推薦十大側睡枕人氣排行榜【2018年最新版】

1. Flotemp福樂添 高密度感溫透氣側睡枕/QGM

我們一天有三分之一的時間都在床上渡過,這也是為什麼寢具用品總是有居高不下的討論熱度。而其中會大大影響睡眠品質的枕頭,更是每個人都需要花心思好好挑選的。如果你習慣的睡眠姿勢是側睡,想必不會少受到起床肩膀僵硬、甚至打呼的困擾吧,因此專給側睡姿勢使用的側睡枕油然而生。像是美國的福樂添或是日本的王樣等寢具品牌,都有推出側睡枕。

這次就一起看看該怎麼選擇一個好的側睡枕,能夠真正改善睡眠品質,讓你一覺好眠之外,醒來後還能神清氣爽!並一樣推薦十款人氣側睡枕給想要選購的人參考,不管是記憶枕、乳膠枕或是超炫的太空飄浮枕,各種材質內芯,端看你喜歡哪一種,我們就趕緊往下看下去吧!

目次

側睡枕的選購要點

以下的這幾個要點是挑選枕頭時最重要的,因此請不要忘記確認這幾個項目。

側睡仰躺時都可以讓脊椎保持一直線的枕頭高度

側睡仰躺時都可以讓脊椎保持一直線的枕頭高度

不管怎麼習慣側睡,整個晚上一定也有仰躺的時候。因此在側躺枕的選擇上也務必要將「仰躺睡姿」考慮進去。

當枕頭高度不適合的時候,脊椎沒有受到良好的支撐,便不能保持其自然的弧度而過度彎曲。除了長期下來會對脊椎造成傷害之外,也會壓迫頸椎神經和椎動脈,造成肩頸或手部酸麻無力。而過高或過低的枕頭導致身體不能放鬆,頸部和背部肌肉過度操勞,也會造成頸椎和腰椎肌肉處於緊張的狀態中,隔天起來便會肩頸僵硬或腰部痠痛。因此枕頭高度可說是選購時,最重要的一點!

如果臉的中心線和身體的中心線能夠保持一致的話,就是適合你的枕頭高度,不妨找親朋好友一起去選購,幫你看看是不是符合這項原則。並請注意枕頭高度需以躺下後下陷的高度來看,而不是就外觀高度來判斷喔!

能給予頭部適當支撐力的材質

能給予頭部適當支撐力的材質

當你選到了適合的高度時,枕頭的材質能不能給予軟硬適中的支撐是挑選的第二要點。如果太軟而讓頭部下陷太多,便失去了支撐的功能,同樣的如果太硬,也會使得肩頸附近的血液循環不流通,兩者一樣都會造成肩頸痠痛。

枕頭的材料從記憶棉、珠子、高回彈等都有,選擇很多,當你習慣某一種材質後再切換成另一種,可能會不適應,而網購也無法親自觸驗該材質的軟硬度或彈性,因此建議選擇與目前使用的枕頭接近的材質會較保險。

不管是枕頭的軟硬還是材質,還是端看個人的喜好,以及是否能提供給你所需的支撐。

選擇一定寬度的枕頭能保有翻身的空間

選擇一定寬度的枕頭能保有翻身的空間

不管是哪一種睡姿,人們在夜裡大概會翻身2-30次,而枕頭的材質和高度會影響翻身的容易度,不過寬度還是最重要的一點。因此若你的枕頭寬度不夠讓你在半夜時翻身不會滾落,想必就不是一個適切的舒服枕頭。

雖然聽起來有點荒謬,但當你受限於枕頭寬度而不能隨意變換睡姿時,就會感受到這點的重要性。喔!尤其是情侶、夫妻一起同床共眠,希望能親暱的依偎在一塊時,你們絕不會希望因枕頭的寬度破壞了夜晚的甜蜜時光。因此在側睡枕的選擇上,應選擇至少可以涵蓋左右翻身的寬度為佳噢!

方便清潔也能長保衛生

方便清潔也能長保衛生

人體的汗水、皮屑和口水等都會沾附在床上用品上,枕頭也不例外,它們比我們想的還要骯髒。長期未定時清洗,可能還會藏有塵蟎導致過敏。選擇易於清潔的側睡枕也是延長使用期限及保護人體健康必須注意的一項,因此也請把這點納入考量吧!

推薦十大側睡枕人氣排行榜

接下來就看看是哪十款側睡枕受到推薦呢?不要忘記檢查枕頭的高度、彈性和寬度是不是適合你喔!

10. Missya 3D釋壓止鼾透氣蝶型枕2入

10. Missya 3D釋壓止鼾透氣蝶型枕2入

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價格:$1,080

功能和造型一樣強勁

這款蝶形枕中央有個高度落差較大的凹槽,兩旁凸起,能夠同時滿足仰睡時支撐頸部脊椎,和側睡墊高枕頭高度的需求。習慣將手放置頭部上方睡覺的人,此款枕頭也為雙手設計了擺放位置。

為每一個睡眠可能設計了相應的解決辦法,如果這些問題正中你心,那麼它對你來說就會是一顆完美枕頭。相反的如果你的問題在它的設想之外,那麼如此獨特的造型也會讓你無法勉強用之。

9. 王樣 男人的夢枕

9. 王樣 男人的夢枕

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價格:$2,680

吸濕除臭,易清潔

填裝材使用了超細顆粒和聚脂纖維棉,同時提供了柔軟及彈性,不同於記憶枕緩慢回彈的觸感,而是絕對支撐的Q彈感,是這款枕頭在使用感受上別於他款的地方。另外『男人的夢枕』增加了備長炭中空管,能吸除濕氣、消除異味,改善惱人的頭氣味。

我想這是一款男女都需要的枕頭,不過不那麼扎實的觸感可能會令習慣記憶枕或是一般棉花枕頭的人不適應。

8. La Belle 舒壓人體工學記憶枕

8. La Belle 舒壓人體工學記憶枕

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價格:$2,680

真正的側睡枕

當然仰睡還是可以使用這顆枕頭,不過它在許多細節上的設計,會讓你感覺這是真正為側睡者考量的人體工學枕。例如側睡時頭會微微向前傾,因此它增加了頭部放置的圓面,怎麼翻身都安安穩穩。側睡時我們也常會把手捲曲放於胸前或頭部附近,因此它也設計了手部的擺放位置和增加其高度,讓睡起來的感覺平衡舒適。

不過也許有人會覺得這樣的枕頭造型過於繁複,偏好簡潔款式的人請繞道。

7. 1/3 A LIFE鑫妮 恆溫模塑按摩側睡雙人組

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價格:$3,980

平易近人的弧型設計

這組枕頭有較大的『枕王』和較小的『枕后』兩個尺寸,能依身高體型來選擇。曲線幅度較為平緩,假如是還不習慣人體工學枕的人或許會比較適應這款枕頭。雖然弧度平緩但仰睡的頭部擺放區、頸椎支撐凹槽、側睡增高區,該有的設計一項不漏。

看起來平平無奇,卻是實用系的好選擇。但CP值普普,這樣的價格也許有更好的選擇。

6. 王樣的夢枕/象牙白

6. 王樣的夢枕 / 象牙白

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價格:$2,587

溫馨柔軟

使用了和『男人的夢枕』一樣的超細顆粒和聚脂纖維棉的內芯,但王樣的夢枕弧度和外型都更Q彈,支撐度更佳。另外枕頭套使用了毛巾布材質,觸感柔滑外更加吸汗,並且容易清潔。

不過這是否是剛好合適你的枕頭高度,將是一個考驗。因此購買前請先評估。

5. Pohthip Latex 100%純天然乳膠高低頸椎按摩枕

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價格:$2,880

 如果你是乳膠枕的愛好者

在記憶枕推出之後,乳膠枕便漸漸退出大家的視線,但就像記憶枕現在也不再新潮,只要符合真正需要並合適,那便永不退流行。這款乳膠枕使用來自泰國的天然乳膠,還有對年輕人來說稍顯老套的按摩顆粒。蜂巢結構,有良好的透氣性,幫助人體散熱,夏天使用也不會悶熱。

只要它能真的幫助安眠,管它老套還是退流行呢?

4. dreamer STYLE 100%純天然乳膠枕/兩側托肩型

4. dreamer STYLE 100%純天然乳膠枕 / 兩側托肩型

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價格:$799

貼心的托肩設計

這款蝶形托肩的乳膠枕,中間略低,兩側略高和貼合肩膀弧度的弧形設計,讓頸部能確實放置在枕頭上獲得支撐,特別適合圓肩或斜肩的人使用。 觸感扎實,有彈性因此十分耐用不易變形。

乳膠枕價格上通常也較實惠,如果你喜歡這樣確實飽滿的觸感,不妨選擇這款。

3. MAKURA The Pillow 太空漂浮枕

3. MAKURA The Pillow 太空漂浮枕

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價格:$3,343

90%都是空氣的無重力體驗

太空飄浮枕顧名思義,給你如躺在雲朵或漂浮於水上的無重力感受,這是因為使用了3D Polygon mesh技術,讓枕頭本體裡有90%都是空氣,不但能確實給予支撐,頭部不會有下沈的感覺,比起記憶或乳膠枕更加溫和柔軟。並且 The Pillow 容易排水易乾,更方便清洗,保持乾淨。

如果你想體驗全新的睡眠感受,試試看太空飄浮枕!

2.  FlotempAir福樂添 冰涼側睡枕

2.  FlotempAir福樂添 冰涼側睡枕

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價格:$1,000

感溫泡棉的側睡枕

雖然使用的是泡棉材質,但福樂添經過不斷實驗,研發出適合台灣氣候的高透氣及高密度的感溫泡棉,除了能保持枕頭的乾爽,還能有效降溫。感溫泡棉的接觸面會在感知人體溫度後自然變軟,因此能依個人頭形給予最合適的支撐。這款碟型側睡枕有兩側增高和托肩設計,側睡更舒適。

貼心又令人安心的選擇。

1. Flotemp福樂添 高密度感溫透氣側睡枕/QGM

1. Flotemp福樂添 高密度感溫透氣側睡枕 / QGM

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價格:$2,002

除了感溫設計,支撐度更佳

這款也是福樂添的高密度感溫側睡枕 ,除了一樣的內芯和感溫泡棉,比起上一款厚度更加扎實。弧形托肩設計向內傾斜退縮,讓整個線條跟肩線更加吻合。並且增寬了枕頭寬度,比例上更接近方形,讓頭部上方預留空間較多,心裡感受上較有安全感。原廠四年保固,給予消費者全面且安心的保障。

如果你有較高的預算不妨選擇這款吧!

總結

覺得這次的推薦排行榜如何呢?一個好的枕頭價錢實在不便宜,因此多花一些時間做功課和比價是很重要的,否則買到不合適的枕頭,不用覺得心疼,用了又苦了自己,到時可真的傷腦筋啊!

希望這次的選購要點和推薦排行,能給想要購買側睡枕的人實用的參考,並且都能買到最符合自己心意的那一款!