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【專家監製】2023最新十大登山手錶推薦排行榜

登山錶不僅能精準計時,還提供了氣壓計、高度計、指北針、GPS 等功能,可幫助登山客預測變化多端的山區氣候,並規劃休息的時機和行進的步調,可說是攸關登山團隊安全的重要工具。精密機械品牌如 GARMIN、SUUNTO 、 CASIO 、 GoWatch 等,均相繼推出了多款功能與時尚兼備的「登山手錶(又稱戶外運動錶)」。


然而各種商品的功能、價位都大不相同,實在讓人難以取捨。各位爬山、攀岩愛好者請別氣餒,本篇文章將會以最淺顯易懂的方式,說明登山手錶的選購重點,並推薦10款人氣登山手錶商品,希望能幫助正在煩惱的讀者們找到選購方向!

10-20-2022更新
專家・達人
山岳冒險家/戶外用品評測員
Winter | 溫特

熱愛大自然的她擔任過登山社的嚮導,加上經常從事登山、潛水、衝浪等戶外運動,生活總是圍繞在山林與海洋之間,比起床更喜歡睡帳篷,比起逛百貨公司更喜歡漫步在叢林之中。 2019年用了36天徒步環島台灣一圈,到至今攀登將近50座百岳。不浪費每一個晴朗的好日子,立志探索台灣的美,希望從她的視角出發,用文字與影像來說故事,讓更多人看見自己所深愛的美麗台灣。

Winter | 溫特的簡介
編輯
mybest編輯
羅姿鈞

自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。

羅姿鈞的簡介
  • 本篇文章內容由mybest團隊獨立調查、製作。製作過程會因為商品及服務不同,由廠商無償提供試用,或與品牌合作安排相關廣告版位,但無論有無皆不影響商品排名。
  • 詳情請參閱mybest製作理念
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)

登山手錶的功能與必要性

登山手錶的功能與必要性

登山手錶與一般手錶最大的差異在於能提供許多環境資訊,例如 GPS定位、溫度、氣壓、方位等,有些登山錶甚至可以記錄先前測量過的數值、行徑路線等資料,讓登山團隊規劃下次活動時可以更加面面俱到。


此外,登山錶的防水等級、耐久度也非常優秀,即使歷經高山氣候的巨大溫差和顛簸的路途也能正常運作,平時也可當作運動手錶使用;有些設計流線美觀的商品甚至也能成為日常穿搭配件,展現個人品味,對有喜歡登山、攀岩的人來說是非常實用的隨身小工具。

登山手錶的選購要點

登山手錶的選購要點不同於日常穿戴的手錶,除了時間外,更應注意高度計、溫度計、氣壓計等特殊功能,以下會將必備的重要功能以小標題的形式分項說明。

① 配合需求選擇機能組合

每一款登山手錶的機能都不太一樣,應該配合登山環境或登山計畫的內容歸納出必須功能。本段會簡單介紹登山手錶常見的功能,幫助大家篩選出符合需求的商品。

必備功能:氣壓計、高度計、羅盤

必備功能:氣壓計、高度計、羅盤

氣壓計、高度計、羅盤是幾乎所有登山手錶都具備的基本功能,以下會簡單介紹三種功能的用途。


  • 氣壓計
    可量測當下環境的氣壓,有部分商品甚至能提供氣壓趨勢圖,對於預測天氣的細微變化非常有幫助。

  • 高度計
    高度計可確認所在位置的海拔高度,是幫助登山客評估登山進度的重要資訊,以免在登山過程中不知不覺落後進度而造成危險。

  • 羅盤
    幫助使用者確認行徑方向,避免在未鋪設步道的山徑上迷路。此外,羅盤也能在迷路、遭遇山難時派上用場,可說是三種機能中最重要的一項。

GPS 機能:方便隨時確認登山路線

GPS 機能:方便隨時確認登山路線

即便是再熟悉的路線,也還是有可能會迷路。尤其是登山經驗不多、剛入門的登山愛好者們,請一定要選用具備 GPS 功能的登山錶。手錶的 GPS定位能像車用衛星導航一樣持續追蹤使用者的路徑,不僅能有效防止迷路,也可降低遇上山難的機率。


有些商品甚至可以記錄從頭到尾的登山資料,回家之後還可以檢討每次登山的路徑,不僅能成為下次登山時安排行程的依據,在規劃新路線時也能有更具體的環境資訊可參考。

其他次要功能:請配合個人需求決定

其他次要功能:請配合個人需求決定

登山手錶也經常會搭載溫度計、背光、日出日落時刻顯示等功能,對於登山初學者以及須在山上紮營過夜的團隊來說尤為重要。而若是手錶還有碼錶功能,也能更精確地蒐集每段路程所花費的時間,讓下次規劃行程時能更周到。


當然,隨著科技日新月異,許多登山手錶甚至還有導航功能、加速度計、心跳偵測、熱量消耗計算機、連接智慧手機等各色各樣的機能。只是多機能的商品必然也較昂貴,選購前請仔細評估自己的需求,適當地取捨不必要的功能以節省預算。

② 優先選擇兼具防水性與高耐用性的商品

優先選擇兼具防水性與高耐用性的商品

畢竟山地水氣充沛且路途崎嶇,若是手錶的設計太脆弱,一些偵測環境的精密機能便容易因為跌倒、碰撞或是淋到雨水而故障,因此最好選擇具有高耐水性、高耐用度的商品。


雖然耐用度並沒有客觀的數值可參考,但是一般手錶都會標示防水等級,建議各位優先選擇防水效果為10bar(10atm)或以上的商品,這個等級可以承受水下100m 的水壓,不僅能防範雨水入侵,就算把手浸在溪水中清洗也不會傷害零件。而如果有到秘境跳水、玩水的需求,選擇防水等級為20bar 的商品會比較保險。

③ 確認供電方式:太陽能、充電式最受歡迎

確認供電方式:太陽能、充電式最受歡迎

電源大致可分為太陽能、電池式、充電式三種,以下會說明三種供電方式的優缺點。


  • 電池式
    手錶中最常見的供電方式,優點在於非常耐衝擊,且幾乎不需要充電保養,但容易有登山途中沒電的問題,若是登山行程長達數天,需攜帶備用電池與更換工具以防萬一。

  • 太陽能
    只要錶面有照射到陽光就能充電,因此無須擔心電池沒電;但須注意若手錶長時間處於陰暗處機能會全部停止,沒有使用時也必須時常讓手錶曬太陽才能維持功能。

  • 充電式
    充電式手錶通常可以承載更多耗能,因此機能種類通常也較豐富,尤其適合較短的登山行程。不過充電式也容易有在途中電量耗盡的問題,使用這類商品請事先確認充飽電後的續航力,以便判斷是否需要充電器。不過充電器不但容易成為負擔、充電次數也有限,不建議用於長達十數天的登山行程。

④ 確認顯示方式以及機能性,選擇偏好的商品種類

除了傳統的指針式手錶、電子錶之外,現在還有名為「智慧手錶」的人氣新分類。而手錶的顯示方式、機能性、操作方式也會因為手錶的種累而有差異,以下會說明各種手錶的優缺點。

認識指針錶與電子錶的差異

認識指針錶與電子錶的差異

到底要選擇電子式或是指針式錶,應取決於常用機能的查看便利性。指針錶通常容易辨識表面的資訊,即使不刻意將錶面挪近臉部也能馬上把握時間;且即使在滂沱大雨中也能清楚的看見刻度和指針,適合以視認性為優先的讀者。


電子錶的好處是可以精確掌握時刻,且除了前面提到的3大機能之外,通常還會搭載碼表、鬧鈴等額外的功能,可應用的場合相對廣泛。若是有意將登山錶當作日常用錶,也別忘了比較一下不同商品間的外觀設計,建議選擇最能與平日穿搭配合的造型。

智慧手錶適合重視機能豐富度者,但不適合長時間使用

智慧手錶適合重視機能豐富度者,但不適合長時間使用

智慧型手錶的通常會內建更豐富的機能,不僅有觸控介面而操作也直覺簡單,更有不少商品都具有彩色螢幕,視認性良好且一眼就能掌握多項資訊。尤其是智慧手錶的設計都非常美觀,日常使用也不會有違和感。


有些高規格的智慧錶甚至還具備下載程式、與手機連線的功能,可配合登山計畫或天氣變化增加或刪減機能,可避免不必要的機能在後台消耗電力。


但需注意與兩種舊式的手錶相比,智慧手錶的續航力都偏低,不太適合長達數天的登山行程。不過現在也有不少款式可調整手錶的耗能,如節電模式,標準模式等,可稍微延長手錶的續航力,希望能長期使用的讀者務必注意這方面的功能。

推薦十大登山手錶人氣排行榜

看完選購要點後,想必大家都非常好奇登山手錶還有什麼令人意外的心功能吧。本段整理出數款功能各具特色的商品,請各位一起來一探究竟!
商品
圖片
價格
推薦重點
1

CASIO

SPORTS GEAR 戶外運動手錶

CASIO SPORTS GEAR 戶外運動手錶 1枚目

高性能感應元件,實惠價格不傷荷包

2

ALATECH

Star 2 GPS全方位運動心率錶

ALATECH Star 2 GPS全方位運動心率錶 1枚目

輕量化鋁合金錶殼,防撞耐用免操心

3

SUUNTO

Core Crush 戶外運動登山錶

SUUNTO Core Crush 戶外運動登山錶  1枚目

內建浮潛用深度計,上山下海都可用

4

GOLiFE

GoWatch X-PRO2 全方位戶外 GPS 智慧運動錶

GOLiFE GoWatch X-PRO2 全方位戶外 GPS 智慧運動錶 1枚目

精密六軸電子羅盤,無須維持水平即能指向

5

GARMIN

fenix 6S Pro Solar

GARMIN fenix 6S Pro Solar 1枚目

全功能齊聚一堂的萬用款式

6

GARMIN

Instinct 2

GARMIN Instinct 2 1枚目

上山下海都能享受智慧體驗

7

CASIO

PROTREK 專業登山太陽能雙LED照明手錶

CASIO  PROTREK 專業登山太陽能雙LED照明手錶  1枚目

對應六局電波精準對時,照射螢光燈也能充電

8

GARMIN

vívoactive 4S 智慧碗錶

GARMIN  vívoactive 4S 智慧碗錶  1枚目

知名導航品牌精心打造,媲美智慧手機的功能多樣性

9

SUUNTO

9 BARO 堅固強勁 超長電池續航力及氣壓式高度的多項目運動GPS腕錶

SUUNTO 9 BARO 堅固強勁 超長電池續航力及氣壓式高度的多項目運動GPS腕錶 1枚目

手機 app 規劃路線,轉彎提醒不錯過

10

GARMIN

Instinct Esports 電競潮流版

GARMIN Instinct Esports 電競潮流版 1枚目

搭載直播相關功能,動靜皆能發揮效能

商品資訊
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No.1

CASIOSPORTS GEAR 戶外運動手錶SGW-1000-1A

NT$ 1,180

高性能感應元件,實惠價格不傷荷包

高度計、氣壓計、羅盤等三大基礎功能均是由高性能的感應元件提供數據,並且可即時更新環境數據,讓使用者能隨時掌握不易察覺的天氣變化。其高度變化分別以1秒、1m為單位,而連續偵測方位的時間最長可達60秒。至於氣壓偵測的精準度為1hPa,並且會顯示現在氣壓的誤差範圍,

數據相當具有參考價值。


雖然少了 GPS 功能,讓此款缺少追蹤路線、原路返回等便利功能,但也使價格壓縮在台幣兩千元以下,相較於其他登山錶售價顯得親民許多。

No.2

ALATECHStar 2 GPS全方位運動心率錶WB002

NT$ 4,990

輕量化鋁合金錶殼,防撞耐用免操心

ALATECH英達是台灣的運動心率用品生產商,旗下產品主打全中文操作介面,就連長輩也能輕鬆操作。程式內建24小時追蹤機能,能持續監控每天的步數、移動距離、心率及活動時間等資訊;並可透過藍芽與手機配對,可將心率、熱量消耗、運動圈數等資訊上傳到手機中的運動相關 app,管理日常體能毫不費工夫。


錶帶以無數個交錯排列的孔洞當作花樣,雖然能提升排氣通風的效果,但也產生許多藏汙納垢的死角,平日須以細頭棉花棒或小刷子加強清潔。

No.3

SUUNTOCore Crush 戶外運動登山錶 REF SS020693000

NT$ 9,900

內建浮潛用深度計,上山下海都可用

CORE Crush 系列具有搶眼的時尚設計元素, 錶帶不僅有三種深淺的黑灰色,還有藍、綠、紅三種馬卡龍色系,能呼應各大登山裝備品牌的慣用配色,手錶能自然地融入以色塊為主的防寒衣物。而且這款手錶不僅能在山上測標高,就連進行潛水活動時都能顯示水下的深度、溫度等資訊,不論上山下海都能使用。

只是這款手錶僅支援英文、德文、法文等歐洲語系,外語能力不好的人可能容易遇到操作障礙之外,對3C 用品操作不熟悉的長輩也容易感到挫折。

No.4

GOLiFEGoWatch X-PRO2 全方位戶外 GPS 智慧運動錶

NT$ 2,990

精密六軸電子羅盤,無須維持水平即能指向

一般指南針往往需要絕對的水平才能測大致出方位,對需要攀爬岩壁、下切山谷的極限運動家來說非常不方便。因此 GOLiFE 特別改用六軸感應羅盤,讓使用者在岩壁、陡坡等不平整的環境下也能獲得準確方位,比一般電子指南針具實用性。


其手錶本體以不鏽鋼圈製作,搭配同樣抗刮耐磨的 TPU 錶帶,而錶面則採用康寧推出的大猩猩玻璃;即使手部經常接觸粗糙的岩石、樹皮等物體,手錶也不容易出現刮痕。唯獨其 GPS模式下僅有8小時續航力,僅適合用於單日內往返的登山路線。

No.5

GARMINfenix 6S Pro Solar

NT$ 28,990

全功能齊聚一堂的萬用款式

身為 GARMIN 準旗艦智慧手錶的一員,fenix 6S Pro Solar 絕對是目前市面上擁有最多功能的商品之一,除了常見的智慧通知、音樂播放以外,獨家的 GARMIN PAY 行動支付也能儲存一卡通、信用卡等資訊,日常購買物品時不用再掏出手機或錢包,使用上相當便利。


當然各種運動以及登山必備的模式也一應俱全,1.2吋彩色錶面可顯示的訊息非常豐富,不僅預載台灣地圖、等高線圖以及路徑導航功能等,而且內建全球的高爾夫球道與滑雪雪道圖示資訊,方便在登山或從事各種運動時確認自身位置等相關資訊。若不慎遇到事故時,還會自動發送位置的相關資訊給緊急連絡人,可說是具備極佳實用性的出色款式。

No.6

上山下海都能享受智慧體驗

Instinct 2透過相對實惠的價格提供完整智慧技術,包括接收電子郵件、簡訊與社群軟體通知,心率、壓力以及睡眠等健康監測,還有超過30種不同的運動與訓練模式,幾乎能媲美同品牌的旗艦款式;至於登山需要的衛星定位系統當然也相當完備,甚至還具備 TRACBACK 循跡返航功能,在回程時可當作依據,不用再重新摸索道路。


除了擁有較不常見的數位迷彩配色以外,手錶本身也以 MIL-STD-810的美軍高標準打造而成,特別針對操作高度、落下衝擊、抗腐蝕與耐低溫等細節進行測試,搭配太陽能充電並開啟純手錶模式的話,也能最大限度延長待機時間,幾乎不需要充電,在任何嚴苛環境下都能放心使用。

No.7

CASIO PROTREK 專業登山太陽能雙LED照明手錶 PRW-6100

NT$ 13,111

對應六局電波精準對時,照射螢光燈也能充電

主要採用 SMART ACCESS 直感操作系統,只要按壓與旋轉電子式錶冠就能輕鬆切換各種功能;由於完全不依賴觸控功能,即使身處於大雪、大雨中也依然能流暢地操作。尤其是它還具備貼心的指針隱藏功能,讓使用者可流暢地判讀氣壓、溫度等資訊。而當氣壓產生劇烈變化時,手錶也會發出嗶嗶的警示音,以便山友們因應突如其來的暴雨或強風。


至於供電方面則採用 CASIO 專利的 TOUGH SOLAR 太陽能充電系統,能將螢光燈等非日照光線轉換為電能,即使遇到接二連三的多雲天氣,依然能靠手電筒等照明設備即時充電。

No.8

GARMIN vívoactive 4S 智慧碗錶 010-02172-35

NT$ 11,990

知名導航品牌精心打造,媲美智慧手機的功能多樣性

GARMIN 是國際間頗有知名度的 GPS 品牌,以定位精準而富有盛名,旗下推出這款智慧錶的功能自然不在話下。除了常見的 GPS 外,還結合 GLONASS、Galileo 等兩種衛星定位系統,可同時擷取歐盟太空署與俄國太空署的衛星資訊,精準度可謂無人能出其右!

除了精準定位外,手錶也具備 Pulse Ox 脈搏血氧感測、Body Battery 身體能量指數功能,可持續追蹤呼吸頻率、月經週期、睡眠狀態等數據並提醒異常,更可設定運動模式、久坐提醒,行事曆,甚至能播放 Spotify、KKbox 的音樂,讓你的登山活動再也不無聊。
No.9

SUUNTO9 BARO 堅固強勁 超長電池續航力及氣壓式高度的多項目運動GPS腕錶

NT$ 21,800

手機 app 規劃路線,轉彎提醒不錯過

GPS 腕錶的首要致命傷便是續航力低,因此 SUUNTO 則以獨家研發的 FusedTrack 演算法輔助定位,讓手錶能在維持精準的定位與路線追蹤資訊的同時,降低 GPS模式下的耗電功率。系統也預設3種 GPS 續行模式,最短為25小時,最長則可達120小時,電量低時也會自動切換為最省電模式,尤其適合連續多天的登山活動。


而除了各種體能監控、氣候監控模式,BARO 還額外增加「興趣點」與「熱圖」兩項功能;前者可在出發點與目的地之間設定補給點、景點,而後者可下載其他 SUUNTO 用戶提供的活動路線,作為往後規劃行程的參考,喜愛嘗試新路線的人一定會愛不釋手。

No.10

GARMINInstinct Esports 電競潮流版

NT$ 9,880

搭載直播相關功能,動靜皆能發揮效能

除了一般戶外運動會運用到的各種基礎、進階功能之外,GARMIN 也將現正流行的直播功能加入腕錶中,手錶可透過 STR3AMUP ! 電腦直播程式,將你的心率、壓力與身體能量指數等資訊,直接投放至直播畫面上,不僅方便使用者監控自身狀況,直播平台的觀眾也能從上下波動的數字中與實況者一同體驗登上峭壁的緊張刺激。


此外,手錶還配備進階睡眠監測,能分析配戴者的淺眠、深眠時段及 REM 快速動眼期,徹底掌握個人的睡眠狀況。即使到戶外出遊爬山的機會不多,這款手錶也能在日常的運動生活、實況生活中發揮功能,可說是最適合現代人的優秀設計。

專家解惑!選購登山手錶的常見問題

專家解惑!選購登山手錶的常見問題

閱讀過上述介紹,相信各位對於登山手錶的選購方法有初步了解,不過或許仍有人對此商品抱有疑惑,為此以下準備了由專家解答的常見疑問,歡迎參考

Q:新手能從哪種登山手錶入門?

A:十分推薦新手選購 GARMIN 的手錶,品牌為製作戶外運動手錶的專家,有從幾千元到幾萬元的款式可以挑選,可以依自身的需求挑選適合的款式。

Q:登山手錶價格越品質越好嗎?

A:不一定。只是高單價手錶可使用的功能可能會更多,甚至採用了太陽能充電等高端技術,但其實有些功能不一定每個運動者都會用到,因此挑選符合自己需求與預算的款式即可。

Q:目前沒有預算買登山手錶的話, 能先用什麼頂替?

A:如果目前沒有買登山手錶的預算,也可以先購買可以測公里數、步數、心率,且具有防水功能的運動手錶,而地圖部分則可以下載登山適用的 App 代替。

其他登山必備配件

相對於一般手錶,登山手錶可說是專業登山客的首選,不僅能讓紀錄所經山路,更能時時監控自身的身體狀態,作為守護安全的智慧配件再合適不過。而想要盡情享受登山過程,其他輔助配件也是必要的。以下文章介紹了多種不同登山配件的選購要點及人氣商品,有興趣的讀者歡迎搭配參考。

總結

如今登山手錶多被歸類為高階的運動手錶,除了環境監測與衛星定位功能之外,還有許多體能偵測、體能提升的附加功能可用。但不論是使用多功能的高階商品,或是僅有基礎機能的登山錶,都必須做足功課才能將登山手錶的效能發揮到極致。初次操作時請一定要配合說明書使用,帶完全了解各個按鈕、模式的功能之後再將之實際應用於登山活動吧!

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