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【皮膚科醫師監製】2024最新十大敏感肌防曬推薦排行榜

隨著季節進入夏天,毒辣的太陽不只讓周遭環境悶熱難耐,長時間曝曬更會造成肌膚損傷。為了同時達到防曬、保護肌膚的效果,近年吹起一陣「有機防曬」的風潮。此類商品不只成分溫和、不容易引發過敏,也因為使用天然素材製成,相對於傳統防曬乳更具備了一定程度的環保與海洋友善優點。不過,面對市面上各種質地、防曬係數不同的款式,該如何選出適合自己的商品想必也令人困擾不已。


為此,本次將從敏感肌防曬乳的配方開始介紹,並說明挑選時可以注意的 SPF係數、PA值以及有機認證等要點。文章後半段更會推薦十款包含唯有機防曬、童顏有機防曬、BADGER 有機強效運動防曬乳等人氣商品。若想在這個夏天保持完美膚況,請千萬別錯過以下內容喔!

2023/12/19更新
吳宜芳
專家・達人
皮膚科醫師
吳宜芳

現任古亭光澤診所院長 林口/台北長庚皮膚專科醫師 北醫皮膚科主治醫師 經歷與認證:台灣皮膚科醫學會進階玻尿酸/肉毒桿菌素注射訓練認證/美國原廠電音波認證醫師/Miradry微波熱能除汗原廠認證醫師/Beauty美人大賞評審醫師/愛女生雜誌產品介紹專欄醫師/藝人網紅指定合作醫師

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

有機防曬不等於低刺激,請仔細確認配方

有機防曬不等於低刺激,請仔細確認配方

近年來「有機防曬」的商品有逐漸增多的趨勢,隨著需求上升,關注度也水漲船高。但是,到底什麼是有機防曬呢?以台灣的現況來說,配方添加通過有機認證的原料,例如蔬果萃取、花草精油等,就可以被稱為有機化妝品。是故,並非所有有機防曬乳都是環保、低刺激的配方,各位讀者們還是得睜大眼睛,仔細判讀商品的成分。


每個人選用有機防曬的理由都不同,有人是為了呵護肌膚、有人是為了環保、也有人是出於好奇或喜歡外包裝的設計;在選購前最好先釐清自己的訴求,才不會迷失在天花亂墜的廣告標語中!

敏感肌防曬的選購要點

想要挑到真正溫和、天然的有機防曬,就得先明白那些成分應該避免,又或者那些成分對肌膚有益;此外,還得注意防曬乳的質地、防曬效果和清潔方式等各方面的條件,才能挑選出用起來舒適又便利的商品。以下會將挑選時的分析重點分成6大項目並逐一說明之。

1

確認該商品是否取得「有機認證」

確認該商品是否取得「有機認證」

由於國內雖然有針對農作物的有機認證,卻沒有針對化妝用品的認證機構,如果想要確保買到的是真正的有機防曬,建議還是以有取得歐洲、美國等國外認證的商品為優先。雖然每間機構的認證條件都不太一樣,但是畢竟是經過客觀且系統性的檢驗流程,還是值得做為參考。各位在選購防曬商品時,不妨多注意商品是否有相關單位的標章吧。


〈國際有機認證機構〉

  • BDIH(德國)
  • demeter(德國)
  • NaTrue(德國)
  • ECO Control(德國)
  • ECOCERT(法國)
  • ecobio(法國)
  • COSMEBIO(法國)
  • SoCert(義大利)
  • SOIL ASSOCIATION(英國)
  • USDA(美國)
  • ACO(澳洲)
  • BFA(澳洲)
2

確認商品的成分

除了確認成分是否有機外,也應該仔細確認防曬乳中使用了那些成分,尤其是肌膚較敏感、脆弱的人更需特別留心。以下會列舉常見成分,並說明如何避免刺激來源。

植物成分也可能引起不適,請配合膚質改選更單純的配方

植物成分也可能引起不適,請配合膚質改選更單純的配方

植物萃取、植物精華在大眾的印象中是對肌膚有益的成分,許多主打親膚配方的美妝用品通常也都會以此作為賣點。然而植物成分通常都是以化學溶劑萃取,在與其他成分混和後也需要穩定劑幫助維持活性和質地,因此依舊可能對肌膚造成刺激。尤其大部分敏感性膚質都是對化妝品中的溶劑、保存劑過敏,更應該避免使用太過複雜的配方。


如果已知明確的過敏原自然要謹慎排除特定刺激成分;若不清楚什麼成分會對自己造成刺激,則建議以添加物少、原料簡單的防曬用品為優先。

「紫外線散射劑」相對不易造成肌膚的負擔

「紫外線散射劑」相對不易造成肌膚的負擔

防曬成分主要可依作用原理分成「紫外線吸收劑」及「紫外線散射劑」兩種。紫外線吸收劑屬於化學防曬,是利用化學物質將紫外線轉換成無害的熱能;雖然成本便宜且防曬效果優秀,但是轉化過程產生的物質和能量卻可能造成敏感性肌膚額外的負擔。


另一方面,物理防曬指的是運用二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵、鋁等細小的粉末顆粒散射照射於肌膚上的紫外線,因防曬過程中不具任何化學作用,最適合易受刺激的敏感肌。雖然散射劑有使膚色泛白及成本較昂貴的缺點,但是成分比化學防曬溫和許多,想盡可能避免刺激性成分的讀者可多參考。


總而言之,兩種防曬都有各自的優缺點,應配合自身膚質、使用頻率和使用場合選擇商品。使用頻率低、肌膚不敏感的人可以價位便宜的商品為優先;而使用頻率高、肌膚敏感的人則建議優先選擇物理防曬。

3

優先選擇易洗卸的質地

優先選擇易洗卸的質地

除了各種刺激性成分之外,過度的摩擦、清潔也可能引起敏感肌的不適。若肌膚較敏感,或者不喜歡繁瑣的清潔步驟,建議選擇「不須卸妝」的防曬乳。這類配方不須另外使用卸妝用品進行二次清潔,只要用肥皂、沐浴乳就能輕鬆洗淨。

4

配合使用場合選擇防曬係數

配合使用場合選擇防曬係數

目前最常使用的防曬係數便是 SPF 與 PA 兩種,前者是防曬乳在防禦容易讓人曬紅的紫外線 UVB 之能力指標,以時間的倍數表示商品可延後曬傷的能力,數字越大則防曬效果越好。另一方面,PA 是指防曬乳阻隔 UVA 的能力,也就是防曬黑的能力,加號越多表示效果越好。


雖說不少人多認為防曬係數越高越好,但當防曬成分的比例越高也代表著肌膚的負擔越大。最理想的使用方式是配合外出的可能曝曬時間、場地來選擇適當的防曬係數,以下會逐一舉例各種高係數、低係數的防曬適用於那些場合。


  • SPF50~50+・PA++++:適用於烈日下的長時間活動,如運動、於露天泳池或海邊戲水等。
  • SPF30・PA+++左右:適用於日常通勤、上下學。
  • SPF10~20・PA+~++:適用於短暫外出,如購物、倒垃圾等。
5

出外遊玩建議選擇防水、抗汗之配方

出外遊玩建議選擇防水、抗汗之配方

防曬乳的效果會隨時間流逝逐漸減弱,在戶外長時間活動時需要經常補擦才能持續有效防曬。然而反覆地塗抹乳液不但會增加肌膚受磨擦的次數,也會妨礙戶外活動順利進行。建議需要長時間曝曬,或者於海邊、泳池戲水的人、易流汗者等,選擇標有「防水效果」或「防水抗汗」的產品。

6

配合肌膚狀況選擇質地

配合肌膚狀況選擇質地
現在市面上的防曬商品有各式各樣的種類,例如防曬乳、防曬霜、防曬噴霧等。以下會列出各種用品的特性與優缺點,建議配合膚況和場合選擇最合適的類型。

  • 乳液、凝露類型:質地清爽不易脫落,需仔細清潔以免殘留。
  • 凝膠型:質地滋潤不黏膩,但是持續力有限需經常補擦。
  • 乳霜型:質地略為黏稠,但滋潤保濕效果突出,適合乾燥肌。
  • 噴霧型:能輕鬆觸及雙手難以塗抹的部位,適合作為其他防曬品的輔助。
選購要點值得參考嗎?

推薦十大敏感肌防曬人氣排行榜

看完以上選購要點的說明後,相信各位都對敏感肌防曬有了一定的了解了。接下來將推薦十款環保實用的好選擇,一起來看看有哪些商品吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

WELEDA 薇蕾德

雪絨花輕透物理性防曬乳

WELEDA 薇蕾德 雪絨花輕透物理性防曬乳 1

$899

中價位

專為亞洲人肌膚所設計的配方

2

biosolis 碧麗詩

水感高效防曬噴液

biosolis 碧麗詩 水感高效防曬噴液 1

$990

中價位

噴霧質地清爽不油膩

3

ALOBABY

全能防曬水噴霧

ALOBABY 全能防曬水噴霧 1

$850

中價位

兼具防蚊功能的嬰兒防曬噴霧

4

OuiOrganic 唯有機

全護植萃寶寶防曬乳

OuiOrganic 唯有機 全護植萃寶寶防曬乳 1

$1,063

中價位

不只防曬還有保濕效果

5

biosolis 碧麗詩

柔潤高效防曬乳

biosolis 碧麗詩 柔潤高效防曬乳 1

$990

中價位

全家人都適用的高效防曬

6

Shoosha baby

寶寶保濕礦物防曬乳

Shoosha baby 寶寶保濕礦物防曬乳 1

$638

中低價位

食用級的安全性,小寶寶使用也安心

7

童顏有機

海紫菀舒敏防曬乳

童顏有機 海紫菀舒敏防曬乳 1

$980

中價位

出乎意料地滑順、不油膩

8

4mula 膚慕蕾

臉部防護系列 肌本防曬乳

4mula 膚慕蕾 臉部防護系列 肌本防曬乳 1

$2,100

高價位

連包裝盒都注重自然環保的 MIT 防曬乳

9

BADGER 貝吉獾

純物理透明鋅運動防曬霜

BADGER 貝吉獾 純物理透明鋅運動防曬霜 1

$300

低價位

海洋友善,主打不破壞環境的玩水首選

10

Jurlique 茱莉蔻

純淨高效UV防禦乳

Jurlique 茱莉蔻 純淨高效UV防禦乳 1

$1,250

中高價位

親膚好清洗的高級品牌

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

WELEDA 薇蕾德雪絨花輕透物理性防曬乳

雪絨花輕透物理性防曬乳 1
來源:earthlove.com.tw
最低價格
$899
中價位
最低價格
$899
中價位

專為亞洲人肌膚所設計的配方

有些防曬係數高的產品,用於膚色偏黃的亞洲人身上時,總會使膚色略白甚至有些違和感。本品雖然也是此用容易泛白的物理性防曬,但是其卻能以獨家的配方,達成輕透自然的效果。而主要成分之一的雪絨花更屬高山植物,長期在高紫外線的環境生長,其阻擋陽光的特性,可說是最天然又有效的防曬原料。


此外,這款商品適用於各個年齡層,能夠安心塗抹在臉部肌膚;且由於其中含有保濕成分,也可以直接當作隔離霜等基礎底妝使用,再加上粉底和蜜粉即可營造出透亮妝感。

排行榜值得參考嗎?
No.2

biosolis 碧麗詩水感高效防曬噴液

最低價格
$990
中價位

噴霧質地清爽不油膩

市面上許多防曬噴霧,使用時都彷彿在肌膚上塗抹一層光亮的油,容易感到粘膩不舒服。但是這款來自比利時的 biosolis 碧麗詩的防曬噴液,質地清爽水潤,大範圍噴灑後以指腹輕輕一推,就能均勻塗抹大範圍肌膚,完全不會有厚重感;再加上耐汗配方,不論是從事戶外運動或是夏天通勤使用都很適合。


順帶一提,碧麗詩的創始人為一對經常帶女兒到海邊遊玩的夫妻,因此旗下的產品也特別注重呵護幼童肌膚,並減少對海洋環境的傷害,推薦給平常喜歡帶孩子出門旅遊的家長。

No.3

ALOBABY全能防曬水噴霧

參考價格
$850
中價位

兼具防蚊功能的嬰兒防曬噴霧

說到嬰幼兒的肌膚保養品牌,一定少不了來自日本的 ALOBABY。這款全能防曬水噴霧是專門為小寶寶所設計,成分天然溫和,塗抹在孩子臉上也不用擔心會刺激肌膚,且只需以溫水沖洗就能完全洗淨,無論性別大人們也能快速使用,非常適合外出攜帶隨時補防曬。


再加上其成分中含有藺花香茅油與迷迭香葉油,可自然散發出草本香味有效驅趕蚊蟲,比起市面上其他添加化學香精的防蚊液,透過天然方式防蚊、防曬相信能讓父母更加安心,帶小朋友出門時就靠這一罐了。

No.4

OuiOrganic 唯有機全護植萃寶寶防曬乳

最低價格
$1,063
中價位

不只防曬還有保濕效果

OuiOrganic 唯有機是台灣藝人艾莉絲在法國創立的品牌,她在成為人母後,開始追求能讓家人安心塗抹於肌膚上的產品,並決心引進使用高品質、高質感歐洲原料的品牌。其中這款寶寶防曬乳通

過 ECOCERT、COSMEBIO 的雙重認證,無添加任何有害成分,不僅敏弱肌適用,就連3個月以上的寶寶也能放心使用。


這款商品也不只專注於防曬效果,成分中更添加了有機蜂膠和天然果油,在阻擋陽光之餘,提供良好的潤膚和保濕功能,因而征服了許多女性使用者。

No.5

biosolis 碧麗詩柔潤高效防曬乳

最低價格
$990
中價位

全家人都適用的高效防曬

通常大眾對於 SPF50以上的款式,都有著厚重且容易泛白的印象;不過碧麗詩的這款運動用防曬乳,卻打破這些既定印象。不僅塗抹後質地輕薄,更因分子細小可均勻分佈在肌膚上,達到維持防曬抗黑又不黏膩的雙重優點。


此外,以安全性高的物理防曬為基底適用於各種肌膚,大人小孩一同出門時也只需準備一瓶即可。最棒的是,一般防曬乳塗抹後可能需靜待15~20分鐘後才能產生防護力,但這款卻不需要等待,抹上後即可生效且持久度也很傑出,相信可以符合多數人對防曬的需求。

No.6

Shoosha baby寶寶保濕礦物防曬乳

參考價格
$638
中低價位

食用級的安全性,小寶寶使用也安心

炎炎夏日帶小孩出門從事戶外活動時,一定不能忘了防曬乳,但嬰幼兒的肌膚細緻脆弱,過多添加物都可能影響孩子健康。而來自加拿大 Shoosha baby 不僅通過美國 USDA 認證,更標榜擁有食用級、不含任何有害化學原料的成分安全性,即便小小孩不小心吃到也能放心。


另外,其塗抹一次便能維持80分鐘的防曬、防水效果,因此不需要為了補防曬而頻繁地打斷孩子的遊玩時光。由於原料不止對人體十分溫和,更可被生物分解避免造成海洋、環境污染,也很適合於海邊遊玩時使用。

No.7

童顏有機海紫菀舒敏防曬乳

海紫菀舒敏防曬乳 1
來源:shopee.tw
參考價格
$980
中價位
參考價格
$980
中價位

出乎意料地滑順、不油膩

這款防曬乳取得歐盟 COSMOS 有機化妝品認證,確保成分皆為有機植物原料與奈米級成分,達到實質保護環境的效果,再加上並無進行任何動物實驗,純素者也可放心使用。由於質地好推又清爽,擠出一顆珍珠大小即可塗抹大範圍,防曬效果與輕薄觸感兼具,使不少人一試成主顧。


唯一可惜的是,為了有效阻隔紫外線波長,塗抹於肌膚時會顯得有些泛白,且若感覺過白時還需要另外以指腹輕輕拍勻,對於部分族群可能會感到有些麻煩。因此若偏好健康自然膚色的話,建議可以事先試用或是多看看其他選擇。

No.8

4mula 膚慕蕾臉部防護系列 肌本防曬乳

參考價格
$2,100
高價位

連包裝盒都注重自然環保的 MIT 防曬乳

來自台灣的有機保養品品牌 4mula 膚慕蕾,特別注重自家產品的「配方」安全性,對於每一個生產步驟和原料皆嚴格把關,力求創造出高機能又不傷肌膚的商品。最特別的是,其於包裝外盒方面也特別下了功夫,利用回收素材造成的紙盒,並以植物大豆油墨加以印刷,可感受到品牌處處為地球永續發展著想的用心。


此外,秉持採用純物理原理的堅持,長期塗抹在肌膚上也不需要煩惱防曬乳會殘留、吸收甚至沉澱等困擾。只可惜知名度不算高,價格方面也偏貴,若對於小眾品牌有疑慮的話,仍可參考其他知名大牌的商品。

No.9

BADGER 貝吉獾純物理透明鋅運動防曬霜

純物理透明鋅運動防曬霜 1
來源:shopee.tw
參考價格
$300
低價位
參考價格
$300
低價位

海洋友善,主打不破壞環境的玩水首選

這款產品主要是運動專用防曬乳,並添加具有良好防曬、防水力的氧化鋅,標榜不容易因汗水而脫落,從事水上運動也不必擔心曬傷。值得一提的是其通過海洋友善認證,確保所含成分不會破壞水質及珊瑚生態,因此也未添加任何香精,不僅可以愛地球,對於不喜歡香精味道的族群也很適合嘗試。


由於這款防曬乳的成分安全、價格親民,加上塗抹時不會產生黏膩感,而擁有眾多忠實愛用者。只是目前在台灣的購買途徑不多,心動的話也可以多家比價後尋找值得信賴的網路代購購買。

親膚好清洗的高級品牌

Jurlique 茱莉蔻是由德國一對夫妻所創立,且因他們各自為生化與植物學家,便應用專業致力於植物性有機保養品的研發。其中,此款商品的防曬係數高,因而可有效隔絕有害光線、延緩曬傷,並添加金盞花和洋甘菊菁萃,有助於消除曬後肌膚不適感以及維持滋潤。可說是款不僅能阻隔紫外線傷害,還可以同時保養皮膚的選擇。


另外,清爽不油膩的質地以一般沐浴乳或香皂即可清除,不須另外使用其他卸妝產品。只不過這款商品價格稍微偏高,對於每天都必須使用的族群來說,荷包可能會較為吃緊。

使用敏感肌防曬乳的注意事項

選到理想的商品之後,還得配合正確的步驟以及正確的觀念才能百分百發揮防曬的功效。以下這則連結與下方的段落皆會說明容易被忽略的使用須知,尤其是剛換新商品的人務必讀到最後喔!

先進行肌膚測試

先進行肌膚測試

相信絕大多數人都是因為自己或是家人有敏感膚質,所以才特別鎖定成分相對溫和的有機防曬乳。但正因為是敏感膚質,不論成分標榜如何天然、低敏,保險起見都應該先進行肌膚測試。


各位可以選擇手臂內側較嫩的皮膚區塊進行測試,塗上一點防曬乳之後便用透氣膠帶或 OK繃將塗抹處覆蓋,放置48小時之後再將貼布撕下,檢查有無異常狀況,確認沒有紅腫、發癢之後就能正式使用。

開封後請於3個月內用完,有機成分更應謹慎監控品質

開封後請於3個月內用完,有機成分更應謹慎監控品質

若是沒有頻繁外出或勤勞塗抹,大部分的人其實連30mL 的防曬乳都很難用完,經常只用了1、2次便打入冷宮。也因如此,可能會有人覺得可惜而把開封一年以上的防曬乳拿來繼續用。但任何保養品只要開封之後就容易受到汙染,或是因為接觸到空氣而變質,建議開封後的防曬乳最好於3個月內用完。尤其是有機防曬乳中很多主打無防腐劑、防腐劑用量低的配方,更應當謹慎使用。


現在許多國外防曬乳還會在包裝上標示開封後的保存期限,如上圖所示有一個罐子打開的示意圖,圖案中有標示「6M」,M 為 Month月份的縮寫,意指開封後最慢要在6個月用完,否則可能變質或失效,購買商品前不妨也多注意一下。

專家解惑!選購敏感肌防曬的常見問題

專家解惑!選購敏感肌防曬的常見問題

閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。

有機防曬乳與一般產品的差別為何?

在本次主題中提到的「有機」,主要是指產品成分中含有有機認證的原料,本質上仍然是防曬產品。建議依照個人肌膚耐受度以及防曬需求選擇商品即可,不需要特別著重是否添加特定原料。

SPF與PA代表什麼意思?

SPF 是指阻擋 UVB、延緩曬紅曬傷時間的能力,PA 則是代表防禦 UVA、減緩皮膚曬黑跟老化的能力。SPF 的數字越大或是 PA 的「+」數越多,表示產品防禦紫外線的程度越強。

兒童適合使用有機防曬乳嗎?

即使產品標榜是有機,但基本上孩童還是建議以物理性防曬以及遮蔽保護為主,不推薦選擇成分過度複雜的防曬乳。

瞭解更多較親膚的防曬用品

除了有機防曬乳之外,針對兒童或嬰幼兒設計的防曬乳,大多也對肌膚和環境較友善;又或者挑選專為敏弱肌設計的防曬隔離產品也是個辦法。如果上面的商品還是無法滿足需求,不妨一併參考以下文章吧!

總結

防曬乳是夏季不可或缺的用品,而為了維護環境、保持健康敏感肌防曬想必會是不錯的選擇之一。不知道看完本次介紹的內容,是否有幫助各位讀者找出理想的選擇了呢?即便並非所有有機產品都不會造成刺激,但相信只要按照選購要點提及的內容,並事先試用進行肌膚檢測,就能夏天當個健康、愛地球的防曬達人喔!

敏感肌防曬人氣推薦排行榜TOP5

第1名: WELEDA 薇蕾德雪絨花輕透物理性防曬乳

第2名: biosolis 碧麗詩水感高效防曬噴液

第3名: ALOBABY全能防曬水噴霧

第4名: OuiOrganic 唯有機全護植萃寶寶防曬乳

第5名: biosolis 碧麗詩柔潤高效防曬乳

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