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【2022最新】十大身體乳霜推薦排行榜

除了臉部需要確實保濕之外,身體也需要同步滋潤以免漸漸老化,尤其對肌膚容易乾燥的人來說,冬天常常會出現乾癢等不適症狀。而在眾多身體保濕用品之中,又以擁有濃厚質地的乳霜效果最佳,像是 Aesop、SABON、Jo Malone 等品牌都有生產相關商品,選擇多元令人目不暇給。


為了讓大家能更快速鎖定適合的身體乳霜,本篇將會從成分開始分析各種類型,並實際推薦10款有著高討論度的實用品;其中從無香味到有著天竺葵、橙花芬芳的產品,以及適合敏感肌使用的種類應有盡有。想為身體好好維持水分充足,就趕緊來看看以下介紹吧!

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-08-22
目次

認識乳霜、乳液、潤膚乳的區別

認識乳霜、乳液、潤膚乳的區別

所謂的「保濕」包含維持角質層水潤的「滋潤效果」,以及在表皮形成鎖水薄膜並軟化肌膚的「潤膚效果」。由於乳霜的油脂成份比乳液、潤膚乳(lotion、milk)還要高,因此它也是三者中潤膚效果最高的質地,尤其適合用於乾冷的冬季、或替容易乾燥的肌膚加強保養。


然而,滋潤度高也代表乳液的質地較為厚重油膩,若擔心夏季使用太悶熱,又或者排斥黏膩感的人,則建議改選質地更為清爽的乳液類商品。

身體乳霜的選購要點

挑選身體乳霜時,除了須注意潤膚與保濕的成分之外,也應注意附加功能、刺激性等資訊,以下會將選購重點濃縮成3大重點說明之。

留意油脂種類,凡士林、乳油木果油鎖水效果佳

留意油脂種類,凡士林、乳油木果油鎖水效果佳

正如前言所云,乳霜中的油脂含量正是讓它與其它保濕用品劃出界線的重要成分,若想確實滋潤肌膚、避免乾燥,選購時自然需特別注意油脂的種類;且通常成分表中排序越前表示比例越高,因此也可注意該油脂的順位。


建議肌膚特別容易乾燥的讀者們,選擇以凡士林、乳油木果油、馬油等為主原料的配方,這些油脂能形成厚實的鎖水膜,長期滋潤並避免肌膚水分蒸散;而三者中,又以乳油木果油最能兼顧滲透力與潤膚效果。話雖如此,乳霜的保濕力還受到許多因素影響,單看成分組成無法準確預測效果,可以的話還是建議參考他人評價或實際試用為佳。

配合膚質與膚況篩選「附加成分」

除了油脂之外,保濕乳霜中還有不同質地的保濕因子、護膚成分,以下會簡單列依據4種常見需求列出適合的成分供大家參考。

乾燥肌:神經醯胺、膠原蛋白等保濕因子

乾燥肌:神經醯胺、膠原蛋白等保濕因子

重視潤膚效果的人,除了關注油脂的種類之外,也別忘了確認配方中有無甘油、丁二醇(BG)等水溶性的保濕因子,又或者是能夠維持肌膚健康的人體自有保濕因子等,這些成分都能進一步提升乳霜的滋潤、鎖水效果。其中,神經醯胺與胺基酸又與維持肌膚健康息息相關,並且這兩種成分是人體中原本就有的保濕因子,因此敏感肌或乾燥肌也可以放心使用。

預防黑斑、雀斑:傳明酸等亮白成分

預防黑斑、雀斑:傳明酸等亮白成分

想讓肌膚維持晶瑩剔透的美麗外觀,除了充分的保濕外,自然也須搭配亮白成分以防止黑斑、雀斑產生。圖片中所列的都是護膚品中常用的美白成分,其多是利用阻止黑色素生成的生物反應,達到預防黑斑與雀斑的效果。然而,這些成分也可能反而刺激肌膚,尤其是維他命C 在不同膚質上可能有明顯的親膚度差異,敏感肌的人需格外小心。

預防痘痘等肌膚問題:硬脂醇甘草亭酸酯等舒緩成分

預防痘痘等肌膚問題:硬脂醇甘草亭酸酯等舒緩成分

若希望保濕肌膚的同時也能調理膚況,預防痘痘、粉刺或其他肌膚問題生成,建議選擇含有「硬脂醇甘草亭酸酯」等舒緩成分的乳霜配方。不過,引起肌膚問題的因素眾多,除了乾燥之外,衣物的摩擦、香皂、沐浴乳、潤髮乳等保養品的殘留都可能使肌膚產生不適。若本身肌膚常出現異常症狀,建議重新審視手邊的保養品以及保養方式。

敏感肌:注意刺激性較高的成分

敏感肌:注意刺激性較高的成分

在眾多添加物中,又以香料、色素、防腐劑最具爭議性。雖然這三種成分都是保養品中的常見元素,但是在不同場合、遇上不同膚質時,很可能會成為刺激的來源。所以,建議敏感膚質的讀者們,盡量避免使用含有香料、色素之配方,並盡量選擇成分單純之乳霜。


另一方面,目前常見的防腐劑有 Paraben 類以及苯氧乙醇等,這些雖然經過時間考驗的高安全性成分,但若本身的膚質特別脆弱,或是有過敏史的話,不論使用哪種配方都應事先進行24小時肌膚貼片測試。

確認產品的香氣

確認產品的香氣

身體乳霜的香氣從花香、果香到柑橘系等應有盡有,其中也有完全無添加香料的選擇。但由於身體乳霜的使用時間大多為洗澡之後,許多人會希望塗擦後延續清潔而舒爽的氣味,這時便可參考有著花果香氣的產品。但如果打算送禮的話,則建議事先確認對象喜愛的味道為何。

質地會影響舒適感

質地會影響舒適感

除了成分是否符合需求,乳霜本身的質地則會影響使用的體感好壞。舉例來說,質地滑順的產品能越容易貼合肌膚,進而減少泛白,很適合於出門前使用;至於洗澡後或睡前用的,則可挑選水潤、保濕效果佳的種類。要注意的是過稀或過濃的質地都不易均勻推開,想避免泛白的話就得多費點功夫。

推薦十大身體乳霜人氣排行榜

看完以上介紹之後,接著就參考這些項目,篩選出適合自己的一款身體乳霜吧!

商品圖片
1
NIVEA 妮維雅 妮維雅霜 1

NIVEA 妮維雅

2
CeraVe 適樂膚 長效潤澤修護霜 1

CeraVe 適樂膚

3
Cetaphil 舒特膚 長效潤膚霜 1

Cetaphil 舒特膚

4
MAMA BUTTER 100%乳木果油滋潤霜 1

MAMA BUTTER

5
L'OCCITANE 乳油木保濕身體霜 1

L'OCCITANE

6
Aesop 天竺葵身體乳霜 1

Aesop

7
THE BODY SHOP 美體小舖 夏威夷 SPA 堅果油修護美膚霜 1

THE BODY SHOP 美體小舖

8
SABON 橙花漫舞身體保濕潤膚霜 1

SABON

9
Jo Malone 英國梨與小蒼蘭潤膚霜 1

Jo Malone

10
Crabtree&Evelyn 伊芙琳玫瑰天鵝絨潤膚慕斯 1

Crabtree&Evelyn

商品名稱

妮維雅霜

長效潤澤修護霜

長效潤膚霜

100%乳木果油滋潤霜

乳油木保濕身體霜

天竺葵身體乳霜

夏威夷 SPA 堅果油修護美膚霜

橙花漫舞身體保濕潤膚霜

英國梨與小蒼蘭潤膚霜

伊芙琳玫瑰天鵝絨潤膚慕斯

特色

超高CP值的多功能款

成分溫和,敏弱肌使用也沒問題

緩解各種惱人膚況就靠它

成分單純,未含任何添加物

長效保濕,水潤效果更有感

備感放鬆的質感香氣

豐富的植物調和精華油,大大提升潤澤度

好推易吸收,高效率保養

嗅覺與觸覺兼具的人氣首選

輕盈質地,徹底擺脫厚重感

價格NT$ 130NT$ 619NT$ 855NT$ 370NT$ 1,980NT$ 3,000NT$ 2,280NT$ 1,580NT$ 3,300NT$ 1,150
容器類型罐裝罐裝軟管罐裝罐裝軟管、瓶裝罐裝罐裝罐裝罐裝
主要保濕成分種類4種1種2種1種2種3種2種1種3種3種
無色素---------
無香料-----×-
無酒精---------
無Paraben--------
香氣---乳油木乳油木天竺葵可可橙花香果香玫瑰
內容量150mL340g100g25g200mL100mL、500mL350mL200mL175mL250mL
商品連結
10

Crabtree&Evelyn伊芙琳玫瑰天鵝絨潤膚慕斯

NT$ 1,150

容器類型罐裝
主要保濕成分種類3種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣玫瑰
內容量250mL
9
容器類型罐裝
主要保濕成分種類3種
無色素-
無香料×
無酒精-
無Paraben-
香氣果香
內容量175mL
8
容器類型罐裝
主要保濕成分種類1種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣橙花香
內容量200mL
7

THE BODY SHOP 美體小舖夏威夷 SPA 堅果油修護美膚霜

NT$ 2,280

容器類型罐裝
主要保濕成分種類2種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣可可
內容量350mL
6
容器類型軟管、瓶裝
主要保濕成分種類3種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣天竺葵
內容量100mL、500mL
5
容器類型罐裝
主要保濕成分種類2種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣乳油木
內容量200mL
4
容器類型罐裝
主要保濕成分種類1種
無色素
無香料
無酒精-
無Paraben
香氣乳油木
內容量25g
3
容器類型軟管
主要保濕成分種類2種
無色素-
無香料
無酒精-
無Paraben-
香氣-
內容量100g
2
容器類型罐裝
主要保濕成分種類1種
無色素-
無香料
無酒精
無Paraben
香氣-
內容量340g
1
容器類型罐裝
主要保濕成分種類4種
無色素-
無香料-
無酒精-
無Paraben-
香氣-
內容量150mL

使用身體乳霜的最佳時機

使用身體乳霜的最佳時機

肌膚中的含水量在沐浴完離開浴室後的10分內會降低,故建議在進入乾燥狀態前先行使用身體乳霜,以達到保濕、潤澤的效果。擦拭時可由身體外側向內、以按摩的方式進行,尤其下半身因為皮脂分泌量更少而建議確實塗抹。另外為了不在塗擦時造成不必要的摩擦,建議參考產品包裝上的建議使用量為佳。

選購身體乳霜的常見問題

選購身體乳霜的常見問題

閱讀完以上內容之後,文章最後還整理了一些選購身體乳霜的常見問題,希望幫助對於此類用品仍有疑問的人解惑,趕緊來看看有無自己想解決的疑惑吧。

有必要使用身體乳霜嗎?

多數人都了解臉部保濕的重要性,但身體同樣若太過缺乏水分,也會導致乾燥而發生長痘痘或是搔癢等問題。如果乾燥問題不嚴重的話,可以考慮使用質地較水潤的乳液類產品,但若常有肌膚乾燥困擾,乳霜類商品則更能形成保護層以有效鎖水。

身體有哪些部位特別容易乾燥?

除了身體下半身的油脂分泌量小,而容易出現乾燥問題之外,另外像膝蓋等關節處也較易出現類似問題,可考慮用保濕效果更好的產品保養。

使用身體乳液後若出現肌膚問題怎麼辦?

首先請停止使用,並檢查成分表中有無刺激性的物質,未來選購時可以避開;若不知道造成不適的源頭為何,則務必就醫詢問為上。

瞭解更多不同用途的身體護膚商品

維持肌膚健康的秘訣除了保濕之外,還需搭配勤勞清潔。在更換身體乳霜的同時,不妨也順邊換新平日沐浴的用品,或許能因此改善長久以來的困擾。此外,若想在按摩肌膚的同時增加滋潤度,則建議選擇護膚油當作緩衝媒介,其可以軟化肌膚,讓化妝水或乳液等保養品更容易吸收。有興趣延伸閱讀的讀者們,歡迎點選下方連結。

總結

本次詳細說明了身體乳霜的常見成分及推薦商品,不知道各位看完後是否已經準備入手一款了?身體的保濕常常被忽略,但像是冬季常發生的乾癢問題,就與肌膚水分不足息息相關,因此十分建議大家都找到最適合自己的保養手段。也可以根據各部位的狀況,分別選擇不同類型或不同成分的產品,這樣在保濕之餘還能有效控制支出喔!

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