運動用品 好物推薦
推薦十大運動內衣人氣排行榜【2020年最新版】
穿著運動內衣既沒有鋼圈的束縛感，又有不錯的固定效果，讓女性們活動起來更自在。最棒的是許多運動胸罩也有集中托高的效果，不但運動時可用，也可以當作一般內衣天天穿著。當胸口的壓力、悶熱改善了，人也就不容易病懨懨，讓你運動、工作都更加有活力。
本次主題將會分享挑選運動內衣的訣竅，並網羅黛安芬、Fity、 adidas、Under Armour安德瑪等品牌，挑選出10款好看又好穿的運動內衣外推薦給大家，請跟著我們慢慢看下去吧！
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- 更新日期: 2020-04-02
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目次
運動內衣和普通內衣的區別
穿著運動內衣的主要目的就是在運動的過程中抑制胸部晃動，避免「乳房懸韌帶」受到不當拉扯而受傷。乳房懸韌帶是生長在乳房內側的結締組織，專門來固定乳腺、乳脂肪以防止下垂和外擴。倘若受到激烈的晃動和震動，乳房懸韌帶就可能因此而被拉扯，甚至斷裂，使圓潤的乳房，變成俗稱的「乳房下垂」。
為了避免肌肉拉傷，運動內衣的固定效果會比一般的內衣更好，具有類似束胸衣的強力固定效果。比起外觀更重視功能性，因此運動內衣也少有花俏裝飾或提升罩杯的效果，肩帶通常篇粗、內衣下緣非常服貼肌膚，甚至有些還會特別縫製鬆緊帶構造提升服貼度。
而材質上也會使用透氣快乾、吸濕排汗效果佳的機能性布料，在舒適性、清洗的便利性上都比普通內衣更加優秀。
運動內衣的選購要點
選購運動內衣的需求和一般內衣似是而非，除了要注意構造、材質和尺寸之外，還需要配合運動形式、胸型等條件。以下整理出運動內衣的三大挑選重點，一起來看看吧！
配合運動的內容選擇款式
選購運動內衣時，首先要注意的便是能承受多大程度的劇烈運動。例如瑜珈、舉重等比較靜態的運動只需要普通的固定效果，因此可以選擇一般造型內衣品牌推出的運動內衣，或甚至是三角形剪裁的性感款式。
然而如果你從事的運動較激烈，如長跑、跳舞等，則建議選擇運動品牌推出的高階運動內衣，這些內衣通常都是採全罩式、肩帶也較粗，能提供更完整的支撐力並減輕肩膀和胸口的壓迫。此外，吸濕排汗又快乾的材質，有助改善運動時的悶熱和黏膩感，如果你習慣在戶外運動不妨在挑選材質上多下工夫吧！
選擇尺寸時請以上胸圍為基準
內衣越服貼，固定胸部的效果也會越好，可以有效防止運動時衝擊和晃動造成傷害。由於運動內衣是以布料的彈性支撐乳房重量，建議以上圍為基準選擇尺寸，確保內衣能完整包覆胸部；必要時也可以改選偏小的尺寸，讓緊實度、服貼度更好。尤其是上圍和下圍的差距較小、罩杯偏小的女性們，需特別注意內衣是否服貼上胸和下胸，皮膚與布料之間幾乎無空隙，內衣才能發揮支撐效果。
左右乳房尺寸不同者，請選可更換胸墊的款式
其實一般人的左右胸圍通常都不大一樣，但是有些人的差距會稍微明顯一點，如果你有這樣的困擾建議選擇可以自行更換胸墊的運動內衣，這樣就可以自己微調胸罩的服貼度，利用較厚的胸墊或多層胸墊讓上圍更緊密服貼內衣。
推薦十大運動內衣人氣排行榜
接下來，我們會以排行的方式推薦運動內衣，並附上規格比較表方便各位評比商品，一起來看看有哪些好穿又好看的設計吧！
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Mollifix瑪莉菲絲高調A++動塑升級撞色運動BRA
NT$ 1,080
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10
Triumph黛安芬 Triaction Cardio 零壓運動內衣
NT$ 980
| 尺寸 | B70～E80 |
|---|---|
| 花樣 | 7種花色 |
| 材質 | 人造纖維 |
| 其他機能 | 隱藏式鋼圈、高脅邊、舒適減壓、集中托高 |
6
Fitty 超包覆背扣式運動內衣（深杯訂製款）
NT$ 1,580
| 尺寸 | M～2XL（最大可到 上胸 H杯；下圍105cm） |
|---|---|
| 花樣 | 9種素色可選 |
| 材質 | 80％尼龍、20％ Spandex |
| 其他機能 | 不擠肉肉、加大包覆、吸濕排汗 |
5
SHOCK ABSORBER HIGH 動感時尚運動內衣
NT$ 1,574
| 尺寸 | 36B～36DD |
|---|---|
| 花樣 | 洋紅、淡紫、鮮黃 |
| 材質 | 49％聚醯氨纖維、45％聚酯纖維、6％彈性纖維 |
| 其他機能 | 肩帶不滑落設計、下擺加粗更服貼 |
3
Under Armour安德瑪 Crossback 中強度運動內衣
NT$ 1,280
| 尺寸 | XS～XL（A～C杯） |
|---|---|
| 花樣 | 10種素色（另有印花系列） |
| 材質 | 聚酯纖維、氨綸、錦綸 |
| 其他機能 | 胸墊可更換、肩帶不滑落設計 |
2
adidas 運動內衣
FH8079
NT$ 1,290
| 尺寸 | XXS～XXL |
|---|---|
| 花樣 | 白色、粉色 |
| 材質 | 83％再生聚酯、17％彈性雙面針織布 |
| 其他機能 | 環保材質生產減碳、交叉肩帶防滑落、吸濕排汗、快乾 |
1
SHOCK ABSORBER RUN 跑步甜心運動內衣
5044PG
NT$ 1,479
| 尺寸 | B～F |
|---|---|
| 花樣 | 藍紅、黑、紫綠 |
| 材質 | 81％聚醯胺纖維、10％聚酯纖維、9％彈性纖維 |
| 其他機能 | 透氣、高強度包覆、吸濕排汗、抗震 |
人氣運動內衣一覽表
| 商品圖片 | 1  SHOCK ABSORBER | 2  adidas | 3  Under Armour安德瑪 | 4  Olivia | 5  SHOCK ABSORBER | 6  Fitty | 7  CABALLERO | 8  Nike Alpha | 9  Lululemon | 10  Triumph黛安芬 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名稱 | RUN 跑步甜心運動內衣 | 運動內衣 | Crossback 中強度運動內衣 | 無鋼圈背心式高彈立網紗運動內衣 | HIGH 動感時尚運動內衣 | 超包覆背扣式運動內衣（深杯訂製款） | 女性壓縮跑步運動內衣 | 女款高支撐力運動內衣 | Energy Bra | Triaction Cardio 零壓運動內衣 |
| 特色 | 俄羅斯女網選手愛用的運動內衣，自在應付高強度運動 | 中強度訓練專用，登山騎車乾爽不悶熱 | 運動用品界的新興潮牌 | 若隱若現的性感紗網，逛街運動都合適 | 前拉鍊式運動內衣，好脫好穿好省力 | 加大尺碼強力集中，豐滿女孩的救星 | 搭載心跳感應元件，隨時監控體能數據 | 高強度運動專用，打球、踢球靈活自如 | 悄悄入關台灣的加拿大品牌 | 透氣撐片，帶來熟悉的安全感 |
| 價格 | NT$ 1,479 | NT$ 1,290 | NT$ 1,280 | NT$ 559 | NT$ 1,574 | NT$ 1,580 | NT$ 882 | NT$ 832 | NT$ 600 | NT$ 980 |
| 尺寸 | B～F | XXS～XXL | XS～XL（A～C杯） | S～XL | 36B～36DD | M～2XL（最大可到 上胸 H杯；下圍105cm） | S～XL | XS～L | XS～XL | B70～E80 |
| 花樣 | 藍紅、黑、紫綠 | 白色、粉色 | 10種素色（另有印花系列） | 藍色、黑色 | 洋紅、淡紫、鮮黃 | 9種素色可選 | 黑色、紅色 | 黑、白 | 10種素色 | 7種花色 |
| 材質 | 81％聚醯胺纖維、10％聚酯纖維、9％彈性纖維 | 83％再生聚酯、17％彈性雙面針織布 | 聚酯纖維、氨綸、錦綸 | 87％尼龍、13％氨綸 | 49％聚醯氨纖維、45％聚酯纖維、6％彈性纖維 | 80％尼龍、20％ Spandex | 尼龍、彈性纖維、銀纖維 | 79％尼龍、21％彈性纖維 | － | 人造纖維 |
| 其他機能 | 透氣、高強度包覆、吸濕排汗、抗震 | 環保材質生產減碳、交叉肩帶防滑落、吸濕排汗、快乾 | 胸墊可更換、肩帶不滑落設計 | 不走光設計、胸墊可換 | 肩帶不滑落設計、下擺加粗更服貼 | 不擠肉肉、加大包覆、吸濕排汗 | 可機洗、可感應心跳 | 胸墊一體成形、肩帶可調整 | － | 隱藏式鋼圈、高脅邊、舒適減壓、集中托高 |
| 商品連結 |
試穿後再購入最理想，網購時請多參考試穿心得
比起普通內衣分得很細的尺寸，許多運動內衣只有簡單分為S、M、L等約略的尺寸。若實際穿起來有不合的情況時，很有可能選錯了尺寸。
運動內衣比較麻煩的一點就是各家廠商的規格不統一，即使同樣是 S 號的運動內衣，根據製造商的不同，實際穿戴後會形成明顯差異。所以，購買運動內衣前務必參考每家廠商的內衣尺寸表，並且最好到實體店面實際試穿。
試穿時需特別注意的重點有以下，請大家務必要逐一仔細確認喔！
- 下胸圍的部分是否服貼
- 罩杯是否會起皺摺
- 肩帶是否會滑落
- 肩帶是否會掐到肩膀肉
- 上胸圍部分是否有空隙
- 穿戴時的遮蔽效果如何，乳溝有無外露
以上便是攸關舒適度的大重點，大家也可以把自己在意的地方列入試穿重點。即便是使用網路購物無法試穿，也可以透過查看網友的評價，官網的試穿報告等來幫助判斷。最好先買單件試穿，確定合身後再開始大量採購。
總結
看完以上10款人氣熱銷運動內衣後，大家是否開始心動了呢？希望閱讀完本文後，各位都能找到適合運動時穿著且能維持好看胸型的時尚運動內衣。讓運動計劃都能順利執行，一起朝著健康美女的路線前進吧！
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