• 【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜 1
  • 【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜 2
  • 【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜 3
  • 【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜 4
  • 【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜 5

【居家有氧運動】2022最新推薦十大彈跳床排行榜

「彈跳床」近來人氣高漲,對於想要運動又擔心疫情而不敢出門的人,可說是最好入門的有氧健身選擇。由於學習的門檻低,且連續彈跳數分鐘就能感受到流汗的快感,無論大人小孩都會為之著迷。然而市售彈跳床從外觀看起來大同小異,加上固定網布與彈跳架的方式又有金屬彈簧與彈力繩之分,相信選購時感到一頭霧水、不知從何著手的大有人在。


為此,本篇文章將介紹不同類型彈跳床的好處及特色,並從尺寸、耐重、安全性等層面說明選購注意事項。當然也少不了精心細選10款來自 SAN SPORT、J&H晶璽、AD-ROCKET、DECATHLON迪卡儂等品牌的商品推薦參考,其中亦有有扶手、適合健身及兒童用的款式。趁著有較多時間宅在家的機會,挑選一款滿意的商品來享受彈跳的樂趣與爆汗的快感吧。

本次參與製作

mybest 編輯部
  • 更新日期: 2022-04-04
目次

彈跳床的選購要點

常見的彈跳床大多為圓形且帶有4~8支不等的腳柱,而選購時除了考量擺放場所選擇適當的尺寸之外,想必還有一些值得注意的事項。接下來請依循文章的小標題,一同來瞭解彈跳床的選購技巧。

選擇彈簧或是彈力繩款

市面上的彈跳床根據網布與彈跳架的固定零件,大致上可分為「金屬彈簧型」與「彈力繩型」兩種。讓我們先來了解個別的特色,再進一步定調出商品的輪廓。

金屬彈簧型:耐久性高,零件疲乏可更換

金屬彈簧型:耐久性高,零件疲乏可更換

金屬彈簧型的特點在於耐久性高,且一旦耗損也能局部更新零件,對於打算長期使用的人最為合適。只是彈跳時易發出聲響,也比較容易發生夾傷手腳的意外,因此請盡可能選擇具靜音設計,或彈簧經網布全面覆蓋的款式,以免妨礙他人安寧,使用上也較為安心。

彈力繩型:低噪音,安全性高

彈力繩型:低噪音,安全性高

以彈力繩構成的彈跳床較不易發出吱吱嘎嘎的聲響,因而較適合公寓住戶;且安全性也來得較高,能放心地讓小朋友使用。唯獨其耐久性不如金屬彈簧型優越,一旦斷裂後便須更換整面彈力繩或只能整座淘汰換新。因此,選購時除了留意是否可單獨更換彈力繩之外,也要做好隔一段時間後就得重新添購的心理準備。

根據使用空間選擇尺寸

根據使用空間選擇尺寸

一般家用彈跳床的尺寸多為直徑約80cm、高度約20cm,屬於較占空間的運動器材。因此,購買前請務必斟酌家中是否有足夠擺放空間,特別是從網路賣場選購時更需仔細確認。


然而足夠寬敞的彈跳床面仍有其必要性,以免尺寸過小而不小心失足摔落地面。若家中坪數不大,或希望不使用時能妥善收納,建議鎖定腳柱可拆卸的可折疊式商品,便能輕鬆擺放在壁櫥縫隙或床底下的閒置空間。

留意耐重與穩定性

留意耐重與穩定性

要是選了耐重太剛好的商品,很可能在彈跳時深陷其中,彈都彈不起來。為此,請根據使用者體重選擇適合的耐重商品。一般來說,兒童用或成人適用的彈跳床其耐重約在70~100kg,若為大人使用則建議至少選擇耐重達100kg 以上。此外,腳柱數量也會影響床組的穩定性,雖然數量也會依床面尺寸而有所差異,但如欲追求更高的穩定性,鎖定腳柱數量較多的款式尤佳。

附扶手、防護網,兒童使用更安心

附扶手、防護網,兒童使用更安心

若本身為彈跳床的初學者或打算買來給孩子使用,想要進一步提升安全性的話,可鎖定有附加扶手或是防護網的款式。具備扶手即能一邊抓住一邊彈跳,能維持平衡而不易摔倒,使用上也較為安心;另一方面,可變換的訓練跳法也會隨之增加。防護網則是能確保不飛出床外,若家中孩童的體重較輕,十分推薦選擇有附加此項設計的商品。

推薦十大彈跳床人氣排行榜

看完以上的選購要點之後,大家是否對於彈跳床有更進一步的認識了呢?接下來就要為各位揭曉10款各具特色的人氣商品,請不忘評估家中的擺放空間,並以使用者體重作為選購的依據,從中篩選出最感到滿意的商品吧。

10
尺寸直徑203×高69cm
類型PVC塑膠
耐重54kg
重量8.5kg
腳柱數量
扶手
防護網
9

SAN SPORTS山司伯特斜角彈跳床

C144-40B

NT$ 1,480

尺寸直徑101×高22cm
類型金屬彈簧
耐重
重量6.3kg
腳柱數量6
扶手
防護網
8
尺寸直徑100×高20cm、扶手高度:99/107/115cm
類型金屬彈簧
耐重80kg
重量9kg
腳柱數量6
扶手
防護網
7

J&H晶璽YOYO晶璽彈跳床

JS-250

NT$ 11,520

尺寸直徑100×高30cm
類型彈力繩
耐重113kg
重量11.8kg
腳柱數量6
扶手
防護網
6
尺寸82×82×高26cm
類型彈力繩
耐重25kg
重量
腳柱數量4
扶手
防護網
5

SAN SPORTS山司伯特護網型54吋彈跳床

C144-54A

NT$ 2,759

尺寸直徑137×高38cm
類型彈力繩
耐重50kg
重量13kg
腳柱數量6
扶手
防護網
4

SunDow聖動健身彈跳床

NT$ 0

尺寸直徑100×高27cm
類型彈力繩
耐重200kg
重量
腳柱數量
扶手
防護網
3

SAN SPORTS扇形子母扶手彈跳床

NT$ 3,280

尺寸小:直徑82×高21cm、大:直徑96×高32cm、扶手:60cm、135cm
類型彈力繩
耐重60~80kg
重量17kg
腳柱數量小:5、大:6
扶手
防護網
2

DECATHLON迪卡儂有氧體適能彈跳床 DOMYOS Fit Trampo 100

NT$ 1,249

尺寸直徑100×高26cn
類型金屬彈簧
耐重100kg
重量
腳柱數量6
扶手
防護網
1

AD-ROCKET50吋超承重摺疊彈跳床

NT$ 3,781

尺寸直徑128×高22cm
類型金屬彈簧
耐重200kg
重量14kg
腳柱數量6
扶手
防護網

人氣彈跳床一覽表

商品圖片
1
AD-ROCKET 50吋超承重摺疊彈跳床 1

AD-ROCKET

2
DECATHLON迪卡儂 有氧體適能彈跳床 DOMYOS Fit Trampo 100 1

DECATHLON迪卡儂

3
SAN SPORTS 扇形子母扶手彈跳床 1

SAN SPORTS

4
SunDow聖動 健身彈跳床 1

SunDow聖動

5
SAN SPORTS山司伯特 護網型54吋彈跳床 1

SAN SPORTS山司伯特

6
Jump Power 兒童方形迷你跳床  1

Jump Power

7
J&H晶璽 YOYO晶璽彈跳床 1

J&H晶璽

8
40吋韻律扶手跳床 1

9
SAN SPORTS山司伯特 斜角彈跳床  1

SAN SPORTS山司伯特

10
兒童圓形三色透明跳跳床 1

商品名稱

50吋超承重摺疊彈跳床

有氧體適能彈跳床 DOMYOS Fit Trampo 100

扇形子母扶手彈跳床

健身彈跳床

護網型54吋彈跳床

兒童方形迷你跳床

YOYO晶璽彈跳床

40吋韻律扶手跳床

斜角彈跳床

兒童圓形三色透明跳跳床

特色

運動自由度高,輕鬆收納不占空間

外型與品質兼具,小資族的高CP值首選

經濟實惠的雙床、雙扶手組合

穩固耐操,全家共用的最佳選擇

加高護網,遊戲、運動皆方便

室內、戶外皆合宜,安全性設想周到

弓形腳柱搭配超彈力繫帶,穩定性更上一層樓

扶手可三段式調整,兼具安全性與實用性

附斜角腳柱,彈跳與有氧訓練皆方便

在家打造孩童的歡樂天堂

價格NT$ 3,781NT$ 1,249NT$ 3,280NT$ 0NT$ 2,759NT$ 1,683NT$ 11,520NT$ 2,052NT$ 1,480NT$ 1,830
尺寸直徑128×高22cm直徑100×高26cn小:直徑82×高21cm、大:直徑96×高32cm、扶手:60cm、135cm直徑100×高27cm直徑137×高38cm82×82×高26cm直徑100×高30cm直徑100×高20cm、扶手高度:99/107/115cm直徑101×高22cm直徑203×高69cm
類型金屬彈簧金屬彈簧彈力繩彈力繩彈力繩彈力繩彈力繩金屬彈簧金屬彈簧PVC塑膠
耐重200kg100kg60~80kg200kg50kg25kg113kg80kg54kg
重量14kg17kg13kg11.8kg9kg6.3kg8.5kg
腳柱數量66小:5、大:664666
扶手
防護網
商品連結

降低室內噪音的好幫手

想要在家運動卻又擔心產生的噪音擾鄰,然而住在公寓大廈尤其容易因共振效應,而讓跑跳聲響加劇。如果有以上擔憂,建議可事先準備好隔音墊來加以改善。以下連結就要教大家如何挑選隔音墊,除了可搭配各種運動器材使用之外,對於樂器也很適用,歡迎進一步延伸閱讀。

總結

若沒有空上健身房,在外跑步又擔憂天氣或空氣品質不佳,此時正是考慮添購彈跳床的最佳時機。其魅力在於短時間使用也能達到一定程度的運動效果,有助於強化心肺功能與增強肌耐力,對於忙碌又想保持良好體態的人非常推薦。而家中若有孩童且以達適用年齡,也可利用其達到寓教於樂的作用。請參考選購要點與商品推薦排行榜,為自己或家人入手一款來體驗看看吧。

相關文章

熱門文章

  • 【專家監修】2022最新12款人氣桌遊推薦
    【專家監修】2022最新12款人氣桌遊推薦
    最近桌遊在台灣掀起一股潮流,不僅國內外都陸續推出多款熱門作品,也越來越多實體專門店開張,甚至還有大型活動吸引眾多玩家共襄盛舉。從簡易小品遊戲到要絞盡腦汁的邏輯性遊戲等各式各樣種類,要怎麼選擇才能讓大人小孩都可以一起同樂呢?以下將依遊玩年齡層與遊玩環境等狀況介紹選購要點,並將目前熱門的十款桌上遊戲透過排名推薦商品給大家。其中更包含了「狼人殺」、「說書人」、「情書」和「七大奇蹟」等經典選項,請參考我們的文章,為您的家人或好友們挑選幾款好玩的桌遊吧!
    玩具
  • 【2~3歲】2022最新十大幼兒益智玩具推薦排行榜
    【2~3歲】2022最新十大幼兒益智玩具推薦排行榜
    懵懵懂懂的2~3歲,正是開始探索世界的年齡,開始指著東西咿咿呀呀、事事都想自己嘗試。而3歲以前是大腦的黃金啟發期,對日後的人格發展及認知學習都有極深遠的影響。而「益智玩具」正是幫助小寶貝們啟發教育的重要一環,然而從常見的積木、黏土、拼圖、塗鴉板,到進階的迷你廚房、小型樂器、釣魚或穿線遊戲等,市面上的嬰幼兒益智玩具五花八門,相信已讓家長看得頭昏眼花。因此這篇文章將鎖定2~3歲的兒童,為讀者推薦十款由麵包超人、Teamson、德國 classic world、Vtech、LEGO 樂高所設計的寓教於樂玩具,同時也會分享選購時該留意的重點,解析不同玩具類型所對應的發展項目,以及不容忽視的安全判斷標準等等。不管是為自家孩子準備玩具,抑或有生日贈禮需求,都歡迎好好參考本篇內容。
    玩具
  • 【訓練小腳】2022最新推薦十大兒童三輪車排行榜
    【訓練小腳】2022最新推薦十大兒童三輪車排行榜
    讓小朋友學習騎腳踏車之前,不少家長會先讓他們從較安全、穩定的三輪車開始入門。而市面上亦有不少商品可以挑選,不僅有與麵包超人、Hello Kitty 等人氣角色聯名推出的造型款,更有強調煞車、可折疊之類的功能;加上隨著嬰幼兒不同時期的成長,所適合的車款也有差異,相信令不少新手爸媽在選購時困惑不已,那麼究竟該如何選擇呢?這篇將為各位介紹三輪車的挑選訣竅,並以排行榜的方式嚴選出知名廠牌如 SmarTrike、iimo、RadioFlyer 等十項人氣商品。推薦商品中除了可兩人騎乘的種類,也有專為室內環境打造的款式,讓我們仔細比較各自的機能,一起找出合適孩子騎乘的三輪車吧!
    玩具
  • 2022最新推薦十大RG鋼彈模型排行榜
    2022最新推薦十大RG鋼彈模型排行榜
    在鋼彈模型的各式系列中,能以精緻的零件完美呈現鋼彈結構的則非 RG鋼彈(又稱 RG鋼普拉)莫屬了。RG 的意思為「Real Grade」,此系列主打以1/144的尺寸重現變形及合體的細節,自2010年發售以來便讓許多鋼彈迷喜愛,而多元的款式也使大家難以抉擇。而本篇為了有著相同苦惱的玩家及想要了解 RG鋼彈的初學者,會詳細介紹此系列的特色及選購方法,並蒐集了10款高人氣的 RG鋼彈推薦給大家,更會分享該款的故事背景與魅力。有興趣的人不妨深入閱讀,並從中挑選一款喜愛的機型帶回家吧!
    玩具
  • 【夏日戲水】2022最新推薦十大充氣游泳池排行榜
    【夏日戲水】2022最新推薦十大充氣游泳池排行榜
    每到夏天就要去海邊,不過時不時帶著孩子往外跑也是很累人的呢!這時如果家中有玩具游泳池就十分方便,尤其現在市面上有可放置於陽台的小型兒童尺寸產品、全家同樂的大型充氣泳池,最近甚至還有適合多人嬉戲的超大型版本;更別說附有屋頂和溜滑梯的款式也大受孩子歡迎。因此,這回就要來和大家介紹充氣游泳池的選購要點,並以排行榜的形式介紹來自 INTEX、Bestway、SunnyLife 等品牌的十款人氣商品。趕緊來尋找一款適合自家的玩具游泳池,和孩子們一起戲水、度過炎炎夏日的暑假吧!
    玩具
  • 【安全環保材質】2022最新推薦十大兒童球池排行榜
    【安全環保材質】2022最新推薦十大兒童球池排行榜
    只要看到滿山滿谷的彩球,無論是嬰兒還是小朋友,幾乎沒有人能抗拒它的魅力。色彩豐富鮮艷的球池,除了可以刺激感官神經外,更是很好的全身性運動。而過去只能在親子館或室內遊樂館才會看到的「兒童球池」,現在也有推出不占空間、安裝收納都簡單的家用款式。本篇文章將會分享兒童球池的選購重點,並嚴選出十款透過網路即可購買的推薦商品,無論是泳池式、房屋型、帳篷造型等都有不同的魅力所在,只要在家中擺上一款,相信孩子們一定會感到欣喜若狂唷!
    玩具
  • 【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜
    現代人隨著運動量減少、飲食不均衡,容易提早面臨骨質疏鬆的問題。而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能,更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一,因此不分年齡層、性別都該好好補充。除了從日常飲食中攝取外,由於鈣質並不容易被人體吸收;再加上年齡增長、挑食等因素,適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節,同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品,並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源,以及錠狀、液態、粉末等類型,希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式,一起守護自己與家人的健康!
    健康食品
  • 【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜
    【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜
    隨著現代科技的進步,現代人不僅每天面對眾多3C,手機也幾乎機不離身。長時間注視電腦或手機螢幕,各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞,或是感到視力下滑的徵兆呢?存在於天然食物中的「葉黃素」,護眼的功效對眼睛來說可是相當有益,不過現代人可能因外食機率增加,蔬菜水果攝取量低,而導致體內葉黃素的不足,故需要透過額外的保健食品來補足。因此,本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素,更要推薦來自多家優質保健品牌如 DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品,當中也包含適合老人家食用的款式。若各位為了自己與家人的眼睛健康,正在尋找合適的營養補充品的話,請別錯過以下精彩內容囉!
    健康食品
  • 【各種功能型】2022最新推薦十大人氣內衣品牌
    【各種功能型】2022最新推薦十大人氣內衣品牌
    汰換、選購內衣是女性一生中會不斷經歷的事,儘管每個人心中或多或少都有習慣或愛用品牌,但看著市面上越來越多變的選擇,再加上近年吹起胸型保養風潮,讓部分著重於運動、睡眠等專用場合的內衣商家嶄露頭角,相信也使人開始想嘗試其他國家、品牌生產製造的商品。只不過挑選內衣時要留意的細節甚多,若沒事先了解各品牌的優點、強項,或是抽空前往門市試穿,恐怕難以一次買到外型、舒適度和機能性俱全的商品。因此,本次文章將介紹包含知名老廠華歌爾、黛安芬,以及本土的 EASY SHOP、思薇爾和玉如阿姨等十間熱門品牌,並推薦旗下備受好評的系列品項,希望可以幫助各位縮短爬文與選購時間,輕鬆找到舒適自在的選擇!
    女用內衣褲
  • 人氣愛用品清單

    商品分類