日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他
長時間站立工作一整天後的雙腿,容易累積疲勞或是感到腫脹,面對這樣的狀況,推薦您不妨在入睡時穿上「睡眠襪」。這類壓力襪通常都主打穿上它睡醒後的早晨,會感受到雙腿較為輕盈,有些專業款式甚至還能呈現瘦腿的視覺效果,以及具有預防靜脈曲張或舒緩水腫等功能,好處可說相當多。
目前市面上的睡眠襪主要是以 Dr.Scholl(爽健)的 QttO 系列與 SLIM WALK 為大宗,這兩大人氣品牌也陸續推出了訴求保暖、涼感或是可舒展腳趾的五指襪款式等,讓睡眠襪的市場日趨白熱化。本篇文章將會介紹挑選時的小技巧,並透過實際試用與推薦排行榜的形式,為您逐一分析各商品的優缺點,以幫助大家篩選出符合需求的品項,朝塑造美腿的目標邁進!
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
近年來蔚為人氣的睡眠襪,指的是晚上睡覺時穿上它即可透過適度壓力,讓翌日早晨的雙腿更感輕盈的腿部護理用品。
以原理來說,要將血液從腳趾等末梢處輸送回心臟時,必須透過肌肉的收縮與舒張方可完成,而睡眠襪那具有彈性力道的材質則有助於肌肉進行幫浦作用,並促進血液循環,進而讓腿部感到放鬆舒適。血液循環一旦變好就能舒緩冰冷情況,雙腿的腫脹感也會獲得改善,同時亦可達到纖腿的視覺效果。
雖然睡眠襪擁有許多好處,但是面對市面上琳瑯滿目的商品,究竟該如何選擇適合自己的款式呢?快跟著我們一起看下去吧!
一般的壓力襪會以「hPa(百帕)」或「mmHg(毫米汞柱)」來表示壓力的強度單位,隨著數字越大,束縛感便越強烈。然而由於在睡眠過程中血壓會逐漸下降,因此選購睡眠襪時切記要避開壓力值過高的商品。
以市面上多數的睡眠襪來說,腳踝部分的壓力值最大,接著隨其向上延伸,施加的壓力則會逐漸縮小。基本上大腿5〜15hPa、小腿10〜20hPa、腳踝20〜30hPa 左右的壓力值就可以得到不錯的效果,大家在購買時不妨將此做為參考基準。
除了必備的舒緩放鬆效果以外,有些睡眠襪還分別兼具了不同的機能性。像是採用夏天穿著也不易感到悶熱的涼感材質所製、可紓解足部緊繃的五指襪款式,以及透過遠紅外線素材來改善腿部冰冷的產品等等,建議各位依照自己的需求進行選購。
睡眠襪根據長度的不同可大致分成三種類型。其中最常見的就是從腳踝包覆到大腿的「過膝長襪」款式,一旦習慣之後便可以順利穿脫,並同時呵護容易感到疲勞的大腿、小腿肚、膝蓋和腳踝;而「褲襪」類型能將壓力確實施加到整個腿部及臀部,但由於腹部或骨盆等部位也會有束縛感,通常需要一段時間才能適應。
至於對於不習慣上述兩款類型、或是第一次購買睡眠襪的人來說,則推薦從「膝襪」產品來入門,其長度約到膝下,不但容易穿脫,也很適合想改善小腿疲勞和水腫的族群。
商品 | 圖片 | 價格 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|---|
1 | dacco 保暖緊身襪 | $579 中價位 | 舒緩、纖腿皆有感! | ||
2 | PIP! SLIM WALK 溫柔觸感機能睡眠美腿襪 | $538 中價位 | 透氣有彈性,能適應各種睡姿 | ||
3 | Dr.Scholl QttO 夢之纖腿襪 | $590 中價位 | 輕加壓設計,新手們的好選擇 | ||
4 | PIP! SLIM WALK 舒趾美腿襪 | $585 中價位 | 集多種機能性於一身 | ||
5 | Dr.Scholl QttO 睡眠專用機能美腿襪 | $790 高價位 | 經典不敗的人氣王 | ||
6 | Dr.Scholl QttO 涼感美腿襪機能襪 | $699 中高價位 | 涼爽材質,炎炎夏日依舊舒適 | ||
7 | NEEDS 混絹美腿睡眠襪 | $366 中低價位 | 六點加壓,給腿部全面呵護 | ||
8 | ifan 機能美腿襪 | $93 低價位 | 價格親民,容易入手 | ||
9 | cecile 睡眠美腿壓力襪|SK-325 | $308 中低價位 | 質地厚實的強壓款式 |
以常被運用於運動服飾上的 Pile 材質所製,彈性和延展性優越的特性,就算是到大腿的長度,在穿脫上也不需要特別使力。因為伸縮性良好,在經常翻動的睡眠過程中可適應各種睡姿而不易鬆脫;同時還將大腿處的壓力減弱,特別推薦給想從半統型進階到長統款式的族群。
另一方面,其針對容易感到悶熱或出汗的部位以網編來增加透氣度,柔軟親膚的溫和觸感,即使是肌膚較為敏感的朋友都能安心穿著。在穿了一晚之後發現,有無被襪子包覆的部位差異頗大,可明顯看出腿部線條變得更為纖細漂亮。從使用感受到效果都有高分好評,想必人人都能輕鬆持之以恆。
除了藉由睡眠襪給予雙腿溫和呵護以外,一整天的久站、久坐等也會造成腿部痠痛腫脹,此時日用型的壓力襪便是不可或缺的得力幫手。有興趣的朋友不妨點選以下文章參考選購。
對於腿部疲勞一直無法消除、或是因浮腫導致雙腿看起來肥胖的女性而言,選對一雙好的睡眠襪,或許就能解決您的長期困擾。希望透過本篇文章的介紹,大家都能尋覓到適合自己的商品,並讓雙腿在早晨醒來時恢復原本的輕盈!
第1名: dacco|保暖緊身襪
第2名: PIP!|SLIM WALK 溫柔觸感機能睡眠美腿襪
第3名: Dr.Scholl|QttO 夢之纖腿襪
第4名: PIP!|SLIM WALK 舒趾美腿襪
第5名: Dr.Scholl|QttO 睡眠專用機能美腿襪
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他