡護欄使用也非常方便。令人開心的是,用於新生兒時可讓寶寶身體維持在一定角度,有效預防吐奶;待孩子長大後也可輔助學坐,或是當作幼童的小沙發,可說是款能隨著孩子一同成長的商品。

No.5

CuddleCoV型竹纖維多功能孕婦枕

NT$1,880

完全服貼身形的記憶棉材質

或許會有人覺得孕婦用的安眠枕大又占床鋪空間,哺乳期結束後也難收納,因而猶豫是否該入手。若有上述疑慮,不妨可以考慮 CuddleCo 這款外觀小巧且長寬僅有80×70cm 的商品。儘管體積迷你,卻因採用符合人體工學的 V字型設計足以支撐頭部、腹部以及腰部;使用完畢後也可以直接靠在床頭立起,絲毫不佔空間。


此外,由於內容填充物為獨家的記憶棉材質,環抱時可提供彷彿量身訂製的貼合感,減緩準媽媽側躺時身體所承受的壓力。最棒的是,表面使用天然抗菌的竹纖維,不僅吸水透氣亦可抗菌防蟎,讓大人和寶寶都能安心使用。

No.6

不易變形的填充棉,適合長期使用

市面上的孕婦安睡枕材質百百種,但若考量到產後哺乳期會接觸到新生兒肌膚的話,仍建議挑選天然親膚的材質。這款的枕套即是以100%純棉製造,不僅媽媽使用時可以感受到表面的滑順柔軟,更無需擔心會有化學纖維接觸到寶寶敏感的肌膚;加上枕心選用特A棉填充,支撐力佳又不易變形,適合長期使用。


順帶一提,LUST 採用的銷售方式為工廠直營直送,由於中途不會經由批發商抽成,因此可以讓消費者以親民的價格買到高品質商品,對於預算有限的族群而言,想必是可以考慮的高 CP值商品。

No.7

Banners Home全拆洗式孕婦托腹枕

NT$1,530

全身包覆好舒適

Banners Home 的這款 U字型枕,可同時支撐頭部、腰部、腹部和腿部,一舉舒緩懷孕期間的各種酸痛;符合人體工學的設計也讓孕媽咪能維持最舒適的睡姿,保持良好血液循環更保護腹中的寶寶。極高的包覆性更能在孩子出生後持續作為午睡的安眠枕使用,提供彷彿在爸媽懷中的安心感。


然而此款孕婦枕體積偏大,雖說可完整包覆全身,但相對來說也比較占空間,孕期結束後要收納也不太方便;購買前建議可以先評估家中空間與床鋪大小,避免未來使用率降低時因佔位而造成困擾。

No.8

有效降低體感溫度的清涼材質

對於每一位身懷六甲的準媽媽來說,最辛苦的時期莫過於炎炎夏日,夜晚不僅要忍受懷孕的不適,體質的變化也讓人容易感到身體燥熱、難以入眠。為此,TENDAYS 的這款商品,枕套特別採用獨家設計的涼感紗,接觸皮膚時可自然產生沁涼的觸感,有效降低1~2度的體感溫度,改善孕期的睡眠品質。


只可惜此款因枕型限制難以靈活運用,且無法同時支撐孕肚和腰部。另外,價位方面上和其他類似商品相比高出不少,購買前得好好考慮一下自己的預算。

No.9

透氣網層不悶熱,適合怕熱的族群

秉持著要讓國人睡得更好,台灣寢具品牌英柏絲因而帶著優良技術創立。其中,這款主打以表面空隙比一般材質寬大的立體纖維製成的孕婦枕,即是特別為台灣悶熱氣候打造,讓怕熱或易出汗的母嬰們使用起來也不會感到悶熱。再加上加厚設計增加支撐力,孩子出生後也能用於哺乳、倚靠,減緩手部與腰部壓力。


不過在購買前需要注意,此商品僅購買單品的話,主要用途將會被侷限於產後哺乳和輔助寶寶安睡、學坐;若打算在孕期中開始使用,建議一次購買兩個,使其可倆倆相互連接形成如蝸牛型靠枕,睡眠時才能有效支撐孕肚、減緩腰痠背痛。

No.10

班尼斯心在甜孕婦枕/托腹枕/嬰兒枕(枕頭)

NT$790

長度加長,提供多元使用方式

相信很多人在選購孕婦枕的同時,會擔心是否懷孕和哺乳期結束,商品就無用武之地了;而班尼斯的這款蝸牛型加長枕不僅僅只有孕期能使用,超長設計也能在休閒放鬆時作為靠枕或抱枕使用,成為假日追劇的好夥伴。


不過,枕套布料選用的材質為麂皮絨布,雖說質地柔軟舒適,但若在炎熱的夏天使用可能會感覺有些悶熱;如果打算產後繼續當哺乳枕使用的話,或許也要注意一下孩子的肌膚會不會排斥非純棉材質。

產科醫師解惑!關於孕婦枕的常見問題

產科醫師解惑!關於孕婦枕的常見問題

《李偉慈醫師》


主治項目:產科、高危險妊娠、產前檢查、高層次超音波、自然產與剖腹產、產後乳房問題、母乳諮詢、人工流產手術、子宮頸疫苗及人類乳突病毒篩檢、子宮頸抹片篩檢及抹片異常處置


學經歷:

中國醫藥大學醫學系

衛生福利部金門醫院婦產科主治醫師

中國醫藥大學附設醫院婦產部研究醫師

中國醫藥大學附設醫院婦產科住院醫師、總醫師

台中烏日林新醫院婦產科醫師

台灣婦產科醫學會專科醫師會員

台灣周產期醫學會會員

台灣母胎醫學會會員


上面詳細說明了孕婦枕的選購方式與推薦商品,而在此更整理出網路上網友常提出的問題,並邀請了產科醫師解答,希望能幫助大家釐清心中的疑惑。

Q:用孕婦枕會比較好睡嗎?原理是什麼?

A:使用會孕婦枕比較好睡的原理,主要是因為孕婦枕能提供身體該部位的支撐力、回彈力,就好比市面上許多床墊和座椅十分強調符合人體工學,是一樣的道理。

Q:孕婦枕和月亮枕不一樣嗎?

A:月亮枕是孕婦枕的一種,只要能提供孕婦身體各部位支撐度和包覆力都可以稱作是孕婦枕。並且月亮枕因為形狀像月亮,可以多功能地包覆身體各處,故也是許多孕婦的首選。

Q:尺寸怎麼挑?越大越好嗎?

尺寸不一定越大越好,還是要看孕婦本身的身高和體型來做抉擇。一般來說孕婦枕的最長徑要比孕婦的身高來得長使用時才比較會有包覆性

產後哺乳必備

度過辛苦的生產階段之後,緊接著要面對的是密集的哺乳期。無論選擇親餵或喝配方奶,以下文章所介紹的哺乳用品皆能帶來莫大的幫助,請評估自身的需求並歡迎一併列入參考。

總結

孕婦枕可說是媽咪們不可或缺的必備好物之一,儘管其造型、款式眾多,但只要跟著上述選購要點留意相關細節,並搭配推薦排行榜中的人氣選擇,想必就能快速篩選出適合自己的商品。無論是已經懷孕的準媽媽還是已有生育規劃的朋友,都歡迎提前準備以備不時之需喔!

孕婦枕人氣推薦排行榜TOP5

第1名Dreamgenii 夢妮孕婦多功能紓壓樂活枕

第2名Hugsie接觸涼感圖紋孕婦枕【防蟎款】

第3名Mammy Village 六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕

第4名GreySa 格蕾莎哺乳護嬰枕2入優惠組合

第5名CuddleCoV型竹纖維多功能孕婦枕

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