推薦十大牙齦萎縮護理牙膏人氣排行榜【2019年最新版】

推薦十大牙齦萎縮護理牙膏人氣排行榜【2019年最新版】

牙肉鬆脫,牙齦偶而會刺痛、悶痛,用手指按壓牙齦時會流膿嗎?有這樣的症狀就表示你的牙齦正在嚴重發炎。此情況若持續下去,不僅會越發疼痛,連帶也會有口腔異味問題,甚至發展成更難治療的牙周病!為了預防惡化、改善牙齦健康,許多清潔品牌都針對「牙齦萎縮」調製了特效配方,市售商品繁多,其中還有配合中草藥、西藥的配方,若沒有一定的基礎知識實在很難自行篩選商品。

因此本篇文章將會對改善牙齦炎、牙齦萎縮的相關成分簡單地介紹說明,讓大家能自己讀懂成分表,用更客觀的方式判斷商品功效。後段也會以排行榜的形式,介紹10款對牙齦萎縮有幫助的牙齦護理牙膏,供大家參考。牙膏中還有許多成分可以舒緩疼痛,想暫時舒緩不適的朋友們趕快來看看吧!

目次

牙齦萎縮與牙齦炎的關係

牙齦萎縮與牙齦炎的關係

因牙菌斑、牙垢細菌滋生而導致牙齦紅腫化膿,就稱作牙齦炎,是牙周病初期症狀。若情況持續惡化,可能會導致牙齦萎縮、口腔散發異味,也會造成牙齦經常性出血、口腔黏液增生。若牙齦的囊腫越來越嚴重,最壞的情況可能會使牙齒脫落或者牙根壞死。

簡單來說,牙齦萎縮就是牙齦炎引發的現象之一,越是嚴重、長期的發炎,牙齦萎縮的程度通常也越明顯。由於牙齒每天都會接觸到食物、細菌,牙齒的發炎症狀特別難以照護;想要預防牙齒牙齦的健康惡化,就必須從每日的口腔清潔開始,盡早加強護理。

牙齦萎縮護理牙膏的選購要點

牙膏的主要功能在於清潔,搭配正確的刷牙習慣就能清除大部分的污垢殘留。然而想要透過刷牙改善發炎、加強抗菌,就必須對相關有效成分有基礎認識。本段將會介紹能護理牙齦萎縮的重要成分,大家可以邊讀邊審視手邊的口袋清單喔!

有助護理牙齦萎縮的有效成分

牙齦被細菌感染並長期發炎就會造成牙齦萎縮,因此想要控制牙齦萎縮的情形最重要的成分就是「殺菌成分」和「抗炎成分」。接下來就讓我們來看看,那些成分可以緩解疼痛或發炎,以及哪些成分可以幫助殺菌和抗菌吧!

以「殺菌、抗菌成分」加強清潔

以「殺菌、抗菌成分」加強清潔

牙周病若是不妥善控制,感染牙肉的細菌會在人體內肆意遊走,可能使得身體其他組織和器官受損並引起更廣泛的發炎,甚至可能讓患者成為心肌梗塞、糖尿病的高風險族群。因此在每日清潔中確實地進行殺菌便是牙周病、牙齦萎縮的最基礎護理條件。

以下列出常見殺菌成分,供大家參考。

  • 異丙基甲基酚;或稱繖花醇(Isopropyl methylphenol,IPMP)
  • 二氯苯氧氯酚;或稱三氯沙、三氯生(Triclosan,TCS)
  • 氯化十六烷基吡啶(Cetylpyridinium chloride,CPC)
  • 鹽酸氯己定;或稱洗必泰(Chlorhexidine gluconate)

除了殺菌之外,防止細菌再次入侵也非常重要,氟化物便是最常見的抗菌成份,可以在牙齒表面形成防護,保護外露的牙本質避免外物入侵。

「抗炎成分」可緩解牙齦腫痛症狀

「抗炎成分」可緩解牙齦腫痛症狀

由於牙周病、牙齦萎縮的共同症狀之一就是牙齦炎,而具抗炎效果的成分可幫助舒緩牙肉疼痛不適,避免牙齦健康持續惡化。以下列出幾種牙膏中常見的消炎成分中英對照,方便大家對照成分。

  • 傅明酸(Tranexamic acid)
  • 黃柏樹皮萃取物(Chinese corktree extract)
  • 甘草酸鉀(Dipotassium glycyrrhizinate)

除此之外來有許多草藥、中藥、西藥成份具有抗炎效果,遇到看不懂的成分只要利用搜尋網頁查詢,通常就能了解大致作用。建議大家選購時務必勤勞一點,不要過度依賴廣告詞,而是利用成分表去分析效果。

使用草藥等天然成分護理無負擔!

使用草藥等天然成分護理無負擔!

雖然以化學成分殺菌、消炎是成本便宜且效果又穩定的選擇,但難免會對口腔黏膜、傷口等造成刺激。推薦口腔黏膜較脆弱,想避免過度刺激的讀者們,選擇具有消炎、殺菌功效的漢方草藥、植物萃取等天然成分。常見的天然消炎、殺菌成分有檜木萃取、甘草萃取、洋甘菊萃取等;這類成分的安全性較高,且刺激性小,適合崇尚自然有機、或對特定化學藥劑過敏的族群使用。

「含氟配方」可強化琺瑯質、提升抗菌力

「含氟配方」可強化琺瑯質、提升抗菌力

氟化物經常被用於防蛀牙,主要是因為氟化物可以促進琺瑯質修護,並使細菌活性降低。而牙周病的惡化便和細菌的入侵息息相關,尤其是牙齦萎縮後牙本質外露,讓細菌更容易乘虛而入。選擇含氟牙膏可幫助保護外漏的牙根,預防細菌入侵並減少細菌孳生,進而讓牙齦萎縮的症狀獲得控制。

常見的氟化物有「單氟磷酸鈉(Sodium monofluorophosphate;MFP)」、「氟化鈉(Sodium fluoride)」、「氟化亞錫(Tin(II) chloride;Stannous chloride)」等,尤其是牙齒已經有敏感現象、以及易蛀牙的讀者們可多關注這類成分。

優先選擇無研磨劑的配方

優先選擇無研磨劑的配方

雖然研磨劑可以更有效地去除齒垢、食物色素等髒污,但若研磨劑的含量太高、刷牙力道過大也可能因此導致牙齒表面受損,反而讓細菌汙垢有更多孔隙可以孳生。

常見的研磨劑有「氧化鋁(Aluminium oxide)」、「磷酸氫鈣(Dicalcium phosphate)」、「二氧化矽(Silicon dioxide)」、「碳酸鈣(Calcium carbonate)」等,琺瑯質受損、牙本質外露的讀者們請盡量避免使用含有上述成分的牙膏,或選擇配合比例較低的款式以減少摩擦。

不起泡類與凝膠類牙膏最理想

不起泡類與凝膠類牙膏最理想

由於消炎、殺菌成分都需要停留在口腔中足夠的時間後才能發揮作用,因此應該避免使用會起泡的牙膏,選擇黏性較高的凝膠類牙膏。含有起泡劑的牙膏容易讓有效成份隨著漱口被沖走,使消炎和抗菌作用減弱;而凝膠類的牙膏通常具有較佳的附著力,可以把消炎、殺菌成分留在口腔裡,長時間舒緩並護理牙齒與牙齦。

此外,若是牙膏的泡沫太多,也容易給人錯誤的清潔感受,明明還有許多汙垢,卻被泡沫遮蔽視線讓人以為牙齒已經刷乾淨。建議想確實清潔牙齒、牙齦的人選擇不會起泡、黏性高的牙膏,並搭配正確的口腔清潔方式。

十大牙齦萎縮護理牙膏人氣排行榜

看完上一段的介紹,想必大家都對挑選牙膏有更具體的概念,接下來就讓我們利用所學,一起分析比較10款市售牙齦護理牙膏吧!每一件商品都會有簡單的介紹文和規格表,如果大家手邊有口袋名單,也可以照著排行榜的格式自己整理一份比較表喔!

10. 黑人 專業護齦 琺瑯質修護牙膏

10. 黑人 專業護齦 琺瑯質修護牙膏

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價格:$99

Bio-Gum與紐西蘭礦物鹽雙重護齦

牙齦發炎腫脹的人,最困擾的就是咀嚼時的出血問題,而這款牙膏以 Bio-Gum 配方有效抑制牙齦發炎的症狀,大幅降低出血的機率;牙菌斑則由精選的紐西蘭礦物晶鹽來對付,同時擔任研磨劑和抗菌成份,從根本上解決牙齦問題,降低牙齦炎的發生機率,並預防牙肉持續萎縮。

然而,畢竟是礦物晶鹽,它的研磨顆粒會較大,若長期使用且刷牙時過度用力,琺瑯質的磨損會較為明顯,這點還需要特別注意。建議可搭配刷毛較軟的牙刷使用,避免過度摩擦的現象。

容量 120g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量 高,且顆粒大
是否會起泡

9. 百齡 護牙周到牙膏(牙齦護理修護配方)

9. 百齡 護牙周到牙膏(牙齦護理修護配方)

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價格:$139

專為台灣人設計的護齦配方

以潔牙粉深植大家童年記憶的百齡牙膏,近年來也在牙齦護理上有了新突破。配合台灣民眾的體質,研發出 ASP+AT 配方,能幫助舒緩牙齦出血、發炎的症狀,並以殺菌劑、氟化物加強抗菌護齒。清新舒暢的薄荷味能讓口氣芬芳好聞,適合常吃重口味料理的讀者們使用。

牙膏配方中含有尿囊素以及硝酸鉀,能幫助舒緩紅腫發炎、降低牙齒敏感,但是相對配方刺激性也較強,嘴巴中有傷口、口腔容易乾燥的人可能容易感到刺痛不適,因此不太建議嘴巴黏膜較弱,壓力大時容易口內破洞的人使用。

容量 110g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡

8. T.KI鐵齒 蜂膠牙膏

8. T.KI鐵齒 蜂膠牙膏

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價格:$206

發炎牙齦的大補帖──蜂膠

由知名台灣品牌白人牙膏所推出的護齦配方,配合相對高比例的蜂膠成分,含有豐富的抗氧化物質、維生素、必需胺基酸等成分,可幫助舒緩發炎症狀,滋養牙齒細胞,幫助牙齦、牙齒細胞重建;也對口腔潰瘍、牙齦囊腫、牙齒敏感有不錯的護理功效。

不含薄荷醇,刷牙時不會過度清涼,氣味清新溫和,漱口之後口內也不會留下太明顯的牙膏氣味,推薦給不喜歡辣口配方,牙齒遇到冰水容易敏感疼痛的朋友們。不過鐵齒牙膏僅與少數藥局合作,有販售的實體店面非常少,對不習慣網路購物的人來說缺乏便利性。

容量 144g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡 會,泡沫量中等

7. 台塑生醫 固齒健 牙齦牙周雙護理牙膏

7. 台塑生醫 固齒健 牙齦牙周雙護理牙膏

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價格:$149

長庚牙醫師親研草本配方!

由長庚醫學團隊自力研發的「P-statin」配方,來自於東、西方多種草本植物中萃取出的高濃度兒茶素,利用濃度超過90%的 EGCE 活性物質,達成溫和護理、長效抗菌的雙重效果。配合高比例氟化物,可促進牙齒再礦化作用,並輔助兒茶素長效抗菌,預防細菌滋生的效果可長達 24 小時。

品質功效皆由長庚團隊的監督與保證,推薦給想避免化學殺菌劑又想確保抗菌效果的讀者。不過也由於氟含量偏高,不適合中低年級以下的小朋友使用,比較適合小學中高年級以上的年齡層用來加強防護。

容量 120g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡

6. 2080 夜間齒齦修護專業牙膏

6. 2080 夜間齒齦修護專業牙膏

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價格:$130

獨家 NS-3夜間修護技術 ,長嘯呵護牙齦

由於夜間睡眠時口水分泌量會減少,就算沒有進食,細菌仍然會持續滋生。2080使用 NS-3夜間齒齦修護技術加強抗菌,將口腔微生物的增長限縮到最低值,常保口腔的健康與清香;超微氣泡深入口腔死角,於夜間溫和修護,在時間與空間層面皆能有效保護齒齦,可謂是無微不至的口腔照護。

配合牙醫常用成分「Calcium Carrier G」幫助修復琺瑯質,可替牙齒增強防禦並預防蛀牙。完全不含色素、Paraben防腐劑、MIT或 CMIT 防腐劑等刺激性物質,體質敏感、口腔黏膜脆弱的人也可以使用。

容量 100g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡

5. 舒酸定 長效抗敏牙膏(牙齦護理)

5. 舒酸定 長效抗敏牙膏(牙齦護理)

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價格:$109

牙醫也推薦的敏感牙護理配方!

含有高濃度的硝酸鉀幫助舒緩敏感性疼痛,並利用檸檬鋅幫助殺菌消炎,並和氟化鈉一同抗菌護齒,能有效阻止牙菌斑孳生,減少口腔中的細菌。而其中的檸檬酸鋅還可解離出鋅離子,不但有助於提升口腔細胞免疫力,還能妨礙細菌的鈣化作用,減少牙結石生成。

牙齦萎縮的一大主因就是因為牙菌斑在牙齦縫中滋生鈣化,牙齦受到感染便會而引起發炎、流血甚至萎縮,而這款牙膏能殺菌消炎,又能減少結石產生,以多路進攻的方式保護口腔健康。

容量 120g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡 會,泡沫量低

4. 牙周適 固齒護齦(高效清新)

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價格:$179

專攻牙菌斑,從根本原因止血消炎!

說到底,牙菌斑孳生才是造成牙齦出血發炎的主要原因,因此牙周是採用了少見的氟化亞錫作為殺菌成分,除了有強化琺瑯質的效果之外,氟化亞錫的牙菌斑清除效果約為一般含氟牙膏的4倍,能有效阻止細菌孳生,進而達到舒緩發炎、止血、鞏固牙齦、預防萎縮的效果。

配方中還含有「三聚磷酸鈉」,可以去除牙齒上的外源性色素,讓牙齒恢復原本健康的顏色;並以較低比例的 SLS 搭配胺基酸系界面活性劑,起泡力適中,泡沫細密不明顯,較不會影響刷牙時的視線。不含殺菌劑、消炎成分,只靠氟化亞錫的強效殺菌達到舒緩所有症狀的效果,適合各階段牙周病患者用來做日常護理。

容量 80g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡 會,泡沫量低

3. Li-ZEY萊思 O-Herb 草本護齦牙膏

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價格:$459

日本原裝天然草本,食品級的無毒護理牙膏

不少牙膏打著多重護理的旗號,但多少都還是含有極少量的化學成分;此款草本護齦牙膏則萃取18種不同的植物精華淬鍊而成,不僅兼顧護理層面,更同時達到食品級的無毒認證!利用左手香和茶樹成分作為殺菌、消炎、抗炎的對策,並以丁香幫助鎮痛;不含三氯沙、氯己定、甜味劑等9種常見化學成分。

研磨劑方面則是改用食用海鹽,在減少化學成分的同時,又能維持優秀的清潔效果。少了刺激性的化學成分,口腔中的組織也能得以休養生息,從根本護理牙肉與牙齒,推薦給崇尚天然配方者,以及口腔黏膜較脆弱的朋友們使用。

容量 100g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡 會,泡沫量低

2. LION獅王 浸透護齦EX牙膏(溫和草本)

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價格:$107

深層護理牙齦溝,多重功效不刺激

結合IPMP、異丙酚等殺菌成分,可深入清潔牙周囊袋,再輔以特殊塗層配方形成保護層,使抗菌成份附著於牙齒表面,避免細菌附著與滋生,幫助改善口臭和發炎症狀。另以 LSS 殺菌成分搭配氟化物,針對造成蛀牙的進行細菌重點清除和防禦,幫你維持完美、清新的牙齒與口氣。

配方中還添加了氯基己酸(EACA)來幫助止血,也適合給牙齦經常無預警出血的人使用,避免上班或上課時突然滿口血的窘況。除了預防口臭、蛀牙、出血三效合一之外,還有日本製造的高品質保證,成分優秀卻依然平價,是高 CP值的優秀商品。

容量 130g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡

1. Red Seal 護齦蜂膠牙膏

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價格:$130

礦物草本天然護齦,無氟健齒配方!

含氟牙膏固然好用,但是對於代謝能力較差的老人小孩來說,過高的氟化物可能造成代謝負擔,甚至引起其他併發症。來自紐西蘭的 Red Seal 改以無害的碳酸鈣替代氟化物的護齒作用,利用高比例的碳酸鈣幫助牙齒再礦化,一樣擁有強化琺瑯質的效果,卻更為安全不刺激。

添加具有天然殺菌效果的尤加利精油,取代三氯沙等合成殺菌劑,以更天然的方式除菌、抗菌,並舒緩刷牙後的乾澀感。配合蜂膠以及茴香、薄荷等多種草本萃取,能調理牙齦健康、清新口氣。研磨劑量比一般牙膏低,適合琺瑯質較脆弱、牙本質外露的讀者們。

容量 100g
殺菌成分
抗炎成分
是否含氟
研磨劑含量
是否會起泡

其他牙周病、牙齦炎護理用品

如果各位的牙周病、牙齦炎症狀較嚴重,建議你搭配專為牙周病、牙齦炎設計的牙膏清潔口腔,並改用更好的牙刷或電動牙刷,勤勞地以牙線、牙間刷等用品徹底清潔牙齒與牙齦間的縫隙。以下整理出與護理牙周有關的主題文章,歡迎前往閱讀參考。

總結

隨著現代人飲食習慣的改變,各式各樣的牙齒疾病也接踵而來,我們幾乎每天都需要用到牙齒來進食,若是一出問題,本該是享受的飲食,反倒成了一場煎熬!因此牙齒的保健是每一個人都應該正視的一個大問題,而牙齦又是絕大多數牙齒問題的初生之源,所以選擇一條優良的護齦牙膏於日常保健使用是絕對必要的,希望本次介紹能幫助各位物色一條最適合自己的護齦牙膏!