本篇文章將會為各位介紹哺乳枕的特色,並且要教大家如何從形狀、結構、清潔度方面掌握選購訣竅,配合精心嚴選的10款推薦商品,希望能幫助新手家長們找到最適合的款式,一同迎接新生命所帶來的無限喜悅與甜蜜負擔。
主治項目: 產科、高危險妊娠、產前檢查、高層次超音波、自然產與剖腹產、產後乳房問題、母乳諮詢、人工流產手術、子宮頸疫苗及人類乳突病毒篩檢、子宮頸抹片篩檢及抹片異常處置 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 衛生福利部金門醫院婦產科主治醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產部研究醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產科住院醫師、總醫師 台中烏日林新醫院婦產科醫師 台灣婦產科醫學會專科醫師會員 台灣周產期醫學會會員 台灣母胎醫學會會員
國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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排行榜中所推薦的商品及服務,皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。(2023-01-16更新)
「哺乳枕」又被稱之為「授乳枕」,顧名思義主要用來作為寶寶哺乳時支撐其身體重量的輔助工具。其特色在於利用枕頭的緩衝力量來吸收寶寶的體重,進而減輕哺乳者的身體負擔。雖然許多準父母們疑惑是否真的需要買哺乳枕,但照顧新生兒並不容易,利用哺乳枕便能讓寶寶以安穩的姿勢喝奶,對於新手媽媽而言更是不可多得的實用工具。
除此之外,大部分的孕婦在懷孕過程中肚子逐漸增大,肩頸痠痛、腰酸背痛的問題會隨之而來,這時如果有哺乳枕充當孕婦枕做使用,提供良好的支撐系統及睡覺休息的輔佐功能,便能改善日常生活的各種不適。而產後寶寶體重逐漸上升的過程中,為了應付頻繁餵奶的情況,哺乳枕能幫助產婦輕鬆幫寶寶哺乳,避免手臂及腰背的痠痛,也能更穩定寶寶吸奶的姿勢。
哺乳枕、月亮枕、孕婦枕這三者之間並無太過顯著的差異,產品的功能性屬於通用。其中,月亮枕顧名思義是外觀狀似月亮,而這些枕頭的設計目的都是為了支撐孕產婦、減少身體壓力,並在產後幫助哺乳的舒適性。
如何選購一款好用的哺乳枕也成為媽媽們最關心的問題。接著,就讓我們來說明哺乳枕的選購要點,只要依循著以下要點,要找到一款實用又舒適的哺乳枕絕非難事喔。
哺乳枕根據形狀大致上可區分為三種類型。以下我們將會各別介紹其特色與優點,敬請根據自身需求從中選擇最適合的類型做為選購的方向吧。
「U型」哺乳枕可說是市面上最常見的類型,使用時主要是固定在哺乳者的腰間,只要單手便能迅速套上,且能帶給寶寶良好的支撐效果,因此十分受到歡迎。此外,這類型的哺乳枕能輔助穩定寶寶的坐姿,在坐不穩、容易東倒西歪的階段,也能透過枕頭的緩衝力達到保護的作用,家長們在照顧上也能多一分安心。
而當寶寶逐漸長大之後,U型哺乳枕就可轉型為午睡枕,或者用於緩解照顧者的腰痛狀況。只要善用其特性,即使過了哺乳期後也能長時間使用。
想要從懷孕初期使用到生產後,那麼「月亮形」的哺乳枕會是不錯的選擇。其形狀設計成如同天上的弦月,可以將整個腰間完整包覆,再透過兩端的固定扣加以固定,同時也能當成 U型哺乳枕來使用。
而月亮枕的最大特色,便是在懷孕階段能當成睡覺抱枕。隨著孕期越來越長、肚子也會越來越重,而使仰躺的姿勢變得相當辛苦,也因此孕婦多會選擇側睡。而透過使用抱枕,便能以更舒適、自然的側躺姿勢睡覺,讓準媽媽們也能一覺好眠。
另外,在挑選這類型的商品時,建議可以選擇結構較為厚實的款式,如此一來也能發揮如同 U型哺乳枕一般當成寶寶的坐姿輔助工具。十分推薦給想要長時間使用,或正猶豫著該不該購買哺乳枕的媽媽們。
市面上目前多了「C型」哺乳枕可供選擇,設計上仿效寶寶在媽媽肚子裡面的曲線造型,從外觀上看起來就像是一個長型的抱枕。許多寶寶在餵奶的過程中就會自然而然睡著,這時家長無須刻意將寶寶移動到嬰兒床上,以免不小心觸動寶寶的「起床開關」,又得辛苦地重新哄睡,如此便利又貼心的設計,也成為了育嬰界中的人氣商品。
由於可在餵奶後直接當成寶寶的簡單睡覺墊,如果正為了寶寶不易入眠而感到苦惱,或正打算替寶寶找一款舒適的午睡枕,值得將其列入參考。
對於該挑選哪一類型的哺乳墊有了初步的概念之後,接下來要確認的就是哺乳枕的厚度。為了能讓枕上的寶寶距離哺乳者更近,同時讓哺乳者能輕鬆地將寶寶舉到胸口的位置,應該選擇具有一定厚度的哺乳枕。
此外,如果枕頭中間的結構過於柔軟,寶寶躺在上方時很容易往下陷,導致得額外塞毛巾或其他衣物來調整高度,可見哺乳枕的紮實度也很重要。應該選擇內裡填充物結構較緊實、按壓起來稍微有點硬度的款式,方能讓寶寶好好地躺在上面進行哺乳。
除了枕芯以100%純棉為佳之外,還要考慮到枕套的布料是否舒適,或是具備透氣、吸汗等功能性。由於台灣春、夏季節高溫多濕的日子居多,加上孕產婦普遍較為怕熱,因此建議以聚脂纖維混和少量彈性纖維為優先選擇。
哺乳枕的使用對象為抵抗力較弱的新生兒,因此務必特別留意衛生問題。由於寶寶躺在哺乳枕上喝奶時,可能出現溢奶、打翻牛奶、流口水、流汗等情況,很容易附著各種髒污與病菌,為此建議選購枕套可拆卸清洗的款式,如果連枕芯也能一併水洗則最好不過。
市面上販售的哺乳枕,有的枕套標榜可機洗,甚至也有單獨販售枕套,即便忽然弄髒了也能迅速完成更換,省下不少整理與維護的工夫。由於每天哺乳時都要派上用,選擇方便維持清潔的款式想必使用上會更加輕鬆。
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這款特殊的 C曲線造型哺乳枕,有著相當紮實且不失彈性的特色,整體設計簡潔俐落,相較於體積較大哺乳枕,使用上更加輕巧便利。使用上只要將 C形缺口朝向哺乳者身軀貼合,便能讓寶寶安穩的躺在哺乳枕上進行餵奶;而兩側皆有加高厚度,且填充物結構較為緊密,不易發生塌陷、變形的情況。
面對寶寶出生前1~2個月的高哺乳期,有了它的幫助,能大大減輕媽媽的身體負擔。而不餵乳時也能當成寶寶臨時的午睡枕,躺起來猶如回到媽媽肚子中的溫暖貼合感受,想必能讓寶寶睡得更加香甜。
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來自美國的這款專業可調式哺乳枕,特殊的 O形外觀,比起 U形更加全面貼合哺乳者的身軀;而符合人體工學的設計,無論躺臥坐立都能備感舒適。而考慮到不同側的餵奶需求,哺乳枕的左右兩側皆採30度角設計,能自然而然墊哺乳者的手臂,讓寶寶能更貼近,喝奶角度在呈一直線的狀態下,相對也能減少吐奶、溢奶的情形。
而餵奶時經常會使用到的溼紙巾、口水巾、奶嘴等物品可放置於哺乳枕旁的收納口袋中,取用時不用刻意移動身軀,對於剖腹生產傷口尚未癒合,不適合到處走動的媽媽最適合不過了。
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被歐洲醫學用具指南認可為第一級孕婦用品的 Dreamgenii 多功能哺乳枕,其獨家專利 L型與獨特凹槽設計,特別符合孕婦的人體工學,尤其適合第二孕期後,肚子已明顯增大,常有腰酸腰痛、腿部無力的孕婦使用。L型讓媽媽們能繼續使用已經睡習慣的枕頭,不會因為哺乳枕的加入而影響睡眠品質。
此外,不同部位填充的棉量也經過細心考量,背部及腿部的質感較為結實,可以減輕媽媽們的負擔;腹部的質感則較柔軟,不僅能減緩腹部的壓迫,也能帶給媽媽及寶寶最理想的睡眠位置,對於孕期或哺乳階段睡不好的媽咪們相當值得推薦入手。
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蝸牛殼造型的哺乳枕擁有許多豐富的使用功能,讓媽媽們從懷孕初期就能一路使用到產後哺乳階段,甚至還能當成幼兒學習坐、爬、趴等姿勢的保護工具,或是當成親子午睡枕,非常符合經濟效益。長形抱枕能減緩孕婦在懷孕階段時,因為側睡所帶來的不適感;而勾形枕在哺乳時能讓寶寶以最安穩的姿勢喝奶,並且可利用長形抱枕來調節支撐的高度,兩者的搭配堪稱天衣無縫。
如果擔心床太小,哺乳枕會占用太多空間,商品還有專屬的包裝袋,在不使用時可適度的縮小收納,外出攜帶時也很方便。然而整體的重量快接近2kg,若哺乳的場所較不固定,搬動時會稍嫌辛苦一些。
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奇哥可說是台灣最知名且最有公信力的婦幼品牌,旗下所推出的哺乳枕深受新生兒家庭的喜愛,除了色系溫和、粉嫩,能帶給居家溫馨的感受之外,車工精緻的彼得兔繡花圖案,更可為忙碌的育兒生活帶來一些童趣的點綴。造型雖然與市面上的哺乳枕大同小異,但設計上特別採雙面不同布料,同時保有舒適涼爽與溫暖手感,面對一年四季多變的氣候相當實用。
枕套使用隱形式拉鍊,可減少寶寶肌膚被觸碰刮傷的危險。可惜整體厚度僅稱得上中規中矩,對於身形較高大的女性而言,得稍微彎曲身子貼近寶寶或將哺乳枕墊高,使用上會稍嫌不便一些。
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而其另一大特色便是使用純淨的無染棉,不經過漂白、染色等步驟,不殘留危害身體健康的游離甲醛,使用上更添安心。值得注意的是枕芯填充物為透氣空心棉,用一段時間後容易塌陷,最好定期讓枕芯曬太陽並且適度拍打,以維持蓬鬆感。
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光是從 Doomoo Buddy 一口氣推出的這麼多花色,便不難理解其有多熱賣。其枕芯特別使用了不易扁塌的微粒成分,讓它能以任何角度吸收孕婦身體的壓力,且塑形效果遠勝於棉花材質,無論如何擠壓凹折,都能為媽媽和寶寶提供完美支撐。另外,枕套特別採用了彈性精梳棉,對於孕期體溫升高的媽媽們來說非常好用,不僅能吸汗排熱,還可避免引發妊娠的搔癢狀況。
不過這款哺乳枕的兩側並沒有加裝固定壓扣,必須要以手稍微塑形,才能將哺乳枕調整到理想的使用形狀,對於得一手抱著小孩又得分心弄哺乳枕的媽媽來說,需要多花一點時間來適應它。
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而天鵝絨布枕套不僅觸感佳,髒污時還可拆卸放入洗衣機清洗,配合防水的透氣枕芯,維護清潔十分方便。不過由於整體尺寸並不算太大,難以支撐孕肚在夜間側睡,產後再購入可能才較能發揮實用性。
哺乳枕其實沒有一定的使用期限,有的媽媽在哺乳尚未中斷前都會繼續使用。一般來說,頻繁使用哺乳枕的階段會是在寶寶剛出生的前幾個月,此時寶寶的身軀較小,要配合在胸口為餵奶較為困難,特別是新生兒一天餵超過10次以上也是時有所聞,這期間堪稱使用的高峰期,哺乳枕有助於讓寶寶愉快地度過喝奶的時光,同時間減少懷孕和哺乳的辛勞。
而隨著寶寶日漸長大,頭和腰等身體部位的生長也日趨穩定之後,即使少了哺乳枕的輔助,大多仍能順利完成餵奶。另外,當寶寶開始吃副食品之後,喝奶的次數也會逐漸減少,慢慢的哺乳枕的使用次數也會降低,也有許多家庭在6個月後便開始停止使用。
即使沒有直接親餵母乳,瓶餵時也會需要哺乳枕來幫助支撐媽媽的身體及手臂,並且穩定寶寶吸奶瓶的姿勢。由此可見,哺乳枕的使用族群並非僅限於親餵母奶的媽媽。另外,與寶寶共睡時也可以使用哺乳枕。
在寶寶成長至無需喝奶後,亦可以將哺乳枕當作一般的靠枕使用,或是作為寶寶翻身學坐的輔助椅,甚至還能用於寶寶小睡片刻時的安全防護枕,用途可說是相當彈性多元。
為了打造愜意自在的哺乳時間,並減低新手媽媽的負擔與辛勞,以下也帶來其他哺乳用品的介紹,有興趣的人可透過連結延伸閱讀。
綜合以上的選購要點以及十大人氣排行榜後,大家是否已經替自己和寶寶選到合適的款式了呢?為了讓哺乳枕不只是媽媽們哺乳的育兒輔助工具,推薦大家可以選擇一款可陪伴寶寶長大的多功能哺乳枕,既實用又不浪費。而不論選擇了哪一種類型的哺乳枕,記得經常清洗以維護整潔,使用上方能更加安心喔。
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