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推薦十大抗痘洗面乳人氣排行榜【2019年最新版】

在各種皮膚問題中,最棘手、難對付的大概就是痘痘了。痘痘又被稱為痤瘡或面皰,工作壓力大、內分泌失調、生活習慣不佳等都會導致痘痘的生成。從青春痘到成人痘,不論男女老少都可能得面對。然而每種痘痘的成因都不全然相同,因此首先要了解自己的膚質,並挑選合適的洗面乳才能確實地處理。

本次主題將為大家介紹如何挑選抗痘洗面乳,並且網羅露得清、蜜妮、理膚寶水等品牌,以排行榜的方式推薦10款人氣抗痘洗面乳。文章後半還有正確洗臉方式的教學,以及利用化妝水調理肌膚的訣竅。想要有晶瑩剔透的肌膚,就從每天的洗臉來進行除痘大作戰!
  • 更新日期: 2019-12-02
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目次

痘痘的生成原因

其實「痤瘡丙酸桿菌」是平常就潛伏在毛孔中,協助維持肌膚健康的重要好菌之一。然而為什麼這樣的好菌又常常被說是導致痘痘肌的原因呢?

「過剩皮脂阻塞毛孔」才是痘痘的成因

「過剩皮脂阻塞毛孔」才是痘痘的成因
痤瘡丙酸桿菌其實是皮膚上的常見共生菌之一,能幫助肌膚細胞製造甘油與脂肪酸,是肌膚不可或缺的好菌;在皮膚生態正常的情形下,痤瘡桿菌並不會造成痘痘。
而之所以會長痘痘,主要是因為汗水與皮脂的分泌失衡導致毛孔被過量的皮脂阻塞,進而形成有利於痤瘡桿菌大量繁殖的環境;增殖後的痤瘡桿菌會分泌引起發炎的成分,連帶造成皮脂也變得具有刺激性,使得肌膚開始泛紅腫脹、長痘痘。
然而若是為了將多餘的油脂洗淨而貿然使用清潔力太強的洗面乳,可能反而會對脆弱的肌膚造成額外壓力。應當配合膚質、痘痘狀況選擇洗面乳,並搭配正確的洗臉步驟,才能真正調理肌膚並防止新的痘痘生成。

抗痘洗面乳的選購要點

選擇抗痘洗面乳需要確認的三大要素便是「膚質」、「成分」與「刺激性」,本段會說明如何在選購時利用三要素篩選商品。

配合膚質選擇洗淨力適中的商品

配合膚質選擇洗淨力適中的商品
一般的痘痘可分為成人痘、青春痘等兩種類型,不同種類的痘痘的成生長的部位、產生原因都不同,應對的方法自然也有差異。所以在購買任何抗痘用品前,首先要先確認痘痘是屬於哪一種。
青春痘一般是指年滿25歲以前所生的痘痘,主要成因為賀爾蒙失調造成皮脂的分泌過剩,進而導致痤瘡丙酸桿菌的增生,使皮膚發炎、紅腫和長痤瘡;額頭、鼻子、臉頰、下巴等都是青春痘經常孳生的部位。此類型最好的保養方式便是保持肌膚的整潔清爽,建議選擇洗淨力較強的皂素洗面乳、洗面慕斯洗去多餘的皮脂。
而25歲之後的痤瘡都可稱為成人痘,一般好發在額頭和臉緣;常見的起因多是壓力大、睡眠不足、肌膚乾燥等。由於此類型的肌膚處於較脆弱的狀態,建議不要使用含有磨砂成分的洗面乳,以免過度洗淨造成肌膚的負擔,並嘗試改用較溫和、有助保濕的洗面乳。

藥用清潔配方可加強殺菌

藥用清潔配方可加強殺菌
若一般的洗面乳無法改善當下的痘痘問題,建議選擇添加抗菌、抗發炎成分的藥用洗面乳來調理肌膚。以下會列出洗面乳中常見的藥用成份供各位讀者參考。

  • 抗發炎:甘草酸鉀(Dipotassium Glycyrrhizate)、尿囊素(Allantoin)、 甘草酸硬脂酯(Stearyl Glycyrrhetinate)
  • 殺菌:繖花醇(o-Cymen-5-ol;Isopropyl Methylphenol)
  • 角質軟化:水楊酸(Salicylic Acid)

藥用洗面乳雖然比一般洗面乳含有更高比例的有效成分,但以總成分來說這些殺菌抗發炎的成分含量還是非常少的,效果無法與真正的醫療用品相比。切記,藥用洗面乳只是另一種加強調理、幫助預防痘痘生成的輔助配方,並非治癒肌膚問題的靈藥。若是更換洗面乳後症狀仍不見改善,一定要盡快向皮膚科醫生求診。

確認商品是否通過不致痘測試

確認商品是否通過不致痘測試
美妝用品中的某些油脂或穩定劑也是引發痘痘的潛在因子,因此現在也有專門檢驗安全性的「不致痘測試」,讓消費者可以更安心地使用。如果已經換了美妝、保養品還是不見變化,不妨改用通過不致痘測試的洗面乳,降低可能致痘的外在因素。
然而由於每個人的膚況和體質都不同,即便是通過不致痘測試的商品還是有可能會引發痘痘;再者,通過不致痘、不致敏測試的商品往往較昂貴,因此也不用過度執著於這類商品,請以自身的經濟能力與使用感受優先。

推薦十大抗痘洗面乳人氣排行榜

接下來將推薦十款適合痘痘肌的洗面乳,各位讀者可以配合上面所介紹的選購重點,看看排行榜中有沒有理想的洗面乳喔!
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痘痘問題請優先尋求專業醫療協助

痘痘問題請優先尋求專業醫療協助
其實痘痘是許多肌膚疾病的表徵與前兆,因此當臉部有發炎、長痘痘的現象時請不要自行妄下判斷,應先前往皮膚科診所向醫師諮詢。若是擅自使用各種抗痘方式處理痘痘肌,不但可能留下痘疤,也可能使情況惡化並且持續反覆增生。即早就診不但可防止進一步惡化,治療成功的機率也會提升、癒後狀況也會更好。

最適洗臉頻率:一天至少1次、最多2次

最適洗臉頻率:一天至少1次、最多2次
相信有不少人都聽過「長痘痘時最好不要洗臉」的說法,但也就如文章開頭所說,大部分的痘痘是皮脂阻塞毛孔而引發的現象,若是本身臉部出油量多當然得適時地洗淨油汙,以免毛孔被長期阻塞。
但若因臉部常出油就增加洗臉次數,反而會造成肌膚的刺激,甚至讓乾燥、出油的狀況更嚴重;最理想的頻率應該是一天至少一次,但不要超過兩次。至於洗臉的時機,則應配合早上起床時或晚上睡前當下的肌膚狀況來決定;臉上有明顯油光時就用洗面乳洗臉,而若是肌膚乾爽、沒有髒污時,可以選擇不洗或是用清水擦拭,最多早晚各洗一次臉。

抗痘的正確洗臉方式

仔細且正確的搓揉清洗,才能有效清除毛孔內的髒污和油脂,進而降低痘痘的產生風險。在忙碌的早晨,想節省清潔時間的人必定不少;但只要稍微變換個方式就能達到更好的潔面效果,請務必試試看!

利用泡沫溫柔洗淨,盡可能降低肌膚刺激

利用泡沫溫柔洗淨,盡可能降低肌膚刺激
以下會逐步列出洗臉的重要步驟,一起來看看自己有沒有遺漏的小細節吧!

  1. 將雙手洗淨,並以30~36度的溫水「預洗」臉部。

  2. 擠出適量的洗面乳,並確實搓揉起泡。

  3. 請藉著泡沫輕柔地從由額頭、鼻樑等皮脂較多的部位開使向全臉搓洗,搓洗時間20秒左右即可。

  4. 用微溫清水將泡沫沖洗乾淨,並用毛巾吸乾臉上殘餘水氣。

洗臉前要記得先把指甲和手掌上的髒污洗淨以防止感染,並用溫水預先把臉部打溼促使毛孔擴張。而使用洗面乳時確實搓出濃密泡沫不但可以加強清潔效果,柔密的泡沫也能當作緩衝,避免指腹直接摩擦皮膚。
當泡泡接觸肌膚後就會馬上開始分解油脂,即使刻意延長泡沫停留時間也不會提升效用,因此大約20秒左右就可以溫水沖洗。洗淨後用乾毛巾以按壓的方式吸取臉上的水氣,要避免來回摩擦造成刺激。

勿過度洗臉並注意事後保濕

勿過度洗臉並注意事後保濕
相信不少長痘痘的油性肌朋友總是會急著想去除油光,而忍不住頻繁地洗臉。但是要小心太頻繁使用洗面乳可能會帶走過多的皮脂,長期下來可能造成肌膚乾燥缺水,反而激發皮脂大量分泌。若出油情形較嚴重,建議利用吸油面紙代為去除多餘油脂。
由於洗臉後臉上會處於暫時缺乏保護層的狀態,最好用保養品加強保濕。然而保濕用品中的油脂也可能造成痘痘,建議優先選擇不含油脂的乳液或化妝水滋潤肌膚,再塗上凍膜當作保濕用的保護膜。如果覺得這樣很麻煩,也可以選擇保濕滋潤二合一的保養商品,當肌膚能常保滋潤、不乾燥,各種疑難雜症自然會有改變。
當然不管是什麼樣的保養品,都必須配合自身的膚況,以下的各種主題文章提供詳細介紹與商品推薦,有興趣的讀者可以參考下列連結。

總結

以上介紹的10款人氣抗痘洗面乳,不知各位是否有找到合適的商品呢?長痘痘不但會造成肌膚不適還會影響心情,只要足夠了解自己的肌膚,選對商品並用正確的方式洗臉,調理痘痘肌便不再是遙不可及的夢想。不論是自身有需求還是有苦於痘痘問題的親友,都歡迎把這篇文章當作選購指南喔!

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