推薦十大30代女性適用精華液人氣排行榜【2020年最新版】

當邁入三十歲時，不僅人生可能會迎來各種變化，過去不曾有過的肌膚問題也會逐漸明顯，此時便是「精華液」這個生力軍的最佳出場時機。首先讓我們一起來看看選購精華液時有哪些不可不注意的小訣竅吧。

肌膚乾燥、缺乏光澤感與彈性等等，可說是許多30代族群的共通煩惱。不過其實不分年齡世代，市面上大部分的保養品都是圍繞著保濕、預防日曬所產生的黯沉斑點（或美白）、抗老等三大主軸所開發的，因此必須依照自己最想改善的問題點來做篩選。

一般來說，精華液與乳霜等保養品中通常都會含有保濕成分，不過實際購買時仍建議先仔細確認相關標示。而像是神經醯胺、玻尿酸、膠原蛋白、彈性蛋白、NMF天然保濕因子等，都是精華液中常見的保濕成分。

其中神經醯胺原本就存在人體的角質層細胞之間，對於肌膚保水力與否影響甚大。特別是在進入30代以後，神經醯胺會逐漸減少，進而引起肌膚乾燥等各種問題，因此適度補充可說是非常重要的。

若您使用精華液的主要目的在於防止曬斑、雀斑增生的話，內含胎盤素、傳明酸、洋甘菊萃取物、白藜蘆醇（Rucinol）或菸鹼醯胺等成分的商品都是不錯的選擇。除此之外，「維他命C誘導體」更是近年來備受矚目的美肌成分。

雖然維他命C對於肌膚有不少益處，但卻有著結構不穩定、難以滲透至肌膚角質層等缺點，而維他命C誘導體則完美克服了這些問題。它能有助於抑制黑色素生成，進而防止因日曬所產生的斑點與黯沉，同時藉由滋潤效果給予肌膚彈力與透明感，因此也很適合長年飽受紫外線侵襲、而有肌膚乾燥或失去光澤感的朋友使用。

隨著年齡增長，不僅肌膚含水量會逐漸下降，皮脂量與人體內自然生成的膠原蛋白等也會減少，當肌膚失去這些防護層後，就會開始出現乾燥、失去彈性，甚至肌膚紋理紊亂等狀況。若此時又面臨到懷孕、生產等生理變化時，各種肌膚問題可能也會接踵而來，因此持之以恆的保養工作絕對是有必要的。

雖然所謂的「抗老」會依照各廠商而有不同定義，但大致上來說多酚、棕櫚酸視黃酯（或稱棕櫚酸維生素A）及維他命C誘導體等，都是能有助於肌膚回到健康狀態的推薦成分，或是許多品牌亦會開發出獨特的抗老配方，在選購時別忘了仔細閱讀商品相關說明。

女性的肌膚狀態會受到季節或荷爾蒙等因素而有所變化，因此保養品的選用最好也要適度做調整更換。其中精華液在質地上可大致分為清透水狀、凝膠狀、或是更為紮實的濃稠型等，一般來說，清爽質地適合夏季與健康膚質者使用，而凝膠狀適合春秋季與乾燥肌膚者、濃稠型則推薦冬季及膚況較為敏感的人選用。

值得注意的是，有不少敏感膚質者都會選擇水狀質地的精華液，但其實濃稠型的款式更容易滲透至肌底，親膚性也更為溫和。而想要加強保濕力的人亦相同，比起化妝水般的清透質地，凝膠狀或濃稠型的精華液滋潤效果通常更好，原因就在於水狀質地容易蒸發，甚至會將肌膚的水分也一併帶走，因此乾燥肌膚者最好盡量避免。

市面上有推出不少訴求 All in one 的全方位型保養品，看似只要一瓶就能應付各種肌膚狀況頗為划算，但相對地每種成分的含量可能也會減少，並不見得能達到理想的保養效果。再加上含量低於1%的成分大多會以隨機順序列出，難以看出各成分的含量比例可說是其缺點之一，因此若您有特別想要改善的膚況問題，或許還是選擇能對症下藥的保養品會比較理想。

接下來我們精選出十款廣受好評的人氣精華液產品，希望大家都能在其中找到符合需求的款式喔！

除了精華液以外，若能搭配其他適合的化妝水、乳液等一起使用的話，相信保養效果也會更上一層樓喔！有興趣的朋友可千萬別錯過以下幾篇文章。

看完了今天的介紹以後，相信大家對於精華液的選擇也有了更多概念。雖然與基礎保養品相比精華液的售價通常較高，但其實每次無需太多用量，保濕等保養效果也更為優異，各位即將邁入輕熟階段的30代朋友們，不妨投資一款好好寵愛自己的肌膚吧！