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【皮膚科醫師監修】2022最新十大乳液推薦排行榜

注重保養的人絕對不能少的每日功課之一便是上乳液,妥善使用臉部乳液能幫肌膚保濕、鎖水、防止老化,而且健康保水的肌膚狀況才不易脫妝。市面上的乳液多元且有特色,例如添加神經醯胺或是玻尿酸的保濕、美白或敏感肌專用乳液等,然而僅有選擇符合自己膚質與目的的商品,才能發揮最大的保養功效。


為此,本篇文章會先說明乳液的挑選重點,並且推薦包含 LA MER海洋拉娜、KOSE雪肌精、ORIGINS品木宣言、Whoo后、理膚寶水等專櫃、開架品牌的人氣乳液。文末更會分享保養的順序,希望可以幫助大家選出最適合自己的商品,一起來幫膚況打好根基吧!

本次參與製作

吳宜芳
mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-07-29
目次

專家・達人文章監修

吳宜芳
皮膚科醫師
吳宜芳

在專家監修企劃中,本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議,並無參與推薦商品及內容。正在找乳液的讀者們,下手前先一起來做好功課吧!

乳液與乳霜的差異

乳液與乳霜的差異

乳液是由水分和油脂所構成,與乳霜相較之下油份含量較少,不僅延展性佳還不易產生黏膩感,非常適合偏好清爽質地的人選用。不過相反地,對於乾燥肌者來說,若只使用乳液可能無法補足肌膚所需的油份,因此建議搭配乳霜一同保養會比較適當。而目前市面上亦有許多富含油脂的乳液,選購前不妨先實際試用看看,以幫助選出最適合自己的類型。

乳液的選購要點

以下將介紹選購乳液時須注意的五項要點,趕緊一起繼續看下去吧。

根據需求選擇適合的類型

市面上的乳液有主打美白、保濕、預防青春痘等訴求的類型,選購前建議可先查看該款商品是否符合自身的保養需求。

肌膚容易乾燥:主打高保濕的產品

肌膚容易乾燥:主打高保濕的產品

皮膚容易乾燥緊繃的人,建議可選擇有添加多種保濕配方的乳液。例如胺基酸、玻尿酸、神經醯胺、膠原蛋白等原本就存在於肌膚中的天然成分,能讓保濕效果更出色。

經常曝曬紫外線,希望改善色素問題:添加美白成分的乳液

經常曝曬紫外線,希望改善色素問題:添加美白成分的乳液

經常因在外活動而曝曬較多紫外線的人,如果希望黑色素沉澱問題不要太嚴重,不妨選擇有添加美白成分的乳液;其不僅能幫助抑制黑色素生成,也能預防斑並減少暗沉,一年四季都可以使用。只是根據配方的不同,對肌膚的保養效果也會有所差異。一般而言,含有多種美白成分的款式效果較佳,不過仍要留意是否有肌膚刺激、敏感等問題。

預防青春痘:標榜殺菌、抗發炎的抗痘乳液

預防青春痘:標榜殺菌、抗發炎的抗痘乳液

容易因老廢角質堆積、油脂分泌旺盛等問題而產生青春痘的人,推薦可選用具有改善膚況的藥用乳液。如果是因油脂分泌過盛而冒痘的話,可盡量選油份含量較少的凝膠狀乳液;而對於皮膚乾燥卻仍長痘痘人來說,則建議選擇保濕度較高的商品。各位在選購時,還請根據自身膚況及產生痘痘的原因來判斷。

根據膚質選擇適合的質地

由於每個人的膚質皆不盡相同,篩選適合自身膚況的產品便顯得格外重要。

乾燥肌:富含油脂的高保濕型

乾燥肌:富含油脂的高保濕型

對於全臉皆會緊繃的乾燥肌者來說,選擇富含油脂的高保濕型乳液才能幫助皮脂膜形成,因此選購時除了水分之外,也別忘了確認成分表中是否含有油性配方。以下為對肌膚溫和且能長時間防止水分蒸發的成分:


<具有高保濕效果的成分例子>

  • 凡士林
  • 乳木果油
  • 角鯊烯

混合肌:水潤質地為佳

混合肌:水潤質地為佳

臉部各處部位膚況不同的混合肌,最適合選用質地水潤且能調理油水平衡的乳液。使用時建議以容易乾燥的臉頰及輪廓線為滋潤重點,而油脂分泌較旺盛的部位則少量塗抹即可;若能根據不同的膚質來分區保養,或許就能使肌膚問題獲得改善。

油性肌:適合不含油分的凝膠型

油性肌:適合不含油分的凝膠型

因油脂分泌旺盛而容易感到黏膩的油性肌者,推薦選用質地清爽的凝膠狀或無油乳液。另外,由於開冷氣或暖氣時會降低環境濕度,進而造成皮膚水分蒸發,因此建議最好要塗抹乳液才能幫助鎖水並減少流失。以下成分具有平衡皮脂分泌的效果,選購時不妨確認一下:


<平衡皮脂分泌成分的例子>

  • RICE POWER No.6
  • 10-羥基癸酸

省時又方便的防曬乳液

省時又方便的防曬乳液

乳液的種類之中,亦有添加了抗紫外線成分的防曬乳液,其大多延展性佳、質地清爽不黏膩,有些甚至還能直接當底妝,縮短早上的化妝時間,可說是省時又便利。不過由於 SPF 和 PA 係數會因商品而有所差異,因此選購時請根據外出時間和曝曬量來挑選適合的款式。

敏感肌者應確認是否有通過安全性檢測

敏感肌者應確認是否有通過安全性檢測

由於肌膚可能因花粉、紫外線等外在刺激,以及壓力、賀爾蒙失調等內在因素而變得不穩定,因此選購前建議先確認商品是否有經過安全性檢測,並留意包裝上是否有通過「貼布測試」、「過敏測試」、「點刺測試」等認證標章。此外,大部分標榜為敏感肌適用的乳液,都是以不易造成肌膚負擔的成分所構成,故直接選用該類型的產品也是一種方法。

確認產品的質地與香味

確認產品的質地與香味

畢竟乳液是每天都會用到的物品,除了成分之外,使用感受也是相當重要的一環。若想要滋潤度較佳的效果,不妨可選擇質地偏油的類型;相反地,如果是偏好清爽舒適感,則推薦挑選質地輕盈的產品,塗抹起來既清爽又不黏膩。


另一方面,由於其也是用於臉部的保養品,故散發的香味也是必須確認的重點之一;若是不喜歡人工合成香氣的人,建議可選購無香料的款式以避免帶來不適感。

推薦十大乳液人氣排行榜

接著便帶來本次嚴選的十款推薦商品,每項商品各有特色,仔細比較後再挑選最適合自己的乳液吧!

10
容量50mL
容器瓶裝
適用膚質混合肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵
9
容量200mL
容器瓶裝
適用膚質敏感肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無香料、無色素、無礦物油、無苯甲酸酯類防腐劑、無酒精
8
容量140mL
容器按壓式
適用膚質
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無色素
7
容量50mL
容器罐裝
適用膚質全膚質
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵
6

SOFINA 蘇菲娜透美顏 飽水控油雙效水凝乳液

NT$ 425

容量50g
容器罐裝
適用膚質混合肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無色、無酒精、無油膩配方
5
容量52mL
容器軟管
適用膚質敏感肌、乾燥肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無酒精、無味、無防腐劑
4
容量60mL
容器按壓式
適用膚質全膚質
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵
3
容量110mL
容器罐裝
適用膚質乾燥肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵
2
容量50mL
容器按壓式
適用膚質敏感肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無酒精、無味
1
容量400mL
容器按壓式
適用膚質全膚質
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無色、無酒精

人氣乳液一覽表

以上所介紹的乳液商品,都有其各自標榜的成分及功效,所適用的膚質和肌膚狀況皆有異,故不用特別在意排名順序,只要找到適合自己的款式即可。以下針對三種常見需求,再推薦相對應的產品供大家參考:


  • 份量大、容易補充:MUJI 敏感肌乳液
  • 白天可用的防曬兼用款:CeraVe適樂膚 日間溫和保濕乳
  • 乾性膚質適用的高保濕度:DR.WU達爾膚 玻尿酸保濕精華乳

商品圖片
1
理膚寶水  理必佳清爽保濕乳 1

理膚寶水

2
DR.WU 達爾膚  玻尿酸保濕精華乳 1

DR.WU 達爾膚

3
WHOO 后  天氣丹華炫重生乳 1

WHOO 后

4
Sisley 希思黎  全能乳液 1

Sisley 希思黎

5
CeraVe 適樂膚  日間溫和保濕乳 1

CeraVe 適樂膚

6
SOFINA 蘇菲娜 透美顏 飽水控油雙效水凝乳液 1

SOFINA 蘇菲娜

7
ORIGINS 品木宣言  元氣十足亮膚水凝乳 1

ORIGINS 品木宣言

8
KOSE 高絲  雪肌精乳液 極潤型 1

KOSE 高絲

9
MUJI 敏感肌乳液 1

MUJI

10
LA MER 海洋拉娜  舒芙輕乳液 1

LA MER 海洋拉娜

商品名稱

理必佳清爽保濕乳

玻尿酸保濕精華乳

天氣丹華炫重生乳

全能乳液

日間溫和保濕乳

透美顏 飽水控油雙效水凝乳液

元氣十足亮膚水凝乳

雪肌精乳液 極潤型

敏感肌乳液

舒芙輕乳液

特色

全家大小均可用的全效型產品

兼具補水及鎖水雙重功能

感受流傳已久的古老美顏精華

一罐就夠,懶人保養首選

協助阻擋紫外線傷害

保濕、控油一步到位,混合肌最愛

清新香氣與豐沛成分帶來滿滿元氣

來自草本精華的柔和呵護

低刺激性的溫和配方

獨創海洋修復精華,平滑美肌好幫手

價格NT$ 980NT$ 850NT$ 4,560NT$ 3,900NT$ 529NT$ 425NT$ 1,500NT$ 1,200NT$ 199NT$ 10,600
容量400mL50mL110mL60mL52mL50g50mL140mL200mL50mL
容器按壓式按壓式罐裝按壓式軟管罐裝罐裝按壓式瓶裝瓶裝
適用膚質全膚質敏感肌乾燥肌全膚質敏感肌、乾燥肌混合肌全膚質敏感肌混合肌
不致粉刺測試
過敏測試
貼膚測試
其他特徵無色、無酒精無酒精、無味無酒精、無味、無防腐劑無色、無酒精、無油膩配方無色素無香料、無色素、無礦物油、無苯甲酸酯類防腐劑、無酒精
商品連結

專家解惑!選購乳液的常見問題

專家解惑!選購乳液的常見問題

瀏覽完選購要點之後,為了讓從未自行挑選過乳液的讀者能更快掌握用法及使用守則,文章最後還蒐集了幾項常見問題並邀請專家回答,一起來看看其中有無自身想了解的題目吧。

Q:乳液的塗抹方式為何?

A:首先,先在手心上倒出十元硬幣大小的份量,接著利用指尖沾取並依序點在 T字、U字、眼周、唇周等部位,最後再用雙手輕柔地推開至全臉即可。另外,乾燥肌的人建議可加強 T字和雙頰的保濕,而油性肌的人則應以輕薄為主。

Q:一年四季都適用同一款乳液嗎?

A:人的皮膚除了會根據體質、健康狀態等內在因素改變之外,也會受到季節變換所影響,例如秋冬時節會因皮脂分泌降低而變得容易乾燥,炎炎夏日時又會因大量的皮脂而長痘痘,因此建議隨著氣候來調整護膚品才最為理想。

Q:身體乳液可以擦臉嗎?

A:由於身體乳所含的成分及滋潤度皆與臉部乳液不盡相同,若塗抹至臉上可能會造成肌膚的負擔或刺激,甚至導致過敏等情況發生,因此並不建議用來擦臉;如果真的沒時間分開保養的話,也請挑選質地溫和且有標榜臉部及身體皆可使用的類型。

乳液的使用方式

乳液的使用方式

一般洗完臉後會先從質地較輕盈的護膚品開始塗抹,因此保養順序應為化妝水→精華液→乳液→乳霜。不過目前市面上也有洗臉後先補充油份和水分的「乳液先行型」商品,購買時不妨可至官網或從包裝上確認使用方法。此外,有些產品會建議與化妝棉搭配使用,為了避免產生過多的摩擦力,請務必倒出適量的液體以減少刺激。

總結

愛美是人的天性,除了化妝打扮更別忘了顧好皮膚底子才是根本之道。看完此篇乳液的詳細介紹,希望讀者已經熟悉分析商品的基本訣竅,日後挑選時先了解自身膚況,再仔細研究包裝上的成分,掌握訴求並評估預算,相信一定能選出適合自己的乳液!

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