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推薦十大駝背矯正帶人氣排行榜【2020年最新版】

隨著個人電腦和智慧型手機逐漸普及,有越來越多人養成了不良的站姿和坐姿,而苦於肩頸僵硬、腰痠背痛。而「駝背矯正帶」便是專門解決這類文明病的輔助工具,矯正帶不僅能幫助使用者維持正確姿勢,也能緩和姿勢不良造成的肌肉負擔。然而,市面上的相關商品五花八門,不但有 OPPO、Dr PRO、I-M愛民衛材等品牌,還有各種造型、支撐方式,就連綁帶的粗細和配置方式也大不相同,到底要如何選擇呢?

本次主題將會說明選購駝背矯正帶時需要注意的重點,並以排行榜的方式推薦10款駝背矯正帶商品,希望能幫助大家改善腰酸背痛的問題,並且養成直挺優雅的儀態!
  • 更新日期: 2020-07-10
  • 30,227 views
目次

駝背矯正帶的效果

駝背矯正帶的效果
首先,「駝背矯正帶」的主要功能在於支撐肩膀和背肌以助人體維持良好的姿勢,並無法真正將骨頭或肌肉歸位,請不要對於矯正帶的功效有錯誤期待。

駝背不僅會讓人覺得姿勢看起來不好看,也容易給人缺乏自信、精神的感覺,長久下來不僅會造成肩頸僵硬、頭痛等症狀,甚至可能會使背肌或腹肌萎縮。而駝背矯正帶不僅能舒緩姿勢不正造成的肌肉的疲勞,還能幫助使用者養成保持正確姿勢的好習慣。


然而,有些矯正帶的束縛力道過強,容易造成緊繃疼痛,不但對矯正姿勢沒有幫助,還可能會造成血液循環不良。選購時不但要注意矯正帶的尺寸是否合身,也應該要配合姿勢不良的程度調整適當的支撐力道。接下來,就讓我們來看看有哪些細節需要注意吧!

駝背矯正帶的選購要點

如果是在醫師的指示下選用適合自己的駝背矯正帶,在挑選時想必不會太困擾。但如果是自己要從一般市面上的商品中做挑選,最重要的就是針對本身需求去做選擇和調整,本段會說明如何藉由綁帶強度、尺寸、矯正帶構造、穿著方式等4個面向,篩選出最適合的駝背矯正帶。

配合姿勢不良的程度決定矯正強度

配合姿勢不良的程度決定矯正強度

在習慣正確姿勢之前難免會有陣痛期,因此比起選擇矯正力強的商品,更應該選擇穿起來舒適、讓人願意持續使用的款式。尤其是比較嚴重的駝背所需的矯正時間也更長,如果矯正帶太緊繃很可能會讓使用者覺得挫折而放棄,因此剛開始使用時,建議選擇強度較弱,並且容易調整鬆緊度的商品。


此外,有些人雖然沒有駝背,但想利用矯正帶來使體態或儀態更加好看,此時就應該選用高強度、設計更服貼的矯正帶。除了矯正用的背帶之外,還有運動專用的護腰、護背也能發揮支撐輔助的效果,選購前請先評估自身的目的和活動量,以便鎖定最適合的商品類型。

優先選擇支撐範圍大的商品

優先選擇支撐範圍大的商品

駝背矯正商品的設計百百款,例如矯正內縮肩的商品、防止背部不當彎曲的矯正帶等,有許多針對特定症狀設計的特化商品。由於姿勢不良通常會牽動到很多身體部位,因此如果沒有特殊狀況,通常會建議大家選擇支撐範圍較大的商品,這樣才能達到更全面的調整效果。

選擇能於前方上扣且綁帶粗細適中的商品

選擇能於前方上扣且綁帶粗細適中的商品

每款矯正帶穿著的方式都有差異,有些需要在穿著之前就調整尺寸,如果穿著後發現太緊或太鬆就得全部脫下才能調整,甚至有些商品需要旁人輔助才能穿上,因此選購前一定要仔細檢查矯正帶的扣帶是否位於身體前側、調整鬆緊的方式是否便利等等,以便自力穿著。


另外,矯正帶的寬度會影響支撐力和舒適度,若是綁帶太細、矯正力道又強時,容易掐進肉裡造成疼痛並產生壓痕,挑選商品時一定要多加留意。

選擇適當的尺寸

選擇適當的尺寸

駝背矯正帶基本上是按照尺寸來分類,而大小的判斷依據來自「身高」與「腰圍」,購買前請先確實地測量出準確的數據。不過因為矯正帶最主要是透過腰帶部分適度地束緊,以達到挺直背部的效果,因此腰圍部分如果不夠服貼,矯正的效果容易打折扣。因此當商品無法同時滿足兩個條件時,就請先以腰圍為基準做選擇。


不過,現在有不少商品都裝有可調整的輔助綁帶,能稍微調整長度、合身度和矯正力道,尤其是身高、體態偏離平均值的讀者們更需要注意矯正帶的微調功能。

推薦十大駝背矯正帶人氣排行榜

接下來推薦的排行榜,有便宜價格就能輕鬆入手的入門版,也有較高價格的專業級商品,而排名靠前的商品有很多是小有名氣的團購熱門款,所以一定要耐心地看到最後喔!

10
對應腰圍S(26~30寸)/M(31~34寸)/L(35~38寸) /XL(39~42寸)
對應身高
重量
支撐部位背部、腰部
9
對應腰圍胸圍:70~120cm(單一尺吋)
對應身高
重量
支撐部位上背部
8
對應腰圍肩寬S-M(30~40cm)/M-L(35~45cm)/L-LL(40~50cm)
對應身高
重量
支撐部位肩胛骨、上背部
7
對應腰圍胸圍XS(46~53.7cm)/S(53.7~63.8cm)/M(63.8~76.5cm)/L(76.5~89.2cm)/XL(89.2~104.5cm)
對應身高
重量
支撐部位背部
6
對應腰圍30~56cm
對應身高
重量
支撐部位上背部
5

I-M愛民衛材 透氣型長背架

OH-124

NT$ 3,300

對應腰圍XS(18~24吋)/S(24~28吋)/M(28~34吋)/L(34~38吋)/XL(38~42吋)/XXL(42~46吋)
對應身高
重量
支撐部位背部、腰部
4

I-M愛民衛材 背脊矯正綁帶

OH-117

NT$ 1,145

對應腰圍S(78~86cm)/ M(84~92cm)/ L(90~98cm)/ XL(96~106cm)
對應身高
重量
支撐部位背部、下胸
3

Fun Sport 體態美2合1挺胸塑腹帶

3852615

NT$ 1,680

對應腰圍S(26~30吋)/M(31~35吋)/L(36~40吋)/XL(41~45吋)
對應身高
重量
支撐部位整個背部、腰部
2

Body Action洛克馬企業Vshaper 集中型爆塑衣

NT$ 980

對應腰圍S/M:23~28吋;L/XL:29~32吋
對應身高
重量
支撐部位背部、胸部、腰部
1

一拉自動挺背可調式防駝透氣束腹矯正帶

NT$ 899

對應腰圍16~45吋(S~7XL)
對應身高90cm~190cm以上
重量
支撐部位背部、腰部

人氣駝背矯正帶一覽表

商品圖片
1
一拉自動挺背可調式防駝透氣束腹矯正帶 1

2
Body Action洛克馬企業 Vshaper 集中型爆塑衣 1

Body Action洛克馬企業

3
Fun Sport  體態美2合1挺胸塑腹帶 1

Fun Sport

4
I-M愛民衛材  背脊矯正綁帶  1

I-M愛民衛材

5
I-M愛民衛材  透氣型長背架  1

I-M愛民衛材

6
智能震動提醒防駝背矯正帶 1

7
OPPO歐柏 不良姿勢輔助矯正帶 1

OPPO歐柏

8
Dr.PRO  駝背矯正帶 1

Dr.PRO

9
AOLIKES  背部矯正帶 1

AOLIKES

10
磁性塑身矯正帶 1

商品名稱

一拉自動挺背可調式防駝透氣束腹矯正帶

Vshaper 集中型爆塑衣

體態美2合1挺胸塑腹帶

背脊矯正綁帶

透氣型長背架

智能震動提醒防駝背矯正帶

不良姿勢輔助矯正帶

駝背矯正帶

背部矯正帶

磁性塑身矯正帶

特色兩段式束腹綁帶,告別惱人的小凸肚防駝塑胸一次搞定,雙色任選可搭淺色衣物可拆式二合一設計,束腹、防駝變化自如上胸加強設計,解放小肚肚更舒服雙條軟鋁鐵集中支撐,脊椎側彎也能矯正智能震動提醒,即時阻止不良姿勢孕婦福音!美國知名護具大廠生產輔助調整肩膀高低差,皮革核心耐操又安定造型時尚線條俐落,外穿依然有型便宜實惠的全罩式,肩帶長短可調
價格NT$ 899NT$ 980NT$ 1,680NT$ 1,145NT$ 3,300NT$ 412NT$ 800NT$ 266NT$ 199NT$ 230
對應腰圍16~45吋(S~7XL)S/M:23~28吋;L/XL:29~32吋S(26~30吋)/M(31~35吋)/L(36~40吋)/XL(41~45吋)S(78~86cm)/ M(84~92cm)/ L(90~98cm)/ XL(96~106cm)XS(18~24吋)/S(24~28吋)/M(28~34吋)/L(34~38吋)/XL(38~42吋)/XXL(42~46吋)30~56cm胸圍XS(46~53.7cm)/S(53.7~63.8cm)/M(63.8~76.5cm)/L(76.5~89.2cm)/XL(89.2~104.5cm)肩寬S-M(30~40cm)/M-L(35~45cm)/L-LL(40~50cm)胸圍:70~120cm(單一尺吋)S(26~30寸)/M(31~34寸)/L(35~38寸) /XL(39~42寸)
對應身高90cm~190cm以上
重量
支撐部位背部、腰部背部、胸部、腰部整個背部、腰部背部、下胸背部、腰部上背部背部肩胛骨、上背部上背部背部、腰部
商品連結

總結

其實駝背的缺點就算不看電視上保健節目專家們的說明,大家從小也應該都被長輩念到都會背了吧?當然最後還是要再次提醒大家,除了藉由駝背矯正帶輕鬆輔助正確體態之外,也可以參考醫生的建議去做一些矯正姿勢的伸展動作,讓我們一起輕鬆優雅地展現良好姿態吧!

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