【2021日本必買實測】推薦十大曬後修護用品人氣排行榜

曬後修護用品是為經過紫外線照射的肌膚所設計的保養品，這類商品中大多含有能幫助肌膚恢復到原始狀態的營養素，以及能滋潤乾燥的保濕成分；有些款式甚至會添加涼感配方，以舒緩曬後的灼熱與刺痛感，各產品皆有不同的主打功能。

不少人都是在曬傷後才急忙去買修護品，但其實不論有無曬黑或曬傷，只要長時間接觸紫外線後就應該立即進行保養，才能有效防止肌膚提早老化。再加上許多商品本身也能當作日常保濕或鎮靜之用，很值得每個家庭常備一款以方便隨時使用。

另外，即使平常已有徹底落實撐陽傘、塗防曬乳等防曬對策，仍難確保肌膚完全不會受到刺激，因此建議養成在長時間日曬後以修護產品保養的好習慣。至於具體的保養方式將會在文章後半段作介紹，保養新手們可別錯過囉。

在購買曬後修護用品之前，必須要先瞭解自身的膚質狀況，並配合喜好與習慣來篩選。以下會列出選購時的各大重點，趕快一起看下去吧！

市面上的曬後修護商品主要可分為「凝膠狀」、「水狀」、「乳液／乳霜狀」等類型，本段將會說明不同質地的優缺點所在。

半透明的凝膠狀是曬後修護商品最常見的質地，像是知名的蘆薈膠、絲瓜霜等都屬於此類型。凝膠含有高比例的水分，同時也很容易與水溶性的美容成分進行調和，因此特別適合用來滋養因日曬而乾燥、受損的肌膚。此外，除了可帶來明顯的滋潤感之外，凝膠質地也比較不會任意流動且容易沾取；而充滿水分的特性則能給予肌膚清爽、沁涼的膚觸。

化妝水質地的產品特色在於能有效滋潤卻不厚重，害怕黏膩感的人也能輕鬆使用。其中最具代表性的就是有含有「爐甘石洗劑（Calamine lotion）」成分的款式，它具有鎮靜、收斂的效果，且通常會以氧化鋅、氧化鐵等粉末與水分組成雙層型態，使用前須先搖勻並搭配化妝棉擦拭。而透過輕拍方式可促進肌膚吸收化妝水，讓觸感乾爽又清涼，並達到緊緻、收斂毛孔等功能。

除了水分基底外，乳液與乳霜狀的曬後修復品還添加有高比例的油脂成分，因此不會像凝膠和化妝水類那麼容易蒸發，可達到更為持久的保濕效果，作為曬傷灼熱感退去後的保養品也很適合。至於兩者之中又以乳液的油脂比例較低，質地相對清爽；而由於乳霜所帶含的油分更多，因此使用後的潤澤感則更明顯，請大家依照目的與肌膚狀態來區分選購。

畢竟曬後修護用品是會直接接觸肌膚的保養品，內含成分是否親膚溫和便顯得格外重要。接著要說明確認成分時的幾個訣竅，請繼續跟著我們一起學習吧。

由於紫外線是導致肌膚乾燥的元凶之一，因此在日曬過後，最重要的就是要透過保濕護理給肌膚補充滋潤感。另外，為了避免紫外線對肌膚造成負擔，能引導皮膚回到原始狀態的調理成分也是不可忽略的要素。以下會列舉幾種常見的滋養成分，而基本上成分表皆會按照各成分含量比例依序列出，不妨在選購曬後修護用品時參考對照。

• 常見的保濕成分

蘆薈汁液、蘆薈萃取、神經醯胺、蛋白聚糖、鞘糖脂、玻尿酸、胺基酸（精胺酸、甘胺酸、絲氨酸等）、膠原蛋白、甘油、BG、DPG、PCA-Na 等。

• 常見的調理成分

甘草酸鉀、尿囊素、維生素C誘導體、薏仁萃取等。

為了替曬後發燙的肌膚帶來清涼感與舒緩效果，不少曬後修護用品中都會添加薄荷醇成分，雖然它本身並沒有危險性，不過根據日曬狀況與膚質的不同，有些人可能會在塗抹後感到刺痛不適，因此在正式使用前最好先花點時間進行貼膚測試。

市面上有許多標榜「無添加」的有機產品，總是給人一種親膚溫和的印象。不過這類商品中所含的多種植物萃取成分，並不代表百分之百適合任何族群，也是會有引起肌膚過敏的可能性，因此各位在選購時可別陷入迷思，最好透過試用或參考口碑評價再做決定。

本次從各大網路購物平台嚴選出18款曬後修護用品來進行評比，以下為實際開箱商品列表，此順序無關排名。

1. CLINIQUE倩碧｜曬後蘆薈鎮靜修護露
2. Eisai衛采｜蘆薈精華露
3. CODINA｜保濕蘆薈凝膠
4. HORO HORO｜曬後修護化妝水
5. BLACK KONG｜蘆薈凝膠
6. SEVEN FORCE｜全身用護膚噴霧
7. Dr. hausyuka｜曬後修護乳霜
8. AUSTRALIAN GOLD｜曬後保濕乳 473mL
9. PERFECT PORTION｜沁涼薄荷身體噴霧
10. Ultrasun｜曬後保濕凝膠
11. FRESH｜曬後保濕乳液
12. Holika Holika｜99%蘆薈舒緩保濕凝膠
13. Nature Republic｜蘆薈修護保濕凝膠
14. Coppertone｜曬後無油保濕凝膠（140g）
15. 明色化妝品｜曬後修護化妝水
16. 資生堂｜嘉美艷容露（N）
17. 近江兄弟社｜Menturm 沁涼化妝水
18. 近江兄弟社｜Sun Bears 蘆薈凝膠

根據選購要點中所介紹的內容，本次實測將會著重於以下三個項目：

①保濕成分

②調理成分

③使用感受

為了確保能給予曬後肌膚最適當的滋潤補給，首先檢視每款商品中所含的保濕成分，評比人員會根據是否含有選購要點中所推薦的保濕成分來給予加減分與評價。

自古以來，擁有卓越保濕力的蘆薈就是人們熟知的護膚材料，甚至已在大眾心中留下「曬後就要靠蘆薈舒緩」的深刻印象，而經過實際檢視後發現它也沒有讓人失望。這次大部分的商品中都含有 BG、甘油等基本保濕成分，不過除此之外若有再加入蘆薈汁液、蘆薈萃取等取自於蘆薈的成分，將會在此項目中獲得較高的分數。

由於比起單一成分，同時添加蘆薈與其他保濕成分的產品效果會更加乘，因此多數曬後修護用品都會採用這種組合配方，大家在挑選時不妨先著眼於「是否含有蘆薈成分」，想必就能輕鬆篩選出含有更多保濕成分的款式。

接下來，評比人員會繼續確認每款商品中所含的調理成分。評估標準與保濕成分相同，會以是否含有推薦成分的方式給予評分。

有些商品雖然含有保濕成分，卻幾乎不含任何調理成分，甚為可惜。而在這個項目中得到高評價的產品如 BLACK KONG、AUSTRALIAN GOLD、HORO HORO 等，其共通點就在於都是由日曬保養品牌所推出，正因為是為日曬或曬後肌膚所量身打造的商品，對於調理成分的添加當然也就格外講究。

雖然曬後修護用品的主要目的在於替肌膚補水，但若是想達到更好的保養舒緩效果，選購時建議以同時含有調理成分的款式為優先。

最後，五位評比人員會實際試用每款商品，並一一確認塗抹於肌膚上時的觸感、使用便利性，以及清涼感、香味等細節。為了確保公平性，最後會以每人的分數計算出平均值作為綜合評價。

透過試用後得知，易於延展且不感黏膩的質地獲得了評比人員的一致好評；另一方面，香氣過於強烈的產品則讓人有些抗拒。此外，從過去便廣為人知的粉狀化妝水，也因為「香味濃郁」、「要搭配化妝棉使用有些麻煩」等原因而未受到青睞，對於初次嘗試曬後修護用品的人來說，或許需要多花點時間才會習慣。

在文章進入尾聲之前，我們要分享曬後修復用品與曬後肌膚的保養步驟，一起來看看怎麼使用最有效率吧！

曬傷是慢性且持續的過程，紅腫症狀大約會在照射紫外線後的8～24小時內達到高峰，其傷害甚至會持續數天。而造成黑斑、暗沉的黑色素大約會在曬後72小時生成，此反應則可能會持續一個月以上，這也就是所謂的「曬黑」。

由於曬後肌膚是處於類似輕微燒傷的發炎狀態，因此比起立刻塗抹修護用品，第一要件便是先為肌膚降溫。可以藉由沖冷水或是濕毛巾濕敷達到降溫；想用冰塊、保冷劑進行冰敷時也要用毛巾或紗布包著，以避免直接與肌膚接觸。簡單來說，當發現曬黑、曬紅時別慌亂，只要謹記「先冷卻後保養」的原則就沒問題了。

如果本身肌膚沒有紅腫、發熱等症狀，或者是已經透過冰敷降溫，就可以開始以曬後修護用品進行保養。如前面所提，曬後修護的第一個重點是補水保濕，而曬後修護產品的使用方式就像一般護膚乳液一樣要均勻塗抹，背後等塗不到的地方則可使用噴霧類商品、或是請家人幫忙。若想加強修復效果也可先用化妝水打底，再搭配凝膠或乳霜商品鎖住有效成分以延長保養效果。

一想到曬傷，很多人首先會擔心長斑點、暗沉的問題，有些人甚至會急著想用美白保養品馬上補救。但處於曬傷狀態的肌膚特別脆弱，美白成分可能會給肌膚帶來額外負擔，反而拉長肌膚修復的時間。因此為了避免二次傷害，切記不要在剛曬傷時馬上使用美白產品。

其實只要利用冰敷跟曬後修護加強保養，對於預防斑點、暗沉也相當有幫助。切記在曬傷後要保持冷靜，遵守先冷卻後保濕的原則，並等到紅腫、脫皮等都復原之後再開始塗抹其他美容用品。

紫外線不只會影響肌膚健康，也可能會讓整個人產生倦怠感，因此曬後護理不能光是塗塗抹抹，給予身體適當的休息並補充水分和營養亦十分重要。由於曬後身體的水分短缺，此時最好穩定地補充水分，並透過充足的睡眠增強肌膚的修復能力。而任何生理機能的修復都需要熱量與營養，所以也別忘了要確保飲食均衡。

雖然上述的保養要點都是日常生活應該做到的好習慣，但是良好的生活習慣正是加速復原的關鍵，只要徹底執行就能幫助肌膚修護更有效率。另外，若是曬傷後出現嚴重的脫皮、水泡、刺痛等情況，也請務必馬上就醫，以避免耽誤到復原的最佳時機。

希望本次的文章能讓大家更加認識「曬後護理」的重要性，只要懂得針對不同的曬後膚況挑選合適的商品，並確實地進行基礎保養、搭配良好的生活習慣，便能避免膚況提早老化，省下更多看不見的保養成本！