2022最新推薦十大營養棒排行榜

膠原蛋白是維持美麗肌膚的營養關鍵，其佔人體蛋白質總量的四分之一，對皮膚和身體都是一種不可或缺的存在。但由於膠原蛋白會隨著年齡的增長而迅速流失，因此適當地補充才能幫助維持肌膚的健康，而最有效率、負擔最小的補充方式，便是食用純度高的膠原蛋白食品。然而面對市面上各式各樣的類型，該如何選擇總是會讓人頭疼不已。本篇文章除了為各位整理出挑選膠原蛋白時該注意的要點之外，還會以排行榜的形式介紹十款推薦商品供參考，其中包含了 DHC、挺立、Meiji明治、ADF、ASAHI、SUNTORY三得利的蜜露珂娜等。希望透過本文能幫助各位挑選出適合的款式，讓美麗的肌膚能持續散發出好氣色！

隨著現代科技的進步，現代人不僅每天面對眾多3C商品，手機也幾乎機不離身。長時間注視電腦或手機螢幕，各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑的徵兆呢？存在於天然食物中的「葉黃素」，對眼睛來說是相當好的營養元素，不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，故需要透過額外的保健食品來補足。因此，本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素，更要推薦來自多家優質保健品牌如 DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品，當中也包含適合老人家食用的款式。若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！

除了飲食習慣之外，睡眠不足和生活不規律等也是造成體內養分失衡的原因之一，而想要改善長期惡循環下的營養失調，「維生素B群（維他命B群）」絕對是最佳選擇。若每日攝取適量的 B群，便可一次補充多種人體必需的維生素，並讓內含的 B1、B2、B6等成分各司其職作用，進而幫助維持身體或肌膚的狀態，好處可說是十分多元。本篇文章將會說明選購維生素B群時的各項重點與服用小技巧，並從 DHC、萊萃美、Chocola BB、克補、利捷維等人氣品牌中嚴選出十款推薦商品，有些款式還搭配了葉酸、鐵質、鋅、鈣等各種營養素，希望透過本文能幫助各位找到最符合自身需求的保健小幫手！

現代人隨著運動量減少、飲食不均衡，容易提早面臨骨質疏鬆的問題。而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能，更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一，因此不分年齡層都需要好好補充。除了從日常飲食中攝取外，由於鈣質並不容易被人體吸收；再加上年齡增長、挑食等因素，適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節，同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品，並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源，以及錠狀、液態、粉末等類型，希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式，一起守護自己與家人的健康！

即使三餐正常進食，飲食上的不均衡如蔬果攝取量少、經常反覆加熱或微波，都很可能讓身體攝取不到應補充的營養素，尤其以維他命及礦物質最容易被人忽略。為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質，知名廠商如 DHC、萊翠美等都有推出營養補充食品。由於市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多，必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。本篇文章中不僅會介紹維他命與礦物質基本概念，也會從眾多商品中評比出10款值得推薦的綜合維他命＆礦物質，希望透過淺顯易懂的選購要點，能幫助您選擇到一款最適合自己的營養補給品。

由於現代生活忙碌，不少人會透過營養輔助食品來補充攝取不足的部分，而其中最普遍又方便的應該就屬成人奶粉了。由於市場競爭激烈，各家廠商便因應各種需求不斷推陳出新，像是添加了膠原蛋白、鈣質、鐵質等成分，或者適合素食者的燕麥奶等。在這令人眼花撩亂的奶粉商品中，到底該如何選出適合自己的才好呢？為了幫助各位讀者更加暸解自己的需求，本篇文章將會從營養成分、口味風味、卡路里等不同層面解說，並且在文末處說明成人奶粉的適用對象，並介紹活用奶粉的推薦創意料理。若已迫不及待想嘗試看看的話，不妨就從精選出來的卡洛塔妮、桂格、金克寧、安怡等品牌中尋找出最符合您心意的那一款吧！

「磷蝦油」中富含人體不可欠缺的 Omega-3脂肪酸，不僅少了魚油的腥臭味，更具有可以清澈血液及幫助減重等諸多功能，因此成為近幾年來相當流行的保健食品。不過市面上的相關商品眾多，舉凡磷脂質、蝦紅素等含量或其他附加配方皆有所不同，總讓不少人感到迷惘，不知道該從何著手才好。有鑑於此，本篇文章將會詳細說明磷蝦油保健食品的選購要點，並從市面上嚴選出十款各有優勢的推薦人氣商品。當中網羅了 NOW健而婷、KIRKLAND、家後、Jarrow賈羅、必盛氏等知名廠商，大家不妨根據需求與預算加以挑選，並替自己與家人輕鬆補給日常生活中不足的營養素。

俗話說「打不死的小強」，蟑螂生命力之強韌可想而知，尤其當天氣開始變得暖和，蟑螂就會神不知鬼不覺地侵入家中，從最頻繁出現的廚房、浴室、乃至於臥室，想要徹底消滅可不能光靠拖鞋！而市面上有販售許多實用的滅蟑商品，讓您能夠針對不同的場所與情境，找到符合需求的類型。從老廠牌鱷魚必安住到速必效，以及近年來相當火紅的一點絕、拜滅士（拜沛達）、威滅，無論是放置型、噴霧型、水煙式，每一款都具有特定的作用和功效，如何選擇才能有效滅蟑呢？本篇文章將會教大家如何運用滅蟑商品，達到防治的目的，並且以排行榜的形式，推薦10款市面上具有優異口碑的人氣商品，讓您從此遠離被蟑螂驚嚇的恐懼，守護家庭環境更安心。

洗碗可說是每個家庭的例行公事，為了去除殘留在碗盤上的油膩污垢，洗碗精堪稱必備的清潔用品。然而一瓶好用的洗碗精除了能夠強效去污之外，還能夠進一步抗菌、除味，更重要的是不傷手。市售洗碗精外觀、質地雖然看似大同小異，但藉由清潔的過程仍能感受出些許的差異。本篇文章要與大家分享選購洗碗精的訣竅，並網羅多款來自日本的人氣商品進行實測，最後將評比成績最優秀的前十大商品推薦給大家做為參考，包含 LION獅王、Kao花王、MIYOSHI玉之肌、P&G 等知名品牌都榜上有名，致力於幫助大家找到最適合居家使用的洗碗精，歡迎有興趣的讀者們一同加入閱讀的行列。

為減輕手機、電腦、電視等螢幕所發出的藍光對雙眼造成的影響，可以考慮使用濾藍光眼鏡來達到保護效果。雖然此類商品在眼鏡行或網路商店即可購得，但每款的濾藍光率、鏡片款式及有無度數等，都是購買前必須確認的要素，五花八門的種類實在讓人難以抉擇。因此，本文將會為您介紹濾藍光眼鏡的選擇方式，並集結十款人氣商品以排行榜方式做推薦，其中也包括了像 JINS、nessie 的熱門款。想要藉其減輕眼睛負擔的人，希望在參考這篇文章之後都能找到適合自己的商品。