不論是染髮、燙髮都會導致秀髮營養流失，使頭髮變得毛躁乾癟；而「護髮素」便是秀髮的營養補給品，藉由為頭髮補充養分，進而達到修復、柔順的效果！護髮素品牌除了常見的潘婷、沙宣、TSUBAKI 等品牌之外，也有髮廊專用的沙龍級的護髮素。但是商品效果會隨個人髮質不同而有強弱差異，加上款式多如繁星，若沒有一個明確的參考標準實在讓人不知該從何處著手吧！
本篇文章特別為大家整理出選購重點，幫助各位利用簡單的原則判斷商品的優劣；再依據選購要點的原則從成分、價格、網路評價等分析商品，推薦9款人氣護髮素給大家。美麗又健康的秀髮更能襯托出精心設計的髮型，各位經常做造型的潮男潮女們，一起來為頭髮做 SPA 吧！
護髮素的主要功能：修補受損髮質
一般的潤髮乳只能透過包覆髮質的表面達到柔順效果，但護髮素則是裡外兼顧，除了能平整髮絲表面，還能給予髮絲深層的滋潤與營養修護受損結構。不論是分岔、捲毛、乾躁、吹風機熱風造成的損害，抑或是因染髮、燙髮而受損的髮質，都可藉由護髮素滋養秀髮，使之回復原有的彈性與健康，並且維持髮質的最佳狀態。
現在還有另一種新商品叫做「髮膜」，是針對因染燙而嚴重受損的髮質所設計的頭髮保養品，作用雖與護髮素類似但質地較黏稠。大多數美容師都認為髮膜偶而使用即可，天天使用但頭髮的吸收力跟不上也是枉然。一般的染燙髮、紫外線照射、髮絲磨損等問題都會隨著時間累積，而質地輕盈的護髮素最適合用來修補這些每天產生的細微損傷，防止進一步惡化並幫助維持健康狀態。
護髮素的選購要點
本段會列出挑選護髮素的2大重點，閱讀完下面介紹的篩選原則後，建議各位讀者可以先拿個試用品或是買個小包裝商品來做實測。畢竟選購要點只是幫你縮小選擇範圍，實際使用的體驗才是最重要的！
認識護髮素的類型與特徵
護髮素分為兩種類型，以下會個別分析它們的特色，大家可以邊看邊思考什麼樣的種類適合自己喔！
強調修護功能的「內層護髮素」
「內層護髮素」在成分上含有較多能幫助修復受損的營養素，能由內而外修補受損髮絲，使用後通常都需要以清水洗淨。內層護髮素的作用與「髮膜」最為相似，坊間許多網站都認為沒有修復功能的商品屬於護髮素，但其實廠商並沒有明確的區分標準，護髮商品有無修復功能取決於它含有的成分。
然而這類需要洗淨的商品容易被使用的方式影響保養成效，文章的後半段會針對使用方式做簡明扼要的介紹，對現有護髮素的表現不滿意的讀者不妨先參考正確使用方式，檢查有無缺漏重要步驟。此外現在有許多商品會將護髮素與洗髮乳設為系列商品，有些護髮素若沒有搭配同系列洗髮乳使用，容易有吸附效果不佳的現象。因此各位在挑選護髮素時，建議優先挑選與手邊的洗髮乳同品牌之商品。
避免頭髮受到吹風機熱風傷害的「外部護髮素」
「外部護髮素」顧名思義專長在於髮絲外部的保養，傾向於從頭髮外層來保護髮質，使用後大多不需要沖洗。因為著重於頭髮外部的保養，其滲透能力以及修補能力稍弱，功效類似於一般的潤髮乳。但和潤髮乳最大的不同在於，外部護髮素除了讓頭髮柔順有光澤之外，還可以幫助頭髮抵抗高溫，並防止梳頭髮時的摩擦傷害髮絲。
尤其是市售價格較低的「內層護髮素」多著重於內部修補的功能，經常缺乏外部防護的效果；各位若選擇使用較便宜的內層護髮素時，建議另外搭配外部護髮素來補強防護效果。由於一般人使用護髮素的目的主要是補充營養與修復受損，因此本篇的商品推薦會以需要清洗的內層護髮素為主作介紹。
不過外部護髮素不用清洗的便利性還是很吸引人的特色呢！除了外部護髮素外還是有許多不需清洗的護髮商品，不論是油狀、乳液狀、凝膠狀或是噴霧狀種類相當多，小編推薦各位優先參考免沖洗的「護髮油」，護髮油成分相對單純且滋潤度絕對充足，用量也非常節省，很適合剛開始護髮的新手們做嘗試。
配合髮質與膚質選擇護髮素
頭皮的肌膚就像是培育頭髮的土壤，頭髮的營養都是藉由頭皮肌膚傳遞與供給，因此頭皮的健康也會影響到髮質。有些護髮素的效果不佳，很可能就是該配方不適合你的膚質或髮質。尤其是頭皮肌膚敏感的人更需要注意護髮素的成分，切記修補髮絲的同時也要照顧好頭皮喔！
用矽靈來修護累積受損的「潤澤系列」
在護髮界最耳熟能詳的成分之一便是「矽靈」，矽靈可以幫助潤滑、增加光澤並改善頭髮的觸感，能讓護髮素的效果更為明顯。雖然說矽靈最讓人詬病的就是洗不乾淨容易殘留的問題，但是護髮素並不會像洗髮乳那樣大量使用，也就比較沒有殘留的問題。再者，矽靈成本便宜且功效多，能以最經濟的方式輔助護髮素的作用。
尤其是經常燙髮、染髮等髮質容易毛躁的人，通常都需要靠矽靈的作用才能撫平參差乾硬的頭髮。然而矽靈的滑順效果顯著，也容易使頭髮看起來較扁塌，髮量較少或喜歡微蓬鬆感的人建議少用，或者改用無矽靈商品。
讓頭髮柔韌有蓬度的無矽靈「清爽系列」
如果想要在護髮的同時保有蓬鬆飄逸的髮質，則建議使用不含矽靈的護髮素。雖然與含有矽靈產品相比其修護保護成效上較不明顯，但少了矽靈的潤滑效果頭髮之間就不會過於服貼，讓你的髮型保有清爽蓬鬆的狀態！當然若對於矽靈成分過敏或使用不適的人，還是建議使用無矽靈成分的護髮素。無矽靈的護髮素畢竟成份較簡單，不容易引起過敏等突發狀況，也很適合短髮的男生們使用。
頭髮捲曲的原因因人而異
捲髮的種類很多，捲曲的成因也因人而異；造成頭髮捲曲的常見原因有經常性水分缺乏、頭皮毛孔阻塞等，不同成因的捲髮處理的方法也不同。即使呈現出的症狀相似，也可能因為年齡不同而有不一樣的病因。雖然用刪去法研究捲髮原因也是認識自身狀況的好方法，不過頭髮的問題還是直接詢問這方面的專家最為妥當，建議大家前往熟悉的美髮廳諮詢設計師的專業意見。
注意其他成分
除了主要的護髮成分之外，配合其他成分可以使護髮的效果大大不同。若希望頭髮像絲綢般滑順，建議選擇安全性高、具有保濕效果的甘油成分；若想要讓頭髮看起來豐潤有色澤，則建議選擇含有蜂蜜的護髮素；又或者希望頭髮看起來整齊不參差且髮量豐厚，可以嘗試含有蛋白質的配方。護髮配方當然不僅限於上述三種，還有許多特殊效果的成分小編會在排行榜的商品中為大家繼續做介紹！
好聞的香味可增加使用動機
雖然香味和護髮效果並沒有直接關係，但是太過刺鼻或不合喜好的味道容易使人失去使用的意願。選擇自己喜歡的味道可以增強使用動機，容易養成定期保養的好習慣。
一般連鎖實體店面如寶雅、屈臣氏等都有設置試聞商品，而沒有提供試聞體驗的商品也可以先從網路探聽其他消費者的評價。消費者對於香味的喜好可大致分為濃郁甜蜜或天然清淡兩種，搜索商品或平價時可以利用相關關鍵字找到理想的氣味！
推薦9款護髮素人氣排行榜
看完上面的分析與介紹，想必大家都能整理出自己理想中護髮素的基本條件，本段會推薦9款護髮素，並利用上一段所例舉的判斷標準分析商品特色，希望能幫助大家找出心目中的理想商品！
9. 潘婷 3MINUTE MIRACLE 多效護髮精華／180mL
價格：$198
短時間就能修復長期損傷的毛髮！
潘婷是普及度很高的美髮品牌，是開架商品中美髮效果最被推崇的商品之一，因此小編特別挑選這款護髮精華，讓潘婷的愛用者能搭配使用，讓效果更顯著！成分中含有潘婷的獨家修護配方「維生素原B5 Pro-V」，經由人體吸收可被分解為維生素B5，能修復受損的毛鱗片，撫平毛躁的頭髮表面，只需要三分鐘就能修護受損髮質。
成分中除了雙重胺基精華，還添加了必需胺基酸中的「組胺酸」，能深入滲透髮絲，協助促進各種循環幫助修復，並且加強髮絲抵禦紫外線的能力。如精華油一般的輕盈質地能使營養素快速滲透，使用後幾乎沒有黏膩感。但成分中含有防腐劑及色素，香味也比較濃，頭皮頭髮較敏感的人不建議使用。
8. 海倫仙度絲 致美潤澤頭皮頭髮護養精華／200mL
價格：$133
結合摩洛哥果油，可深入修復
很多護髮重點都只關注現有髮絲的髮質，然而髮質差也可能與頭皮狀況不佳有關；頭皮乾燥、出油等問題都會影響毛囊健康，先有健康的頭皮才能從根本維持健康秀麗的髮絲。而海倫仙度絲最讓人印象深刻就是它對於頭皮護理的專業，內含摩洛哥堅果乳和植物精華，可使成份有效滲入頭皮深層、維護健康頭皮，讓你擁有根根分明的立體輕爽髮絲喔！
精油中富含豐富的必需脂肪酸以及維生素E等營養素，能為頭髮提供營養，幫助修復解放你糾結的頭髮。不過因為主打滋潤的效果，對於頭皮容易出油的人就比較不推薦了！共有蘭花、峰蜜、酪梨三款可以選擇。濃稠的乳狀適合喜歡在頭皮按摩保養、髮質偏向乾燥的朋友們。
7. Bloom Young 免沖洗護髮霜／200g
價格：$99
沙龍級免沖洗系列，4種款式各有所長！
想嘗試沙龍級的威力卻又苦於預算不足嗎？台灣製造的 Bloom Young 可說是小資專用的沙龍品牌，價格平易近人，入手容易。免沖洗的設計方便又省事，全系列包含4種款式，分別為修護保濕、滑順亮彩、染燙護色、毛鱗片修復；貼心的功能分化讓消費者能夠依需求找到理想商品。可於洗髮後或出門前少量塗抹，加強保護秀髮。
修護保濕是針對頭髮容易乾燥的人設計的配方；而滑順亮彩配方是專為改善頭髮毛躁調製的成分；染燙護色款式中則是添加維生素B6級椰子油，幫助穩定髮色與髮質；毛鱗片修復可幫助改善髮質，讓髮絲恢復健康。各位可依照自己的髮況購買不同款式，即使4款全買還是很便宜呢！不過因為品牌較為小眾，網路上的評價較少，建議初次購買選擇50g 的包裝試用。
6. TSUBAKI思波綺 極緻修護護髮霜／180mL
價格：$190
來自日本的獨家配方，有效調理受損頭皮！
有過染燙經驗的讀者都知道，染燙對於頭髮傷害很大，做完造型後若不好好照顧頭髮，化學藥劑與燙髮的高溫就會使髮絲變成枯草了無生氣。推薦常常整燙的朋友們選用這款添加山茶花油的商品！另有專利成分「春麴發酵精華」，內含多種營養素能幫助緩和頭皮發炎，並促進頭皮血液循環及頭髮的新陳代謝。讓飽受化學藥劑摧殘的頭皮細胞能休養生息，重整旗鼓再造健康髮絲。
針對受損部位採用了「珍珠蛋白」和「精氨酸」，能改善化學藥劑造成的蛋白質流失，並深入修復填補髮芯的損傷，幫助髮絲恢復飽滿強韌。最後再搭配山茶花油提供潤澤效果，讓頭髮滋潤且光澤亮麗，讓染燙後的髮絲也能朝氣蓬勃。成分中含有矽靈能加強潤澤，但頭皮容易長痘的膚質較不建議使用，適合髮量多，頭髮長的讀者們用來撫平毛躁。
5. Ryo呂 滋養韌髮 強化髮根護髮霜／200mL
價格：$170
從頭到尾的韓方草本 SPA
護髮產品絕大多數都不建議碰到頭皮，但這款採用韓式漢方草本精華的護髮素打破傳統觀念，強調從頭皮照顧到髮尾的全面呵護！漢方成分使用高麗人蔘、綠茶、薏仁、柏子仁、黃芩與甘草等六種，幫助疏通頭皮氣血循環，並補充修復受損所需之多元營養素。從髮根開始徹底保養頭皮，讓髮絲恢復健康。質地類似山藥泥，使用觸感清涼舒爽，還有天然的草本氣味。
使用方式就是洗髮精沖洗淨後，從頭皮開始按摩慢慢至髮尾端，停留2~5分即可沖洗，舒爽的香味可以持續一整天！因為沒有含太多油脂，塗抹後不會有黏膩感，也非常好沖洗；但是髮質本身較乾燥的人可能會覺得滋潤度不夠，比較適合油性髮質的人使用。
4. AVEDA 復原配方強效護髮乳／150mL
價格：$1,183
來自美國的沙龍級護髮素
受傷重創髮質的朋友們請來看這一款！AVEDA 創辦人於印度工作時受到當地傳統醫學「Ayurveda阿育伏陀」的啟發，決心研發結合身心靈的保養療育配方。這款護髮素採用印度草本精油配方，內含多種植物萃取成分，包括紫花苜蓿粉、亞麻籽精華、藜麥萃取、關黃柏精油、沙棘精油等，以及豐富的維生素、類黃酮和脂肪酸，能給予秀髮完整多元的養分。
眾多精油成分中的「Fusanus Spicatus 穗檀香木精油」，含有多種不飽和脂肪酸，能幫助調理修復乾燥受損的肌膚，也提供髮絲生長所需的營養素。使用芳樟醇、香葉醇等萃取自植物的天然芳香化學物，使護髮素散發出清淡典雅的花香味，不用擔心氣味刺鼻。雖然定價稍貴了些，但是 AVEDA 護髮素的滋潤效果堪比髮膜，平常慣用髮膜但想嘗試新商品的人不妨可以考慮。
3. 沙宣 韌活豐盈護髮精華素／180mL
價格：$250
告別頭髮扁塌、矽靈過敏，幫你打造輕盈秀髮！
沙龍名牌沙宣出品的零矽靈的護髮精華，針對扁塌髮質設計豐潤配方，讓潤髮後的頭髮既柔順同時看起來豐腴輕盈。主成分為迷迭香萃取精華，富含多種維生素能滋養髮絲與頭皮，促進細胞修復；尤其能加強保護經常染燙的細軟髮質，髮絲柔順不分岔，看起來就不會乾癟無力！
質地為白色的乳液狀，當你洗完頭後先把水分弄乾，依照個人髮量長度斟酌取量，一樣先往頭皮和髮尾中間開始抹，最後才到髮尾；等待時間以1分鐘為基本長度，可依個人髮量延長時間。若有閒暇時間則可用熱毛巾包覆熱敷，幫助頭皮放鬆並促進精華滲透。
2. Herbal Care草本慕品 亞麻瞬效滋養護髮素／200mL
價格：$212
純正波蘭草本植萃，天然成分高達94％
來自波蘭的 Herbal Care 著重自然資源的循環再利用，自費開鑿深井蒐集並汲取乾淨的水源，製作出最純淨保養配方。所有商品均不含 Paraben防腐劑、石蠟油、染料、乙醇，將過敏來源減至最低，讓消費者能安心使用。內含亞麻籽萃取物能滋潤髮質、維護分岔斷裂的髮絲；保濕方面使用第3型神經醯胺，能協助重建細胞的黏合性，提肌膚與髮絲的保濕所水能力。
添加水解角蛋白，能提供複合胺基酸營養素，保護毛鱗片並緩和毛躁現象；向日葵籽油則負責提供維生素E 以及亞麻油酸，協助頭皮頭髮提升防禦能力。多種成分齊力合作，有助於調理乾燥、營養缺乏的髮絲，適合用來滋養經常染色、整燙的髮絲。可同時作為內層或為外部護髮素使用，若作為潤絲使用時可不必清洗。
1. JBLIN 無矽靈純淨護髮素／500mL
價格：$680
突破性技術，0％矽靈的柔順配方
想要柔順秀髮不必再擔心矽靈的傷害！JBLIN 獨自研發創新配方，使用「月桂醯水解絲蛋白鈉」取代矽靈，促進受損髮質修護，並提升髮絲抗靜電能力，打造柔順光滑的髮絲。添加蠶絲蛋白原生露，富含多種胺基酸營養素，能促進膠原蛋白合成幫助修補因染燙而受損的髮芯。
以多種植物精油提煉出純淨的「鯨蠟醇」，能深層滋潤髮絲，提升保濕與所水的效果。清爽的質地能幫助調理易出油的頭皮及油性髮質，溫和的植萃成分在提供營養的同時還能維持頭皮透氣舒爽，豐富的胺基酸成分能使頭髮散發出自然光采。同系列商品還有無矽靈洗髮乳，想擺脫矽靈成分的朋友們可以同時添購同品牌洗髮精，讓護髮素的效果百分百發揮！
正確的護髮步驟
明明和設計師使用一樣的品牌商品，卻總是得不到和髮廊一樣的保養效果嗎？如果已經百分百確定髮質、膚質都合適，很可能就是你的護法步驟不夠確實！下面小編整理出使用護髮素的所有步驟，有困擾的讀者可以依序仔細確認，幫助你發現不足之處！
為避免護髮素接觸頭皮，請從頭髮中段往髮尾塗抹
上護髮素時為了不讓頭皮變得油膩，建議要避開頭皮，從頭髮的中段開始塗抹，最後再往下到髮尾作結束。畢竟護髮主要功用是在於修護頭髮而非頭皮，有些成分甚至會造成頭皮發癢或油膩，所以如果商品沒有聲明可以養護頭皮時，請記得一定要避開頭皮使用喔！
依照正確的塗抹順序
洗完髮後，要先用護髮素還是潤髮乳常常讓人很迷惑。因為護髮商品裡也經常都有潤髮的效果在，其實捨去潤髮乳，只使用護髮素也十分足夠。而若兩者都想使用的情形下，建議在使用完護髮素後再使用潤髮乳吧！為了使頭髮柔順，潤髮乳中的成分會使毛鱗片緊縮關閉，若先使用潤髮乳會導致護髮素裡營養成分難以被吸收，使得效果大打折扣。
請耐心等候營養吸收，切勿馬上沖洗
塗上護髮商品之後，請不要立刻沖洗它喔！護髮素是藉由補充營養來修復髮絲，塗抹後必須等待營養完全滲透髮絲才能達到由內而外的修復效果。所以塗上護髮素後請依包裝上的建議等待時間進行操作，若說明沒有指定等待時間，建議先以停留2~5分鐘為標準，觀察成效如何再依需求做微調。
若你想再更提高護髮的效果的話，可以拿熱毛巾把抹上護髮素的頭髮整個包覆起來，這樣的話就能利用熱毛巾的悶蒸效果打開頭皮毛孔和毛鱗片，讓營養素更能深入髮質底部，特別適合髮質受損嚴重的朋友們用來加強效果！
持之以恆才能培育美麗秀髮
看到這裡想必大家總會有疑問，護髮素的使用頻率是多久一次最好呢？每天用有效果嗎？現在就告訴你，保養就是要每天做才能長久有效！每天我們都會接觸到許多會傷害頭髮的事物：吹風機、冷氣、紫外線等，把一天的受損完全修護也是每天必做的日課！小損傷解決了就不會發展成嚴重的大問題。
尤其是經常染燙、出門曬太陽的讀者們更是需要每天修護。而髮質狀況好的朋友們若擔心造成頭皮負擔，可選擇在每次洗完頭後使用即可，把省下來的時間來保養其他地方吧！
其他美髮保養商品
除了護髮素之外，現在還有髮膜、護髮洗髮乳等功能多元的商品，髮質脆弱的讀者們也可以參考下列商品，加強頭髮的養護。
總結
看完以上清爽護髮、保濕護髮等各式各樣護髮素後，不知道大家覺得怎麼樣呢？今天推薦的都是能夠保養髮質，讓你的頭髮看起來更健康的護髮素，希望大家也能從中找到最適合自己髮質的護髮素，讓我們一起來擁有光澤柔順的秀髮吧！