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當年齡逐漸增長,許多身體機能都會受到影響,導致肌膚變得敏感、脆弱,甚至出現斑點、鬆弛、粗糙等令人頭痛的問題。而光靠飲食或過去的保養方式,難以追上膠原蛋白自然流失的速度,是必得採取更積極的策略。營養成分豐富、吸收效率好的「精華液」,便成為許多熟齡肌膚保養的首選,但市面上的商品不僅成分、配方不同,該如何找出最合適自身膚況的精華液呢?
本篇文章將分享50歲熟齡肌膚應如何挑選精華液,並從各大網購平台嚴選了10熱門商品推薦介紹,其中包含 ESTEE LAUDER雅詩蘭黛、Lancôme蘭蔻、CLARINS克蘭詩、綠藤生機、DR.WU達爾膚等品牌,希望能幫助大家找到效果有實感、價格又合理的保養品,自信地展現專屬於這個知性年齡的風采。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在50歲時女性的雌性激素會逐漸減少分泌量,肌膚也因賀爾蒙的波動而產生變化。最明顯的變化便是保濕力的下降,隨著皮脂、膠原蛋白及玻尿酸等保濕因子的流失,膚況變得不穩定而易缺水、粗糙,種種惱人的問題也隨之而來。
缺水的肌膚在防護力表現上相對較差,再加上長期累積的紫外線傷害,使肌膚多處於缺水狀態,最後失去光澤與彈潤。因此,對於五十歲肌膚而言,除了要積極對抗常見的黑斑、雀斑等肌膚問題,還需要特別注重保濕成分的補充。而市面上的精華液也研發出針對各種肌膚狀況的配方,要找到能兼顧保濕和美肌的商品並非難事,接下來讓我們一起看看該如何挑選吧!
初步了解熟齡肌膚的特徵與需求後,接下來應針對這些需求以及個人的肌膚狀況,選出適合的成分與質地,以下將會以大小標題分別說明。
保養50歲熟齡肌,最基本也最需要重視的就是「保濕」。乾燥、缺水會加速肌膚的老化,進而衍生細紋、斑點等問題,故容易缺水的熟齡肌更應積極、足量地補充保濕成分。以下列出精華液中常見的保濕成分,方便大家自行確認:
〈推薦保濕成分〉
五十歲是許多人面臨更年期的年紀,此時荷爾蒙經常不穩定,往往在不知不覺中出現斑點、細紋、鬆弛等肌膚問題。因此本段邀請大家先好好觀察自己的膚質、膚況,並參考下列成分介紹整理出自身肌膚的成分。
若是發現自身肌膚開始出現鬆弛、失去光澤與彈性的傾向,建議優先選擇「胎盤素精華液」或「抗老精華液」等兩類商品。內含成分除了保濕外,也對於維持肌膚健康有所助益,以下會列出適合熟齡肌基礎保養的成分供大家參考:
〈具抗氧化效果的成分〉
神經醯胺是保護肌膚的天然屏障,能保護肌膚不受摩擦等外在刺激傷害,同時具有鎖水保濕防止肌膚乾燥的效果。雖然人體原本就會生成神經醯胺,但隨著肌膚細胞老化,生產神經醯胺的能力也會逐漸下降,因此利用保養品補足缺乏的神經醯胺是必要的。
神經醯胺有非常多種類與來源,其中以「人型神經醯胺」的保濕力最高、對肌膚的負擔也最小。然而,使用人型神經醯胺的精華液多價格昂貴,購物時別忘了考量預算。以下列出目前精華液中常見的人型神經醯胺:
〈常見的人型神經醯胺成分〉
大部分宣稱能夠改善暗沉、預防粉刺與痘痘的保養品,都會以藥用等級的維他命C 含量作為保養主力。不過維他命C 保養品也有各種不同型態,每種類型的吸收效果、保養效果都不一樣,一般建議優先選擇滲透角質層的能力較好、滋養效果的持續性也高的維他命C精華液,或是成份為「維他命C誘導體」的款式。
若是各位對暗沉、亮白等效果特別感興趣,歡迎點選下方連結進一步瞭解維他命C 保養的相關資訊。
毛孔問題包括黑頭、毛孔粗大、泛紅等各種各樣的類型,若要改善這些問題,勢必得挑選出相對應的滋養成分。以下會列出常見成分並說明功能:
〈毛孔保養的相關成分與效果〉
膠原蛋白相當於肌膚組織的基石,是肌膚維持彈潤緊致、水潤柔嫩的關鍵成分。然而,一般膠原蛋白的分子較大,難以滲透致角質層發揮保養效果。
因此若想保養肌膚,應該要選擇標示「水解膠原蛋白」、「小分子膠原蛋白」或「超細分子膠原蛋白」等分子顆粒較小的形式,會有更理想的效果。至於一般常見的「水溶性膠原蛋白」在塗抹保養的作用相對有限,選購時務必仔細確認添加的種類為何。
邁入中年後肌膚容易因水分減少、修復機能下降而變得比以前敏感,為了避免粗糙、搔癢或泛紅等問題產生,建議大家在選擇精華液時以溫和、低刺激的配方為優先。敏感膚況則最好避開使用「防腐劑」與「香料」的精華液,畢竟這兩種成分多是造成刺激的主因。
而常見的防腐劑類型有「苯氧乙醇(Phenoxyethanol)」、「對羥基苯甲酸酯(Paraben)」,有些商品甚至會結合多種防腐劑、或是使用其他具有抗氧化效果的成分以求更好的保存效果,即便防腐劑看起來添加比例不高,仍然有可能會帶來刺激。
至於香料部分,由於各國法規尚未有要求明確標示規範,光看成分表可能無法得知香料的內容,建議有敏感問題的人迴避標示不清的商品。
由於老化是一個持續發稱的自然現象,所以保養肌膚也需要持之以恆才有機會看到效果。在選擇適合精華液的同時,也必須在價格、使用感之間找到平衡,以利維持長期的保養習慣,以下會說明判斷的訣竅。
如果感興趣的精華液有提供試用包,或是販售小容量的是用瓶,請大家妥善利用這項資源,親自確認質地、香味等使用感。畢竟精華液也和其他保養品一樣,有輕透如化妝水的質地、濃稠有黏性的凝膠質地,也有滋潤滑順的乳液質地;氣味方面也分成無香款、或是帶有花香、柑橘香等各種香氛型。唯有實際體驗才能確認質地、香味是否符合自身的喜好。
比起其他保養品,精華液通常給人價格較為昂貴的印象,但其實除了上千元的專櫃品牌之外,也有許多在一般藥妝、超市就能取得的平價商品可選,價格範圍其實比想像中還要寬。
而且商品的價格與保養的效果並沒有直接的關聯性,如果能養成每日保養的良好習慣,平價精華液也能展現優秀的保養效果。因此,選購時千萬不要過度執著於高價位的商品,應以能每日保養為前提,選擇不會造成經濟負擔的商品。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|---|
1 | ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 | $1,615 中價位 | 四季皆適用的養膚神水 | ||
2 | Lancôme蘭蔻 超未來肌因賦活露 | $2,050 中價位 | 活性酵母全能修護 | ||
3 | CLARINS克蘭詩 黃金雙激萃 | $1,990 中價位 | 獨家容器大小滴輕鬆控 | ||
4 | Whoo后 重生秘帖 | $2,490 中高價位 | 古傳宮廷韓方守護熟齡美麗 | ||
5 | Bioneo德國百妮 神經醯胺乾燥修護原液 | $786 中低價位 | 無香無酒精的鎖水之王 | ||
6 | L'OCCITANE歐舒丹 光萃肌活露 | $2,300 中高價位 | 晶球包覆鎖住蠟菊活性 | ||
7 | 綠藤生機 活萃修護精華露 | $1,180 中價位 | 雙重植萃減法保養 | ||
8 | LA MER海洋拉娜 濃萃雙重修復精華 | $4,600 高價位 | 來自深海的活膚濃萃 | ||
9 | DR.WU達爾膚 1.5%EGF彈力賦活精華 | $700 中低價位 | 粗糙肌膚全集中對策 | ||
10 | Nature Tree 保濕濃縮精華液 | $390 低價位 | 濕敷不心痛的高CP值選擇 |
皺紋和粗糙的膚況是讓人顯老的主因之一,因此達爾膚特別針對這兩大困擾研發出專用精華液,內容除了有專櫃級成分胎盤素,還有高活性的 EGF表皮生長因子。EGF 是調節細胞生長、增殖和分化的重要人體因子,與其他保濕因子一樣會著老化逐漸流失,適當補充 EGF 能促進肌膚新陳代謝,甚至可能讓原本粗糙坑疤的表皮逐漸褪去,再現彈潤光澤的水嫩肌。
其精華液的質地非常輕透,接觸到肌膚後會迅速滲透,雖說對於乾燥肌膚來說可能需要搭配高保濕乳霜加強鎖水,但對混合肌、油性肌或是炎熱時節而言,都是能帶給肌膚舒適感受的清爽選擇。
即使有選購原則可以參考,還是有許多個人在意的細節知識未能涵蓋其中,成為大家猶豫不決的原因之一,以下會列出常見問題逐一說明,希望能幫大家排除疑慮。
A:大部分精華液日、夜都可使用,並建議將使用順序排在化妝水與乳液之間。但也有部分精華液適合於擦化妝水之前塗擦,或是塗擦後必須避免日曬。如果平日還有使用其他保養品,選購商品時不妨多留心使用資訊,選擇最能融入既有保養習慣的款式。
A:如果商品本身並無標示任何塗擦的禁忌,而且本身肌膚狀況很健康,沒有傷口或任何皮膚病症,天天使用高濃度精華液是可行的。甚至在肌膚狀況比較不好的時候,可以稍稍提升用量或塗擦頻率,幫助肌膚排解不適。
A:有些精華液會以某段年齡層的人作為推銷對象,但其實只要成分符合自身需求,任何年齡層的人都適合使用。年齡畢竟不是挑選保養品的唯一條件,分類的目的多是為了強調某方面的保養效果,例如延緩老化、撫平皺紋等等,選購時不需要太在意。
每種保養品的使用時機、效果都有所不同,配合不同質地、不同成分的保養品,還有機會達到相輔相成的效果。想要趁機認真養成保養習慣的朋友們,歡迎參考本站的熟齡肌保養相關的主題文章,為自己配出一組專用保養組合吧。
不同的膚齡需要不同的照顧,隨著年紀增長身體的代謝能力自然會下降。但只要維持正常的作息並搭配每日的保養,讓肌膚持續保持最佳狀態並非不可能。希望大家都能善用選購要點與排行榜中的資訊,找出最合適的那款精華液,打造專屬於您的知性魅力!
第1名: ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 |特潤超導全方位修護露
第2名: Lancôme蘭蔻 |超未來肌因賦活露
第3名: CLARINS克蘭詩|黃金雙激萃
第4名: Whoo后|重生秘帖
第5名: Bioneo德國百妮|神經醯胺乾燥修護原液
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