• 推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】 1
  • 推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】 2
  • 推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】 3
  • 推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】 4
  • 推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】 5

推薦十大健身球人氣排行榜【2021年最新版】

「健身球」又被稱為「瑜珈球」、「抗力球」,其本身良好的彈性能使人的腰椎放鬆,藉此達到伸展與舒緩的作用,對於經常在辦公室久坐的上班族堪稱最療癒的減壓道具。而一款好的健身球不僅有助於減緩腰背疼痛,還可以增進脂肪的消耗,進而改善日積月累的不良體態。

然而,市面上像是 Reebok銳跑 、HEAD海德、Luxyoga、adidas愛迪達等品牌都有推出各具特色的健身球,價位從百元到千元都有,究竟應該如何選擇呢?這次我們就要傳授大家選購的訣竅,並且透過排行榜的形式推薦10款好評之作,幫助想要透過健身球維持身體健康的讀者們,順利照到符合需求的款式。
  • 更新日期: 2021-01-28
  • 7,586 views
目次

適合全身運動的健身球,究竟魅力何在?

適合全身運動的健身球,究竟魅力何在?

「健身球」不僅常見於專業的體能訓練之中,作為家庭的運動器材也很受到歡迎。由於只要坐在球上就能達到運動的效果,因此對於熱愛邊看電視、邊做運動的人而言,可說是最有魅力的家用運動商品之一。而其最具話題的,在於可以鍛鍊身體的深層肌肉,進而達到緩解腰痛的作用。


而且,透過坐在健身球上不規則的晃動,也可以藉此訓練到平時不常利用到的肌肉部位,對於鍛鍊全身肌肉、提高基礎代謝的效果也十分令人期待,因此也推薦正在執行瘦身計畫的人使用。


最近,有些辦公場所也巧妙的將健身球當成椅子使用,或是專門用於培養孩子的平衡感。為了長期維持身體健康,請務必嘗試將健身球融入生活之中吧。

健身球的選購要點

首先,就要從尺寸、承重力、材質結構等方面為各位說明健身球的選購要點,對於初次選購的讀者們,只要依循著文章逐步邁進,想要迅速找到適合自身使用的健身球絕非難事喔。

依據身高選擇適合的尺寸

依據身高選擇適合的尺寸
首先,請依據個人身高來選擇合適的健身球尺寸。目前市面上的健身球尺寸主要有四種,分別為直徑45cm、55cm、65cm、75cm,少數廠商甚至有推出直徑85cm 的款式 ,建議大家可以參考下方的身高範圍做為選購的參考依據。

  • 150cm以下:建議選擇直徑45cm 的健身球
  • 150cm~165cm:建議選擇直徑55cm 的健身球
  • 165cm~185cm:建議選擇直徑65cm 的健身球
  • 185cm以上:建議選擇直徑75cm 以上的健身球

由於一旦買到不適合的尺寸,訓練效果也會大打折扣,因此了解自身適合的尺寸至關重要。此外,選擇喜歡的顏色和附加功能也有助於持之以恆使用喔。

耐重力符合鍛鍊需求

耐重力符合鍛鍊需求

當在健身球上進行一系列的訓練動作時,身體會與健身球產生一種對抗的力量,這股力量使我們在健身球上放鬆下沉時,身體會自主產生向上的力量來平衡,因此確認健身球所能承受的身體重量便成為重要關鍵。


然而,有些健身球商品並無明確標示耐重力,對於想要利用健身球加以鍛鍊的人,難免會對安全性產生疑慮,建議盡量避免選購。另外,如果商品有詳盡說明材質的耐久性與厚度,使用上會更安心,選購時可多加留意。


健身球的使用方式非常多元,除了當成椅子來坐之外,不少人會用來做一些簡單的伸展運動。但即使是輕量的訓練,也務必確認商品是否能承受自身的體重,以免球體負荷不了重量而破裂,導致身體受傷得不償失。

選擇雙重結構的防爆材質尤佳

選擇雙重結構的防爆材質尤佳
目前市面上的健身球可分為防爆材質和珠光材質,如果想要更安全的使用健身球,建議選擇防爆型的商品。其表面摸起來會有如海綿般的柔軟手感,且同時具備了車胎般的抗壓性、柔韌性以及高彈力,加上雙層結構的設計,使其更具有厚度,即使發生爆裂的情形也會慢慢消氣,以防止身體瞬間摔落到地上。

雖然大多數的健身球並不容易爆裂,但如果在使用過程中漏氣的話,也難保不會發生危險。特別是用於加強肌肉訓練的人,更應特別注意。

附加有助於使用的各項配件

市面上販售的健身球,除了主體之外,還會附加如 DVD教學光碟、打氣筒等配件,幫助使用過程更加得心應手。以下為各位介紹幾種常見的配件,歡迎選購時一併列入參考。

DVD教學光碟、伸縮繩:初學者入門必備

DVD教學光碟、伸縮繩:初學者入門必備

對於剛入門的初學者,推薦選擇附加 DVD教學光碟和伸縮繩的商品。由於健身球使用的自由度高,欠缺使用技巧的情況下較難獲得成效,建議上手前不妨跟著影片的指導,對於訓練會更有幫助。


另外,訓練時透過模仿影片學習較細緻的動作,即使是初學者也能達到鍛鍊目的,若能藉此提升訓練層級的話,相信會更有動力持續使用。而伸縮繩有助於鍛鍊背部等部位的肌肉,讓訓練方向更加明確,也能藉此逐步擴大運動的範圍,屬於相當實用的配件。

打氣筒:方便充氣,滿足隨時想鍛鍊的渴望

打氣筒:方便充氣,滿足隨時想鍛鍊的渴望
對於無法用嘴巴充氣的健身球而言,打氣筒可說是必需品,因此建議購買時確認商品是否隨附打氣筒,如此一來便不需要額外購買,不僅能能省下額外的開支,購買後也方便即刻開始使用。萬一遇到需要額外購買的場合,也請確認其是否與健身球相容,以免買了卻發現無法順利充氣。

另外,在此特別提醒,在幫健身球打氣時,以打到「八分飽」為最理想的程度。充太足的健身球使用起來較硬且無彈性,不僅不便於練習,還可能導致身體受傷。

把手、球座:方便孩童一起加入運動

把手、球座:方便孩童一起加入運動

如果想要買一款小孩子也能加入一起運動的健身球,建議選擇帶有把手或球座的款式。把手有助於取得平衡,搭配球座則不會發生滾動的情形,使用上更顯安心。另外,即使是成人使用,體型較為纖細或是剛入門的初學者,初期最好也能利用把手或球座來進行訓練。


而對於想要把健身球當成椅子使用的人,也很適合利用球座。雖然球被固定之後,可能會降低訓練成果。但即便球體在固定的情況下,要坐在上方、雙腳離地維持靜止的狀態,對初學者而言還是有難度,因此加上底座反倒有助於增加訓練者的信心。

推薦十大健身球人氣排行榜

掌握以上的選購要點之後,緊接著就要為大家介紹10款健身球人氣排行榜。雖然健身球的外觀看起來大同小異,但透過選擇不同的材質、表面結構,以及適合身高的理想尺寸,鍛鍊的成果也會有所差異。請讀者們參考以下的分析與評比,從中挑選最感到心動的商品做選購吧。

10
尺寸55cm、75cm
防爆裂
耐重力
附加配件打氣筒
顏色鐵灰、蜜粉
產地台灣
9
尺寸55cm、65cm、75cm、85cm
防爆裂
耐重力
附加配件打氣筒
顏色55cm:紅色、65cm:黃色、75cm:藍色、85cm:灰色
產地台灣
8
尺寸45cm、65cm、85cm
防爆裂
耐重力
附加配件打氣筒
顏色紅、藍、紫、銀
產地
7
尺寸直徑50╳高25cm
防爆裂
耐重力
附加配件打氣筒
顏色天空藍
產地台灣
6
尺寸65cm
防爆裂
耐重力120kg
附加配件打氣筒、止氣塞
顏色沉靜藍、魅力紅
產地台灣
5
尺寸65cm
防爆裂
耐重力
附加配件雙向打氣筒、球拔、氣塞╳2、專用量尺
顏色橘色
產地
4

ecowellness按摩顆粒防爆健身球

C010-010T-30

NT$ 649

尺寸75cm
防爆裂
耐重力
附加配件教學光碟、備用氣塞、充氣筒
顏色灰色
產地
3
尺寸65cm
防爆裂
耐重力800kg
附加配件雙向打氣筒、球塞
顏色寶藍、亮黃
產地台灣
2
尺寸55cm、65cm、75cm
防爆裂
耐重力110kg
附加配件打氣筒
顏色灰/黑
產地
1
尺寸 55cm、65cm、75cm
防爆裂
耐重力110kg
附加配件氣針、打氣筒
顏色灰、紅、紫
產地台灣

人氣健身球一覽表

商品圖片
1
adidas愛迪達 Training 伸展減壓健身球 1

adidas愛迪達

2
Reebok銳跑 瑜珈健身球 1

Reebok銳跑

3
Luxyoga 防爆健身球 1

Luxyoga

4
ecowellness 按摩顆粒防爆健身球 1

ecowellness

5
HEAD海德 專業雙效防爆健身球 1

HEAD海德

6
muva 瑜珈健身防爆健身球 1

muva

7
甜甜圈防爆健身球 1

8
SUKEII 韻律健身球  1

SUKEII

商品名稱

Training 伸展減壓健身球

瑜珈健身球

防爆健身球

按摩顆粒防爆健身球

專業雙效防爆健身球

瑜珈健身防爆健身球

甜甜圈防爆健身球

韻律健身球

特色

展現運動本色的優質代表

挑戰自我,長期健身的不二之選

業界最高規格,耐重測試突破800kg

經濟實惠,輕鬆維持最佳體態

蜂巢網狀防爆結構,打造安全的健身環境

適合全家大小一起使用的優質健身球

可愛甜甜圈造型,讓運動更添活力

符合歐盟規定的球壁厚度,釋放壓力更顯安心

價格NT$ 899NT$ 1,020NT$ 757NT$ 649NT$ 803NT$ 690NT$ 349NT$ 249
尺寸 55cm、65cm、75cm55cm、65cm、75cm65cm75cm65cm65cm直徑50╳高25cm45cm、65cm、85cm
防爆裂
耐重力110kg110kg800kg120kg
附加配件氣針、打氣筒打氣筒雙向打氣筒、球塞教學光碟、備用氣塞、充氣筒雙向打氣筒、球拔、氣塞╳2、專用量尺打氣筒、止氣塞打氣筒打氣筒
顏色灰、紅、紫灰/黑寶藍、亮黃灰色橘色沉靜藍、魅力紅天空藍紅、藍、紫、銀
產地台灣台灣台灣台灣
商品連結

如何將健身球當成椅子使用?

如何將健身球當成椅子使用?

想要把健身球當成椅子使用,卻擔心無法得心應手。如果您有這方面的困擾,不妨參考以下的小訣竅,相信會有所幫助。


當以健身球取代椅子時,請務必坐在球的正上方,膝蓋呈90度彎曲,重點是背部必須挺直。但是,要長時間保持以上姿勢是相當困難的,因此初期只要維持正確的坐姿幾分鐘即可,無需過度勉強。只要在能力所及範圍內訂下時間,當身體開始習慣之後,便能逐漸拉長時間。


如果一天之中能花幾分鐘維持正確的坐姿,就能自然鍛鍊到深層的核心肌肉群,如此一來便能將健身球自然地融如於生活之中。由於長時間持續鍛鍊下來,效果會十分顯著,若沒有進一步鍛鍊肌肉的打算,請不要勉強繼續喔。

總結

看完以上的介紹,讀者們是否迫不及待想要入手一款來體驗看看呢?健身球對於喜歡在家運動的人而言,無疑是絕佳的運動輔助工具。而在外工作疲勞一整天,回到家也能直接躺在健身球上,利用全身的伸展來緩解身體的痠痛,進而釋放整日疲憊的身心。因此,希望大家都能順利尋找到一款最適合自己的健身球,輕鬆打造健康體態。

相關文章

  • 【2021日本必買實測】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    【2021日本必買實測】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    健身蛋白粉搖搖杯通常比一般水杯有更好的密封設計和防結塊構造,能更省力地將蛋白粉與水溶液均勻混合,讓人更有效率地攝取多種營養。不過台灣的健身市場相對較小、因此引進的品牌也有限,相信也有許多人看了一圈賣場,還是找不到感興趣的款式。因此本次將介紹並實測日本地區的人氣商品,為台灣讀者們找出新的選擇。本篇文章除了會整理出選購健身搖搖杯的評比重點,也會實際評比16款日本人氣的搖搖杯,並以排行榜的方式公布前10名商品。每款商品還會附上簡易的比較表格,幫助各位讀者快速釐清各款的優缺點。讓我們一起選擇一款好用的搖搖杯,告別結塊蛋白粉的噩夢吧!
    健身用品
    38,831 views
  • 推薦十大瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊,近年來有運動習慣的人越來越多,而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用,還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。除了厚度會影響墊子的緩衝能力外,其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略,仔細比較後才能找到最合適的款式。這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點,同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品。其中不乏價格便宜、性能卻非常卓越的款式,如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔!
    健身用品
    9,381 views
  • 推薦十大計步器人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大計步器人氣排行榜【2021年最新版】
    對於正在減肥或講究健康管理的讀者而言,「計步器」可說是相當便利的工具。然而,市面上有著腰帶式、口袋式、腕帶式等各種種類,功能與外型也各有不同,想必讓不少人深感困擾,無從挑起。這次,本文將徹底解說選購計步器的小訣竅,並以排行榜的形式為大家推薦十款來自 OMRON歐姆龍、SAMPO聲寶、Garmin 等等,網路上受到好評的人氣商品。歡迎各位從中選擇中意的商品,藉由攜帶計步器健走,一起維持健康的體態吧!
    健身用品
    9,010 views
  • 推薦十大健腹輪人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大健腹輪人氣排行榜【2021年最新版】
    無論何時何地都可以使用、並且訓練效果極佳的「健腹輪」,容易上手的特性使它不論對新手、老手、甚至是瘦身中的女性族群來說都非常實用。但是每款健腹輪的滾輪數和功能都不盡相同,從單輪到四輪、回彈輔助等性能都各有其特色,選擇時總是讓人感到困難。因此這次就要向大家介紹健腹輪的挑選方式,並以排行榜方式推薦10款優質的產品!而文章最後還會跟大家分享如何用「立姿」及「跪姿」達到正確的訓練,只要根據內文中的介紹,就算是初學者也可以達到驚人的效果,並同時避免腰痛等運動傷害。
    健身用品
    2,770 views
  • 推薦十大踏步機人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大踏步機人氣排行榜【2021年最新版】
    不用花大錢加入健身房俱樂部、只要在家就能進行有氧運動的「踏步機」,在鍛鍊身材、減肥、解決運動不足等各方面表現皆有目共睹,是最近相當受到矚目的運動器材之一。為符合各種不同需求和身體狀況的人,踏步機的功能也不斷進化,從最基本的直立踏步式到附轉盤的扭腰踏步器、把手式踏步機等,不僅形狀大小不同,功能上也大相逕庭,若不了解各類型的優缺點,可能在選擇階段就會感到不小的挫折。為了幫助各位更順利地找出適合的商品,本篇將針對各種踏步機的特色和選購要點進行介紹,除此之外也會以排行榜方式推薦來自 HORIZON、SAN SPORTS、迪卡儂 DOMYOS、企鵝踏步機等市面上的人氣家用款式,想使用它年後甩油、打造健康人生的話請不要錯過了!
    健身用品
    3,900 views
  • 推薦十大階梯踏板人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大階梯踏板人氣排行榜【2021年最新版】
    踏台運動是現今在家運動的一種新的選擇,只要利用「階梯踏板」在平坦的地板上製造高低差,便可透過模擬爬樓梯時的情景,同時達到訓練腿部和腰部的健身效果。不過階梯踏板依據尺寸、高度也分為許多不同的類型,相信很多人對於該怎麼找出適合的款式而會有些許的迷惘。因此,本篇文章除了會介紹選購階梯踏板的要點之外,還會以排行榜方式推薦十款人氣產品,其中不乏來自 SanSports山司伯特、BLADEZ 等知名品牌的款式。只要深入閱讀,即可找到一款在家中也可以輕鬆減肥、瘦身的理想階梯踏板。
    健身用品
    1,305 views
  • 推薦十大呼拉圈人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大呼拉圈人氣排行榜【2021年最新版】
    近年來在運動用品的選擇之中,呼拉圈可是相當人氣的一款商品。只要將呼拉圈旋轉到正確的位置,便可帶來訓練腹部及頸部肌肉線條等好處。而呼拉圈產品中有許多不同的品牌、類型、尺寸和重量,且也有一些款式可以自行調整直徑大小,以配合成人或兒童做使用;或是最新設計的智能款等。但因為能選擇的品項眾多,相信很多人對於該如何挑選會有些疑惑。因此本篇文章除了會介紹呼拉圈的選購方法外,也會藉由推薦來自成功牌、Fun Sport、PUSH!等品牌的十大人氣產品協助大家快速鎖定目標。不論是想讓整個家庭或單純個人使用,都可從中發現一款符合需求的款式,以獲得更為美麗的身體線條!
    健身用品
    1,290 views
  • 推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    飛輪車也稱作健身單車,是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材,近年在健身房中相當地流行。加上飛輪車操作時較不會發出噪音,對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助,因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。本篇為了讓大家能更快速掌握飛輪車的特色,會詳細介紹本產品的選購要點。且在文章的後半段還會實際推薦10款高人氣的飛輪車,如果想要深入感受這項健身器材的魅力,不妨繼續向下閱讀喔!
    健身用品
    10,319 views
  • 推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 adidas、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
    6,248 views
  • 推薦十大伏地挺身器人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大伏地挺身器人氣排行榜【2021年最新版】
    有健身習慣的人應該都知道,伏地挺身是訓練效果全面、變化多的高效益健身動作。其能鍛鍊胸肌,腹肌、背肌、肩膀等部位,對於提昇全身力量也相當有幫助。如果想要再進階加強、輔助伏地挺身的鍛鍊效果,不妨嘗試「伏地挺身器」,相信可以帶給您與徒手健身不同的體驗。本文將詳細說明選購伏地挺身器時需注意的要點,並以排行榜推薦十款可從網路購入的人氣商品。其中不乏迪卡儂、HEAD、ADIDAS、NIKE 等知名大廠牌,亦有滾輪式、伏地挺身盤等多樣選擇。相信無論是運動新手、還是想更換器材的健身老手,都能從中挑到適合的器材。
    健身用品
    44 views
  • 熱門文章

  • 推薦十大初學者適用瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大初學者適用瑜珈墊人氣排行榜【2021年最新版】
    一張好的「瑜珈墊」是瑜珈練習者最重要的好夥伴,它可以幫助您精準並快速地進入體式,同時確保安全與舒適度。而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格都有所不同,對於初學者來說,究竟該如何挑選適合自己的款式呢?今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧,並為您嚴選十大推薦商品,其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊,以及附有背帶設計的攜帶型款式,同時也有來自 Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle 等知名品牌的優質商品,趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧!
    健身用品
    109,279 views
  • 推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大護膝人氣排行榜【2021年最新版】
    不論是一般行走或者是任何運動如網球、足球、登山等都需要用到膝關節,可想而知膝關節一旦痛起來,生活會有多大的不便。這時候「護膝」就可以大顯身手了!護膝可以減輕膝部的負擔,輔助移動,不論是對預防受傷或是減輕疼痛都很有幫助。護膝有許多品牌,如知名運動品牌 DECATHLON(迪卡儂)、醫療護膝 McDavid 等,每個品牌都會推出許多不同種類的護膝。根據護膝功能的不同價格也會大幅波動,那麼什麼樣的護膝適合自己呢?不論是最基本的圓筒式護膝,或者是可以固定關節的機能性護膝,本篇文章都會分別介紹相關的選購知識,並同時推薦10款人氣護膝方便讀者做參考。只要找到適合自己的護膝,上班或運動的品質都會大幅提升!
    健身用品
    103,633 views
  • 推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大健身鞋人氣排行榜【2021年最新版】
    從事健身訓練時的穿著中,雖然上衣和褲子通常可以很快決定,但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢?儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同,但若依運動類型及機能來看,其確實有著不一樣的選購訣竅;且像是來自 adidas、Nike、PUMA 等各大品牌的產品,特色也各有千秋。因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點,以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品,除了健身房可用的室內訓練鞋外,無論男女也都可從中找到優質的選擇,敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧!
    健身用品
    6,248 views
  • 推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大飛輪車人氣排行榜【2021年最新版】
    飛輪車也稱作健身單車,是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材,近年在健身房中相當地流行。加上飛輪車操作時較不會發出噪音,對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助,因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。本篇為了讓大家能更快速掌握飛輪車的特色,會詳細介紹本產品的選購要點。且在文章的後半段還會實際推薦10款高人氣的飛輪車,如果想要深入感受這項健身器材的魅力,不妨繼續向下閱讀喔!
    健身用品
    10,319 views
  • 【2021日本必買實測】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    【2021日本必買實測】推薦十大健身蛋白粉搖搖杯人氣排行榜
    健身蛋白粉搖搖杯通常比一般水杯有更好的密封設計和防結塊構造,能更省力地將蛋白粉與水溶液均勻混合,讓人更有效率地攝取多種營養。不過台灣的健身市場相對較小、因此引進的品牌也有限,相信也有許多人看了一圈賣場,還是找不到感興趣的款式。因此本次將介紹並實測日本地區的人氣商品,為台灣讀者們找出新的選擇。本篇文章除了會整理出選購健身搖搖杯的評比重點,也會實際評比16款日本人氣的搖搖杯,並以排行榜的方式公布前10名商品。每款商品還會附上簡易的比較表格,幫助各位讀者快速釐清各款的優缺點。讓我們一起選擇一款好用的搖搖杯,告別結塊蛋白粉的噩夢吧!
    健身用品
    38,831 views
  • 推薦十大重量訓練手套人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大重量訓練手套人氣排行榜【2021年最新版】
    在各式健身輔具當中,重量訓練的專用手套不但能夠保護手掌,也能起到改善抓握力的效果,其中高強度的皮革或合成纖維材質的款式更能確實地發揮支撐性能。然而市面上的運動品牌琳瑯滿目,挑選時總令人十分煩惱。這次要介紹的正是重量訓練手套的選購方法,並且網羅了十款來自 RDX、HARBINGER、AD-ROCKET、adidas 等品牌的人氣商品。有了一雙能確實保護手部的重訓手套,挑戰引體向上、仰臥推舉等更多不同的訓練項目也不成問題。趕緊挑選一款最合適的重訓手套,進行更安全又有效率的訓練,朝著理想的體能與體態目標前進吧!
    健身用品
    20,475 views
  • 推薦十大健身護腕人氣排行榜 【2021年最新版】
    推薦十大健身護腕人氣排行榜 【2021年最新版】
    健身護腕是在做高負荷重訓時不可或缺的護具,它不只可以減輕雙手的負擔,還可以確實固定住手腕,讓使用者可以更安全地挑戰更高的負重,進而提升訓練的效果。不過市面上的相關商品眾多,各自的硬度、長度也有所不同;而像來自 SBD、RDX、Schiek 等品牌的款式,也標榜著不一樣的特色,究竟該如何從中挑選出適合的健身護腕呢?因此本次將介紹選購健身護腕時的注意要點,並以人氣排行榜的形式,推薦十款最受歡迎的人氣商品。假如最近剛開始展開重訓,卻發現手腕感到有點疼痛;或是手邊的健身護腕已經鬆弛、喪失效果,那麼就不妨繼續往下看,尋找一款新的護腕保護好身體。
    健身用品
    84 views
  • 推薦十大美白精華液人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大美白精華液人氣排行榜【2021年最新版】
    談到臉部保養除了保濕、抗皺之外,肌膚的亮白也是不少人的主要訴求之一。而美白精華液中由於具備豐富且高濃度的亮白成分,讓許多想快速擁有白皙肌膚的人趨之若鶩。然而市面除了 haku、SK-II、Kiehl’s契爾氏等專櫃所販售的款式外,也找得到許多平價的開架精華液,繁多的選項總使初次購買的人抓不住要領。因此,為了讓打算體驗美白精華液效果的人們能夠快速找到適合的產品,本篇文章將帶來產品的選購要點,並精選出十項人氣商品以排行榜形式推薦給各位,想讓臉部肌膚煥然一新的話可別錯過囉。
    精華液
    16,277 views
  • 推薦十大防曬乳霜人氣排行榜【2021年最新版】
    推薦十大防曬乳霜人氣排行榜【2021年最新版】
    由於陽光中的紫外線會造成肌膚傷害,因此市面上衍生出了不少防曬用品,其中質地介於固態及液態間的防曬乳霜也相當具人氣。不過此商品的種類繁多,有些強調保濕力、有些則加強了紫外線的對抗效果。但比起防曬乳或噴霧,不少人都因為乳霜狀特殊的質感而為之卻步。為了讓各位能更清楚防曬乳霜的優點為何,以下將從選購產品時的參考面向切入,並以排名的形式推薦10款擁有高人氣產品。其中也包括可輕鬆塗抹、能夠作為底妝的款式,並橫跨理膚寶水、珂潤、SUNPLAY、SK-II 等開架與專櫃品牌,讓大家能在炎炎夏日中快速找到適合自己的防曬聖品。
    防曬
    8,598 views
  • 【2021日本必買實測】推薦十大乳液人氣排行榜
    【2021日本必買實測】推薦十大乳液人氣排行榜
    愛美的人絕對不能少的每日功課之一便是上乳液,妥善使用乳液能幫肌膚鎖水、防止老化,而也是健康有水份的臉蛋才不易脫妝。市面上的乳液多元且有特色,例如添加神經醯胺或是玻尿酸的保濕、美白或敏感肌專用乳液等。切記要選擇符合自己膚質與目的的商品,才能發揮最大的功效。本篇文章會先說明乳液的挑選重點,並且實測包含資生堂、MUJI無印良品、花王等眾品牌,共計27款日本市面上的人氣乳液,從中嚴選出表現最優異的10款推薦給各位。文末更會解說乳液與面霜(乳霜)的不同,希望透過這次分享可以幫助大家選出最適合自己的商品,一起來幫臉蛋打好根基吧!
    乳液
    144,897 views
  • 人氣愛用品清單

    商品分類