• 推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】 1
  • 推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】 2
  • 推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】 3
  • 推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】 4
  • 推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】 5

推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜【2020年最新版】

光線是影響人類睡眠的重要因素,想要完全遮蔽光線以提升睡眠品質,最簡單的方法便是戴睡眠專用眼罩。最近市面上也推出了許多可熱敷或冰敷等具有放鬆效果、或是附耳塞的商品,讓住在擁擠城市的人們可以不再被廣告招牌、臨棟大樓的燈光侵擾。然而到底要怎麼選擇才能找到又舒適又能遮光的眼罩呢?

本次主題將會介紹構成優質眼罩的重要條件,並從價格、功能等各方面為大家以排行榜的方式推薦10款商品。一起來拯救自己的睡眠品質,擺脫惱人的黑眼圈和疲倦感吧!
  • 更新日期: 2020-03-10
  • 12,792 views
目次

眼罩的功用

眼罩除了可以遮蔽光線幫助入眠之外,也能讓眼睛獲得充分的休息並舒緩乾眼的狀況。

舒緩眼睛疲勞的原理

舒緩眼睛疲勞的原理
眼睛的痠痛、疲勞感是由於長時間看著電腦或手機等發光螢幕,導致動眼肌肉變得緊繃僵硬、血液循環變差而造成。而眼罩「提升溫度促進循環」、「完全遮蔽光線」的兩大功能,便是舒緩眼睛疲勞的關鍵。眼罩能將體熱保留使眼周有溫熱感,進而讓血液循環變得較為快速;而完全隔絕光線後眼睛就沒有辦法對焦,可變相強迫眼睛肌肉放鬆。當血流順暢、肌肉不再僵硬,眼睛的疲勞感自然也會減輕許多。

調節乾眼狀況的原理

調節乾眼狀況的原理
前面所提到的「溫暖眼周肌肉」的效果,其實也有助於調節乾眼的狀況。眼睛中有一個會分泌皮脂的特殊構造「瞼板腺」,其能分泌油脂防止眼睛的水分蒸發並同時潤滑眼球,若瞼板腺的分泌功能出問題便可能導致乾眼的狀況。而眼罩的溫熱效果有助於疏通瞼板腺,促進皮脂分泌讓眼球再次獲得潤滑與保護,進而達到舒緩乾眼狀況的效果。

睡眠專用眼罩的選購要點

想要達到最好的睡眠品質,當然要選擇最適合自己的眼罩。本段會將眼罩的訣竅整理成三個大重點,大家可以邊看邊評估手邊的口袋名單!

選擇遮光效果高的款式

選擇遮光效果高的款式
眼罩最重要的機能就是遮光性,而廠商在製作時也都會以遮光性佳的材質為主;然而在評估遮光性時並不是以材質來看,而是要考慮到眼罩配戴後的「服貼感」。戴上眼罩後,若會從上下左右四周漏光,那這個眼罩等於是毫無功能可言了。因此選擇眼罩時,建議盡可能選擇與臉部輪廓、肌膚服貼的款式。

選擇能服貼眼周、鼻樑的款式

如前段所述,良好的遮光效果不只眼罩的材質要夠厚實,眼罩的設計也要足夠服貼才能阻隔來自四面八方的光源。本段將會分享如何判斷眼罩的服貼度是否合格。

眼周應預留空間避免壓迫眼球

眼周應預留空間避免壓迫眼球
在試戴時首先要注意的便是眼睛周圍的服貼感,由於人在睡眠時也會進行眼球運動,務必要為眼睛預留足夠的空間以保持活動的自由度。若眼周附近的布料太過服貼,不但容易壓迫眼球,也會阻礙睡眠時的眼球運動,反而造成睡眠的品質下降。
建議優先選擇眼周布料不會直接接觸眼睛、具有立體構造的眼罩,若眼罩的布料柔軟、滑順,也有助於減少壓迫感與摩擦而能減輕長時間配戴的負擔。如果找不到理想的眼周設計,也可以退而求其次,挑選材質柔軟的眼罩以減少對眼球的壓迫。

避免過度壓迫鼻周與鼻樑

避免過度壓迫鼻周與鼻樑
若是鼻周附近的布料不夠服貼,光線便容易從眼罩和鼻翼之間的空隙透進眼罩。然而若是鼻周的布料太緊繃,容易使鼻樑產生疼痛感,甚至可能造成鼻子、鼻孔的負擔。因此在確認不漏光的同時,也要選擇不會壓迫到鼻子的款式。尤其是有些進口商品不一定適合東方人的臉型,選擇時務必多加留意。

注意配戴舒適度

注意配戴舒適度
由於睡眠用的眼罩經常得連續配戴好幾個小時,最好能選擇沒有明顯異物感、可透氣的材質。有的眼罩因為布料厚實所以有明顯的重量感,也有些容易歪斜滑動或悶熱難受,這些現象都容易造成使用者煩躁而失眠。為了避免這些惱人的狀況,建議優先選擇輕盈絲滑、又具有良好透氣度的絲綢材質。
此外,有許多眼罩都是像口罩一樣採用耳掛式,若是戴久了也容易造成耳朵痠痛、紅腫。建議選擇可調整長度和鬆緊度的扣具式眼罩,包括魔鬼氈、塑膠扣具、橡皮綁帶等都是不錯的選擇。有調節扣具便可配合頭部大小、五官的突出程度調整鬆緊,加上這些綁帶通常都會延伸到後腦勺,有助分散更多的壓力以避免長期使用造成的局部肌肉痠痛。

推薦十大睡眠專用眼罩人氣排行榜

接下來便是令人期待的十大睡眠專用眼罩排行榜,不論是想要一夜好眠還是短時間紓壓都有適合的商品可選,一起來看看有哪些創新又實用的設計吧!
PR

特殊設計!「Sleep Shade 眼罩」平價再特價!

Sleep Shade 眼罩

讓你再更舒適的狀態下擁有好品質睡眠的「Sleep Shade 眼罩」,現在官網購入特價優惠中,滿額可享超商取貨免運費,欲知詳情請見下方連結。

10

Comefree康芙麗安眠眼罩

NT$ 99

材質竹炭紗、泡綿、尼龍
眼窩設計平面
鼻樑設計立體
附加功能
9

COCOON 旅行抗壓眼罩

NT$ 580

材質Microfiber 超細纖維、尼龍
眼窩設計立體
鼻樑設計簍空
附加功能
8

Travelblue英國藍旅 LUXURY 豪華旅行眼罩

NT$ 315

材質純棉
眼窩設計平面
鼻樑設計彈性軟布
附加功能
7

travelmall 3D 舒適旅行眼罩

NT$ 630

材質聚脂纖維、PVC
眼窩設計立體
鼻樑設計可調整墊片
附加功能耳朵透氣孔
6
材質記憶綿
眼窩設計立體
鼻樑設計立體、簍空
附加功能
5
材質聚脂纖維、尼龍
眼窩設計立體
鼻樑設計簍空
附加功能防脫妝
4
材質全棉針織、碳纖維
眼窩設計平面
鼻樑設計簍空
附加功能可冰敷與熱敷、有薰衣草香氛、可定溫定時
3

Travelblue英國藍旅ULTIMATE 頂級旅行眼罩

NT$ 450

材質聚脂纖維、聚脂泡綿
眼窩設計立體
鼻樑設計簍空
附加功能可手洗與烘乾、不破壞眼妝、可阻擋遠紅外線
2
材質聚酯纖維、棉、彈性纖維
眼窩設計平貼
鼻樑設計服貼鼻翼
附加功能可降噪、避免耳塞遺失
1

Dreamlight HEAT 石墨烯溫感加熱智能眼罩

NT$ 1,880

材質
眼窩設計立體
鼻樑設計立體
附加功能具熱敷功能、可機洗

人氣睡眠專用眼罩一覽表

商品圖片
1
Dreamlight  HEAT 石墨烯溫感加熱智能眼罩 1

Dreamlight

2
Sleep Master  睡眠用眼罩(豪華版) 1

Sleep Master

3
Travelblue英國藍旅 ULTIMATE 頂級旅行眼罩 1

Travelblue英國藍旅

4
DaoDi  調溫定時USB第四代冷熱敷眼罩 1

DaoDi

5
Go Travel  Sleep Shade 眼罩 1

Go Travel

6
Mack’s  3D 立體眼罩 1

Mack’s

7
travelmall  3D 舒適旅行眼罩 1

travelmall

8
Travelblue英國藍旅  LUXURY 豪華旅行眼罩 1

Travelblue英國藍旅

9
COCOON  旅行抗壓眼罩 1

COCOON

10
Comefree康芙麗 安眠眼罩 1

Comefree康芙麗

商品名稱

HEAT 石墨烯溫感加熱智能眼罩

睡眠用眼罩(豪華版)

ULTIMATE 頂級旅行眼罩

調溫定時USB第四代冷熱敷眼罩

Sleep Shade 眼罩

3D 立體眼罩

3D 舒適旅行眼罩

LUXURY 豪華旅行眼罩

旅行抗壓眼罩

安眠眼罩

特色榮獲德國 IF設計大獎,可自行加熱的舒緩眼罩柔軟絲綢質地,連耳朵都能完整包覆有效阻擋紅外線,徹底屏蔽外界光害內附安神香包,冰敷熱敷兩用錐狀眼窩設計,自在眨眼更舒適一體成型剪裁,親膚材質不致敏兩側透氣孔設計,有效降低悶熱感純棉材質,無菌處理敏感肌也適用超輕巧25g 久戴也沒壓力MIT 抗菌材質,平價好入手
價格NT$ 1,880NT$ 1,343NT$ 450NT$ 333NT$ 450NT$ 350NT$ 630NT$ 315NT$ 580NT$ 99
材質聚酯纖維、棉、彈性纖維聚脂纖維、聚脂泡綿全棉針織、碳纖維聚脂纖維、尼龍記憶綿聚脂纖維、PVC純棉Microfiber 超細纖維、尼龍竹炭紗、泡綿、尼龍
眼窩設計立體平貼立體平面立體立體立體平面立體平面
鼻樑設計立體服貼鼻翼簍空簍空簍空立體、簍空可調整墊片彈性軟布簍空立體
附加功能具熱敷功能、可機洗可降噪、避免耳塞遺失可手洗與烘乾、不破壞眼妝、可阻擋遠紅外線可冰敷與熱敷、有薰衣草香氛、可定溫定時防脫妝耳朵透氣孔
商品連結

眼罩的安眠搭檔──耳塞

眼罩的安眠搭檔──耳塞
另一個讓許多人失眠的外在因素便是環境音,尤其是住在大馬路邊或擁擠的住宅區,最容易在晚上受到干擾。有了眼罩的遮光效果再搭配耳塞的隔音效果,便可以替身體營造出一個黑暗又寧靜的環境,讓緊繃的神經得以喘息。對耳塞有興趣的讀者們歡迎前往下方連結參考相關主題文章。

總結

本次推薦的睡眠專用眼罩,不知道大家覺得如何呢?長時間搭乘交通工具、或是旅行中在不熟悉的環境之下,如果能有個合適的舒適眼罩,想必無論在哪裡都可以找到安心感,要睡個好覺不會再難如登天。參考選購要點與排行榜,希望各位都能找到合適的助眠好夥伴,重新體會一夜好眠的幸福感!

相關文章

熱門文章

  • 推薦十大除毛膏人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦十大除毛膏人氣排行榜【2020年最新版】
    想要擁有人人稱羨的光滑肌膚又不想花大錢雷射嗎?「除毛膏」便是小資族的首選除毛對策!使用方式簡單好上手,自己在家也能輕鬆安全的除毛。隨著脫毛的風氣逐漸盛行,知名除毛品牌如 Veet薇婷、St.Clare聖克萊爾等更將除毛膏細分為腋下專用、私密部專用、去寒毛或鬍鬚的臉部專用。本文會為大家介紹除毛膏基本知識與挑選重點,並推薦10款人氣除毛膏供大家參考選購,不論是男性粗硬剛毛、私密處的雜毛都能清潔溜溜。文章後段也為新手整理了除毛的訣竅與注意事項,大家一起擺脫長毛打造光滑的嬰兒肌吧!
    健康・美容
    51,514 views
  • 推薦十大防曬隔離乳人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦十大防曬隔離乳人氣排行榜【2020年最新版】
    紫外線可不是只有夏天才有喔!基本上只要太陽升起就會有紫外線,所以想預防曬黑的人,其實一年四季都需要使用防曬乳。各大化妝品牌如蜜妮、妮維雅、資生堂和佳麗寶等都有推出防曬隔離商品,包括乳液型、噴霧型、粉狀型等各種類型,任君挑選。另外,近年來市面上更推出了無化學添加、有機天然的防曬商品,不論是嬰幼兒或敏感性膚質都能安心使用,讓天然無添加的商品人氣扶搖直上!今天小編將從市面上挑選10款好用且高人氣的防曬隔離乳推薦給大家,像是防曬係數高的、可以當底妝隔離使用的、抑或防水性強的防曬乳等等,小編會依照排名陸續介紹,趕緊跟著我們看下去,看看到底哪一款是第一名吧!
    健康・美容
    41,727 views
  • 推薦9款護髮素人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦9款護髮素人氣排行榜【2020年最新版】
    不論是染髮、燙髮都會導致秀髮營養流失,使頭髮變得毛躁乾癟;而「護髮素」便是秀髮的營養補給品,藉由為頭髮補充養分,進而達到修復、柔順的效果!護髮素品牌除了常見的潘婷、沙宣、TSUBAKI 等品牌之外,也有髮廊專用的沙龍級的護髮素。但是商品效果會隨個人髮質不同而有強弱差異,加上款式多如繁星,若沒有一個明確的參考標準實在讓人不知該從何處著手吧!本篇文章特別為大家整理出選購重點,幫助各位利用簡單的原則判斷商品的優劣;再依據選購要點的原則從成分、價格、網路評價等分析商品,推薦9款人氣護髮素給大家。美麗又健康的秀髮更能襯托出精心設計的髮型,各位經常做造型的潮男潮女們,一起來為頭髮做 SPA 吧!
    健康・美容
    66,121 views
  • 推薦十大保濕化妝水人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦十大保濕化妝水人氣排行榜【2020年最新版】
    肌膚乾燥的原因可能有許多種,營養的不均衡、疲勞的累積或是外在環境的影響等,這些因素往往潛伏在我們生活的細節之中。壓力或是不正常的生活習慣也會造成肌膚的乾荒,而化妝水能夠有效為肌膚保濕並且預防肌膚出狀況,可以說日常保養不可或缺的要素。不過市面上的商品眾多,其價格差距甚大,且各有不同的成分與質感,選購時是否常會感到毫無頭緒呢?因此這一回我們就要為各位介紹選購保濕化妝水的一些訣竅,並從專櫃與開架式商品中嚴選出10款值得推薦給大家的化妝水。其中網羅了廣受歡迎的日系化妝品牌與能夠為上妝的肌膚補水的噴霧式化妝水等不同類型,並會在最後說明化妝水的正確使用方式,千萬別錯過囉♪
    健康・美容
    52,975 views
  • 推薦十大眼霜人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦十大眼霜人氣排行榜【2020年最新版】
    眼周是全身肌膚最薄也是最脆弱的部位,而「眼霜」則能改善及修護乾燥、皺紋、黑眼圈等問題,然而市面上的眼霜似乎都要價不斐,相較於其他保養品來得令人難以下手。其實許多平價的眼霜都富含玻尿酸、膠原蛋白、維生素A醇(Retinol)等高人氣保養成分,既擁有不輸給專櫃的功效,在 CP值上也更加划算。本篇文章將分享挑選眼霜的訣竅,並網羅資生堂、Dr.Wu、Kiehl's契爾氏等品牌,精選出十款人氣商品推薦給大家,趕快來與心目中的理想眼霜相遇吧!
    健康・美容
    41,520 views
  • 推薦20款沐浴乳人氣排行榜【2020年最新版】
    推薦20款沐浴乳人氣排行榜【2020年最新版】
    許多人對洗面乳斤斤計較,對沐浴乳卻不大重視。其實只要選對沐浴乳,不但可以洗得更舒服,還能提升全身保養的效果。市面上沐浴乳品牌眾多,例如麗仕、Biore、多芬、嬌生、獅王等等,商品類型也是琳琅滿目。想要快速篩選出好用的沐浴乳就得先學會掌握大原則!本篇文章將為大家整理出簡明扼要的沐浴乳選購要點,從成分、評價、CP值等方面進行解析,並歸納出20款值得推薦的沐浴乳,以排行榜的方式分享給大家。希望各位都能找到洗起來舒適的沐浴乳!
    健康・美容
    42,013 views
  • 【2020 評價心得】CEZANNE 絲漾保濕防曬粉餅PLUS
    【2020 評價心得】CEZANNE 絲漾保濕防曬粉餅PLUS
    日系開架美妝品牌 CEZANNE 因為價錢親民,品質又不輸大廠,在小資女與學生族群之間大受歡迎,尤其這款薄荷綠色的「絲漾保濕防曬粉餅PLUS」,不只橫掃各大藥妝店,更屢屢攻佔美妝排行榜。然而,爬文後仍能看到像是「盒子看起來廉價、不好用」、「容易脫妝」等扣分評價,讓人疑惑是否究竟值得入手。因此,mybest 就來親自試用並提出妝感、使用感、遮瑕力等多方面的使用報告,來為各位確認是否真如網友所言。文末也會有色號的介紹與使用訣竅,歡迎大家多多參考囉!
    健康・美容
    457 views
  • 人氣愛用品清單

    商品分類